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文檔簡(jiǎn)介
五步拳的簡(jiǎn)單介紹五步拳是一組簡(jiǎn)單的武術(shù)套路,是武術(shù)基本動(dòng)作的組合.包含了武術(shù)的基本手法和腳法,通過(guò)連接可以讓學(xué)生達(dá)到熟練武術(shù)基本動(dòng)作的效果.教學(xué)目標(biāo)1參與目標(biāo)：激發(fā)全體學(xué)生能夠積極參與本課內(nèi)容學(xué)練，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。2技能目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本技術(shù)和自學(xué)武術(shù)五步拳，幫助學(xué)生自學(xué)五步拳。幫助學(xué)生掌握自學(xué)方法，提高學(xué)生自學(xué)能力。使85%以上的學(xué)生掌握五步拳的動(dòng)作技術(shù)，自學(xué)方法。3身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)。4心理健康目標(biāo)：能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)、技術(shù)、技能來(lái)調(diào)節(jié)自我情緒，增強(qiáng)自信心。5社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)會(huì)合作，尚武崇德，陶冶情操。培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系。課的部分常規(guī)導(dǎo)入宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容游戲熱身名稱(chēng):健美操方法:教師領(lǐng)做復(fù)習(xí)武術(shù)基本手型和步型拳、掌、勾弓步、馬步、仆步、歇步、虛步學(xué)習(xí)五步拳1.教師示范講解學(xué)生學(xué)習(xí).摟手弓步?jīng)_拳彈腿沖拳馬步駕打歇步蓋沖展示與評(píng)價(jià)
講解正確動(dòng)作老師活動(dòng)從學(xué)生展示情況中找出問(wèn)題，不足之處加以糾正。對(duì)學(xué)生的自學(xué)表?yè)P(yáng)評(píng)價(jià)鼓勵(lì)。學(xué)生活動(dòng)完成小組合作學(xué)生相互交流改進(jìn)分組大膽展示放松活動(dòng)意念放松法隨著音
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