實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)3篇

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)（精選3篇）實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)（精選3篇）

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)篇1時(shí)間荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，在校外實(shí)訓(xùn)的短短9天時(shí)間已經(jīng)悄然過(guò)去幾天了，然而實(shí)訓(xùn)的過(guò)程仍歷歷在目。

我們組的6個(gè)人在王老師的帶領(lǐng)下來(lái)到了實(shí)訓(xùn)點(diǎn)——深圳市建設(shè)工程質(zhì)量檢測(cè)中心。向?qū)嵱?xùn)單位扶著人報(bào)道后，她把我們6個(gè)人分成了兩個(gè)小組。2個(gè)男生負(fù)責(zé)跟著去外面采樣，我們4個(gè)女生負(fù)責(zé)在二樓實(shí)驗(yàn)室?guī)兔?。在?fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了二樓的實(shí)驗(yàn)室，在這里還有我們室檢專業(yè)畢業(yè)的師兄在這里工作。在這個(gè)實(shí)驗(yàn)室的負(fù)責(zé)人是劉公，她很熱忱，對(duì)我們也很照料。聽(tīng)說(shuō)我們要參加技能工大賽，還特地復(fù)印了一些要把握的試驗(yàn)資料給我們，還對(duì)我們說(shuō)有什么問(wèn)題就盡管問(wèn)她或師兄。

在這個(gè)單位是我可以發(fā)揮在學(xué)校學(xué)到的專業(yè)知識(shí)得以充分的實(shí)踐與應(yīng)用，雖然師兄教我們的實(shí)驗(yàn)也是滴定，但是這于學(xué)校做的相差很多，它需要加入更多的試劑，需要更多的實(shí)驗(yàn)步驟，還需要更多的耐心。在師兄的指導(dǎo)下我們把握了三氧化二鐵、三氧化二鋁、氧化鈣、氧化鎂的測(cè)定，每種測(cè)定方法的都不一樣。最復(fù)雜的是不溶物的測(cè)定，這個(gè)實(shí)驗(yàn)需要過(guò)濾兩次，潤(rùn)洗20多次，要在蒸氣浴中加熱，還要在馬弗爐內(nèi)灼燒，直至恒重。整個(gè)實(shí)驗(yàn)共用了一天半的時(shí)間進(jìn)行。

師兄還和我們聊了很多，我也從師兄身上學(xué)到了很多。在實(shí)訓(xùn)期間有苦、有累、有笑……不管怎樣我們學(xué)到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西，很多很多，有些是無(wú)法用語(yǔ)言予以形容的。這次實(shí)訓(xùn)最應(yīng)該感謝的就是學(xué)校，由于學(xué)校的安排讓我們學(xué)會(huì)了許多課本沒(méi)有的知識(shí)，也讓我們了解到了社會(huì)。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我找到了屬于自己的位置，為進(jìn)入社會(huì)做好了打算。

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)篇2在老師宿舍樓處，我們進(jìn)行了一次比較全面的實(shí)習(xí)。對(duì)于之前學(xué)到的結(jié)構(gòu)類知識(shí)，我從中得到了一定的理解。同時(shí)，關(guān)于平法規(guī)范的了解，如何識(shí)圖以及對(duì)結(jié)構(gòu)的熟悉，我都收獲了不少。

“平法”就是混凝土結(jié)構(gòu)施工圖平面整體表示方法。對(duì)于梁的平法施工圖，它是系在梁平面布置圖上采納平面注寫(xiě)方式或截面注寫(xiě)方式表達(dá)。梁的平面注寫(xiě)方式包括集中標(biāo)注和原位標(biāo)注，集中標(biāo)注表達(dá)梁的通用數(shù)值，原位標(biāo)注表達(dá)梁的特殊數(shù)值。當(dāng)集中標(biāo)注中的某項(xiàng)數(shù)值不適用于梁的某部位時(shí)，則將該項(xiàng)數(shù)值原位標(biāo)注，施工時(shí)，原位標(biāo)注取值優(yōu)先。

當(dāng)梁支座上部縱筋多于一排時(shí)，用斜線“/”將各排縱筋自上而下分開(kāi)。例如：梁支座上部縱筋注寫(xiě)為6(二級(jí)鋼筋)254/2，則表示上一排縱筋為4(二級(jí)鋼筋)25，下一排縱筋為2(二級(jí)鋼筋)25。當(dāng)同排縱筋有兩種直徑時(shí)，用加號(hào)“+”將兩種直徑的縱筋相聯(lián)，注寫(xiě)時(shí)將角部縱筋寫(xiě)在前面等等。

此宿舍樓主要采納框架剪力墻結(jié)構(gòu)，它是框架結(jié)構(gòu)和剪力墻結(jié)構(gòu)兩種體系的結(jié)合，吸取了各自的長(zhǎng)處，既能為建筑平面布置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側(cè)力性能。這種結(jié)構(gòu)是在框架結(jié)構(gòu)中布置一定數(shù)量的剪力墻，構(gòu)成靈活自由的使用空間，滿足不同建筑功能的要求，同樣又有足夠的剪力墻，有相當(dāng)大的剛度。

建筑結(jié)構(gòu)如樓蓋是由梁、板等水平方向的構(gòu)件組成的水平承重結(jié)構(gòu)體系，其基本作用是：

1.在豎向，直接承受樓蓋中梁、板構(gòu)件及裝修面層的重量承受施加在樓面、屋面上的使用荷載，并傳給豎向結(jié)構(gòu)。

2.在水平方向，把水平力傳給豎向結(jié)構(gòu)或分配給豎向結(jié)構(gòu)構(gòu)件，同時(shí)樓蓋結(jié)構(gòu)在房屋中起到水平隔板和連接豎向構(gòu)件的作用，以保證與豎向結(jié)構(gòu)構(gòu)件空間工作和整體穩(wěn)定

對(duì)于現(xiàn)澆肋梁樓蓋結(jié)構(gòu)一般由板、次梁和主梁三種構(gòu)件組成，在肋梁樓蓋結(jié)構(gòu)布置時(shí)，首先應(yīng)根據(jù)房屋的平面尺寸、使用荷載的大小以及建筑的使用要求確定承重墻位置和柱網(wǎng)尺寸。

在肋梁樓蓋中，柱或墻的間距往往決定了主梁和次梁的跨度，根據(jù)設(shè)計(jì)閱歷及經(jīng)濟(jì)效果，一般次梁的跨度以4～6m為宜，主梁的跨度以5～8m為宜。

本次實(shí)習(xí)，時(shí)間雖短，但基本達(dá)到了為實(shí)習(xí)目的，進(jìn)一步完善所學(xué)知識(shí)將理論與實(shí)踐相結(jié)合的多重目的。

在實(shí)習(xí)工程中，我了解了房屋建筑結(jié)構(gòu)的相關(guān)知識(shí)，發(fā)覺(jué)自己的分析解決問(wèn)題的能力得到了很好的熬煉和培育，為將來(lái)走向工作崗位做好思想打算。此外，通過(guò)實(shí)習(xí)，我開(kāi)闊了視野，增加了對(duì)建筑施工的理性熟悉，同時(shí)給我們后面要學(xué)的專業(yè)課打下了基礎(chǔ)。

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)篇3本學(xué)期，我們有幸的學(xué)習(xí)了周老師的秘書(shū)實(shí)訓(xùn)課，這學(xué)期即將接近尾聲，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我有很多的心得。

秘書(shū)，顧名思義是領(lǐng)導(dǎo)的助手，起著輔佐領(lǐng)導(dǎo)的作用，因此秘書(shū)需要把握很多的知識(shí)技能，要學(xué)會(huì)辦文、辦公、辦事。這門(mén)課程則主要教會(huì)我們?nèi)绾无k文、辦公、辦事。

對(duì)于秘書(shū)實(shí)訓(xùn)我有一定的見(jiàn)解。首先，這門(mén)課和別的課程不是很相同。一般課程主要讓同學(xué)們理解把握書(shū)本里面的理論知識(shí)，而這門(mén)課則主要要求同學(xué)們培育自身的動(dòng)手實(shí)踐的能力，而且內(nèi)容的掩蓋面很廣。

首先我們學(xué)習(xí)了秘書(shū)禮儀。對(duì)于秘書(shū)來(lái)說(shuō)，秘書(shū)禮儀必不行少，它不僅代表秘書(shū)個(gè)人素養(yǎng)，還代表著公司的形象。書(shū)上介紹的秘書(shū)禮儀主要包括：秘書(shū)人員的個(gè)人禮儀，電話禮儀，接待禮儀，會(huì)務(wù)工作禮儀以及交際禮儀，在學(xué)習(xí)各種禮儀的過(guò)程中，我們了解了秘書(shū)在各種商務(wù)活動(dòng)中應(yīng)該具備的標(biāo)準(zhǔn)舉止規(guī)范，提高了自己的審美情趣以及品質(zhì)格調(diào)。

其次我們學(xué)習(xí)了秘書(shū)實(shí)務(wù)技能，主要方面就是辦公室的日常實(shí)務(wù)，以及各種信息文書(shū)的處理，雖然這些事情看起來(lái)很平凡，瑣碎，看是做起來(lái)卻是很考驗(yàn)人的綜合能力以及細(xì)心程度，所以要求我們處理秘書(shū)辦公工作時(shí)一定要細(xì)致，有耐心。

再次我們學(xué)習(xí)了秘書(shū)的寫(xiě)作技能，由于我們上學(xué)期沒(méi)開(kāi)應(yīng)用文寫(xiě)作這門(mén)課程，所以周老師把這章課程延遲到這學(xué)期的應(yīng)用文寫(xiě)作課之后，學(xué)過(guò)應(yīng)用文寫(xiě)作后，再來(lái)學(xué)習(xí)秘書(shū)的寫(xiě)作技能就比較得心應(yīng)手了，我們可以很嫻熟的分清各種文種，以及可以在老周的指導(dǎo)下寫(xiě)出不錯(cuò)的文書(shū)，對(duì)于秘書(shū)來(lái)說(shuō)，辦公室寫(xiě)作必不行少，所以我們一定會(huì)加強(qiáng)這方面的練習(xí)，提高自己的寫(xiě)作水平。

另外我們也學(xué)習(xí)了辦公室常用設(shè)備，例如打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、一體機(jī)、傳真機(jī)、碎紙機(jī)等等，雖然學(xué)校條件有限，我們不能實(shí)際操作，但是通過(guò)教學(xué)視頻，我們也嫻熟地把握了這些設(shè)備的使用方法。

秘書(shū)實(shí)訓(xùn)課還有一些的章節(jié)沒(méi)有結(jié)束，但是每次上完課的時(shí)候就會(huì)有感慨，秘書(shū)要學(xué)的東西真的很多很多，秘書(shū)學(xué)真的是一門(mén)很綜合的課程，書(shū)上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，但是很慶幸我們有一位見(jiàn)識(shí)廣泛的周老師，在他的課上我們不僅可以學(xué)習(xí)到書(shū)上的知識(shí)，還可以了解各種奇聞異事，甚至于異國(guó)風(fēng)