心理健康與心理調適考試卷85分

《心、理健康與心理調適》考試(85分)(一)單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個選項正確從產生行為動機的心理需要來看，人際交往的心理需要包括()、合群需要和自我肯定需要。皿自我實現(xiàn)需要本能需要情感需要利益需要即」長壽學者胡蘭夫德指出：一切對人不利的影響中，最能使人短命和夭折的是(A)XZjti*w-+不良的情緒和惡劣的心、境身體的疾病睡眠的質量習慣的好環(huán)心理不健康與有不健康的心、理和行為表現(xiàn)不能等同，說明(A)心理健康標準的相對性心理健康標準的絕對性心、理健康標準的整體性心理健康標準的局部性當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心、理防御機制的哪一種表現(xiàn)？(C)(時|、償分離幻想升華心、理現(xiàn)象分為(A)心理過程與個性心、理認知過程與個性心、理情感過程與個性心、理意志過程與個性心理下面哪句話是正確的(C)心理問題是完全能夠解決的!",X〈J二—.心理健康就是沒有心、理疾病心、理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生心理疾病的康復是很快的7?吸煙對人的心、理健康產生消極影響中不包括(A)自制力變差注意力渙散(C記憶力減退(D)反應遲鈍(B)主張順應自然、為所當為，協(xié)調欲望和壓抑之間的相互拮抗關系行為療法森田療法?生物反饋療法(D)認知療法一個人在成長過程中首先遇到的人際關系是(A)父母同學師生同事(A)對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵挫折書本金錢一二…二—..j努力…“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的(A)的表現(xiàn)復雜性和矛盾性穩(wěn)定性可變性生理性.自卑心理的表現(xiàn)不包括(A)常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)做事缺乏信心，沒有自信享受不到成功的喜悅和歡樂.一觸即發(fā)、暴跳如雷，是(B)的典型特征遲鈍型(B暴躁型(C旺怒型(D)轉移型.心理防御機制的理論是(A)于19世紀末提出來的弗洛伊德羅素馬克思城/V/；pi'；-.赫爾巴特15.有的人游刃有余，人際關系和諧；有的人到處碰壁，人際關系緊張的原因是(A)-FX.II溝通能力的強弱A緣的好壞A品的好壞朋友的多少.我國心理學工作者認為智力是一種綜合的認識能力，其中(C)是智力的核心。觀察力想象力抽象思維能力創(chuàng)造力.系統(tǒng)脫敏法的理論基礎是(B)(人)社會交換論行為主義(C需要層次理論(D)精神分析論？.關于心、理防御機制，說法不正確的是(B)心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡心理防御機制全都是起消極作用的經常地使用消極的心、理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格未雨綢繆是一種積極的心理防御.以下(B)人格類型的人不容易引起挫折感心胸狹窄樂觀XX—iI'-I急躁偏頗.司馬遷負刑后作《史記》，孔子受處置而著《春秋》，這些都堪稱心理(。)的佳話表同x飾升華補償.“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？(B)具有良好的人際關系(B適當約束自己的言行抱有積極的生活態(tài)度完善的自我發(fā)展目標.艾森克用(D)兩個維度來描述復雜的人格。一般特質和特殊特質表面特質和根源特質共同特質和個別特質內外向和情緒的穩(wěn)定性.導致職業(yè)倦怠的組織因素是(C)缺乏明確的職責劃分、缺乏信心、缺乏獎賞、缺乏控制1，缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制pi「飛缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏信心缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏控制!".?.《道德經》有“見素抱樸，少私寡欲”只說，孟子有“養(yǎng)心莫善于寡欲”，這體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中(B)的心、理健康觀。寡欲精心11樂觀自足情緒平穩(wěn)養(yǎng)性培德對人際交往認識錯誤的是(C)%,ii期望值不要太高有選擇單向平等.專業(yè)技術人員的生活圈子主要是(C)醫(yī)院酒桌單位(D爐外.(B認為“他人就是地獄"。樂觀王義者悲觀主義者(。)性格內向者夕洛二性格外向者.個體在遭受挫折時，為了緩解心理的緊張情緒，給自己找一個在他人看來是不客觀的理XJ/r-_,_J,I'w+由的一種心、理反應稱為(D)⑴替代⑻文飾(C表同(D)投射.抑郁癥最常見有哪種思維障礙(A)思維遲緩強迫觀念強制性思維思維貧乏.易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽到一句不順耳的話就火冒三丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是(C)的主要表現(xiàn)狹隘性格急躁性格(C火暴脾氣(。)脾氣好(二)多選題：每題2分，共20題，至少有兩個選項正確，多選、少選、錯選均不得分1,專業(yè)技術人員人際交往中存在的問題(ABCD)功利性面子問題不會說不5交往的封閉性\X-IMB；"s2?學會對別人說“不”的方法有(ABCD)采用系統(tǒng)脫敏法逐步減輕對于“拒絕別人”情境的焦慮情緒設計并練習適當的言語表達方式，使個人能夠針對特定的情境(C運用幽默、或半玩笑的吻和語句(D)勤加練習3.積極的心、理休閑有如下(ACD)幾種類型程式性心理休閑轉換性心理休閑恰情性心理休閑恣情性心理休閑4.(ABCD)可以適當的預防心理障礙。積極進行體育鍛煉(BX造健康的家庭環(huán)境加強心、理衛(wèi)生知識的宣傳教育注意勞動防護有人強調心、理健康的標準應該是(AB)兼顧生存標準(B廢展標準動態(tài)標準靜態(tài)標準自我意識包括以下幾個方面(BCD)自我意識自我評價自我監(jiān)督自我控制健康的心、理素質有(ABCD)胸襟開闊氣度博大百折不撓臨危不懼.任何自我調節(jié)活動，必然要有(ABCD)參與其中@)自我認知自我實現(xiàn)(。)自我體驗(。)自我監(jiān)控.創(chuàng)造性思維表現(xiàn)為思維的(ABCD)獨創(chuàng)性(B廢散性靈活性突發(fā)性.教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結果越比越沒了信心，請問小王犯了什么錯誤(ABCD)自我認識上有問題自我評價上有問題"XJ///|—..j社會比較不妥當自信心不足.不少國內外心、理學學者根據自己研究調查的結果，把心、理問題劃分為(ABCD)健康狀態(tài)不良狀態(tài)心理障礙心理疾病.下列有關精神病人的看法，正確的是(BC)精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的多數精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療[分值：2.0].通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的。這種“沒有能力”可能是(AB)的結果。器質性損害(B功能性損害l、理損害器官損害(AB)和(是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方萬，不后幽默◎)自嘲Xjr'iI"_i-..I嘲笑同事(。)打架當人們出現(xiàn)心、理問題時，一般的解決途徑包括(ABC)心理調適心理咨詢心、理治療心理安慰.以下屬于個性心理特征范疇的是(BCD)(A濡要氣質性格(D)能力.中國專業(yè)技術人群的心、理壓力，具體到各個職業(yè)，其心、理壓力主要來自(ABCD)(A)工作內容(B人際關系薪金待遇工作環(huán)境18.急功近利的心、理傾向會誘發(fā)(AB)等結果#郁癥自閉癥自卑過度自信!,,一二”X"J///—:『』i.心、理障礙表現(xiàn)為(ABCD)焦慮興奮記憶障礙睡眠障礙.自我調節(jié)是個體適應外界環(huán)境的過程，它包括(BCD)主體與客體的調節(jié)同化與順應的調節(jié)主體結構中各種系統(tǒng)的調節(jié)部分經驗與總體經驗的調節(jié)(三)判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項為A和B,則正確選A,錯誤選B給予理解、給予換位.心、理咨詢要取得良好效果的關鍵在于咨詢員對來訪者要給予信任、（是）給予理解、給予換位.表同的心、理是完全消極的，它對戰(zhàn)勝挫折毫無好處。（否）.僅僅為打發(fā)閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心、理調適未必有多大的積極作用。（是）.人們遇到心中不快，應該將所有的苦悶、牢騷咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。（否）.行為療法常見的適應癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。（否）.知識的掌握和能力的發(fā)展不是同步的。（是）i"二萬二'，11.后天環(huán)境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因。（否）.情感是情緒的外在表現(xiàn)，情緒是情感的本質內容。（否）.心理健康的非病狀態(tài)是指按照精神疾病的診斷標準看不能認定某人有心理疾病或癥狀。（是）.過分依賴他人的評價來認識自己，就會形成不恰當的自我概念，還會影響到自己的行為方式。（是）.適度的壓力水平具有促進性，強烈的壓力則對人產生不利的影響。（是）.心理學在對人格的界定中，適應性定義認為人格是有機體對環(huán)境的適應。（是）.自卑心理源于心、理上的一種積極的自我暗示。（否）.從人格的形成和發(fā)展的趨勢來看，在青少年以前更多地受外界影響和制約，隨著個體自我意識和認識能力的發(fā)展，內在自控力量則逐漸增強。（是）.當認知和情感不一致時，一般是認知將決定人的行為。（否）.簡單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心、理休閑。（否）17.17.對別人說“不”，認為別人都會把被拒絕看成是對個人尊嚴的否定，并會因此而感到惱怒,反過來又會責難、冷淡或報復自己。（是）.挫折只會對人造成消極方面的影響。（否）.應激反應都有積極作用。（否）.心、理防衛(wèi)機制是指個體心、理適應機制中的積極的機制。（否）.一般而言，社會經濟衰退和失業(yè)增加已經和犯罪、精神崩潰、家庭分裂和其他社會問題密切相關。（是）.積極的人際交往是心、理健康的保障，心、理健康的個體才能夠建立積極的人際關系。（是）.當來訪者表現(xiàn)出自殺傾向時，咨詢者應靈活地打破保密的原則限制。？？（是）「二——過二j.嫉妒是痛苦的制造者，在各種心理問題中是對人的傷害最嚴重的（是）