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文檔簡介
第三章儀容儀表禮儀
儀容儀表是指一個人呈現(xiàn)出來的外觀,通常是指這個人的外部輪廓、容貌、表情、服飾和舉止的總和。
1.儀表:是指人的外表,包括人的容貌、姿態(tài)、服飾和個人衛(wèi)生等方面,它是人精神面貌的外觀。
2.儀表美:儀表美包括心靈美、自然美、修飾美。心靈美屬于內(nèi)在美,自然美、修飾美屬于外表美。外表美只有和內(nèi)在美高度統(tǒng)一才能令人敬慕和向往。3.儀容:是指一個人的容貌,它包括人的面部、頭發(fā)、手部、頸部等直接裸露在外的部位,是個人儀表美的重要組成部分。
第三章儀容儀表禮儀
一個人的儀容儀表禮儀是由靜態(tài)禮儀和動態(tài)禮儀構(gòu)成的,靜態(tài)禮儀指的是一個人靜止?fàn)顟B(tài)下所展現(xiàn)的整體外觀禮儀(主要包括容貌、衣著和裝飾等方面),而動態(tài)禮儀指的是一個人的舉止和表情禮儀。(即第二章的體姿禮儀部分)一個人的儀容儀表禮儀是由靜態(tài)禮儀和動態(tài)禮儀構(gòu)第一節(jié)
儀容禮儀
一、社交場合容貌禮儀的原則
(一)美化原則。美麗、端莊的儀容是形成優(yōu)美良好的社交形象的基本要素之一。要使儀容達(dá)到美觀的效果,首先必須做好自己儀容的清潔和皮膚的保養(yǎng);其次要掌握化妝知識和化妝技巧,清楚怎樣化妝、美發(fā)和矯正才能揚(yáng)長避短,變拙陋為俏麗,使容貌更迷人。
第一節(jié)
儀容禮儀
一、社交場合容貌禮儀的原則
(二)自然原則。自然是美化儀容的最高境界,失去自然的效果,那就是假,假的東西就無生命力,也沒有美感。
(二)自然原則。自然是美化儀容的最高境界,失(三)協(xié)調(diào)原則。儀容的協(xié)調(diào)包括:第一,面部協(xié)調(diào);第二,全身協(xié)調(diào);第三,角色協(xié)調(diào);第四,場合協(xié)調(diào)。
(三)協(xié)調(diào)原則。(四)禮貌原則。要求容貌修飾應(yīng)相互愉悅、禮敬于人。不要在他人面前修飾容貌;不要借用他人的化妝品;不要非議他人的容貌修飾。(四)禮貌原則。要求容貌修飾應(yīng)相互愉悅、禮敬于人。(五)健康原則要求人們在完善自身容貌修飾的同時做到內(nèi)外兼?zhèn)洌庍_(dá)到世界衛(wèi)生組織定出的以下十項健康標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織這樣給“健康”下定義:健康是指一個人生理、心理和社會適應(yīng)都達(dá)到一個完好的狀態(tài)。(五)健康原則
(1)有充沛的精力,能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常和繁重的工作,而且不感到過分緊張和疲勞。
(2)處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無大小,不挑剔。
(3)善于休息,睡眠良好。
(4)應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。
(5)能抵制一般性感冒和傳染病。
(6)體重適當(dāng),身材發(fā)育勻稱,站立時,頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)。
(7)眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼睛不易發(fā)炎。
(8)牙齒清潔,無齜齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。
(9)頭發(fā)有光澤,無頭屑。
(10)肌肉豐滿,皮膚有彈性。
(1)有充沛的精力,能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常和繁重的工作,而且三、容貌修飾的點(diǎn)綴:香水(一)香水的類型香水可以因酒精和香料的濃度不同而分成幾個等級,一般來說,香水有香精、香水、淡香水、古龍水、清淡香水五種等級。不同等級的香水其持久性和價錢亦有別。目前市面上銷售的以淡香水(EAUDETOILETTE)和香水(EAUDEPAEFUM)為主,通常情況下均把這里的淡香水(EAUDETOILETTE)和香水(EAUDEPAEFUM)通稱為香水,也有把香水(EAUDEPAEFUM)稱為香氛。三、容貌修飾的點(diǎn)綴:香水(一)香水的類型1.濃香水(Perfume):香精濃縮度最高,含量在18~25%左右,所用乙醇濃度在60~95%之間。香味濃郁、持久,可使余香綿飄四方。由于香精由少則數(shù)十種,多則數(shù)百種香料配制而成,因此,價格昂貴。建議用于脈搏活躍的部位,如手腕、膝后、頸部。
2.香水(EaudeParfum):香精濃度在12~18%間。香氣比Perfume清淡,但較EaudeToilette濃郁。
3.淡香水(EaudeToilette):又叫盥用水。香精含量在5~12%之間,所用乙醇濃度在75~90%之間。比EaudeParfum清淡,給人更清爽的印象,是適用于全身的理想香水。
4.科隆香水(EaudeCologne):即古龍水。香精含量在3~5%之間,所用乙醇濃度在60~75%之間。1.濃香水(Perfume):香精濃縮度最高,含香水的香味構(gòu)成分為前調(diào)、中調(diào)和基調(diào),亦分別稱前味、中味和后味。
前味是指噴上香水后3~10分鐘內(nèi)揮發(fā)出較高的香味,前味是香水最先透露出的信息,它通常是由揮發(fā)性的香精油所散發(fā),香味清新,大多為花香或柑橘類成分的香味。
中味為噴上香水后10~60分鐘的香味,這是香水均勻散發(fā)出的核心味道,是一款香水的精華所在。
后味是噴上香水2~3小時后余留在皮膚上的淡淡芳香,通常由木質(zhì),如雪松、檀香,以及辛香等香精油所組成?;{(diào)不只散發(fā)香味,更兼具整合香水香味的功能。其持續(xù)性長的可達(dá)全日或數(shù)日之久。香水的香味構(gòu)成分為前調(diào)、中調(diào)和基調(diào),亦分別稱前味、中味和后味香水的使用和禁忌:1.忌臨場涂抹。2.忌不分場合。3.忌用量過多。4.忌用法不當(dāng)。5.忌不潔使用。忌混合使用。忌辛辣事物。忌男女不分。女性使用香水,以淡香型、微香型的香水為宜,如植物型香水;男性不宜用香味濃烈的香水。香水的使用和禁忌:1.忌臨場涂抹。女性使用香水,以淡香型
干凈整潔適度化妝自然大方清香健康親和友善干凈整潔第二節(jié)儀表禮儀
服飾是人形體的外延,包括衣、褲、裙、帽、襪、鞋、手套及各類服飾物。它們起著遮體御寒、美化人類的作用。服飾又是一種無聲的語言,它傳示著一個人的個性、身份、涵養(yǎng)及其心理狀態(tài)等多種信息,正如莎士比亞所說的:服飾往往可以表現(xiàn)人格?!币粋€人穿戴什么樣的服飾,直接關(guān)系到別人對他個人形象的評價。事實(shí)證明,服飾只有與穿戴者的氣質(zhì)、個性、身份、年齡、職業(yè)以及穿戴的環(huán)境、時間協(xié)調(diào)一致時,才能真正達(dá)到美的境界。古希臘“和諧就是美”的美學(xué)觀點(diǎn)在服飾美中得到了最充分的體現(xiàn)。既然服飾的美在于和諧統(tǒng)一的整體視覺效果,那么,在日常生活中,我們服飾穿戴的最佳效果如何產(chǎn)生呢?下面的服飾穿戴基本原則也許會使你從中得到某些啟示。第二節(jié)儀表禮儀
服飾是人形體的外延,包括衣、褲、裙一、著裝的基本原則(一)整體性原則;(二)TPO原則;(三)協(xié)調(diào)性原則;(四)整潔型原則。一、著裝的基本原則女士正裝的禮儀要求發(fā)型得體,美觀大方面部著淡妝職業(yè)外套不宜過緊或過于時裝化或以休閑裝、禮服代替商務(wù)裝絲襪無破損并與套裝、皮鞋顏色統(tǒng)一絲襪的長度應(yīng)高于裙子的底部飾物佩帶不宜過于華貴、復(fù)雜香水、護(hù)膚品味道不宜過于濃烈鞋跟不宜過高、過細(xì)女士正裝的禮儀要求面部著淡妝職業(yè)外套不宜過緊或過于時裝化或以女士裙裝四忌忌穿黑色皮裙忌裙子、鞋子和襪子不協(xié)調(diào)忌光腿忌三截腿女士裙裝四忌忌穿黑色皮裙穿著無袖上衣、無袖連衣裙、超短裙、短褲或休閑褲(如七分褲、九分褲等)等。女士職業(yè)裝穿著禁忌無袖上衣短褲休閑褲無袖連衣裙穿著無袖上衣、無袖連衣裙、超短裙、短褲或休閑褲(如七分褲、九皮鞋的顏色以黑、白、棕、酒紅、駝黃、墨綠色或其他淺色調(diào)粉色為宜,應(yīng)與裙子或褲子一致.鞋跟以4~6公分為宜,不應(yīng)穿露腳趾的皮鞋或涼鞋。職業(yè)女性鞋襪穿著要點(diǎn)職業(yè)女性鞋襪穿著要點(diǎn)職業(yè)女士著裝要點(diǎn)1.最理想的辦公室著裝是西裝、套裙和保守式樣的連衣裙。顏色以深色、中性色為佳;2.辦公室著裝應(yīng)講究質(zhì)量,剪裁入時,做工精細(xì),飾物應(yīng)有個性。3.與辦公室服裝相配的包、鞋和首飾應(yīng)當(dāng)在風(fēng)格和比例上與整套服裝和諧,體現(xiàn)出穿著者的個性。4.力戒辦公室著裝過分鮮艷、繁雜、暴露、透視、短小、緊身。5.嚴(yán)格區(qū)分上下班服裝。職業(yè)女士著裝要點(diǎn)1.最理想的辦公室著裝是西裝、套裙和保守式樣選擇西裝的禮儀原則
挑選一身做工精細(xì)、有模有樣、適用于商務(wù)交往之中穿著的西裝,需要關(guān)注其面料、色彩、圖案、款式、造型、尺寸、做工等七個方面的細(xì)節(jié)。選擇西裝的禮儀原則挑選一身做工精細(xì)、有模有西裝的款式
款式歐式英式美式日式特點(diǎn)領(lǐng)型狹長,腰身中等,袖籠與墊肩較高,上衣呈倒梯形,多為雙排扣英式西裝的外觀與歐式西裝相仿,但其墊肩較薄,后背開衩,穿起來紳士味道很足。領(lǐng)型比較寬大,墊肩適中,腰部略收,兩側(cè)開衩,多為單排三??郏煨涂雌饋碜匀欢蠓?。在外觀上略呈“H”型,領(lǐng)型較窄、較短,墊肩不高,后部多不開衩,一般為單排兩??邸N餮b的款式歐式英式美式日式特點(diǎn)領(lǐng)型狹長,腰身中等,西裝的大小
上衣最佳的長度,是穿上皮鞋站直后,下擺正好到達(dá)自脖頸至鞋跟的二分之一處。也就是說,上衣的下擺,應(yīng)到達(dá)站直后,手臂貼著腿側(cè)自然下垂,中指彎曲后,從其指尖往內(nèi)數(shù)的第二個指彎處。
西裝的大小上衣最佳的長度,是穿上皮
穿上上衣后,伸直手臂,上衣的袖口距拇指指尖約12厘米,是最合適的。西裝的褲子,以筒褲最正統(tǒng)。站立后,其下端遮住1厘米左右的鞋幫,則其長度最合適。穿上上衣后,伸直手臂,上衣的袖口距拇指指尖約穿西裝的細(xì)節(jié)講究:關(guān)于紐扣
穿著雙排扣西裝時:穿單排三??畚餮b時:穿單排兩??畚餮b時:穿西裝的細(xì)節(jié)講究:關(guān)于紐扣穿著雙排扣西裝時:西裝的搭配
西裝與其他衣飾的搭配,對于成功的穿著西裝,是很重要的。因此商界男士穿著西裝時,必須掌握襯衫、領(lǐng)帶、鞋襪和公文包與之進(jìn)行組合搭配的基本常識和技巧。西裝的搭配西裝與其他衣飾的搭配,對于成功皮鞋應(yīng)以深色系列為主,黑色系帶皮鞋更顯莊重正規(guī)。不得穿白色皮鞋、帶孔的皮涼鞋或色彩過于鮮艷的皮鞋。男士皮鞋穿著要訣皮鞋應(yīng)以深色系列為主,黑色系帶皮鞋更顯莊重正規(guī)。不得穿白色皮穿著西裝十戒?袖口商標(biāo)不除?上衣衣扣系不得法?衣袋里亂放東西?鞋襪與西裝不配套?領(lǐng)帶打得長短不適當(dāng)?亂用領(lǐng)帶夾?內(nèi)穿多件羊毛衫?不見襯衫的袖口?不打領(lǐng)帶時依然系著襯衫領(lǐng)口?襯衫之內(nèi)穿著高領(lǐng)內(nèi)衣穿著西裝十戒?袖口商標(biāo)不除職業(yè)男士著裝要點(diǎn)“三色原則”——身上不超過三種顏色“三一定律”——鞋、腰帶、公文包同一顏色,首選黑色“三大禁忌”——袖子商標(biāo)未拆;打領(lǐng)帶不穿夾克;穿白襪或尼龍絲襪職業(yè)男士著裝要點(diǎn)“三色原則”——身上不超過三種顏色第三章儀容儀表禮儀
儀容儀表是指一個人呈現(xiàn)出來的外觀,通常是指這個人的外部輪廓、容貌、表情、服飾和舉止的總和。
1.儀表:是指人的外表,包括人的容貌、姿態(tài)、服飾和個人衛(wèi)生等方面,它是人精神面貌的外觀。
2.儀表美:儀表美包括心靈美、自然美、修飾美。心靈美屬于內(nèi)在美,自然美、修飾美屬于外表美。外表美只有和內(nèi)在美高度統(tǒng)一才能令人敬慕和向往。3.儀容:是指一個人的容貌,它包括人的面部、頭發(fā)、手部、頸部等直接裸露在外的部位,是個人儀表美的重要組成部分。
第三章儀容儀表禮儀
一個人的儀容儀表禮儀是由靜態(tài)禮儀和動態(tài)禮儀構(gòu)成的,靜態(tài)禮儀指的是一個人靜止?fàn)顟B(tài)下所展現(xiàn)的整體外觀禮儀(主要包括容貌、衣著和裝飾等方面),而動態(tài)禮儀指的是一個人的舉止和表情禮儀。(即第二章的體姿禮儀部分)一個人的儀容儀表禮儀是由靜態(tài)禮儀和動態(tài)禮儀構(gòu)第一節(jié)
儀容禮儀
一、社交場合容貌禮儀的原則
(一)美化原則。美麗、端莊的儀容是形成優(yōu)美良好的社交形象的基本要素之一。要使儀容達(dá)到美觀的效果,首先必須做好自己儀容的清潔和皮膚的保養(yǎng);其次要掌握化妝知識和化妝技巧,清楚怎樣化妝、美發(fā)和矯正才能揚(yáng)長避短,變拙陋為俏麗,使容貌更迷人。
第一節(jié)
儀容禮儀
一、社交場合容貌禮儀的原則
(二)自然原則。自然是美化儀容的最高境界,失去自然的效果,那就是假,假的東西就無生命力,也沒有美感。
(二)自然原則。自然是美化儀容的最高境界,失(三)協(xié)調(diào)原則。儀容的協(xié)調(diào)包括:第一,面部協(xié)調(diào);第二,全身協(xié)調(diào);第三,角色協(xié)調(diào);第四,場合協(xié)調(diào)。
(三)協(xié)調(diào)原則。(四)禮貌原則。要求容貌修飾應(yīng)相互愉悅、禮敬于人。不要在他人面前修飾容貌;不要借用他人的化妝品;不要非議他人的容貌修飾。(四)禮貌原則。要求容貌修飾應(yīng)相互愉悅、禮敬于人。(五)健康原則要求人們在完善自身容貌修飾的同時做到內(nèi)外兼?zhèn)洌庍_(dá)到世界衛(wèi)生組織定出的以下十項健康標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織這樣給“健康”下定義:健康是指一個人生理、心理和社會適應(yīng)都達(dá)到一個完好的狀態(tài)。(五)健康原則
(1)有充沛的精力,能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常和繁重的工作,而且不感到過分緊張和疲勞。
(2)處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無大小,不挑剔。
(3)善于休息,睡眠良好。
(4)應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。
(5)能抵制一般性感冒和傳染病。
(6)體重適當(dāng),身材發(fā)育勻稱,站立時,頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)。
(7)眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼睛不易發(fā)炎。
(8)牙齒清潔,無齜齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。
(9)頭發(fā)有光澤,無頭屑。
(10)肌肉豐滿,皮膚有彈性。
(1)有充沛的精力,能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常和繁重的工作,而且三、容貌修飾的點(diǎn)綴:香水(一)香水的類型香水可以因酒精和香料的濃度不同而分成幾個等級,一般來說,香水有香精、香水、淡香水、古龍水、清淡香水五種等級。不同等級的香水其持久性和價錢亦有別。目前市面上銷售的以淡香水(EAUDETOILETTE)和香水(EAUDEPAEFUM)為主,通常情況下均把這里的淡香水(EAUDETOILETTE)和香水(EAUDEPAEFUM)通稱為香水,也有把香水(EAUDEPAEFUM)稱為香氛。三、容貌修飾的點(diǎn)綴:香水(一)香水的類型1.濃香水(Perfume):香精濃縮度最高,含量在18~25%左右,所用乙醇濃度在60~95%之間。香味濃郁、持久,可使余香綿飄四方。由于香精由少則數(shù)十種,多則數(shù)百種香料配制而成,因此,價格昂貴。建議用于脈搏活躍的部位,如手腕、膝后、頸部。
2.香水(EaudeParfum):香精濃度在12~18%間。香氣比Perfume清淡,但較EaudeToilette濃郁。
3.淡香水(EaudeToilette):又叫盥用水。香精含量在5~12%之間,所用乙醇濃度在75~90%之間。比EaudeParfum清淡,給人更清爽的印象,是適用于全身的理想香水。
4.科隆香水(EaudeCologne):即古龍水。香精含量在3~5%之間,所用乙醇濃度在60~75%之間。1.濃香水(Perfume):香精濃縮度最高,含香水的香味構(gòu)成分為前調(diào)、中調(diào)和基調(diào),亦分別稱前味、中味和后味。
前味是指噴上香水后3~10分鐘內(nèi)揮發(fā)出較高的香味,前味是香水最先透露出的信息,它通常是由揮發(fā)性的香精油所散發(fā),香味清新,大多為花香或柑橘類成分的香味。
中味為噴上香水后10~60分鐘的香味,這是香水均勻散發(fā)出的核心味道,是一款香水的精華所在。
后味是噴上香水2~3小時后余留在皮膚上的淡淡芳香,通常由木質(zhì),如雪松、檀香,以及辛香等香精油所組成?;{(diào)不只散發(fā)香味,更兼具整合香水香味的功能。其持續(xù)性長的可達(dá)全日或數(shù)日之久。香水的香味構(gòu)成分為前調(diào)、中調(diào)和基調(diào),亦分別稱前味、中味和后味香水的使用和禁忌:1.忌臨場涂抹。2.忌不分場合。3.忌用量過多。4.忌用法不當(dāng)。5.忌不潔使用。忌混合使用。忌辛辣事物。忌男女不分。女性使用香水,以淡香型、微香型的香水為宜,如植物型香水;男性不宜用香味濃烈的香水。香水的使用和禁忌:1.忌臨場涂抹。女性使用香水,以淡香型
干凈整潔適度化妝自然大方清香健康親和友善干凈整潔第二節(jié)儀表禮儀
服飾是人形體的外延,包括衣、褲、裙、帽、襪、鞋、手套及各類服飾物。它們起著遮體御寒、美化人類的作用。服飾又是一種無聲的語言,它傳示著一個人的個性、身份、涵養(yǎng)及其心理狀態(tài)等多種信息,正如莎士比亞所說的:服飾往往可以表現(xiàn)人格?!币粋€人穿戴什么樣的服飾,直接關(guān)系到別人對他個人形象的評價。事實(shí)證明,服飾只有與穿戴者的氣質(zhì)、個性、身份、年齡、職業(yè)以及穿戴的環(huán)境、時間協(xié)調(diào)一致時,才能真正達(dá)到美的境界。古希臘“和諧就是美”的美學(xué)觀點(diǎn)在服飾美中得到了最充分的體現(xiàn)。既然服飾的美在于和諧統(tǒng)一的整體視覺效果,那么,在日常生活中,我們服飾穿戴的最佳效果如何產(chǎn)生呢?下面的服飾穿戴基本原則也許會使你從中得到某些啟示。第二節(jié)儀表禮儀
服飾是人形體的外延,包括衣、褲、裙一、著裝的基本原則(一)整體性原則;(二)TPO原則;(三)協(xié)調(diào)性原則;(四)整潔型原則。一、著裝的基本原則女士正裝的禮儀要求發(fā)型得體,美觀大方面部著淡妝職業(yè)外套不宜過緊或過于時裝化或以休閑裝、禮服代替商務(wù)裝絲襪無破損并與套裝、皮鞋顏色統(tǒng)一絲襪的長度應(yīng)高于裙子的底部飾物佩帶不宜過于華貴、復(fù)雜香水、護(hù)膚品味道不宜過于濃烈鞋跟不宜過高、過細(xì)女士正裝的禮儀要求面部著淡妝職業(yè)外套不宜過緊或過于時裝化或以女士裙裝四忌忌穿黑色皮裙忌裙子、鞋子和襪子不協(xié)調(diào)忌光腿忌三截腿女士裙裝四忌忌穿黑色皮裙穿著無袖上衣、無袖連衣裙、超短裙、短褲或休閑褲(如七分褲、九分褲等)等。女士職業(yè)裝穿著禁忌無袖上衣短褲休閑褲無袖連衣裙穿著無袖上衣、無袖連衣裙、超短裙、短褲或休閑褲(如七分褲、九皮鞋的顏色以黑、白、棕、酒紅、駝黃、墨綠色或其他淺色調(diào)粉色為宜,應(yīng)與裙子或褲子一致.鞋跟以4~6公分為宜,不應(yīng)穿露腳趾的皮鞋或涼鞋。職業(yè)女性鞋襪穿著要點(diǎn)職業(yè)女性鞋襪穿著要點(diǎn)職業(yè)女士著裝要點(diǎn)1.最理想的辦公室著裝是西裝、套裙和保守式樣的連衣裙。顏色以深色、中性色為佳;2.辦公室著裝應(yīng)講究質(zhì)量,剪裁入時,做工精細(xì),飾物應(yīng)有個性。3.與辦公室服裝相配的包、鞋和首飾應(yīng)當(dāng)在風(fēng)格和比例上與整套服裝和諧,體現(xiàn)出穿著者的個性。4.力戒辦公室著裝過分鮮艷、繁雜、暴露、透視、短小、緊身。5.嚴(yán)格區(qū)分上下班服裝。職業(yè)女士著裝要點(diǎn)1.最理想的辦公室著裝是西裝、套裙和保守式樣選擇西裝的禮儀原則
挑選一身做工精細(xì)、有模有樣、適用于商務(wù)交往之中穿著的西裝,需要關(guān)注其面料、色彩、圖案、款式、造型、尺寸、做工等七個方面的細(xì)節(jié)。選擇西裝的禮儀原則挑選一身做工精細(xì)、有模有西裝的款式
款式歐式英式美式日式特點(diǎn)領(lǐng)型狹長,腰身中等,袖籠與墊肩較高,上衣呈倒梯形,多為雙排扣英式西裝的外觀與歐式西裝相仿,但其墊肩較薄,后背開衩,穿起來紳士味道很足。領(lǐng)型比較寬大,墊肩適中,腰部略收
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