初中思想品德人教七年級上冊第一單元 笑迎新生活悄悄變化的我PPT

悄悄變化的我第一課青春的邀約01020304悅納生理變化直面矛盾心理課堂小結(jié)隨堂練習目錄悅納生理變化01完成下列比較你是否了解自己身體發(fā)生的變化？想一想：這些變化說明了什么？一年前的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度跳繩個數(shù)……青春期身體變化的主要表現(xiàn)（P3）身體外形的變化如：身體迅速長高、長壯。內(nèi)部器官的完善如：運動系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等不斷成熟。性機能的成熟如：男生：聲音變粗，長喉結(jié)，出現(xiàn)胡須；女生：聲調(diào)變高，乳房凸起，月經(jīng)來潮等。一分鐘性教育：遺精那些事兒一分鐘性教育：初潮是什么一分鐘性教育：胸部發(fā)育知多少溫馨提示青春期對性知識和異性感到好奇正?，F(xiàn)象，大家一定要通過權(quán)威和正規(guī)的途徑去了解這些性知識，黃色書刊和黃色網(wǎng)站上的很多都是錯誤的，切莫癡迷！小組討論青春期的這些生理變化有沒有給你帶來哪些影響呢？說說你是怎樣對待這些變化的？青春期帶來的積極影響青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。（P3）青春期帶來的消極影響處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。（P4）變胖長不高青春痘影響身體發(fā)育的主要原因姚明身高223cm，葉莉身高190cm，姚明女兒8歲身高160+遺傳營養(yǎng)鍛煉青春期健康小知識方便面、辣條等零食沒有毒，但沒什么營養(yǎng)，盡量少吃。骨頭湯、雞湯很好喝，但不補鈣。吃核桃也不補腦、吃木瓜更不豐胸……以形補形，沒有科學依據(jù)，相信以形補形的人最應該補的是“腦子”。沒有速效的美白產(chǎn)品，除非你用美顏或好粉底…喝茶不排油、不減肥。想輕松減肥？做夢吧！越吃越瘦的負能量食物是不存在的。能越吃越瘦的，可能只有西北風。反復燒開的水不能隨便喝，唯一的理由就是燙嘴。青春期健康小知識所有號稱大補的東西，補的不是身子，是商家的荷包。飲食均衡：早餐要豐盛，中餐要適當，晚餐不過量。全面、均衡、適度是最簡單、最聰明的飲食法則。適當?shù)倪\動與休息、良好的衛(wèi)生習慣，有疑問要詢問，有病及時求醫(yī)。如果你想知道更多，最好的方式就是：踏踏實實學習，認認真真讀書。（以上醫(yī)學常識via丁香醫(yī)生）青春期健康小知識正確認識青春期的生理變化（P5）我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。直面矛盾心理02反抗與依賴我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是，當我遇到麻煩時，還是渴望“他們”出現(xiàn)！閉鎖與開放升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了，其實我挺希望有人能理解我！勇敢與怯懦我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區(qū)中小學擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”！小組討論你有沒有遇到過類似的矛盾心理？與同學討論解決青春期矛盾心理的方式有哪些？處理青春期的矛盾心理的方法參加集體活動處理青春期的心理矛盾的方法求助他人培養(yǎng)興趣處理青春期的心理矛盾的方法（P6）我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己?？梢酝ㄟ^求助他人，學習化解煩惱的方法?？梢酝ㄟ^培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理?？梢詫W習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”嘗試自我調(diào)節(jié)（P7）記錄下來體育活動自我解嘲自我暗示悅納變化，正視自我要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，你們所需要的是時間和耐心。青春永遠是美好的，青春最重要的是要用積極的心態(tài)、積極的行動去面對生活！青春萬歲！課堂小結(jié)03悄悄變化的我悅納生理變化直面矛盾心理參加集體活動求助他人培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力身體外形的變化內(nèi)部器官的完善性機能的成熟自我調(diào)節(jié)隨堂練習04單選題1.一名女中學生給報社寫了一封信，信中說：“不知從什么時候開始，我發(fā)現(xiàn)自己越來越看不懂自己了……我心事重重，總是不自覺地坐著發(fā)呆，有幾次媽媽都被我的神情嚇壞了。我不想和媽媽說話……我感到了一種濃濃的孤獨、迷茫和不安?！蹦阏J為應該如何看待信中“我發(fā)現(xiàn)自己越來越看不懂自己了”（）A．青