中學(xué)生健康教育

本文格式為Word版，下載可任意編輯——中學(xué)生健康教育中學(xué)生健康教導(dǎo)中學(xué)生健康教導(dǎo)的內(nèi)容主要包括三個方面：生理健康教導(dǎo)、心理健康教導(dǎo)和社會適應(yīng)健康教導(dǎo)。

一、生理健康教導(dǎo)生理健康教導(dǎo)應(yīng)從以下兩個方面著手：1、結(jié)合生物教材，把生理健康教導(dǎo)融入課堂。

首先是中學(xué)生生理發(fā)育的特征，其次要使學(xué)生了解和掌管一些青春期衛(wèi)生保健學(xué)識，了解青春期常見疾病的預(yù)防和防治及生殖系統(tǒng)常見疾病的防治。

2、走出課堂，舉行生理健康接洽和宣傳：開展健康接洽服務(wù)，合作當(dāng)?shù)匦l(wèi)生宣傳工作，宣傳傳染病的防治，正確熟悉生理健康的重要性。

二、心理健康教導(dǎo)心理健康教導(dǎo)的內(nèi)容主要包括青春期心理健康及青春期心理衛(wèi)生、天性與天性修養(yǎng)等。

1、青春期心理進(jìn)展特點、青春期心理健康及心理衛(wèi)生教導(dǎo)。

2、天性與天性修養(yǎng)教導(dǎo)三、社會適應(yīng)健康教導(dǎo)首先，要搞好德育工作。

把思想政治、勞動觀念、紀(jì)律、集體主義和愛國主義教導(dǎo)寓于課堂教學(xué)之中。

其次不成放松文化科學(xué)學(xué)識學(xué)習(xí)和才能的培養(yǎng)，使學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀及高尚的審美觀，提高學(xué)生的社會適應(yīng)性。

在中學(xué)開設(shè)特意的心理健康教導(dǎo)課程，扶助學(xué)生了解心理科學(xué)學(xué)識，掌管確定的心理調(diào)理技術(shù)。

（一）在常規(guī)的教導(dǎo)活動中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。

（二）在中學(xué)里建立心理接洽與調(diào)理室，除了一般接洽談心外，還可以采取一些心理治療的簡易方法對癥下藥。

概括實施：1、引導(dǎo)學(xué)生合理地發(fā)泄不良心緒。

2、淡化被動受教，培養(yǎng)自助才能。

3、留神行動訓(xùn)練，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣。

4、留神自身形象，增加學(xué)生信任感。

中小學(xué)健康教導(dǎo)內(nèi)容包括五個領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安好應(yīng)急與避險。

中小學(xué)健康教導(dǎo)根本內(nèi)容：

①人體解剖生理學(xué)識；

②個人衛(wèi)生習(xí)慣；

③飲食養(yǎng)分衛(wèi)生；

④環(huán)境衛(wèi)生；

⑤體育磨練；

⑥預(yù)防常見??；

⑦安好與傷害預(yù)防；

⑧心理衛(wèi)生。

對中學(xué)生，應(yīng)留神加強(qiáng)以下3個方面：

（1）在小學(xué)教導(dǎo)內(nèi)容的根基上，全面加強(qiáng)學(xué)識技能培訓(xùn)。

行為的轉(zhuǎn)變在更自覺根基上舉行。例如，養(yǎng)分教導(dǎo)時不能僅得志于介紹各種養(yǎng)分素的作用，還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會平衡膳食。

防治肥胖，應(yīng)掌管從膳食、磨練、生活制度和心理心緒等方面采取的綜合措施。

體育磨練方面，不僅要培養(yǎng)磨練習(xí)慣，還應(yīng)掌管正確的技巧，預(yù)防運動損傷。

（2）根據(jù)中學(xué)生正處于青春發(fā)育顛峰階段的特點，重點開展性教導(dǎo)。醫(yī)學(xué)|教導(dǎo)|網(wǎng)搜集整理教導(dǎo)內(nèi)容不僅限于傳授生理學(xué)識和保健技能，內(nèi)容應(yīng)適時、適量和適度，且應(yīng)將生理心理方面的技能傳授和道德法律方面的學(xué)識教導(dǎo)同步舉行。

（3）加強(qiáng)心理衛(wèi)生輔導(dǎo)。

按照學(xué)生的認(rèn)知水平，系統(tǒng)傳授心理保健學(xué)識，培養(yǎng)健全的人格、積極向上的