初二年級體育課立定跳遠教案_第1頁
初二年級體育課立定跳遠教案_第2頁
初二年級體育課立定跳遠教案_第3頁
初二年級體育課立定跳遠教案_第4頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

立定跳遠教材授課內(nèi)容教學(xué)目

知識目標：讓學(xué)生認識立定跳遠的作用和意義技術(shù)目標：經(jīng)過學(xué)生自主研究式學(xué)習(xí)使學(xué)會立定跳遠的技術(shù)和動作方法感情目標：培養(yǎng)學(xué)生合作競爭意識、自信心和積極進步的優(yōu)異質(zhì)量標授課重、難點

重點：兩臂用力向前上方擺，起跳積極用力蹬伸，小腿前伸難點：落地前的收腹舉退及落地緩沖教學(xué)授課內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時過間程一、授課1、認真執(zhí)行教師安排，隊老例排隊形站立以下：整隊、一、執(zhí)行授課老例，進行口令指揮?！狻狻狻狻狻狻狻狻鈾z查服要求：態(tài)度平和，口令正確，精神抖擻。♀♀♀♀♀♀♀♀♀裝、師生♂♂♂♂♂♂♂♂♂問好，安♂♂♂♂♂♂♂♂♂排見習(xí)△生，宣布開本節(jié)課的2、積極完成課堂老例內(nèi)主要內(nèi)容，迅速進入課堂狀態(tài)中容，安排來。始見習(xí)生。要求：精神抖擻，態(tài)度端正二、熱身二、慢跑2圈13部跑分三、徒手三、教師示范并喊口令，帶領(lǐng)學(xué)生一起分操做徒手操練習(xí)（伸展性練習(xí)、體轉(zhuǎn)運動、︱弓步壓腿、側(cè)壓腿、手段腳踝關(guān)節(jié)）3、學(xué)生注意力集中，依照老師示范和口令認真做好16每一節(jié)運動，以達到熱身分四、游戲四、游戲收效。四、1能依照教師要求，積極參加其中2保持隊形的連結(jié)起跳—騰空—收腹舉腿—落地緩沖（正面）立定跳遠技術(shù)動作要領(lǐng)：兩腳左右開立約與肩同寬，兩臂前后搖動，起跳騰空一、時兩腳迅速用力蹬地，兩臂向前上方擺探動并充分展體。落地前收腹舉腿，小腿前伸同時兩臂用力向后搖動并屈膝落地索緩沖。教師依照學(xué)生的學(xué)習(xí)成就進行談?wù)?，及學(xué)時予以可定和夸耀。教師示范并講解立定跳遠動作要領(lǐng)習(xí)多項素質(zhì)練習(xí)

一、認真依照教師要求開動腦筋，積極探究研究立定跳遠的動作技術(shù)要領(lǐng)，并參加組內(nèi)交流談?wù)?。認真領(lǐng)悟老師的示范動作講解并自我練習(xí)，千錘百煉自己的技術(shù)動作。18分︱22分積極參加4二、學(xué)生疏自主練習(xí)︱5分一、整理放松帶領(lǐng)學(xué)生調(diào)整、放松在教師的指導(dǎo)下認真做（1）調(diào)整呼吸要求：教師示范并帶領(lǐng)調(diào)整放松練

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論