五年級上冊心理健康教育課件想法不同-心情不同-全國通用

下雨了！怎么去踢球？好久沒下雨了，噢！！下雨了？帶傘就行了！思考：同樣是下雨，三人的心情是怎樣的？為什么會不同呢？1下雨了！怎么去踢球？好久沒下雨了，噢??！下雨了？帶傘就行了！面對同一件事情，人們的想法不同，心情也會不同

2面對同一件事情，人們的想法不同，心情也會不同2

想法不同心情不同

——放飛好心情

3想法不同心情不同3半杯水的故事劇情：上完體育課，同學們滿頭大汗，又累又渴地往教室里跑。小林來到教室看見桌上放著半杯水，皺著眉頭說：“唉?？谶@么渴，可只有半杯水?！闭f完站在那里不高興的嘟著嘴。小陽也跑了進來，看到桌上的半杯水，高興的說：“哈哈，還有半杯水哪！真是太好啦！”說完拿起水杯喝下去，露出滿足的表情。4半杯水的故事劇情：4

原來情緒與一個人的想法有關，當面對同一個問題，我們的想法不同我們情緒也會不同，心情也會不同。

我們發(fā)現(xiàn)：想法左右心情5原來情緒與一個人的想法有關，當面對同一個問題，我們的想比一比

秀才與棺材有一個大家非常熟悉的故事，有張、李兩個秀才一起去趕考，路上他們遇到了一支出殯的隊伍，看到那口黑乎乎的棺材，張秀才心里立即“咯噔”一下，涼了半截，心想：“完了，真觸霉頭，趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材?！庇谑?，心情一落千丈，走進考場，那個“黑乎乎的棺材”一直揮之不去，結(jié)果，文思枯竭，果然名落孫山。

6比一比 6

當然李秀才也看到了那口棺材，一開始他心里也“咯噔”了一下，但轉(zhuǎn)念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“財”嗎？好，好兆頭，看來今天我要鴻運當頭了，一定高中。于是十分興奮，情緒高漲地走進考場，文思如泉涌，果然一舉高中。回到家里，兩人都對家人說：那“棺材”真是好靈。

閱讀完這個故事后，同學們想想李秀才為什么能夠高中？而張秀才為何落第？兩種想法分別產(chǎn)生了怎樣的結(jié)果？7 閱讀完這個故事后，同學們聰明才智在哪？

解夢古時有一位國王，夢見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢。王后說：“大勢不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長了?！眹躞@出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。后來，有一位大臣參見國王，他做出了另外一番解釋，國王聽了全身輕松，很快痊愈。

國王在病榻上說出了他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平；水枯指真龍現(xiàn)身，國王，你是真龍?zhí)熳?；花謝了，花謝見果子呀！”

換個角度來看問題8聰明才智在哪？ 解夢

情緒與個人的想法是緊密相連的。在生活中，我們可以通過換個角度，改變自己的想法來改變和控制自己的情緒。

結(jié)論：心情是可以調(diào)節(jié)的9情緒與個人的想法是緊密相連的。在生活中，我們唉！哪兒還有人來買我大兒子的傘呀！從前，在某個小鎮(zhèn)上住著一位老婆婆，無論刮風還是天氣晴朗，人們總能聽到老婆婆的哭聲。鎮(zhèn)上的人覺得很奇怪，但又都不知緣由。有一天，從遠處來了一個智者，見到老婆婆傷心的樣子，就問道：“老婆婆，您有什么傷心事，告訴我，讓我來幫助您。”10唉！哪兒還有人來買我大兒子的傘呀！從前，在某個小鎮(zhèn)上住著一位唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀！11唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀！11老奶奶憂愁：雨天－－－小兒子的洗染店晴天－－－大兒子的雨傘店老奶奶樂呵呵：雨天－－－大兒子的雨傘店晴天－－－小兒子的洗染店思考：你有什么辦法讓老奶奶開心起來？12老奶奶憂愁：老奶奶樂呵呵：思考：你有什么辦法讓老奶奶開心起來

學以致用打開“情”結(jié)情景一：平時數(shù)學成績很好的晶晶和彤彤，這次檢測卻都剛剛及格。晶晶非常難過，她說：“考得這么差，簡直沒法見人！”彤彤卻不那么失落。問題：晶晶，你可以這樣想……

13 學以致用打開“情”結(jié)情景一：平時數(shù)學成績很好的晶晶和彤彤

學以致用打開“情”結(jié)情景二：媽媽又生了一個寶寶，琳琳高興的同時又有些難過：“爸爸媽媽一定覺得我不夠優(yōu)秀，所以才生了弟弟?！眴栴}：琳琳爸爸怎樣說才會讓琳琳開心起來呢？14 學以致用打開“情”結(jié)情景二：媽媽又生了一個寶寶，琳琳高興快樂轉(zhuǎn)角想法不同心情不同盡管-----------（煩惱事），但是--------。（換一種積極的想法）15快樂想法不同心情不同盡管-----------（煩惱事），換個好情緒嫉妒這次考試王聰比我好。

原來想法：有什么了不起，他沒有我聰明。換個想法：

我要好好學習，下次趕超他

多疑同學們總是用異樣的眼光看我。原來想法：我的家庭條件差，他們看不起我。換個想法：害怕我這次又考砸了，不敢回家。原來想法：辜負了父母期望，害怕會批評。換個想法：厭惡

他總愛在課上講話，妨礙我聽課。原來想法：跟他坐在一起，真倒霉。換個想法：我太多心了，沒必要這么想我應該認真反思，下次認真應對。他是個很有愛心積極的同學16換個好情緒嫉妒這次考試王聰比我好。原來想法：有什么了不起教師寄語你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容顏，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握明天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心。17教師寄語你不能左右天氣，但你可以改變心情；17教師寄語

弱者任思緒控制行為，強者讓行為控制思緒，只有積極主動的控制情緒，才能掌握自己的命運，成為自己的主人，才能享受幸?？鞓返纳?。18教師寄語弱者任思緒控制行為，強者讓18共享感悟你不能左右天氣，但你可以＿＿＿＿；你不能選擇容顏，但你可以＿＿＿＿；你不能控制他人，但你可以＿＿＿＿；你不能預知明天，但你可以＿＿＿＿；你不能樣樣順利，但你可以＿＿＿＿。改變心情展現(xiàn)笑容掌握自己把握今天事事盡心愿你每天都有一個好心情19共享感悟你不能左右天氣，但你可以＿＿＿＿；改變心情愿你每天都轉(zhuǎn)念一想

試卷發(fā)下來了，低得可憐的分數(shù)，又沒考好……情境一：

我學不好了，我沒希望了

他們都考得比我好，會不會看不起我想法:

說明我這個知識點沒學好，現(xiàn)在錯總比高考時錯好

也許我的學習方法還有待改變……20轉(zhuǎn)念一想試卷發(fā)下來了，低得可憐的分數(shù)，又沒考好……轉(zhuǎn)念一想

我約朋友和我一起去書店，沒想到他竟然一口拒絕了。情境二：他怎么能這樣？太不夠朋友了朋友這樣對待我，我真是太失敗了他也許有別的事吧……想法:21轉(zhuǎn)念一想我約朋友和我一起去書店，沒想到他竟然一口拒下雨了！怎么去踢球？好久沒下雨了，噢??！下雨了？帶傘就行了！思考：同樣是下雨，三人的心情是怎樣的？為什么會不同呢？22下雨了！怎么去踢球？好久沒下雨了，噢?。∠掠炅?？帶傘就行了！面對同一件事情，人們的想法不同，心情也會不同

23面對同一件事情，人們的想法不同，心情也會不同2

想法不同心情不同

——放飛好心情

24想法不同心情不同3半杯水的故事劇情：上完體育課，同學們滿頭大汗，又累又渴地往教室里跑。小林來到教室看見桌上放著半杯水，皺著眉頭說：“唉?？谶@么渴，可只有半杯水。”說完站在那里不高興的嘟著嘴。小陽也跑了進來，看到桌上的半杯水，高興的說：“哈哈，還有半杯水哪！真是太好啦！”說完拿起水杯喝下去，露出滿足的表情。25半杯水的故事劇情：4

原來情緒與一個人的想法有關，當面對同一個問題，我們的想法不同我們情緒也會不同，心情也會不同。

我們發(fā)現(xiàn)：想法左右心情26原來情緒與一個人的想法有關，當面對同一個問題，我們的想比一比

秀才與棺材有一個大家非常熟悉的故事，有張、李兩個秀才一起去趕考，路上他們遇到了一支出殯的隊伍，看到那口黑乎乎的棺材，張秀才心里立即“咯噔”一下，涼了半截，心想：“完了，真觸霉頭，趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材?！庇谑牵那橐宦淝д?，走進考場，那個“黑乎乎的棺材”一直揮之不去，結(jié)果，文思枯竭，果然名落孫山。

27比一比 6

當然李秀才也看到了那口棺材，一開始他心里也“咯噔”了一下，但轉(zhuǎn)念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“財”嗎？好，好兆頭，看來今天我要鴻運當頭了，一定高中。于是十分興奮，情緒高漲地走進考場，文思如泉涌，果然一舉高中?；氐郊依?，兩人都對家人說：那“棺材”真是好靈。

閱讀完這個故事后，同學們想想李秀才為什么能夠高中？而張秀才為何落第？兩種想法分別產(chǎn)生了怎樣的結(jié)果？28 閱讀完這個故事后，同學們聰明才智在哪？

解夢古時有一位國王，夢見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢。王后說：“大勢不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長了?！眹躞@出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。后來，有一位大臣參見國王，他做出了另外一番解釋，國王聽了全身輕松，很快痊愈。

國王在病榻上說出了他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平；水枯指真龍現(xiàn)身，國王，你是真龍?zhí)熳?；花謝了，花謝見果子呀！”

換個角度來看問題29聰明才智在哪？ 解夢

情緒與個人的想法是緊密相連的。在生活中，我們可以通過換個角度，改變自己的想法來改變和控制自己的情緒。

結(jié)論：心情是可以調(diào)節(jié)的30情緒與個人的想法是緊密相連的。在生活中，我們唉！哪兒還有人來買我大兒子的傘呀！從前，在某個小鎮(zhèn)上住著一位老婆婆，無論刮風還是天氣晴朗，人們總能聽到老婆婆的哭聲。鎮(zhèn)上的人覺得很奇怪，但又都不知緣由。有一天，從遠處來了一個智者，見到老婆婆傷心的樣子，就問道：“老婆婆，您有什么傷心事，告訴我，讓我來幫助您?！?1唉！哪兒還有人來買我大兒子的傘呀！從前，在某個小鎮(zhèn)上住著一位唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀！32唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀！11老奶奶憂愁：雨天－－－小兒子的洗染店晴天－－－大兒子的雨傘店老奶奶樂呵呵：雨天－－－大兒子的雨傘店晴天－－－小兒子的洗染店思考：你有什么辦法讓老奶奶開心起來？33老奶奶憂愁：老奶奶樂呵呵：思考：你有什么辦法讓老奶奶開心起來

學以致用打開“情”結(jié)情景一：平時數(shù)學成績很好的晶晶和彤彤，這次檢測卻都剛剛及格。晶晶非常難過，她說：“考得這么差，簡直沒法見人！”彤彤卻不那么失落。問題：晶晶，你可以這樣想……

34 學以致用打開“情”結(jié)情景一：平時數(shù)學成績很好的晶晶和彤彤

學以致用打開“情”結(jié)情景二：媽媽又生了一個寶寶，琳琳高興的同時又有些難過：“爸爸媽媽一定覺得我不夠優(yōu)秀，所以才生了弟弟。”問題：琳琳爸爸怎樣說才會讓琳琳開心起來呢？35 學以致用打開“情”結(jié)情景二：媽媽又生了一個寶寶，琳琳高興快樂轉(zhuǎn)角想法不同心情不同盡管-----------（煩惱事），但是--------。（換一種積極的想法）36快樂想法不同心情不同盡管-----------（煩惱事），換個好情緒嫉妒這次考試王聰比我好。

原來想法：有什么了不起，他沒有我聰明。換個想法：

我要好好學習，下次趕超他

多疑同學們總是用異樣的眼光看我。原來想法：我的家庭條件差，他們看不起我。換個想法：害怕我這次又考砸了，不敢回家。原來想法：辜負了父母期望，害怕會批評。換個想法：厭惡

他總愛在課上講話，妨礙我聽課。原來想法：跟他坐在一起，真倒霉。換個想法：我太多心了，沒必要這么想我應該認真反思，下次認真應對。他是個很有愛心積極的同學37換個好情緒嫉妒這次考試王聰比我好。原來想法：有什么了不起教師寄語你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容顏，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握明天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心。38教師寄語你不能左右天氣