如何平穩(wěn)的度過青春期

關(guān)于如何平穩(wěn)的度過青春期第一頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日為什么要進(jìn)行青春期教育?法國(guó)思想家、教育家盧梭說過：“人生當(dāng)中最危險(xiǎn)的一段時(shí)間是青春期。在這段時(shí)間中還不采取摧毀種種錯(cuò)誤和惡習(xí)的手段的話，它們就發(fā)芽滋長(zhǎng)，以致以后采取手段去改的時(shí)候，它們已經(jīng)扎下了深根，以致永遠(yuǎn)也把它們拔不掉了。”第二頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日*講究打扮，留意誰(shuí)在看自己*喜歡看描寫愛情的電影和小說*愛去看高年級(jí)男生打球*喜歡上網(wǎng)和陌生人聊天*喜歡向異性朋友發(fā)短信*有打不完的電話*在特別的日子喜歡給人送禮物*愛把抽屜和日記加鎖青春期帶來的變化：第三頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日我的父親4歲：我爸無所不能。5歲：我爸無所不知。6歲：我爸比你爸聰明。8歲：我爸并不是無所不知。10歲：我爸成長(zhǎng)的年代跟現(xiàn)在非常不同。12歲：我爸對(duì)這件事毫無所知，他太老了。14歲：我爸是個(gè)老古板。21歲：我爸陳腐得無可救藥。25歲：我爸對(duì)我是了解的。30歲：也許應(yīng)該問問我爸，他經(jīng)驗(yàn)豐富。40歲：老爸如此有智慧，擁有整個(gè)世界的經(jīng)驗(yàn)。50歲：能與老爸討論這事，我愿付出一切代價(jià)，我不能欣賞他的聰明真是再糟糕不過的事。第四頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日1．成長(zhǎng)也會(huì)有煩惱（1）產(chǎn)生煩惱的原因：小時(shí)候，我們對(duì)父母依附、崇拜。進(jìn)入青春期后，我們有了自己的思想，開始獨(dú)立行事，渴望從家長(zhǎng)那里拿到“解放證書”，渴望父母像對(duì)待大人那樣對(duì)待我們，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威。我們與父母之間產(chǎn)生了矛盾。（2）產(chǎn)生代購(gòu)的原因：我們與父母的年齡差距，是產(chǎn)生代溝的直接原因，由年齡而導(dǎo)致我們與父母的人生經(jīng)歷、生活經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)地位不同，對(duì)社會(huì)規(guī)范的熟悉程度也不同，在生活態(tài)度、價(jià)值觀念、興趣愛好、行為方式等方面產(chǎn)生較大差異。（3）父母的高期待、嚴(yán)要求也是一種愛。我們要理解、體諒父母的一片苦心。第五頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日2．逆反心理有危害（1）逆反心理產(chǎn)生的原因及表現(xiàn)：我們與父母之間存在著代溝,導(dǎo)致兩代人在某些問題上產(chǎn)生分歧;我們對(duì)父母的思想觀念、管教方法、嚴(yán)格要求，及產(chǎn)生逆反心理。具體表現(xiàn)為：要我這樣、我偏要那樣；你說這個(gè)好，我非說那個(gè)好；讓我相信這個(gè)，我非相信那個(gè)不可。（2）逆反心理的危害：與父母發(fā)生矛盾，如果以極端的逆反行為抵觸是錯(cuò)誤的，會(huì)造成極大的危害。在多數(shù)情況下，逆反心理導(dǎo)致的與父母的對(duì)抗，其結(jié)果都是既懲罰了自己又傷害了父母。為了不傷害自己和最親近的人，就要積極克服逆反心理，在情緒沖動(dòng)時(shí)，要努力克服自己。第六頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日3．架起理解的橋梁（1）在家中，父母與子女之間容易產(chǎn)生矛盾和代溝，積極的做法是走進(jìn)父母，親近父母、努力跨越代溝，與父母攜手同行。（2）我們與父母進(jìn)行溝通，彼此了解是前提，尊重理解是關(guān)鍵。理解父母的有效方法是換位思考，溝通結(jié)果要求同存異。第七頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日4．交往講藝術(shù)（1）贊賞父母，交往起來無煩惱。學(xué)會(huì)真誠(chéng)、得體地贊賞父母，是增進(jìn)親情的有效方法。（2）認(rèn)真聆聽，交往起來免誤會(huì)。與父母交談，要先傾聽、再傾訴；在接受批評(píng)時(shí)，有錯(cuò)就承認(rèn)，有理要婉轉(zhuǎn)地說。（3）幫助父母，交往起來無障礙。我們應(yīng)竭力為父母分憂，努力幫助父母做事，父母就會(huì)更疼愛我們，更為我們著想。（4）在家庭交往中，與父母不必太計(jì)較。即使父母錯(cuò)了，也要多原諒，不要非與父母爭(zhēng)個(gè)高低上下。第八頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日男生女生第九頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日

隨著異性接近期的延長(zhǎng)，青春期孩子會(huì)產(chǎn)生向往與異性交往的強(qiáng)烈渴望，他們被彼此間的情感所吸引，互相有好感，產(chǎn)生了接觸的欲望和要求，開始由疏遠(yuǎn)走向靠攏。他們對(duì)異性同齡伙伴產(chǎn)生親近感，喜歡和異性在一起交談、游玩、聊天。為什么青春期孩子喜歡與異性同學(xué)在一起？第十頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日小月是班級(jí)的尖子生，每次考試她都名列前茅。小明喜歡體育活動(dòng)，性格開朗，愛說愛唱，只是學(xué)習(xí)成績(jī)稍差些，說來也怪，每次換位，他們都沒分開，總是前后位，小月開始站在球場(chǎng)邊看他打球，而小明也總是注視她看書的樣子，關(guān)心她，但他們之間始終沒有過多的語(yǔ)言交流。直到有一天，考試卷剛發(fā)下來，小明：你幫助我好嗎？小月：好??！從此，他們每天都在一起學(xué)習(xí)，一起聊天，一起游戲，一起出入，書店，平時(shí)班級(jí)活動(dòng)都是在一起參與。他們覺得這樣很開心，就這樣，他們?cè)趯W(xué)校里變得形影不離，此時(shí)，他猛然覺得她的影子已經(jīng)悄悄地鉆進(jìn)了他的心里。于是提出兩人進(jìn)一步發(fā)展為男女朋友，由友誼走向戀愛，小月應(yīng)該怎樣答復(fù)對(duì)方呢？第十一頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日如果你是小明會(huì)這樣做嗎？結(jié)果是什么？你是小月會(huì)怎樣做？第十二頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日小明這樣做的結(jié)果：A：會(huì)干擾小月的學(xué)習(xí)和生活。B：如果小月不接受這份感情，對(duì)小明來說將會(huì)是一個(gè)沉重的打擊。C：如果小月接受這份感情，兩人可能會(huì)越陷越深，影響學(xué)習(xí)。第十三頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日小月不能接受，但怎么處理呢？A：告訴家長(zhǎng)和老師有他們出面B：直接說不，同時(shí)以后不理睬對(duì)方C：通過其他同學(xué)轉(zhuǎn)告D：告訴自己的想法，只是做為好同學(xué)，保持友誼，不想進(jìn)一步發(fā)展。第十四頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日找出讓小明擺脫這份感情困惑的方法，把苦悶的情緒宣泄出來。

A：找知心朋友傾訴，獲得幫助。B：記日記，把這份感情變成自己的秘密。第十五頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日找出讓小明擺脫這份感情困惑的方法，把苦悶的情緒宣泄出來。

C：參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)。D：轉(zhuǎn)移注意力。E：培養(yǎng)積極的興趣愛好，把精力轉(zhuǎn)移到這些愛好上來。第十六頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日找出讓小明擺脫這份感情困惑的方法，把苦悶的情緒宣泄出來。

F：擴(kuò)大交往范圍，投入到集體學(xué)習(xí)活動(dòng)中，避免與小月單獨(dú)交往。G：將這份感情埋藏在心底，升華為無窮的動(dòng)力，去刻苦學(xué)習(xí)，立志成才，為長(zhǎng)大成人后獲得這份感情打好基礎(chǔ)。第十七頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日男女生的交往不僅是正常的，而且是必要的，有益于青少年身心健康成長(zhǎng)。心理學(xué)的研究和實(shí)際觀察發(fā)現(xiàn)：青春期交往范圍廣泛，既有同性知己，又有異性朋友的人，比那些缺少朋友，或只有同性朋友的人的個(gè)性發(fā)展更完善，情緒波動(dòng)小，情感豐富，自制力較強(qiáng)，心理健康水平較高，容易形成積極樂觀、開朗豁達(dá)的性格。拘謹(jǐn)、畏縮，妨礙青少年男女之間的交往；過分熱情、隨便，又顯得輕浮，不莊重，同樣是不可取的。那么，怎樣才是合理的異性交往方式呢？首先，注意交往方式。其次，要把握交往的尺度。為防患于未然，對(duì)于抱著談情說愛為目的的約會(huì)，最好婉言謝絕，讓對(duì)方明白你的心思，放棄對(duì)你的追求。但要注意方式方法，不可傷害對(duì)方的自尊心。對(duì)于糾纏不休，甚至威逼誘嚇的人，就要請(qǐng)家長(zhǎng)、老師、同學(xué)、朋友們幫助處理了。只要把握與異性交往的尺度，誠(chéng)懇對(duì)人，熱情大方，自尊自重，便能處理好與異性的關(guān)系，以自身良好的修養(yǎng)和人品贏得異性的尊重和友情。第十八頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日

當(dāng)然我們也必須承認(rèn)，學(xué)生異性間的接觸與交往過程中，雖然雙方得到了真摯的友誼和教益，但同時(shí)也可能有時(shí)不大愉快，那么，我們?cè)鯓硬拍鼙苊庠谂c異性同學(xué)交往時(shí)出現(xiàn)不必要的麻煩呢？一是交往雙方一定要相互信任，互相尊重。二是男女同學(xué)之間，只要是正當(dāng)?shù)募冋挠亚椋耆强梢蕴锰谜耐鶃斫佑|。明智的人要學(xué)會(huì)服從良心和社會(huì)禁忌，一舉一動(dòng)都要大方得體，不能過于隨便。三是要從思想上和行為上分清友誼與愛情的界限。因?yàn)槿丝偸怯懈星榈?。在友誼和愛情之間并沒有一條不可逾越的鴻溝。超過一定的限度，興許你自己也分不清哪是友誼哪是愛情了。四是相處中的女同學(xué)要自尊、自重，男同學(xué)要有自制力。女生在與異性相處時(shí)，一定要保持自尊、自愛的美德，善于自我保護(hù)。作為男性則應(yīng)更加謹(jǐn)慎，善于克制。

第十九頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日五、在與男生相處時(shí)，要保持空間距離，不超越友誼的界限；要理智把握自己的感情；決不做出有損自己尊嚴(yán)的事，要避免過分的熱情和親近。六、不輕易接受男生贈(zèng)送的禮品，不隨便讓男生進(jìn)入自己的小天地。要理智謝絕異性的愛慕與追求。七、要學(xué)會(huì)自我保護(hù)和防范侵害，不隨便單獨(dú)與男性接觸，特別是在黑夜和偏僻的地方，不與男性擁抱、接吻。遇到侵?jǐn)_和挑逗要冷靜地設(shè)法擺脫?？傊诋愋酝瑢W(xué)的交往中，注意言行謹(jǐn)慎，注意把握分寸，是可以存在真誠(chéng)的友誼的，真誠(chéng)的朋友是不分性別的。第二十頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日溫馨提示

過早的“迷戀是一種不適時(shí)的失控心理和行為。你是人生之舟的優(yōu)秀舵手，只有把握好自己，才能有更加燦爛輝煌的明天。早戀總是青蘋果，過早的采摘味道只能是苦的。第二十一頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日正確處理男女生關(guān)系，避免早戀1、把握男女生交往的分寸2、學(xué)會(huì)控制自已的感情3、別把欣賞當(dāng)“愛”5、戒除虛榮心、好奇心（有男孩追求顯得自己更優(yōu)秀）6、拒絕態(tài)度要堅(jiān)決7、盡量避免和男生單獨(dú)相處8、多與家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)做你成長(zhǎng)的保護(hù)傘4、不要自作多情(別太敏感男生的一個(gè)眼神，一份好意)第二十二頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日一種是自然型。學(xué)生從進(jìn)入初中起，在心理和生理上都發(fā)生了變化。就生理方面而言，第二性征開始在這一時(shí)期出現(xiàn)，于是對(duì)于異性的吸引和愛慕的心理特征也就隨之出現(xiàn)。加上多數(shù)學(xué)生在此階段并未接受這一方面教育引導(dǎo)，使他們將這種變化特征同成年人的戀愛簡(jiǎn)單地結(jié)合起來，進(jìn)入“心里戀愛”。一般是心里愛慕，而表現(xiàn)出來的則只是對(duì)對(duì)方的特殊“留心”，并未真正提出來。

中學(xué)生早戀的類型第二十三頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日

第二種是逆反型。有些學(xué)生的“戀愛”，是被某些老師、家長(zhǎng)或其他同學(xué)硬逼出來的。常有一些老師和家長(zhǎng)見異性學(xué)生在一起、或有來往，便不問青紅皂白，將“早戀”的帽子扣在倆人的頭上。而實(shí)際上，他們并非真的在談戀愛，但他們受不了老師和家長(zhǎng)的訓(xùn)斥，受不了同學(xué)們的譏笑，只好兩個(gè)人“團(tuán)結(jié)”起來，形成真的“戀愛”關(guān)系。

第二十四頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日

第三是虛榮心的滿足。某些學(xué)生認(rèn)為圍著自己的異性朋友越多，越能表現(xiàn)出自己的魅力或風(fēng)度。

第四是寄托型。有一部分學(xué)生的家長(zhǎng)是典型的封建專制型，還有一部分學(xué)生父母離異了。這些學(xué)生中多數(shù)得不到理解和關(guān)心，心靈上有一定的創(chuàng)傷。于是便到外面去尋找自己的知音，尋我自己的精神寄托。由于“同病”使這樣的學(xué)生自然地“相憐”了起來，進(jìn)而彼此間由同情向“戀愛”轉(zhuǎn)化。第二十五頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日一路上會(huì)有許多美麗的鮮花，不要因?yàn)橐姷揭欢浠ǘ`了前進(jìn)的班車。第一朵花可能是特別令人心動(dòng)，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。*記住一句俗語(yǔ)：“冬天醞釀、春天播種、夏天成長(zhǎng)、秋天收獲?！痹谶m當(dāng)?shù)募竟?jié)做適當(dāng)?shù)氖?。花季是美好的季?jié)，但絕不是成熟、收獲的季節(jié)。美好的情感需要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。寄予大家第二十六頁(yè)，共二十九頁(yè)，2022年，8月28日

*我們有一份稚嫩的純情，我們是小荷才露尖尖角，未來會(huì)從此更加美麗。我們要善待和保護(hù)自己的新綠，要充分吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)，要去開闊空間展示新枝，開花結(jié)果，創(chuàng)造各自的奇跡。過早地展開，會(huì)玷污這份純情，只會(huì)換來過早的枯萎和凋零。

自尊、自愛、自強(qiáng)，做青春