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文檔簡介

反口令熱身活動看誰的反應(yīng)快！

在汛期，汶川山區(qū)易發(fā)山洪、泥石流。

2019年汶川縣綿虒鎮(zhèn)羌峰溝特大洪水、泥石流請同學(xué)分享親身經(jīng)歷

（“嚇出一身冷汗、“嚇傻了”與“不知道怎么辦了”）據(jù)統(tǒng)計：事故發(fā)生后，出現(xiàn)情感錯亂，即精神性麻木的人占75%左右。而出現(xiàn)嚴(yán)重情感錯亂、焦慮驚恐，不能采取果斷行動避災(zāi)或者采取錯誤的避災(zāi)行動的人占10%～25%。這些都是心身的正常的應(yīng)激反應(yīng)，害怕與驚恐中，我們應(yīng)該怎么辦呢？

如何面對洪水、泥石流①沉著冷靜，快速反應(yīng)。②識別征兆，注意預(yù)警，有心理準(zhǔn)備。（水突變渾濁、增大，山谷的轟鳴聲）③按預(yù)案緊急轉(zhuǎn)移。④向山坡高地等除轉(zhuǎn)移。（泥石流來時，向與泥石流成垂直方向兩邊的山坡上面爬）⑤如落水應(yīng)抓住漂浮物自救。⑥在安全處等待救援。

洪水、泥石流是自然災(zāi)害，危害巨大，我們要科學(xué)避險。在我們的生活中，我們還可能遇到一些“壞叔叔”，他們也是隱藏在我們身邊的”危險“。聽故事，看看莎拉為什么困惑？

遇到危機事件后，心跳加快，極度焦慮，不知所措。據(jù)調(diào)查：能夠做到頭腦清醒、臨危不亂、采取果斷行動的人僅占12%～15%。大家知道莎拉為什么困惑了嗎？遇到別人故意觸碰我們的隱私部位，我們該怎么辦？

應(yīng)該這么做：①保持鎮(zhèn)定，不恐慌。②學(xué)會辨別安全觸摸與不安全觸摸。（與家人擁抱、與朋友擊掌為安全觸摸，觸摸泳衣遮羞的地方是不安全觸摸）③對不安全觸摸不保密，告知父母或老師。④對熟人有距離，對陌生人有警惕。⑤不貪圖陌生人給的東西。⑥不能和陌生人單獨相處和跟隨離開。

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