公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)（通用12篇）

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇1

挑戰(zhàn)自我、熔鑄團(tuán)隊(duì)是這次培訓(xùn)的基本主題，引進(jìn)心理學(xué)、組織行為學(xué)等，通過(guò)情景模擬、戶外訓(xùn)練等方式，側(cè)重于先體驗(yàn)，然后共享總結(jié)，最終整合應(yīng)用到實(shí)際的工作和生活中。

到達(dá)訓(xùn)練基地后，教練把我們分成了2隊(duì)，每隊(duì)在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團(tuán)隊(duì)文化，按“三個(gè)轉(zhuǎn)變”基本要求，在拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們都用新起的外號(hào)彼此相稱，并給自己的團(tuán)隊(duì)選了隊(duì)長(zhǎng)、起了隊(duì)名、確立隊(duì)訓(xùn)、編制隊(duì)歌、繪制隊(duì)旗。每組的隊(duì)員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個(gè)人的才智、特長(zhǎng)與勤勞?！昂诨㈥?duì)”與“雄鷹隊(duì)”的競(jìng)爭(zhēng)也在此刻悄然開頭。

本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有：“穿越電網(wǎng)”、“高空抓杠”、“荒島歷險(xiǎn)”、“七巧板”等訓(xùn)練項(xiàng)目。每個(gè)項(xiàng)目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所賜予我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財(cái)寶。它有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟：

一、破除個(gè)人自我中心概念，樹立團(tuán)隊(duì)精神，增加團(tuán)隊(duì)意識(shí)。“穿越電網(wǎng)”是個(gè)集體項(xiàng)目，在固定的規(guī)章下，完成此項(xiàng)目憑一個(gè)人的力氣是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，必需形成一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的關(guān)心，同時(shí)我們更應(yīng)當(dāng)主動(dòng)地去關(guān)心別人，這樣，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。

二、熟悉自身潛能，增加自信念，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力?！案呖兆ジ堋笔且环N自我挑戰(zhàn)，當(dāng)獨(dú)自一人站在8米高空上的小小平臺(tái)，除了接受隊(duì)友的“充電”鼓舞，其它的一切都需要自己來(lái)解決?，F(xiàn)實(shí)中常常會(huì)出現(xiàn)這種狀況，而且有時(shí)甚至得不到外界的任何鼓舞。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，其實(shí)離自己1.35米的距離在平地抓到它沒(méi)有任何問(wèn)題，就看你那精確?????有效的用力一跳。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它，你會(huì)發(fā)覺(jué)始終埋伏在每個(gè)人身上、而人們又未必真正了解的力量和情趣。

三、熟悉到了溝通的重要，方案的目的性，啟發(fā)想象力與制造力，提高解決問(wèn)題的力量。在全部的任務(wù)中，要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)在任務(wù)下達(dá)后，用最短的時(shí)間制定方案，確準(zhǔn)目標(biāo)，要發(fā)揮全部個(gè)的力氣。溝通是使大家凝聚的連線。假如你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的熟悉和意志，那么那個(gè)環(huán)節(jié)確定出問(wèn)題。轉(zhuǎn)變對(duì)于他人和.的冷漠心態(tài)、認(rèn)知模式，實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通，熟悉群體的作用，熟悉有效溝通的重要性，提高對(duì)資源有效利用的熟悉，增進(jìn)對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)任心。當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后，做為唯一可以移動(dòng)的第七組隊(duì)員，在緊急中幫助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)任務(wù)過(guò)失時(shí)，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。

四、提高學(xué)員的思想素養(yǎng)、錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式，學(xué)會(huì)在什么樣的狀況下能使有限的學(xué)問(wèn)和技能釋放出極大的能量。在拓展訓(xùn)練中，擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，打破傳統(tǒng)思維定式。我們?cè)黾恿俗孕拍?，磨練了?zhàn)勝困難的毅力。

五、增進(jìn)了友情，學(xué)會(huì)觀賞、關(guān)注、關(guān)懷，學(xué)會(huì)懂得珍惜、感恩。拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時(shí)間，雖然大家一起學(xué)習(xí)生活了近一個(gè)月，但這兩天我們的溝通方式與平常是不同的，增進(jìn)了彼此的的友情，他將成為我們每個(gè)人生命中最寶貴得回憶。

拓展訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題，但我信任每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了，都會(huì)從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我，完善自我。愿我們的集體更團(tuán)結(jié)、更頑強(qiáng)。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇2

拋棄城市的喧器、浮燥，我們部門全部隊(duì)員帶著孩童般的心情一路欣賞，來(lái)到拓展基地，完成了一次高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)整體，為了完成目標(biāo)，不分彼此。本次拓展訓(xùn)練拉近了前線營(yíng)業(yè)員工與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，讓平常難得一聚的員工有了更多的溝通與溝通，對(duì)彼此都有了新的了解，大家對(duì)團(tuán)隊(duì)的概念都有了新的熟悉。

由于公司成立時(shí)間短，加之公司規(guī)模的不斷擴(kuò)充，公司的凝聚力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)顯得尤為重要。拓展訓(xùn)練的開展，磨練了新老員工的意志，發(fā)揮了個(gè)人的潛能，增進(jìn)了同事間的溝通，集體向心力有了大的提高。大家對(duì)自己在公司中的角色和定位有了更清晰的熟悉，與此同時(shí)，也鼓舞了公司團(tuán)隊(duì)的士氣，增加了信任。

這次拓展訓(xùn)練幫助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過(guò)程，通過(guò)訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素養(yǎng)，關(guān)心企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更昂揚(yáng)的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

活動(dòng)雖然結(jié)束了，但大家得到的熬煉與考驗(yàn)將成為一筆珍貴的財(cái)寶融進(jìn)血液里，成為一種永不枯竭的動(dòng)力源泉。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇3

這是我第一次參與拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練大家在兩天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增加了對(duì)彼此的了解，也提高了大家的團(tuán)體意識(shí)。

每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)留意到的工作方法。首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需有明確的目標(biāo);其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)懷、激勵(lì)、包涵、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我們一些弱點(diǎn)，我們的表現(xiàn)有些盲動(dòng)、草率，忽視了集體的力氣，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的狀況下，就開頭行動(dòng)，而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)準(zhǔn)時(shí)傳達(dá)給其他組員，其他同伴由于不了解目標(biāo)，使得任務(wù)事倍功半。

拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獵取的間接閱歷和總結(jié)。它轉(zhuǎn)變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，熟悉了團(tuán)隊(duì)的巨大力氣，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。

其次天我們來(lái)到雁蕩山凈名大峽谷，這次很好的體現(xiàn)了昨天的訓(xùn)練結(jié)果。在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下對(duì)如何結(jié)隊(duì)而行做了具體的規(guī)劃及落實(shí)。途中大家相互打氣、加油，你幫我我?guī)湍悖褕F(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。快樂(lè)圓滿的結(jié)束了這項(xiàng)活動(dòng)!

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇4

這次已經(jīng)是進(jìn)來(lái)公司其次次的拓展了，間隔了兩年，記得第一次拓展，我也是擔(dān)當(dāng)?shù)年?duì)長(zhǎng)，我清晰明白當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)是要接受懲處的，但我不可怕，我覺(jué)得，有機(jī)會(huì)肯定要把握，由于機(jī)會(huì)不是常有，由于我想成長(zhǎng)想轉(zhuǎn)變，想逼自已一把。

第一天剛開頭我就特別記得張教練的話，今日我們來(lái)這里，就是要轉(zhuǎn)變，而且轉(zhuǎn)變是苦痛的，教練對(duì)我們特別嚴(yán)格，剛開頭我們整個(gè)大團(tuán)隊(duì)，都是處于一種散漫，都不在乎的狀態(tài)，由于許多人，都沒(méi)有參與過(guò)這種活動(dòng)，但是在教練的，一次次的，引導(dǎo)和嚴(yán)格要求中，我們漸漸的，變得由散漫，變得有紀(jì)律性的人，教練每一次說(shuō)的話都強(qiáng)勁有力，而且很有人格魅力，我特別專心的在聽張教練說(shuō)的每一句話，想把他每一句話都印在自己的心里，他的話語(yǔ)一次次的沖擊我們內(nèi)心的深處。

兩天一夜里我們玩了許多的嬉戲，嬉戲中我們?cè)S多伙伴流下了許多許多汗水與眼淚，但是我覺(jué)得嬉戲的主題已經(jīng)都不重要了，重要的是，在過(guò)程中，我們感受到了什么?我們成長(zhǎng)了什么?我們領(lǐng)悟了什么?

讓我感受很深的是，在這些嬉戲中，我們平常作為一個(gè)管理者真的要學(xué)會(huì)管理團(tuán)隊(duì)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)幾條心是做不好一件事的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，沒(méi)有默契，沒(méi)有齊心，沒(méi)有同一個(gè)目標(biāo)，我們?cè)跄茏龊靡患履?

還有團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員的執(zhí)行力，也特別的重要，一個(gè)團(tuán)隊(duì)里只要有，一個(gè)人執(zhí)行不到位，我們就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)面臨失敗的可能。

感謝這兩天一夜，給我?guī)?lái)的收獲，讓我再一次在心靈上的洗禮，這種不知怎樣用語(yǔ)言表達(dá)不出來(lái)，盼望在行動(dòng)上我會(huì)更加努力的向前進(jìn)，遇見將來(lái)3年不一樣的我。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇5

為了更好地加強(qiáng)新老員工之間的溝通，讓新員工快速融入團(tuán)隊(duì)，迸發(fā)團(tuán)隊(duì).，增加組織凝聚力和團(tuán)隊(duì)士氣，公司的新老員工在部門經(jīng)理的帶領(lǐng)下，于20xx年1月8日在笑翻天樂(lè)園開展以“激發(fā)潛能，無(wú)限可能”為主題的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

活動(dòng)一開頭，教官通過(guò)一些小嬉戲來(lái)和參訓(xùn)學(xué)員們進(jìn)行互動(dòng)，營(yíng)造出一種輕松、愉悅而又布滿.的氛圍。接下來(lái)，教官把學(xué)員分成了三個(gè)小組，通過(guò)爭(zhēng)論協(xié)商，每個(gè)小組選出了一名隊(duì)長(zhǎng)并設(shè)計(jì)出了各自小組的隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)標(biāo)、口號(hào)、隊(duì)形，最終各個(gè)小組分別進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采展現(xiàn)。在風(fēng)采展現(xiàn)之后，各小組以團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽的方式先后進(jìn)行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網(wǎng)，法柜奇兵”五個(gè)拓展項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)充分利用各自的優(yōu)勢(shì)，集聚團(tuán)隊(duì)成員的力氣，依據(jù)教官下達(dá)的任務(wù)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作共同完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

高空斷橋主要考驗(yàn)學(xué)員的心理素養(yǎng)，項(xiàng)目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端（間隔1.5米）。實(shí)際上，那沒(méi)有1.5米，也就是正常的一步。但是這個(gè)高度提高到8米高空，一邊還是山溝（有幾十米深），這個(gè)高度，誰(shuí)都會(huì)有點(diǎn)害怕?？罩械囊恍〔骄拖笳髦覀?nèi)松嘘P(guān)鍵的哪一步，會(huì)給我們以后的路產(chǎn)生巨大的轉(zhuǎn)變。

在“支援前線”項(xiàng)目中，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊(duì)員則要根據(jù)教練的各種要求設(shè)法向隊(duì)長(zhǎng)供應(yīng)所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發(fā)……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊(duì)員都想方設(shè)法地快速將物資送到隊(duì)長(zhǎng)手上。整個(gè)場(chǎng)面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻(xiàn)、相互信任、團(tuán)結(jié)互助的精神讓人感動(dòng)。

經(jīng)過(guò)五個(gè)項(xiàng)目的比拼之后，素養(yǎng)拓展訓(xùn)練在教官一番意味深長(zhǎng)、刻骨銘心的點(diǎn)評(píng)和總結(jié)中順當(dāng)落下帷幕。本次活動(dòng)，參訓(xùn)學(xué)員們通過(guò)彼此間的相互協(xié)作，順當(dāng)?shù)赝瓿闪巳康捻?xiàng)目。

從一個(gè)個(gè)詳細(xì)生動(dòng)的項(xiàng)目中，參訓(xùn)學(xué)員們體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)的力氣以及集體才智所帶來(lái)的勝利與喜悅，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)精神的實(shí)質(zhì)與內(nèi)涵，同時(shí)，這也讓他們對(duì)管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學(xué)習(xí)和工作中去。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇6

12月13日，我有幸參與公司在笑翻天樂(lè)園進(jìn)行的為期兩天的拓展培訓(xùn)，早早的到達(dá)集合點(diǎn)，踏上大巴車，等待動(dòng)身那一刻。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的車程，我們來(lái)到笑翻天拓展基地。各自放好行李就開頭了拓展訓(xùn)練開營(yíng)儀式，大家通過(guò)熱身活動(dòng)后顯得非常緊急刺激。最終我所在的小隊(duì)確定了：隊(duì)名“沖鋒隊(duì)”、口號(hào)“向前向前，向前沖”、隊(duì)歌“向前、向前、我們的隊(duì)伍向前進(jìn)”。

兩天的拓展項(xiàng)目，內(nèi)容很豐富多彩。而讓我印象深刻的第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔,這個(gè)項(xiàng)目培育團(tuán)隊(duì)成員之間的信任感。每個(gè)隊(duì)員需要輪番站在1.6米左右的背摔臺(tái)上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，其他成員在臺(tái)下用雙手和腿做愛(ài)護(hù)。隊(duì)長(zhǎng)組織其他隊(duì)員給做背摔隊(duì)員充電以示鼓舞；全部隊(duì)員進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。其次個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目是接力大考驗(yàn)，考驗(yàn)兩個(gè)團(tuán)隊(duì)間的默契度和協(xié)作度，我們運(yùn)行二車間的5個(gè)年輕人力所能及的參與了多個(gè)小項(xiàng)目，用我們的活力和朝氣感染著我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人，最終我們沖鋒隊(duì)取得成功。

其次天的穿越電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目也使我記憶猶新，規(guī)章規(guī)定身體不能觸網(wǎng)，一個(gè)網(wǎng)洞只能使用一次，最終全部人過(guò)網(wǎng)，網(wǎng)洞使用完畢還有人沒(méi)有過(guò)網(wǎng)，用集體深蹲或俯臥撐的方式作為懲處?？粗W(wǎng)，一個(gè)個(gè)都在說(shuō)：確定過(guò)不去！這么小，然而，真正開頭后，大家全力以赴。盡所能想方法，當(dāng)心翼翼運(yùn)輸戰(zhàn)友過(guò)去，最終經(jīng)過(guò)大家共同努力，全部完成任務(wù)。有關(guān)穿越電網(wǎng)，我的體會(huì)是：團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，要完成一項(xiàng)任務(wù)，要做成一個(gè)事，必需每個(gè)人都完成，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能完成。一個(gè)人失誤，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就失敗，就得從頭再來(lái)，所以團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員必需協(xié)作度特別高，每個(gè)人必需努力去達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，才能完滿的完成一個(gè)任務(wù)。

然而其次天拓展中最難的項(xiàng)目是“8米高空徒手抓單杠”。我們隊(duì)的成員個(gè)個(gè)踴躍參與、為隊(duì)友充電、加油；我也滿懷信念，在隊(duì)友的助威下，我往上爬去，在爬桿的過(guò)程中我告知自己手要抓牢，腳要踩穩(wěn)，來(lái)到高空后其實(shí)很可怕，不過(guò)聽到大家加油打氣的聲音一下子有了力氣，穩(wěn)穩(wěn)地完成動(dòng)作，下來(lái)時(shí)忍不住揮手，有種很痛快的感覺(jué)。第一次覺(jué)得‘加油’不是一句空口號(hào)，爬上去飛出去抓緊那棍子一刻真似乎跨過(guò)一個(gè)坎，完全釋然。高空項(xiàng)目，其目的一目了然，就是為了熬煉士氣和挑戰(zhàn)自我。當(dāng)每個(gè)人都挑戰(zhàn)過(guò)后，想必對(duì)自己都有新的熟悉以及對(duì)人生有新的感悟。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇7

隊(duì)員們的熱忱猶如酷熱的陽(yáng)光一樣，格外高漲。在過(guò)電網(wǎng)的項(xiàng)目中，假定的高壓電網(wǎng)每個(gè)格都很小，并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部通過(guò)，一個(gè)都不能少。我心里不禁懷疑：能過(guò)去嗎?大家各抒己見后，制定了一個(gè)可行方案，開頭把隊(duì)員一個(gè)個(gè)送過(guò)網(wǎng)，當(dāng)我兩臂伸直，被隊(duì)員們抬起，水平的送過(guò)最狹小的電網(wǎng)格后，我們不禁歡呼!在過(guò)電網(wǎng)的那一瞬間，我什么都不想也不能想，把自己完全交給了隊(duì)員。是信任，是隊(duì)員們的共同協(xié)作，使我眼中的不行能變成了可能。

信任背摔是我們做的其次個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，看似簡(jiǎn)潔，但當(dāng)你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺(tái)之外、背對(duì)著大家數(shù)著一二三往后仰躺的時(shí)候，心里真的很緊急，但那時(shí)只能閉著眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中，隊(duì)員們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我。每一個(gè)接人的隊(duì)員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步，手還是緊緊的搭在對(duì)方肩上，是這份責(zé)任使我們的團(tuán)隊(duì)全部通過(guò)訓(xùn)練。

在過(guò)電網(wǎng)、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，呈現(xiàn)的是全新的體驗(yàn)訓(xùn)練，我們沒(méi)有性別的分別，沒(méi)有年齡的差距，沒(méi)有職務(wù)的凹凸，有的只有一個(gè)目標(biāo)，有的只有一個(gè)信念，那就是：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不能讓一個(gè)人掉隊(duì)，團(tuán)隊(duì)力氣使一切不行能變成了可能，引領(lǐng)了我們的勝利。

這次軍事及拓展訓(xùn)練讓我的心情久久難以安靜，孤木難成林，獨(dú)木難成橋，一個(gè)人的本事再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協(xié)作，我們都是_公司這支大團(tuán)隊(duì)的一員，在工作中堅(jiān)守著各自的崗位，每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的提高各種力量，要有大局意識(shí)，更要相互信任，每一個(gè)人都盡職盡責(zé)，才能完成進(jìn)展壯大我們公司這個(gè)共同的目標(biāo)。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇8

在_實(shí)習(xí)的日子，我發(fā)覺(jué)很多事情并沒(méi)有自己想象的那么簡(jiǎn)潔，而自己也在此中漸漸得到一種提升。

第一次參與拓展活動(dòng)。拓展，何為拓展?它所給予我的第一感覺(jué)就是拓展業(yè)務(wù)。于是當(dāng)黃經(jīng)理說(shuō)帶我們幾個(gè)去黃埔參與拓展活動(dòng)時(shí)，我是理所當(dāng)然這樣認(rèn)為。滿心興奮，身著牛仔褲，帶著昨夜一路尋找并趕做的迅達(dá)旗子，我們一路上還是有說(shuō)有笑，直達(dá)黃埔。

原來(lái)是_樂(lè)園，大為驚異，所謂的拓展業(yè)務(wù)活動(dòng)想法頓覺(jué)好笑。拓展原來(lái)不是我想的拓展，好多事情我真的太理所當(dāng)然了。原來(lái)它是一些冒險(xiǎn)類的項(xiàng)目，借以熬煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，這里也是許多企業(yè)做拓展培訓(xùn)的基地。第一次發(fā)覺(jué)有那么多驚奇而刺激的東西，如波浪橋，天羅地網(wǎng)等，都是一些冒險(xiǎn)類的活動(dòng)。嬉戲開頭，每一次我都是第一個(gè)向前沖的，但其實(shí)還要兼顧后面的隊(duì)友，適當(dāng)時(shí)候拉他們一把，由于這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)組織的項(xiàng)目。經(jīng)理玩得也不亦樂(lè)乎，笑聲隨時(shí)遠(yuǎn)揚(yáng)。感謝上帝，最終我們都沒(méi)有下水，一個(gè)單項(xiàng)還獲得了第一名。

中午與黃經(jīng)理一起吃天上掉下來(lái)的免費(fèi)午餐，蘋果與水，其樂(lè)融融，歡樂(lè)無(wú)窮。與經(jīng)理的溝通也更進(jìn)一步，借機(jī)也向他提問(wèn)了許多問(wèn)題，收獲頗豐。無(wú)奈天氣酷熱，汗水像心情一樣暢快。下午3點(diǎn)多，還沒(méi)等到頒獎(jiǎng)，我們就與經(jīng)理駕車回朝了，興奮中帶點(diǎn)疲累。經(jīng)理說(shuō)以后有機(jī)會(huì)會(huì)讓公司的員工參與類似活動(dòng)，以熬煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇9

近日，我有幸的參與了由學(xué)校團(tuán)支部組織的主題為"崗位角色再熟悉，加強(qiáng)執(zhí)行力，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)'為主題的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)本次拓展，不僅讓我對(duì)自己有了更深刻的熟悉，同時(shí)也考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神。這次的拓展訓(xùn)練中的各個(gè)項(xiàng)目也給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺，感想頗多。

9月27日晚隨著"團(tuán)隊(duì)破冰'儀式的順當(dāng)進(jìn)行，團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)拓展訓(xùn)練營(yíng)在重渡溝拓展訓(xùn)練基地拉開了序幕。全體學(xué)員在基地的會(huì)議室里，傾聽了基地老師對(duì)相關(guān)狀況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對(duì)此次活動(dòng)的期望后，我們就開頭了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。

28號(hào)上午，我們首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是"空中抓杠'，――也就是我們每個(gè)人都要站在離地面10米高的獨(dú)立的一個(gè)鐵桿子上面，飛躍出去抓牢對(duì)面的單杠。當(dāng)我站在高處那個(gè)鐵桿子上時(shí)，踩在那塊窄窄的圓頂上，只覺(jué)得世界是空的，只剩那根單杠，風(fēng)刮著的聲音在耳邊咆哮著，只觀察那根叫做單杠的橫桿夢(mèng)幻般地在空中搖蕩。我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重三噸的安全愛(ài)護(hù)繩，盡管我知道若是在地面我確定抓得住，可是，我還是慌恐著，沒(méi)有足夠的士氣松開抓著鐵梯子的手下面?zhèn)鱽?lái)隊(duì)友們鼓舞聲，我肯定不能給這個(gè)團(tuán)隊(duì)丟臉呀，我集中了全身的力氣，飛躍了，瞬間，我像會(huì)飛行的鳥兒，撲向了那個(gè)賜予我盼望的桿子。有風(fēng)吹過(guò)，單杠微微地?fù)u擺，像是呼喚，又像示威。最終抓住了目標(biāo)!!

當(dāng)我重新站在地面上時(shí)，依舊有些不敢信任，自己真的做到了嗎?高高的空中，單杠依舊在輕輕地?fù)u擺。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程，我經(jīng)受了恐慌英勇成功的過(guò)程，勝利了后心里有說(shuō)不出的興奮。從今也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要制造條件，查找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新熟悉自己、熟悉生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)覺(jué)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告知我們：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不行能的事，不要輕易說(shuō)"不'，要重新熟悉自我，超越自我。

同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊(duì)伍，可以庸碌無(wú)為，也可以成就大業(yè)。無(wú)論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上的"信任背摔'，讓學(xué)員深深地體會(huì)到了信任與團(tuán)結(jié)的重要性用對(duì)別人的信任克服自己的恐驚心理，在信任別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信任的人，這樣才能在彼此信任中團(tuán)結(jié)起來(lái)共同完成心中的目標(biāo)。還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過(guò)一根繩子各自精確?????找到自己定位的"盲人方陣'，都充分考驗(yàn)了學(xué)員的溝通力量以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的力量。我們組完成"走出雷區(qū)'的任務(wù)，這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理方案、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都充當(dāng)了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者。但每個(gè)角色都是團(tuán)隊(duì)中不行或缺的一員。這就需要在以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為首要的狀況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)"更高、更快、更強(qiáng)'。

勝利取決于堅(jiān)持究竟、決不放棄，人制造奇跡往往就在一瞬間。"畢業(yè)墻'上我們這支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由很多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不行摧的團(tuán)隊(duì)，真真實(shí)切體會(huì)到了"團(tuán)隊(duì)可以制造奇跡'。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng)，看到了早已被沉沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們友愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層第一個(gè)上去了，其次個(gè)上去了我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的，一上去后立刻回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉最終當(dāng)看到我們的組長(zhǎng)抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場(chǎng)面時(shí)，呼吸瞬間暫停了，緊接著就是狂熱的歡呼，我們成功了，這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒?，不?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。由于只有把埋怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力氣，才是勝利的保證。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而傲慢，一種劇烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，假如沒(méi)有眾人的支持協(xié)作，鼎力相助，或許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體才智的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必需發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位進(jìn)展壯大的根本。

在這次為期兩天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)受了克服恐驚的一霎那、共享了勝利一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新熟悉，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐驚到無(wú)所畏懼，經(jīng)受了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，信任許多體會(huì)肯定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生許多樂(lè)觀的影響。信任每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的學(xué)問(wèn)與心得體會(huì)也特別豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開頭尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)支配，僅說(shuō)些看法，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思索。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和才智，通過(guò)分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通溝通，才能建立多贏的局面。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、這是我從教練的講解里領(lǐng)悟的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完善的集體、完善的團(tuán)隊(duì)。

5、學(xué)問(wèn)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力氣。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些始終埋伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力氣。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇10

一、關(guān)于課程培訓(xùn)

該次培訓(xùn)授課老師主要講了《有用禮儀》、《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場(chǎng)營(yíng)銷》三個(gè)方面，這幾門課程的有用性很強(qiáng)，老師講的更是生動(dòng)活潑，公司素養(yǎng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì).。

在《有用禮儀》的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)到，一個(gè)人只有保持自己良好的個(gè)人形象和合情合理的待人禮節(jié)，才能贏得別人的敬重。中華民族是一個(gè)有著五千年文明史的傳統(tǒng)禮儀之邦，儒家"仁義禮智信'的思想舉世著名，而禮則是與人交往的重中之重。結(jié)合現(xiàn)實(shí)來(lái)說(shuō)，對(duì)于我們這樣一個(gè)在競(jìng)爭(zhēng)中求生存、求進(jìn)展、沒(méi)有壟斷優(yōu)勢(shì)、在某些方面還要依靠?jī)?yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏得訂單的企業(yè)來(lái)說(shuō)，以禮待人，良好的服務(wù)顯得尤為重要。公司的《績(jī)效考核管理制度》中，也有相關(guān)規(guī)定，例如，不準(zhǔn)頂撞客戶，要使用文明語(yǔ)言等，我們都要仔細(xì)領(lǐng)悟并貫徹執(zhí)行。

《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場(chǎng)營(yíng)銷》，講的是企業(yè)如何練"內(nèi)功'，不斷提升和進(jìn)展自己。

"營(yíng)銷'和"推銷'是兩個(gè)完全不同的概念，"營(yíng)銷'搞好了，根本不需要"推銷'。就拿盛康來(lái)說(shuō)，去年春節(jié)前花生果的銷售就做的不錯(cuò)，訂單接連不斷，以至于后來(lái)生產(chǎn)供不應(yīng)求，勝利的閱歷是：

1.季節(jié)性：春節(jié)前是花生果銷售的黃金季節(jié)，盛康就抓住了這一機(jī)會(huì);

2.口味：鹵味烤花生果已初步得到了廣闊消費(fèi)者的認(rèn)可;

3.價(jià)格：價(jià)格適應(yīng)市場(chǎng)。當(dāng)時(shí)花生原料的價(jià)格比較低，但我們成品的價(jià)格相對(duì)較高，這不但不會(huì)影響銷售，反而從某些方面提高了公司產(chǎn)品的檔次。

盛康糧油特地成立了市場(chǎng)部，以便擴(kuò)大銷售市場(chǎng)。實(shí)踐證明，公司的決策是正確的，無(wú)限寬闊的市場(chǎng)等待著我們?nèi)ラ_發(fā)。再比如說(shuō)，我們現(xiàn)在主要做的是貼牌生產(chǎn)，公司的成名品牌還沒(méi)有打造勝利，或者說(shuō)客戶知名度還不高，而要打造一個(gè)知名品牌是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今日，我們還有許多的工作要做。

二、關(guān)于素養(yǎng)拓展

為了營(yíng)造良好的企業(yè)氛圍，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，我們每天早上六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)集合，在李先生的帶領(lǐng)下進(jìn)行晨練，先是做操，然后是5公里的越野，晨練的過(guò)程中，口號(hào)聲堅(jiān)決有力，腳步聲整齊而富有節(jié)奏。

由于身體的緣由，我沒(méi)能參與越野訓(xùn)練，但是同志們并沒(méi)有對(duì)我另眼相看。當(dāng)我站在路口操場(chǎng)上等待隊(duì)伍歸來(lái)時(shí)，我看到的是同事們對(duì)我寬容的眼神和笑容，真是令我倍受感動(dòng)，身為聚豐人，我無(wú)限驕傲。

三、努力向上，為公司多做貢獻(xiàn)

這次的培訓(xùn)和拓展活動(dòng)，與其說(shuō)是公司對(duì)我們的考驗(yàn)，不如說(shuō)是公司給我們的獎(jiǎng)賞，大家平常的工作都很辛苦，幾乎沒(méi)有時(shí)間放松，集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)趁五一期間特地支配了該次活動(dòng)，讓我們?cè)谡{(diào)整工作節(jié)奏的同時(shí)放松身心，吸取學(xué)問(wèn)的同時(shí)享受大自然的奇妙時(shí)間，可謂專心良苦。

所以對(duì)于公司的這種關(guān)懷，我們特別感謝。今后，在詳細(xì)的工作中，我們肯定加倍的努力，來(lái)回報(bào)公司領(lǐng)導(dǎo)如此深切的關(guān)懷。

公司拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)篇11

這次拓展訓(xùn)練中，令我感受最深的是齊心協(xié)力腳踏板，剛開頭我們很亂，隊(duì)員看法多多，不團(tuán)結(jié)、不統(tǒng)一，由于教練給我們的練習(xí)時(shí)間很短，當(dāng)大家都看法不統(tǒng)一的時(shí)候又不聽從，我第一次向我的隊(duì)員發(fā)火，“既然大家都沒(méi)有好的方法，全部閉嘴，全部聽我的看法和口令”，結(jié)果我們連續(xù)三次都拿第一。其實(shí)和我們平常的工作一樣，有時(shí)候我不敢過(guò)于嚴(yán)格去要求我的團(tuán)隊(duì)，導(dǎo)致她們有時(shí)候認(rèn)為自己做很可以了，力量沒(méi)方法連續(xù)往上提升。晚上拍數(shù)字牌的時(shí)候，又有幾個(gè)隊(duì)員精神煥散，心不在焉，甚至連他要拍的數(shù)字就在他腳下也不知道，每次都是要受罰了才能用心，主要是我對(duì)他們的要求不夠嚴(yán)峻，思想還沒(méi)統(tǒng)一?？赡芩麄冋J(rèn)為這只是嬉戲，可我完成把這個(gè)嬉戲當(dāng)成了人生。再到劃船，