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我能行我能行奧運冠軍劉翔奧運冠軍劉翔奧運冠軍劉翔感悟自信我能行奧運冠軍劉翔感悟自信我能行奧運冠軍劉翔感悟自信自信是成功的源泉奧運冠軍劉翔感悟自信自信是成功的源泉自信:是人對自身力量的確信,深信自己一定能做成某件事,實現(xiàn)所追求的目標(biāo)。感悟自信自信:是人對自身力量的確信,深信自己一定能做成某件事,實現(xiàn)所“____,我能行!”
友情提醒:“我能行”的范圍很廣泛,可以是學(xué)習(xí)上、生活上的,也可以是體育、文藝方面的,還可以是技能、特長等等。我說自信友情提醒:我說自信“____,我能行!”
你在這點行我在那點行大家一起說自信你在這點行大家一起說自信我哪里還不行呢自己不自信的事情(地方)“____,我不行!”
我哪里還不行呢自己不自信的事情(地方)我來幫幫你“____,我不行!”
你可以這樣____今天不行明天能行我來幫幫你你可以這樣____如何建立自信心?
1.認(rèn)識自己的優(yōu)點、能力和特長
2.積極的自我暗示
3.多嘗成功的體驗
如何建立自信心?1.認(rèn)識自己的優(yōu)點、能力和特長2.積極的主觀積極現(xiàn)在簡潔踏實觀像堅持主觀積極現(xiàn)在簡潔踏實觀像堅持
劉翔少年時曾在跳高教練顧寶剛的旗下練習(xí)跳高。他訓(xùn)練十分刻苦,成績提高很快,13歲就拿到了上海市少年跳高的冠軍。但橫桿在快速提高一段時間后,再提高變得十分的困難,就算加大訓(xùn)練量,收效仍甚微。顧寶剛教練找到了劉翔說:“你的腿再長5厘米就好了。以你現(xiàn)在的身高將來最多是個亞洲冠軍……”無奈的劉翔被迫從一線運動員轉(zhuǎn)為二線運動員。這個巨大的打擊,使劉翔的心理嚴(yán)重失衡。他開始懷疑自已。自己成績提升沒有了希望,于是決定退出訓(xùn)練……故事一劉翔少年時曾在跳高教練顧寶剛的旗下練習(xí)跳高。他訓(xùn)練十這時的劉翔是一種什么心理?這種心理有什么特點?我不行夸大自己的缺點,忽視自己的優(yōu)點,自己瞧不起自己。這時的劉翔是一種什么心理?這種心理有什么特點?我不行夸大自己2005年2月,在上海舉行的全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽首站比賽中,奧運冠軍劉翔在男子六十米欄決賽中,由于搶跑被罰下。賽后劉翔的回答是:“本來就是想隨便跑跑的。裁判在發(fā)出預(yù)備口令后到鳴槍,間隔時間太長了點。我當(dāng)時整個重心都在自己的手上,時間一長我就撐不住了,于是就沖了出去?!眲⑾枵J(rèn)為自己目前狀態(tài)很好,本次比賽原定的主要目標(biāo)就是找找比賽的感覺。故事二2005年2月,在上海舉行的全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽首站比自負(fù)夸大自己的優(yōu)點,忽視自己的缺點,自視過高,看不起別人。劉翔表現(xiàn)出來的是一種自信嗎?這種心理有什么特點?自負(fù)夸大自己的優(yōu)點,劉翔表現(xiàn)出來的是一種自信嗎?這種心理有什作
業(yè)
:
Ican
!
每天早上花一分鐘的時間自己對著鏡子大聲說出:“我能行,我充滿信心,我一定能成功!”
作業(yè):Ican!每天早上花一分鐘的時間自己ThankYouandByeThankYouandBye我能行我能行奧運冠軍劉翔奧運冠軍劉翔奧運冠軍劉翔感悟自信我能行奧運冠軍劉翔感悟自信我能行奧運冠軍劉翔感悟自信自信是成功的源泉奧運冠軍劉翔感悟自信自信是成功的源泉自信:是人對自身力量的確信,深信自己一定能做成某件事,實現(xiàn)所追求的目標(biāo)。感悟自信自信:是人對自身力量的確信,深信自己一定能做成某件事,實現(xiàn)所“____,我能行!”
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你可以這樣____今天不行明天能行我來幫幫你你可以這樣____如何建立自信心?
1.認(rèn)識自己的優(yōu)點、能力和特長
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3.多嘗成功的體驗
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劉翔少年時曾在跳高教練顧寶剛的旗下練習(xí)跳高。他訓(xùn)練十分刻苦,成績提高很快,13歲就拿到了上海市少年跳高的冠軍。但橫桿在快速提高一段時間后,再提高變得十分的困難,就算加大訓(xùn)練量,收效仍甚微。顧寶剛教練找到了劉翔說:“你的腿再長5厘米就好了。以你現(xiàn)在的身高將來最多是個亞洲冠軍……”無奈的劉翔被迫從一線運動員轉(zhuǎn)為二線運動員。這個巨大的打擊,使劉翔的心理嚴(yán)重失衡。他開始懷疑自已。自己成績提升沒有了希望,于是決定退出訓(xùn)練……故事一劉翔少年時曾在跳高教練顧寶剛的旗下練習(xí)跳高。他訓(xùn)練十這時的劉翔是一種什么心理?這種心理有什么特點?我不行夸大自己的缺點,忽視自己的優(yōu)點,自己瞧不起自己。這時的劉翔是一種什么心理?這種心理有什么特點?我不行夸大自己2005年2月,在上海舉行的全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽首站比賽中,奧運冠軍劉翔在男子六十米欄決賽中,由于搶跑被罰下。賽后劉翔的回答是:“本來就是想隨便跑跑的。裁判在發(fā)出預(yù)備口令后到鳴槍,間隔時間太長了點。我當(dāng)時整個重心都在自己的手上,時間一長我就撐不住了,于是就沖了出去。”劉翔認(rèn)為自己目前狀態(tài)很好,本次比賽原定的主要目標(biāo)就是找找比賽的感覺。故事二2005年2月,在上海舉行的全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽首站比自負(fù)夸大自己的優(yōu)點,忽視自己的缺點,自視過高,看不起別人。劉翔表現(xiàn)出來的是一種自信嗎?這種心理有什么特點?自負(fù)夸大自己的優(yōu)點,劉翔表現(xiàn)出來的是一種自信嗎?這種心理有什作
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