塑造良好的性格課件

塑造良好的性格1

．什么是性格

我國心理學(xué)界一般把性格定義為：表現(xiàn)在人對現(xiàn)實的態(tài)度以及與之相適應(yīng)的、習(xí)慣化的行為方式方面的個性心理特征。

每人都有自己獨特的性格，每人的性格都各不相同，人的性格的形成，有先天因素的影響，但更多的是在后天的生活環(huán)境中形成的，主要受家庭、學(xué)校教育、社會、個人生活經(jīng)歷的影響。

性格有好壞之分，良好的性格主要體現(xiàn)在正確的態(tài)度、堅強的意志、積極的情緒和健全的理智上。

性格對人的一生都有重要的影響。良好的性格更是事業(yè)成功的前提。2．性格的類型

根據(jù)瑞士心理學(xué)者榮格的心理學(xué)，性格可以分成兩大類：內(nèi)向型和外向型。所謂內(nèi)向型和外向型的性格，是指個人的心理活動傾向于內(nèi)部或是傾向于外部。外向型的人：心理活動傾向于外部世界，經(jīng)常對客觀事物表示關(guān)心和興趣，性格開朗活潑，樂意參加群體活動，喜熱鬧環(huán)境，喜交往。但不愿意冥思苦想，常常需要別人幫助來滿足個人情緒需要。健談，少怯場，難得害羞，不拘小節(jié)，容易出現(xiàn)輕率行為。一般而言，外向型人易成為開拓型人才，如，實業(yè)家、領(lǐng)導(dǎo)管理人才。（尼曼內(nèi)外向人格問卷）本卷共50題，根據(jù)“是”和“否”來評分，最后確定性格類型。請同學(xué)們標清題號，選擇帶括號的標上括號，如果認為不符合自己的情況，可以不回答。

1、做事習(xí)慣于獨斷專行是（否）

2、快樂主義的人生觀（是）否

3、喜歡安靜清閑是（否）

4、對別人十分關(guān)注（是）否

5、籌思五年以后的事情是（否）

6、遇有集體活動愿意在家而不愿參加活動是（否）

7、能在大庭廣眾中工作（是）否

8、不喜歡做重復(fù)的工作是（否）

9、覺得從集會中獲得的樂趣和個別交際中所得的沒有什么兩樣（是）否

10、做事三思而后決定是（否）

11、寧愿受人提示而不愿別出心裁（是）否

12、喜歡安靜的而不是熱烈的娛樂是（否）

13、工作時不愿意別人在旁邊觀看是（否）

14、厭棄呆板的工作或職業(yè)（是）否

15、寧愿節(jié)省而不愿耗費是（否）16、不常分析自己的思想和動機（是）否17、好冥思幻想是（否）18、做自己擅長的工作時愿意別人在旁邊看（是）否19、憤怒時不加抑制是（否）20、工作因為有人贊賞而做得更好（是）否21、喜歡興奮和緊張的活動（是）否22、?；叵胱约旱倪^去是（否）23、愿意當群眾的領(lǐng)袖（是）否24、喜歡公開演說（是）否25、渴望使夢想成為現(xiàn)實是（否）26、很講究寫應(yīng)酬信是（否）27、做事毛躁（是）否28、好深思熟慮是（否）29、能將激烈的情緒（喜、怒、哀、樂）表現(xiàn)出來（是）否30、不拘小節(jié)（是）否31、對人十分小心是（否）32、能同觀點不同的人自由來往（是）否33、喜歡猜謎是（否）34、輕信人言而不加思考（是）否35、愿意讀書而不愿意做實際工作是（否）36、好讀書，不求甚解（是）否37、常寫日記是（否）38、在群眾中沉靜寡言是（否）39、常做出不由自主的動作（是）否40、不愿回想自己過去（是）否41、工作有計劃是（否）42、常常變換工作（是）否43、對麻煩的事寧愿避免而不愿參加是（否）44、重視謠言是（否）45、信任別人（是）否46、對不是很熟悉的人不是很輕易信任是（否）47、愿意研究別人而不愿意研究自己（是）否48、放假期間愿意找一個安靜的地方而不喜歡熱鬧的場所是（否）49、意見常常變化而不固定（是）否50、任何說話場合都愿意參加（是）否評分方法：

在50個題中，凡帶括號的代表外向，無括號的代表內(nèi)向?？蓪⑹茉囌叩幕卮鸫朐u分公式：

所得指數(shù)如果大于115，定為外向型，大于150為明顯外向型，大于175為典型外向型，所得指數(shù)如果小于95，定為內(nèi)向型，小于75，為明顯內(nèi)向型，小于50，為典型內(nèi)向型。在95—115之間，為中間型。1

．氣質(zhì)的概念及特點氣質(zhì)是個體典型的、穩(wěn)定的心理活動的動力特征，它與我們平時所說的“脾氣”、“秉性”或“性情”相近似。作為個體獨特的個性心理特征，氣質(zhì)具有哪些特性呢?第一，氣質(zhì)是心理活動的動力特征。氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動的速度、強度、穩(wěn)定性和指向性等方面的特點和差異組合。

第二，氣質(zhì)是個體獨特的個性心理特征，它具有天賦性，與遺傳關(guān)系密切。第三，氣質(zhì)是比較穩(wěn)定的心理特征。但氣質(zhì)并不是一成不變的，它在生活環(huán)境和教育影響下，在一定程度上是可以改變的。粘液質(zhì)——粘液質(zhì)的人安靜、穩(wěn)重，反應(yīng)緩慢，沉默寡言，情緒不易外露，注意穩(wěn)定難于轉(zhuǎn)移，善于忍耐。這類大學(xué)生反應(yīng)較為遲緩，但無論環(huán)境如何變化，都能基本保持心理平衡；凡事深思熟慮，力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事情，在各種情況都表現(xiàn)出較強的自我克制能力；他們外柔內(nèi)剛，沉靜多思，不愿流露內(nèi)心的真情實感；與人交往時，態(tài)度適度，不卑不亢，不愛拋頭露面和作空泛的清談；學(xué)習(xí)、工作有板有眼，踏實肯干，嚴格恪守既定的生活秩序和制度。但他們過于拘謹，不善于隨機應(yīng)變，固定性有余而靈活性不足，有墨守成規(guī)、因循守舊的表現(xiàn)。

抑郁質(zhì)——抑郁質(zhì)的人孤僻，行動遲緩，情感體驗深刻，善于覺察別人不易覺察到的細小事物。這類大學(xué)生在生理上難以忍受或大或小的神經(jīng)緊張，厭惡那些強烈地刺激；他們的感情細膩而脆弱，常為區(qū)區(qū)小事引起情緒波動；自己心里有話，寧愿自己品味，不愿向別人傾訴；喜歡獨處，與人交往時顯得靦腆、忸怩，善于領(lǐng)會別人的意圖，在團結(jié)友愛的集體中，很可能是一個容易相處的人；遇事三思而行，求穩(wěn)不求快，對力所能及的工作能認真負責地完成。在學(xué)習(xí)、工作一段時間后，常比別人更感疲倦；在困難面前常怯懦、自卑和優(yōu)柔寡斷。（1）性格與氣質(zhì)的區(qū)別①氣質(zhì)更多地受個體高級神經(jīng)活動類型的制約，主要是先天的；而性格更多地受社會生活條件的制約，主要是后天的。②氣質(zhì)是表現(xiàn)在人的情緒和行為活動中的動力特征(即強度、速度等)，無好壞之分；而性格是指行為的內(nèi)容，表現(xiàn)為個體與社會環(huán)境的關(guān)系，在社會評價上有好壞之分。③氣質(zhì)可塑性極小，變化極慢；性格可塑性較大，環(huán)境對性格的塑造作用較為明顯。（2）性格與氣質(zhì)的聯(lián)系性格與氣質(zhì)的聯(lián)系是相當密切而又相當復(fù)雜的。相同氣質(zhì)類型的人可能性格特征不同；性格特征相似的人可能氣質(zhì)類型不同。具體地說，二者的聯(lián)系有以下三種情況。其一，氣質(zhì)可按自己的動力方式渲染性格，使性格具有獨特的色彩。其二，氣質(zhì)會影響性格形成與發(fā)展的速度。當某種氣質(zhì)與性格有較大的一致性時，就有助于性格的形成與發(fā)展，相反會有礙于性格的形成與發(fā)展。如膽汁質(zhì)的人容易形成勇敢、果斷、主動性的性格特征，而粘液質(zhì)的人就較困難。其三，性格對氣質(zhì)有重要的調(diào)節(jié)作用，在一定程度上可掩蓋和改造氣質(zhì)，使氣質(zhì)服從于生活實踐的要求。3

．性格與氣質(zhì)氣質(zhì)類型測驗請根據(jù)自己的實際情況回答下列題目

記分方法很符合自己情況的記2分比較符合的記1分介于符合與不符合之間的記0分比較不符合的記-1分完全不符合的記-2分1．做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。

2．遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。

3．寧可一個人干事，不愿很多人在一起。

4．到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。

5．厭惡那些強烈的刺激，如尖叫，嗓音，危險鏡頭等。

6．和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑剔別人。

7．喜歡安靜的環(huán)境。

8．我善于和人交往。

9．羨慕那種善于克制自己感情的人。

10．生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11．在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。

12．碰到陌生人覺得很拘束。13．遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。

14．做事總是有旺盛的精力。

15．遇到問題總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16．在人群中從不覺得過分約束。

17．在情緒高昂的時候，覺得干什么都有趣，情緒低落的時候，又覺得什么都沒有意思。

18．當注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。

19．理解問題總比別人快。

20．碰到危險情境，常有一種極度恐怖感。21．對學(xué)習(xí)，工作，懷有很高的熱情。

22．能夠長時間做枯燥，單調(diào)的工作。23．符合自己興趣的事情，干起來鏡頭十足，否則就不想干。

24．一點小事就能引起情緒波動。25．討厭做那種需要耐心，細致的工作。

26．與人交往不卑不亢。

27．喜歡參加熱烈的活動。

28．愛看感情細膩，描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。

29．工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦。

30．不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干。

31．寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。

32．別人總是說我悶悶不樂。

33．理解問題常比別人慢些。

34．疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。

35．心里有話寧愿自己想，不愿說出來。

36．認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休。37．學(xué)習(xí)，工作同樣一段時間后，常比別人更疲倦。

38．做事有些莽撞，常常不考慮后果。39．老師或他人講授新知識，技術(shù)時，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍。

40．能夠很快的忘記不愉快的事情。

41．做作業(yè)或完成一件工作總比別人花時間多。

42．喜歡運動量大的劇烈體育運動，或者參加各種文藝活動。

43．不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。

44．接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決。

45．認為墨守成規(guī)比冒風險強些。

46．能夠同時注意幾件事物。

47．當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。

48．愛看情節(jié)起伏，激動人心的小說。49．對工作抱認真嚴謹，始終一貫的態(tài)度。

50．和周圍的人關(guān)系總是相處不好。

51．喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做能熟練做的工作。

52．希望做變化大，花樣多的工作。

53．小時侯會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。

54．別人說我"出語傷人"，可我并不覺得這樣。

55．在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。

56．反應(yīng)敏捷，頭腦機智。

57．喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

58．興奮的事常使我失眠。

59．老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。

60．假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。該測驗評分方法如下1．如果某一項或兩項的得分超過20，則為典型的該氣質(zhì)。例如膽汁質(zhì)項超過20，則為典型膽汁質(zhì)；粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)項得分都超過20分，則為典型粘液-抑郁質(zhì)混合型。2．如果某一項或兩項以上得分在20以下，10以上，其它各項得分較低，則為該項一般氣質(zhì)。例如，一般多血質(zhì)；一般膽汁-多血質(zhì)混合型。3．假若各項得分都在10分以下但某項或幾項得分較其余項為高（相差5分以上），則為略傾向于該氣質(zhì)（或幾項混合）。例如略偏粘液質(zhì)型；多血質(zhì)-膽汁質(zhì)混合型。其余類推。四種氣質(zhì)類型適合的職業(yè)類型1.多血質(zhì):

多血質(zhì)適合做社交性、文藝性、多樣性、要求反應(yīng)敏捷且均衡的工作:外事工作、外交人員、政府及企事業(yè)管理工作人員、駕駛員、醫(yī)生、律師、運動員、、公