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文檔簡介
體育與健康理論課人體和運動人的骨骼都是一塊一塊的，要成為人體的支架，就依靠骨骼可以嗎？想一想?那它還需要哪些部門的協(xié)同作用呢？人體肌肉圖2、肘關節(jié)可以做哪些動作？只能向前或向后轉動。這樣的關節(jié)叫滑車關節(jié)。3、踝關節(jié)可以做哪些動作？
只允許平面間或往返運動這樣的關節(jié)叫微動（平面）關節(jié)。(二)、骨骼通過關節(jié)被連接在一起，肌肉和骨骼依靠肌腱來連接。所有的動作都是由肌肉來提供動力的，不同的部位，它的肌肉結構也不同，我們把它分為三大類：（出示三種肌肉圖片）1、心肌測一測：“你的心率是多少？”算一算：“你的心臟一年跳多少次？”3、骨骼肌
他的運動都是由骨骼肌來完成的。在不同的部位肌肉的形狀也是各異的。例如肱二頭肌上端肌腱附著在肩胛骨上，下端肌腱附著在橈骨上，肱三頭肌上端有肌腱分別附著在肩胛骨和肱骨上，下端附著在尺骨上。人前臂的動作最容易看清是個杠桿了，它的支點在肘關節(jié)。當肱二頭肌收縮、肱三頭肌松弛時，前臂向上轉，引起曲肘動作；而當肱三頭肌收縮、肱二頭肌松弛時，前臂向下轉，引起伸肘動作。人體是非常微妙的，由于關節(jié)不同，肌肉位置不同，就能完成不同的動作。而且完成一個動作不是由單一的肌肉來完成的，需要不同肌肉共同協(xié)同配合，有的放松，有的收縮，這些活動是在神經(jīng)支配下同時完成的。所以在技術課時，我們要進行多次學習和反復練習才能使動作協(xié)調(diào)，運用自如。三、結束語1、人體的關節(jié)有幾種類型？2、人體的肌肉可分哪幾種？3、請你試著分析一下足球
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