脾胃的養(yǎng)護和調(diào)治課件

脾胃的養(yǎng)護和調(diào)治

脾胃虛弱怎么調(diào)理？隨著工作壓力的不斷增加，很多人都減少了鍛煉的時間或者是根本就不鍛煉。這就嚴重影響了身體素質(zhì)，連帶著脾胃也變得虛弱脾胃的關(guān)系脾胃出現(xiàn)病癥的因素脾胃病癥的表現(xiàn)癥狀和影響脾胃的養(yǎng)護和治療方法一、脾胃的關(guān)系

脾與胃：胃主受納，脾主運化。胃主受納，主降濁；脾主運化，主升清。二者相輔相成共同完成食物的消化吸收。運化包含“運”和“化”兩層含義，“化”是將胃腸中的飲食化成營養(yǎng)精微物質(zhì)，“運”是把這些營養(yǎng)精微物質(zhì)運輸?shù)饺砀魈帲蔀槿梭w的氣血。若脾失健運，可影響胃的收納和降濁，出現(xiàn)食少、腹脹、消化不良、也可影響脾的升清，出現(xiàn)腹瀉。脾的功能：脾主運化,是指脾具有運化水谷和運化水液的作用。運化水谷是指脾能把水谷(飲食物)化為精微,并將精微物質(zhì)運輸至全身;運化水液是指脾能對被吸收的水谷精微中多余的水分,及時地轉(zhuǎn)輸至肺和腎,通過肺、腎的氣化功能化為汗和尿排出體外。脾主升清,是指脾把水谷精微等營養(yǎng)物質(zhì)吸收,并上輸于心、肺、頭目,通過心肺作用化生氣血,以營養(yǎng)全身,故有“脾以升為健”之說。脾主統(tǒng)血,即脾有統(tǒng)攝血液在經(jīng)脈之中流行,防止逸出脈外的功能。胃的功能：胃主要用于將大塊食物研磨成小塊（又稱物理消化），并將食物中的大分子降解成較小的分子（又稱化學(xué)消化），以便于進一步被吸收。主要吸收少量水和少量酒精以及很少的無機鹽。有胃腺，分泌胃液，胃液中含有鹽酸和蛋白酶，可初步消化蛋白質(zhì)。在中醫(yī)學(xué)中，胃是六腑的一員，和五臟中的脾為表里

多數(shù)人有脾胃病，即脾虛引起的食物不消化，厭食，水顯浮腫……導(dǎo)致氣血無緣化生，表現(xiàn)氣血差，易疲勞，水腫……久而久之，身體沒有氣血去抵抗外來病毒而導(dǎo)致慢性病發(fā)生。

中醫(yī)脾胃虛弱主要分三型：脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。1、脾胃氣虛癥狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿，大便溏瀉，面色萎黃，對于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸2、脾陽虛主要表現(xiàn)在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀，對于脾陽虛可用附子理中丸。3、胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。對于胃陰虛可服用參梅養(yǎng)胃顆粒。

脾出現(xiàn)病癥后會出現(xiàn)：脾腹?jié)M作脹或疼痛，食少便溏，黃疸，肢倦乏力，或見脫肛、陰挺（子宮脫垂）等內(nèi)臟下垂、便血、崩漏、紫癜等。四、脾胃的養(yǎng)護和治療方法升降相因，脾胃同治李東垣在《脾胃論》中，以升發(fā)脾胃之陽，以補元氣、生陰血，他認為“善治病者，惟在治脾，治脾胃以安五臟”。在升發(fā)脾胃陽氣治則的指導(dǎo)下，創(chuàng)立了補中益氣湯、調(diào)中益氣湯、升陽益胃湯、升陽除濕湯等。此為治療脾胃病升發(fā)陽氣之治療方法立論立方，給后世頗多見地。

那么我們應(yīng)該怎樣調(diào)理和治療呢？脾胃虛寒忌食食物：寒涼食物、損傷脾氣的食物如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、金針菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、綠豆、、豬肉、鴨肉，芝麻、蕎麥等。脾胃虛寒治療方法：應(yīng)多吃長在地里深處的食物，都可以健脾胃，如山藥、白術(shù)、土豆、紅薯、扁豆、粳米、熟藕、栗子、葡萄、紅棗、胡蘿卜、香菇等。用它們熬粥燉肉單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。脾胃虛寒禁忌：少吃油炸食物少吃腌制食物少吃生冷刺激性食物規(guī)律飲食限時限量溫度適宜細嚼慢咽飲水擇時注意防寒避免刺激補充維C制定合理的飲食制度：吃飯定時定量，細嚼慢咽，少說話，