暑假滇藏線計劃

必須攜帶的物品衣物：沖鋒衣沖鋒褲登山鞋保暖內(nèi)衣半截袖短褲（我準備帶長袖，防曬）小衫牛仔褲魔術(shù)頭巾分體式雨衣睡袋手套（我個人是準備了，以備不時之需）帽子、（可以帶個連衣裙，既能當睡衣還能美美的傳出去拍照），手杖包包：登山包（看個人需求量我的背包是60）腰包生活用品：太陽鏡保暖水杯個人洗漱用品手電筒晾衣繩保濕乳防曬霜50+唇膏信號筆電池充電器移動電源、垃圾袋或者環(huán)保袋多準備一些零錢藏區(qū)不收硬幣藥品：（互補也可以，大體是這些，據(jù)情況而定。）消炎藥：青霉素V鉀片利君沙麥迪霉素腸胃藥：氟派酸霍香正氣水瀉立停感冒藥：維C銀翹片康泰克感康高原反應藥：紅景天膠囊或者高原安葡萄糖液頭痛藥：加合百服寧去痛片散列通外傷藥：創(chuàng)可貼云南白藥噴劑眼藥水證件：身份證（最好帶個省份證復印件）學生證銀行卡（郵政銀行或者中國銀行）邊防證ps（日喀則地區(qū)：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣樟木：定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結(jié)縣、吉隆縣；山南地區(qū)：錯那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣；林芝地區(qū)：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣；阿里地區(qū)：普蘭縣、扎達縣、日土縣、噶爾縣。）氣候七八月份是西藏的雨季，是西藏全年降水量最集中的時候，降雨一般都在夜晚。白天很少會下雨的，陽光依舊明媚，紫外線依舊強烈，要做好防曬工作。暑假徒步搭車進藏路線簡略圖從昆明，可以走滇藏公路，路經(jīng)大理麗江中甸德欽，從鹽井進入西藏，到芒康，匯入川藏公路。然后一直向西，到左貢到邦達，轉(zhuǎn)左，取川藏南線。索縣，然烏，波密，林芝，米拉雪山，到達拉薩。青旅預定時間預覽（找不到沙發(fā)的前提下）：16號大理，17號雙廊的，18號19號麗江，20號香格里拉，21號飛來寺，22號23號雨崩，24號芒康，25號邦達，26號27號然烏，28號29號林芝，30號墨竹工卡，31號拉薩。啟程：“日期大約是7月14號開始”（預計14濟南集合，直接火車到昆明，11點左右到第二天15號的早上5點到達昆明。）德州——昆明（3077公里）（不宿在昆明）昆明位于中國西南南云貴高原中部，海拔1895米，城區(qū)三面依山、一面監(jiān)水。地處低緯度高原，天氣常如二三月，花開不斷四時春，人稱“春城”。。。安寧溫泉（小西門公交車站總站（KFC對面的那個）坐遠郊公交車，你找去安寧溫泉的，不是去安寧哦~！兩輛車都是5塊錢一個人。每半個小時有一班車發(fā)出。車程40分鐘。）天下第一湯，價格從50--150一間房間。。云南民族村，學生證半價45.。。尚義街花市。（城東，距市政府廣場不遠）昆明——大理（大約360公里）（宿大理）（16號早上到達）（停留3天到18號）（火車班次比較多7個小時左右50塊，可以坐晚上11點左右第二天早上6點左右的火車，汽車4個半小時，相對來說貴一點）（停留3天）一般所有的交通工具都是到下關(guān)下車，到大理古城搭車25塊，公車2路或者8路，1.5塊。大理市大理市位于云南省西部、大理州中部，總面積1815平方千米，下關(guān)是市政府所在地，海拔1976米。。。到達的第二天：洱海騎行一天，宿雙廊（17號）再第二天再回大理古鎮(zhèn)（18號）雙廊，位于中國云南省洱源縣的東南和洱海的東岸，古名拴廊，一名良甸村；雙廊南有長約7公里的弧形海岸，名蓮花曲，北有長約5公里的弧形海灣，稱羅蒔曲，二典形如兩條長廊，是洱海著名的九曲中的二曲；洱海中有風光秀麗的工幾島（天生營）。。。1.大理古城票價：在古城內(nèi)游覽，免費（交通：從下關(guān)乘4路、8路公交車，約40分鐘即可到達古城，車費1.5元。另外，游客也可乘位于建設路和文化路上的小巴前往，約30分鐘可到達古城，車費2元。游客在大理古城內(nèi)游覽，主要靠步行。）（大理的消費水平并不高，客棧多而便宜。最好的選擇是住在大理古城里）。。蝴蝶泉票價：60元/人（交通：旅游專線車票價5—8元。從大理古城西門外或博愛路攔乘沿線中巴，約40分鐘即可到達，票價4元。也可從下關(guān)乘坐開往洱海方向的班車，約需50分鐘。）。。大理古城和下關(guān)交接的桃溪谷大理——麗江（187公里）（宿麗江）火車有四趟，價格大約在35塊左右。鑒于從雙廊回來之后是中午了，所以趕緊去搭車，實在搭不到車就趕回去趕最后一班5點的火車去麗江，已是18號晚上7點。（宿麗江19號游玩一天，20號前往香格里拉。）麗江市區(qū)中心海拔高度為2418米，與同為第二批國家歷史文化名城的四川閬中、山西平遙、安徽歙縣并稱為“保存最為完好的四大古城”。麗江自古就是一個多民族聚居的地方，共有12個世居民族，其中納西族23.37萬人，彝族20.14萬人，傈僳族10.62萬人。其中納西族占古城區(qū)及玉龍縣（即原麗江縣）總?cè)丝诘?7.7%，并且著有“國中貴原，云中麗江。”。。麗江古城麗江火車站(正確的名稱是“麗江東站”）位于麗江古城區(qū)金山鄉(xiāng)，離麗江古城4.8公里，麗江古城門口（大水車）可乘13路公共汽車（1元）到達，如果打的，一口價15元。。。束河古鎮(zhèn)從麗江古城大水車走出，前走到十字路口，左拐到魚米河，坐11路（雙層bus）到束河路口下，往左的那個路口直走就能到束河古鎮(zhèn)了，大約40分鐘左右。束河古鎮(zhèn)[1]處于麗江所有景區(qū)的核心部位，是游覽麗江古城、玉龍雪山、瀘沽湖、長江第一灣和三江并流風景區(qū)的樞紐點。從麗江古城往北，沿中濟海東側(cè)的大路行約四公里，便見兩邊山腳下一片密集的村落,這就是被稱為清泉之鄉(xiāng)的束河古鎮(zhèn)。當年徐霞客游芝山解脫林時，曾走過此道,在他的記述中這樣寫道:"過一枯澗石橋，西瞻中海，柳暗波縈，有大聚落臨其上，是為十和院"。"十和"即今束河古鎮(zhèn)之古稱。束河八景：夜市螢火、龍門望月、雪山倒映、斷碑敲音、魚水親人、西山紅葉、石蓮夜話、煙柳平橋香格里拉（中甸）（20號宿香格里拉）（20號早上從麗江古城搭車到香格里拉），班車一天有好幾班，50塊。（宿在香格里拉，21號早上搭車去德欽。）路上就說值得的景點：虎跳峽，小中甸花海，然后到香格里拉?？梢宰?路車到噶丹松贊林寺，天生橋溫泉，伊拉草原，普達措。海拔3000多米，注意高反，紫外線強度大，注意防曬。香格里拉縣平均海拔3280米香格里拉——德欽（180公里），（21號早上搭車只有汽車，香格里拉至德欽的班車每天有4班，分別是7:208:209:2012:00發(fā)車，里程188公里，約用時6-7小時，票價40元。），到了之后直接去飛來寺，如果不急的話，最好選擇客運站的班車，安全可靠。德欽海拔3400米，素稱“歌舞之鄉(xiāng)”。德欽又是珍稀動植物的天堂，是最珍貴的滇金絲猴的故鄉(xiāng)。備注：德欽到然烏路段，人煙稀少，必須搭車成功，若不成功原地多待一天。德欽-飛來寺（21號晚上宿飛來寺）交通：客車：乘每天下午3點德欽到明永、西當?shù)陌嘬嚕陲w來寺下，車票5元。包車：從德欽縣城包車前往，車費20到30元，車程20分鐘，最好幾個人拼車，比較經(jīng)濟。鑒于路程不長，可考慮徒步過去。。。飛來寺觀景臺，梅里雪山（德欽境內(nèi)）（若到達飛來寺是下午，就可以觀梅里雪山，若是晚上則22號再看。）梅里雪山又稱雪山太子，位于云南省迪慶藏族自治州德欽縣東北約10km的橫斷山脈中段怒江與瀾滄江之間，平均海拔在6000m以上的有13座山峰，稱為“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高達6740m，是云南的第一高峰。飛來寺位于滇藏公路沿線，距德飲縣城8公里。它最初建于明·萬歷四十二年（公元1614年），距今已近385年的歷史。飛來寺往西數(shù)百米，可遠眺聳立在雪霧之中的太子雪山。太子雪山以巍峨壯麗,神秘莫測而聞名于整個藏區(qū)。飛來寺-（上下）雨崩（22號宿雨崩）徒步加休整三天到24號“不去天堂，就去雨崩?！毕愀窭锢L光的精華在梅里雪山，而梅里雪山的精華則在雨崩。雨崩村位于云南德欽縣云嶺鄉(xiāng)境內(nèi)，梅里雪山的念慈母峰和五方佛峰腳下，“雨崩”在藏語的意思里是“珠寶聚集的地方”。進入雨崩，需徒步或騎馬18公里。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日聯(lián)合登山大本營，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天書、五樹同根的奇景。22號（盡量早一點）從飛來寺徒步到雨崩。如果選擇徒步去雨崩，需要有登山杖或手杖，并自備水和高熱量的食物，全程約需5-8小時。路上有3個茶店可供休息，有小賣部，東西有點貴。到達雨崩上村，可選擇住雨崩上村或下村，下村與上村雖然僅相隔一條河，但需要上坡下坡，頗耗體力，步行需1、5小時。除神瀑之外，雨崩的景點還有冰湖、登山大本營等。去神瀑需要經(jīng)過雨崩下村，道路明顯不易迷路，但如果去冰湖和大本營，則需要經(jīng)過雨崩上村，而且岔路較多，容易迷路，最好請向?qū)?。另外，去雨崩的路還是非常明顯的，只要沿著大路走就不會迷路。雨崩徒步村電壓不穩(wěn)，盡量別充電，以免機器充壞，手機還是關(guān)了吧，基本沒有信號，安心做幾天世外之人吧。在雨崩只有幾家當?shù)夭孛耖_的小客?？梢蕴峁┳∷蕖Ｍ扑]雨崩上下村之間的徒步者之家，此客棧地理位置優(yōu)越，有很好的觀景角度。雨崩下村可以住神瀑客棧。但是由于雨崩地處閉塞，交通不便，所以用電和洗澡都不方便，夏天還可以用太陽能洗澡，冬天就不行了。另外雨崩有跳蚤，需要提前做些預防措施，比如帶驅(qū)蟲藥，或自帶睡袋。

要尊重當?shù)氐淖诮绦叛龊兔褡辶晳T，切忌對神山神瀑等做出不合適的舉動，在神瀑下切忌大聲喧嘩、打鬧，容易引起雪崩，遭遇危險。

徒步時如遇馬隊，應提前尋找安全的地方避讓，不要站在路窄而且靠近山坡的一方，以防發(fā)生危險。雨崩-鹽井-芒康（宿芒康）（24號早上從雨崩搭車）途徑納西族民族鄉(xiāng)，路段不好，班車過去，直接德欽到芒康大約5、6個小時左右。芒康縣位于西藏自治區(qū)東南部的橫斷山脈，昌都地區(qū)的最東部，地處川、滇、藏三省區(qū)公路交匯處，是214、318兩條國道線的結(jié)合部，金沙江和瀾滄江流經(jīng)縣境內(nèi)，東與四川省巴塘縣，南與云南省德慶縣毗鄰，西與左貢縣接壤，北與貢覺、察雅縣相接。芒康縣屬半農(nóng)半牧業(yè)縣，縣駐地海拔3870米。芒康自古就是西藏的東南大門，是茶馬古道在西藏的第一站，這是一個充滿神奇和靈性的凈土，也許只是路過，但是只這么一眼，就會讓你深深的記住它。受地理位置影響，芒康雖小，卻匯集了云南、四川、西藏三地的美味，縣城的餐廳主要集中在縣政府到汽車站的一條還相對繁華的主街上。芒康-左貢-邦達（宿邦達）（25號早上搭車到邦達）邦達海拔4300米，是川藏南線和北線的交匯點，卻是經(jīng)常被忽略的一個地方，有些地圖甚至沒有標注。這里曾是過去著名的“茶馬古道”必經(jīng)之地，在318國道上位于左貢和八宿之間，這里有一條岔路往北可到川藏北線的昌都。怒江支流玉曲上游蜿蜒流淌其中，兩岸廣闊的低濕灘地上生長著茂密低矮的大蒿草、苔草之類的草甸植物，綠茵如氈，除成群牛羊在那里游蕩覓食外，偶爾也會有一些藏原羚出沒于其間。邦達-八宿-然烏（宿然烏）（26號早上搭車到然烏）然烏湖位于昌都地區(qū)八宿縣境內(nèi)西南角，距離縣城白馬鎮(zhèn)約90千米的然烏鄉(xiāng)。成因是由于山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地質(zhì)運動活躍的藏東南一帶有很多這樣形成的堰塞湖，然烏湖因為緊靠川藏公路而為許多走川藏線旅行的旅行者所熟知。然烏-波密-通麥-林芝（宿林芝）（28號搭車到林芝）到達林芝縣的八一鎮(zhèn)。這里是門巴族和珞巴族居住的地方。這兩個民族在生活習慣上與藏族相近。但他們至今尚保留原始的村落。林芝一帶是西藏山清水秀風景非常迷人的地方。（路況說明：從波密出發(fā)后，路況轉(zhuǎn)為較差。在易貢大塌方處，路非常艱險。八一鎮(zhèn)路較好，海拔為2400米。）林芝-八一-工布江達-墨竹工卡（宿墨竹工卡）（30號搭車到墨竹工卡）從八一出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發(fā)源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮(zhèn)南約40公里處匯入雅魯藏布江。），過工布江達后，在尼洋河支流巴河橋頭分路口繼續(xù)行使44公里抵達紅教圣湖巴松錯。巴松錯又名錯高湖，藏語的意思為“綠色的水”，海拔3500余米，面積27平方公里。墨竹工卡-達孜-拉薩（31號搭車去拉薩）沿拉薩河谷前行，便抵達達孜。過達孜西行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前。到達拉薩預