戰(zhàn)勝遺忘留住記憶教案 心理健康

教案科目：心理健康教育授課教師：授課班級：七年級班課題戰(zhàn)勝遺忘，留住記憶課型新授課備課日期教學(xué)目標(biāo)1.幫助學(xué)生認(rèn)識好的記憶里絕非與生俱來，而是靠好的記憶方法，加上不斷訓(xùn)練和培養(yǎng)才能形成的。2.幫助學(xué)生學(xué)習(xí)戰(zhàn)勝遺忘，留住記憶。教學(xué)重點讓學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的記憶方法。教學(xué)難點如何戰(zhàn)勝遺忘，留住記憶。教學(xué)資源雜志、教材、網(wǎng)絡(luò)課時安排1課時教學(xué)方法講授法、行為訓(xùn)練、討論交流拓展延伸板書設(shè)計戰(zhàn)勝遺忘，留住記憶一、通過活動了解自己的記憶能力二、記憶的定義、分類、三個系統(tǒng)模式圖三、戰(zhàn)勝遺忘講方法四、小結(jié)：好的記憶里絕非與生俱來，而是靠好的記憶方法，加上不斷訓(xùn)練和培養(yǎng)才能形成的。只要發(fā)揮創(chuàng)意，勤練提高記憶力的方法，必然熟能生巧，不久就會發(fā)現(xiàn)自己可以記得更多、更牢、更清晰。課后反思組長簽字年月日教學(xué)活動設(shè)計備課札記【導(dǎo)語】親愛的同學(xué)們：早上（下午）好，很高興能與大家見面，下面四十分鐘我們將一起度過。今天我和大家一起聊聊，戰(zhàn)勝遺忘，留住記憶。（課件）【活動一】記記看下列三行數(shù)字任選一行進(jìn)行記憶，用自己的方法盡量記住，記憶時不可用筆或與他人討論，時長１分鐘。第一行387543916375139172168156153180第二行191204248379137226251329696719第三行156134193178159246347468459235【師問】１、看看自己記對了多少數(shù)字，從而了解自己的記憶能力。２、想想自己是用什么方法記憶的。（例如：是依照節(jié)奏感將數(shù)字切割為若干單位還是……）３、請同學(xué)發(fā)言，將有效的記憶方法分享給大家?！痉窒砀惺堋俊净顒佣坑洃浀挠嘘P(guān)概念記憶的定義：指頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗的心理過程。記憶的分類：瞬時記憶、短時記憶、長時記憶3、三種記憶系統(tǒng)模式圖【活動三】戰(zhàn)勝遺忘講方法1、意義法：就像“編故事”一樣，將字詞編成“有意義”的語句或短文幫助記憶。例如：前面字詞的記憶可以編個故事來記。又如：記住下面10個數(shù)字：1.41421，25364，236，12365，8165，196410，51389，5018，25161，88441.41421：意思意思而已；25364：2、3、4三個連續(xù)自然數(shù)的中間依次插進(jìn)5和6；236：乘法二三得六；12365：12個月365天；8165：不亦樂乎；196410：1+9=6+4=10；51389：我要灑白酒；5018：武林一霸；25161：兩個節(jié)日五一和六一；8844：珠峰高度，爬爬試試。2、分類法：將資料分門別類整理。因為人腦就如同衣柜一樣，有很多抽屜，只有條理分明，才能記得準(zhǔn)，記得牢。教師強(qiáng)調(diào)：只有親自將資料整理分類，才能真正消化吸收，達(dá)到強(qiáng)化記憶的目的。心像法（就像“景象重現(xiàn)”）心像法是借著想象將信息轉(zhuǎn)化成“景象”的過程，以加深文字部分的印象而不易忘記。以后提到該主題，腦海中會再度浮現(xiàn)文字所描述的景象、情節(jié)、過程等有關(guān)畫面，便能勾起對文字部分的回憶。例如詩的意境，歷史事件畫面。比如：（師讀學(xué)生閉眼冥想）春眠不覺曉，處處聞啼鳥，夜來風(fēng)雨聲，花落知多少！4、諧音法：運用相似的發(fā)音，將資料改的便于記憶，改的越有趣有意義越好記憶。例如：記憶地理數(shù)據(jù)長江的長度6300公里，可用諧音法記作“溜山洞洞”。同理，地球的表面積5.1億平方公里，可記作：“地球穿著污點衣服”。【老師總結(jié)】好的記憶里絕非與生俱來，而是靠好的記憶方法，加上不斷訓(xùn)練和培養(yǎng)才能形成的。只要發(fā)揮創(chuàng)意，勤練提高記憶力的方法，必然熟能生巧，不久就會發(fā)現(xiàn)自己可以記得更多、更牢、更清晰。【活動四】科學(xué)的記憶方法1.人為聯(lián)想策略（1）形象聯(lián)想法飛機(jī)、大樹、信封、耳環(huán)（2）諧音聯(lián)想法1.41421——意思意思而已。（3）首字連詞法辛丑條約——錢禁兵館2.劃線、摘要、做注釋3.記憶卡片4.歸納策略（文圣孔子，武圣關(guān)羽，詩仙李白，詩圣杜甫，書甚吾王羲之，建筑祖師魯班。）5.口訣策略（24節(jié)氣可編寫口訣：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。）【本課小結(jié)】明確目標(biāo)、樹立信心運用方法，戰(zhàn)勝遺忘重要的知識可以放到開頭或結(jié)尾記，也可分段記憶。前后相鄰的學(xué)習(xí)活動在內(nèi)容、難度方面盡量不同，勞逸結(jié)合。150％的過度學(xué)習(xí)是最