大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)課件

大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)

生命那么遠(yuǎn)那么近本節(jié)內(nèi)容生命的意義三生教育大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)人生最寶貴的是什么？為什么？生命

奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》中第一句就回答了這個(gè)問題：

它給人只有一次

生命的一次性和獨(dú)立性告訴我們生命是至高無上的！

我們首先必須要珍惜自己的生命！另一方面，應(yīng)該珍惜別人的生命！

不少人往往因?yàn)橐恍┪⒉蛔愕赖男∈戮涂梢陨釛壣?，給家庭與社會(huì)帶來了悲劇與不幸……

云南大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院學(xué)生馬家爵殘忍殺害四名同學(xué)某高校一女生墜樓身亡2001年11月20日，新疆石河子122團(tuán)中學(xué)初三4名花季少女，在開完家長(zhǎng)會(huì)的當(dāng)天下午相約喝老鼠藥自殺。據(jù)悉，11月10日，石河子122團(tuán)中學(xué)公布了期中考試成績(jī)，并排了名次。這4位女生名次排在年級(jí)后面，由于害怕家長(zhǎng)責(zé)罵，她們遍商議一起服老鼠藥自殺尋求解脫。

年僅17歲的少女徐徐莉莉(化名)是江蘇鹽城城市某中學(xué)學(xué)的學(xué)生，，由于她的的爺爺是勞勞改釋放人人員，父親親是殘疾人人，而母親親又是賣熏熏燒制品的的小商販，，同學(xué)經(jīng)常常以她家人人的身份嘲嘲笑她。2004年5月19日晚，又遭遭同學(xué)嘲笑笑的莉莉向向父母訴苦苦，卻遭到到母親的指指責(zé)，想不不開的她竟竟然寫下遺遺書，喝農(nóng)農(nóng)藥自殺。。在現(xiàn)代社會(huì)會(huì)，自殺已已成為十分分突出的普普遍性問題題。據(jù)世界衛(wèi)生生組織統(tǒng)計(jì)計(jì)，1950-1960年間，全球球每年有30萬人自殺身身亡，自殺殺率為10／10萬。到1990年，自殺率率明顯上升升，比率最最高的是匈匈牙利，為為44．9／10萬，其次是是丹麥、德德國(guó)、日日本為17．55／10萬，美國(guó)為為11．5／10萬，平均為為14．42／10萬。而青少少年是自殺殺率較高的的社會(huì)群體體。自殺已成為為15-40歲人群的首首位死因。。研究發(fā)現(xiàn)現(xiàn)，在我國(guó)國(guó)，每年約約有150萬人因家人人或親友自自殺出現(xiàn)長(zhǎng)長(zhǎng)期嚴(yán)重的的心理創(chuàng)傷傷，成為一一種嚴(yán)重的的社會(huì)負(fù)擔(dān)擔(dān)。按照世世界衛(wèi)生組組織制定的的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)，每年自自殺發(fā)生率率超過10萬分之之20以上，，為高高自殺殺率國(guó)國(guó)家，，我國(guó)國(guó)已經(jīng)經(jīng)成為為高自自殺率率國(guó)家家。2004年9月，上上海師師范大大學(xué)心心理咨咨詢與與發(fā)展展中心心對(duì)該該市楊楊浦區(qū)區(qū)3所普通通全日日制高高校的的3000名大一一新生生進(jìn)行行隨機(jī)機(jī)問卷卷調(diào)查查，結(jié)結(jié)果顯顯示21．5％的大大學(xué)生生曾有有自殺殺傾向向．其其中單單親家家庭學(xué)學(xué)生高高于雙雙親家家庭學(xué)學(xué)生，，獨(dú)生生子女女高于于非獨(dú)獨(dú)生子子女．．2008年廣州州15間高校校調(diào)查查：在在問到到有沒沒有過過輕生生的念念頭時(shí)時(shí)．有有38％的大大學(xué)生生表示示自己己有過過。面對(duì)這這些如如此輕輕視生生命的的同齡齡人，，你想想說什什么？？人，是是渺小小的。。特別別是在在自然然災(zāi)害害面前前，罹罹難者者的生生命已已不可可能重重生和你一一樣年年輕的的臉臉上的的坦然然。你是不不是對(duì)對(duì)生命命有了了更多多的感感悟。。對(duì)生命命的價(jià)價(jià)值有有了正正確的的認(rèn)識(shí)識(shí)我們可可以在在力所所能及及的范范圍內(nèi)內(nèi)，珍愛生生命、、珍愛愛健康康、珍珍愛親親情、、珍愛生生活。。有一種真情叫關(guān)愛當(dāng)我們的生命開始的時(shí)候，有一個(gè)生命卻在慢慢的老去！有一種笑容叫無邪你是否覺得，是如此的心酸卻又如此的羨慕！有一種快樂叫風(fēng)雨同行讓我們一起感受這份甜蜜！有一種“親吻”叫拯救此時(shí)你還能想到什么？……有一種等待叫希望等待……有一種飄泊叫家園所謂的家園，就是我們心靈守侯的地方！有一種感動(dòng)叫分享每一次分享，都會(huì)讓人蕩氣回腸！有一種觀望叫冷漠你……會(huì)伸出手嗎？有一種辛酸叫自食其力如果他們以另外一副姿態(tài)守侯，你又會(huì)投以怎樣的眼神呢？有一種距離叫年齡看到這樣的一幕，你是否已開始向往時(shí)光倒流！有一種承諾叫

白首生活，你要用一生去守侯！有一種種背影影叫凄涼有一種牽手叫愛情我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老！這就是是生命命這就是是生活活……生命的的真諦諦是人人格尊尊嚴(yán)；；生命命教育育的真真諦是是喚起起同情情、培培育仁仁性。。一個(gè)個(gè)懂得得保護(hù)護(hù)生命命、尊尊重他他人生生或死死的孩孩子，，將來來走上上社會(huì)會(huì)，才才有可可能人人性向向善，，社會(huì)會(huì)才有有可能能多添添一份份和諧諧。所所以，，生命命教育育，就就先從從尊重重生命命開始始吧。。三生教教育生命教教育生存教教育生活教教育當(dāng)代大大學(xué)生生生命命教育育缺失失的表表現(xiàn)1.戕害生生命，，“四端”不全2.漠視生生命，，慢性性自殺殺3.虛度生生命，，游戲戲人生生4.嬌縱生生命，，不經(jīng)經(jīng)風(fēng)雨雨生命教教育的的目標(biāo)標(biāo)關(guān)注生生命尊重生生命珍愛生生命欣賞生生命敬畏生生命用生命命去溫溫暖生生命用生命命去撞撞擊生生命用生命命去滋滋潤(rùn)生生命用生命命去燦燦爛生生命拓展活活動(dòng)活動(dòng)一一：荒荒島生生涯假如有有一天天你坐坐船出出海，，突然然遇上上風(fēng)暴暴，船船只被被巨浪浪吞沒沒，你你被拋拋到一一個(gè)荒荒無人人煙的的小島島上，，你怎怎樣尋尋求生生存？？活動(dòng)二二：談?wù)勁袑＜壹偃缒隳闶且灰粋€(gè)談?wù)勁袑＜?，，現(xiàn)在在在38層樓高高的天天臺(tái)上上，有有一位位女孩孩準(zhǔn)備備縱身身一跳跳，結(jié)結(jié)束無無望的的人生生，你你將如如何憑憑借你你的三三寸巧巧舌，，說服服這位位女孩孩打消消輕生生的念念頭呢呢？你如何何看待待活著著也是是一種種責(zé)任任？生命是是無比比寶貴貴的，，我們們有責(zé)責(zé)任珍珍惜。。自從你你來到到這個(gè)個(gè)世界界上你你的生生命屬屬于你你，但但是也也屬于于別人人，你你的生生命背背負(fù)著著責(zé)任任和承承諾，，活著著是一一種責(zé)責(zé)任，，你無無權(quán)輕輕易放放棄生生命，，將痛痛苦留留給愛愛你的的人和和你愛愛的人人。我們應(yīng)應(yīng)該尊尊重生生命，，學(xué)會(huì)會(huì)生存存，懂懂得生生活。。每個(gè)個(gè)人都都應(yīng)該該快樂樂的生生活。。電視視劇里里有這這樣一一句臺(tái)臺(tái)詞：：“去愛吧吧，像像不曾曾受過過一次次傷一一樣??！跳舞吧吧，像像沒有有人欣欣賞一一樣??！唱歌吧吧，像像沒有有任何何人聆聆聽一一樣??！干活吧吧，像像不需需要錢錢一樣樣??！生活吧吧，像像今天天是末末日一一樣?。　笔裁词鞘切睦砝砦C(jī)機(jī)？所謂心心理危危機(jī)，，指?jìng)€(gè)個(gè)體面面臨突突然或或重大大的負(fù)負(fù)性生生活事事件時(shí)時(shí)，既既不能能回避避，又又無法法用通通常解解決問問題的的方法法來解解決時(shí)時(shí)所出出現(xiàn)的的心理理失衡衡狀態(tài)態(tài)。確定“危機(jī)”的三項(xiàng)項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)：（1）存存在具具有重重大心心理影影響的的生活活事件件；（2）引引起急急性情情緒擾擾亂或或認(rèn)知知、軀軀體和和行為為等方方面的改變，但但又均不符符合任何精精神病的診診斷標(biāo)準(zhǔn)；；（3）當(dāng)事人人用平常解解決問題的的手段應(yīng)對(duì)對(duì)無效。引起危機(jī)的的常見原因因___負(fù)性性生生活活事事件件急性性殘殘廢廢或或急急性性嚴(yán)嚴(yán)重重疾疾病??；；戀愛愛關(guān)關(guān)系系破破裂裂；；突然然失失去去親親人人（（如如父父母母、、配配偶偶或或子子女女））或或朋朋友友；；破產(chǎn)產(chǎn)或或重重大大財(cái)財(cái)產(chǎn)產(chǎn)或或住住房房損損失失；；重要要考考試試失失敗??；；晉晉升升失失敗??；；嚴(yán)重重自自然然災(zāi)災(zāi)害害危機(jī)機(jī)如如何何產(chǎn)產(chǎn)生生？？難題題：：自自然然災(zāi)災(zāi)害害人為為因因素素：：大學(xué)學(xué)生生中中常常見見的的心心理理危危機(jī)機(jī)誘誘因因大學(xué)學(xué)新新生生入入學(xué)學(xué)適適應(yīng)應(yīng)人際際交交往往------同學(xué)學(xué)關(guān)關(guān)系系緊緊張張異性性交交往往------戀愛愛受受挫挫負(fù)性性生生活活事事件件家庭庭貧貧困困就業(yè)業(yè)壓壓力力成長(zhǎng)長(zhǎng)創(chuàng)創(chuàng)傷傷經(jīng)經(jīng)歷歷危機(jī)機(jī)的的表表現(xiàn)現(xiàn)形形式式常見見的的具具體體表表現(xiàn)現(xiàn)：：性格格：：平時(shí)時(shí)性性格格開開朗朗、、生生活活態(tài)態(tài)度度積積極極樂樂觀觀，，出出現(xiàn)現(xiàn)危危機(jī)機(jī)時(shí)時(shí)則則相相反反，，如如果果平平時(shí)時(shí)性性格格內(nèi)內(nèi)向向，，可可能能會(huì)會(huì)加加重重。。或或許許性性格格變變得得暴暴躁躁、、易易怒怒、、抱抱怨怨一一切切事事情情，，甚甚至至認(rèn)認(rèn)為為社社會(huì)會(huì)對(duì)對(duì)他他不不公公平平等等等等。。危機(jī)機(jī)的的表表現(xiàn)現(xiàn)形形式式情緒緒：：緊張張、、恐恐懼懼、、怕怕見見人人、、情情緒緒低低落落或或不不穩(wěn)穩(wěn)、、或或表表面面平平靜靜、、給給人人的的感感覺覺眼眼神神游游離離。。危機(jī)機(jī)的的表表現(xiàn)現(xiàn)形形式式言語語：：沉默默少少語語、、或或言言語語本本身身帶帶來來特特定定意意義義令令人人費(fèi)費(fèi)解解，，如如打打聽聽什什么么方方式式自自殺殺沒沒有有痛痛苦苦、、直直接接詢?cè)儐枂柲哪姆N種藥藥物物吃吃多多少少會(huì)會(huì)死死、、活活著著不不如如死死了了等等等等。。危機(jī)機(jī)的的表表現(xiàn)現(xiàn)形形式式行為為：躲躲避避人人、、對(duì)對(duì)關(guān)關(guān)心心他他的的人人采采取取回回避避的的態(tài)態(tài)度度、、呆呆坐坐沉沉思思、、麻麻木木。危機(jī)機(jī)的的表表現(xiàn)現(xiàn)形形式式其他他：：失眠眠、、食食欲欲食食量量變變化化、、做做事事注注意意力力不不集集中中、、工工作作、、學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)能能力力下下降降，，嚴(yán)嚴(yán)重重者者出出現(xiàn)現(xiàn)自自殺殺、、藥藥物物濫濫用用等等。。心理理危危機(jī)機(jī)的的正正常常應(yīng)應(yīng)對(duì)對(duì)三三階階段段第一一階階段段（（立立即即反反應(yīng)應(yīng)）），，當(dāng)當(dāng)事事者者表表現(xiàn)現(xiàn)麻麻木木、、否否認(rèn)認(rèn)或或不不相相信信第二二階階段段（（完完全全反反應(yīng)應(yīng)）），，感感到到激激動(dòng)動(dòng)、、焦焦慮慮、、痛痛苦苦和和憤憤怒怒，，也也可可有有罪罪惡惡感感、、退退縮縮或或抑抑郁郁第三三階階段段（（消消除除階階段段）），，接接受受事事實(shí)實(shí)并并為為將將來來作作好好計(jì)計(jì)劃劃。。不是是所所有有的的難難題題都都會(huì)會(huì)對(duì)對(duì)人人構(gòu)構(gòu)成成危危機(jī)機(jī)。。一個(gè)個(gè)難難題題是是否否會(huì)會(huì)構(gòu)構(gòu)成成危危機(jī)機(jī)，，除除了了事事件件本本身身的的性性質(zhì)質(zhì)之之外外，，與與當(dāng)當(dāng)事事人人有有效效應(yīng)應(yīng)對(duì)對(duì)難難題題的的能能力力有有關(guān)關(guān)。。危機(jī)機(jī)是是暫暫時(shí)時(shí)的的，，當(dāng)當(dāng)事事人人可可以以在在較較短短的的時(shí)時(shí)間間內(nèi)內(nèi)自自己己應(yīng)應(yīng)付付。。但有有的的危危機(jī)機(jī)很很快快度度過過并并不不是是真真正正解解決決了了問問題題，，而而是是當(dāng)當(dāng)事事人人將將有有害害的的結(jié)結(jié)果果壓壓抑抑起起來來，，不不去去面面對(duì)對(duì)。。這樣樣的的結(jié)結(jié)果果就就是是在在生生活活中中埋埋下下了了一一顆顆定定時(shí)時(shí)炸炸彈彈，，每每當(dāng)當(dāng)有有類類似似情情景景出出現(xiàn)現(xiàn)，，當(dāng)當(dāng)事事人人便便會(huì)會(huì)閃閃回回之之前前的的遭遭遇遇，，逐逐步步加加重重甚甚至至產(chǎn)產(chǎn)生生更更加加嚴(yán)嚴(yán)重重的的后后果果。。個(gè)體體對(duì)對(duì)危危機(jī)機(jī)的的反反應(yīng)應(yīng)1、成成功功應(yīng)應(yīng)對(duì)對(duì):獲得得經(jīng)經(jīng)驗(yàn)驗(yàn),發(fā)展展壯壯大大自自我我2、度度過過危危機(jī)機(jī),但留留下下負(fù)負(fù)性性的的記記憶憶和和體體驗(yàn)驗(yàn)3、心心理理崩崩潰潰:應(yīng)對(duì)對(duì)失失敗敗,需要要立立即即的的強(qiáng)強(qiáng)有有力力的的幫幫助助危機(jī)機(jī)后后有有用用的的應(yīng)應(yīng)付付策策略略開展展敘敘事事（（敘敘事事本本身身就就是是一一個(gè)個(gè)脫脫敏敏的的過過程程））提供供宣宣泄泄機(jī)機(jī)會(huì)會(huì)釋釋放放心心理理壓壓力力（（哭哭、、運(yùn)運(yùn)動(dòng)動(dòng)等等））與他他人人進(jìn)進(jìn)行行比比較較（（與與更更糟糟的的情情況況相相比比較較））建立立恐恐懼懼的的邊邊界界（（找找到到不不會(huì)會(huì)產(chǎn)產(chǎn)生生恐恐懼懼的的地地方方））聚集集于于自自己己的的控控制制感感（（把把注注意意力力放放在在自自己己能能做做的的事事情情上上））充分分認(rèn)認(rèn)識(shí)識(shí)其其自自身身的的資資源源。。危機(jī)機(jī)后后有有用用的的應(yīng)應(yīng)付付策策略略尋求求社社會(huì)會(huì)支支持持（（創(chuàng)創(chuàng)傷傷病病人人恢恢復(fù)復(fù)的的最最有有利利條條件件））發(fā)現(xiàn)現(xiàn)該該事事件件對(duì)對(duì)自自己己生生命命的的意意義義分散散注注意意力力的的技技術(shù)術(shù)（（找找到到一一些些喜喜歡歡做做的的事事情情））軀體體鍛鍛煉煉（（有有氧氧運(yùn)運(yùn)動(dòng)動(dòng)））體驗(yàn)驗(yàn)大大自自然然（（旅旅行行））有用用的的放放松松技技術(shù)術(shù)（（肌肌肉肉放放松松、、深深呼呼吸吸、、想想象象放放松松））不要要等等待待，，主動(dòng)動(dòng)尋尋求求幫幫助助。。走過過去去，，前前面面是是個(gè)個(gè)天天??！生命命的的宣宣言言我鄭鄭重重地地宣宣誓誓：：在在生生命命的的每每一一天天，，珍珍愛愛自自己己的的生生命命。。無無論論發(fā)發(fā)生生何何種種困困難難，，永永不不放放棄棄生生的的希希望望。。在在短短暫暫的的人人生生路路上上，，保保持持樂樂觀觀的的態(tài)態(tài)度度，，去去奮奮斗斗??！去去拼拼搏搏??！努努力力創(chuàng)創(chuàng)造造人人生生的的輝輝煌煌，，享享受受人人生生的的幸幸福福?。∩敲催h(yuǎn)那那么近9、靜夜四四無鄰，，荒居舊舊業(yè)貧。。。12月-2212月-22Friday,December23,202210、雨中中黃葉葉樹，，燈下下白頭頭人。。。11:04:2611:04:2611:0412/23/202211:04:26AM11、以我獨(dú)沈沈久，愧君君相見頻。。。12月-2211:04:2611:04Dec-2223-Dec-2212、故人江海別，幾度隔山川。。02:06:4702:06:4702:06Saturday,December31,202213、乍見翻疑夢(mèng)，相悲各問年。。12月-2212月-2202:06:4702:06:47December31,202214、他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見青山。。31十二月20222:06:47上午02:06:4712月-2215、比不了得就不比，得不到的就不要。。。十二月222:06上午12月-2202:06December31,202216、行動(dòng)出成果，工作出財(cái)富。。2022/12/312:06:4702:06:4731December202217、做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。。2:06:47上午2:06上午02:06:4712月-229、沒有失敗，只有暫時(shí)停止成功！。12月-2212月-22Saturday,December31,202210、很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。。02:06:4702:06:4702:0612/31/20222:06:47AM11、成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。。12月-2202:06:4702:06Dec-2231-Dec-2212、世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無限完美。。02:06:4702:06:4702:06Saturday,December31,202213、不知香積寺，數(shù)里入云峰。。12月-2212月-2202:06:4702:06:47December31,202