2023年最新的乒乓球工作計(jì)劃

第乒乓球工作方案乒乓球工作方案1

一、指導(dǎo)思想

乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動。乒乓球運(yùn)動，占用場地少、器材簡單、運(yùn)動量可大可小，趣味性強(qiáng)，既可娛樂又可健身；對個人來說，運(yùn)動壽命又長，也不容易發(fā)生運(yùn)動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項(xiàng)運(yùn)動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。

乒乓球運(yùn)動是我校的一個傳統(tǒng)體育工程，屢次在市、縣比賽中取得優(yōu)異成績。我校具有良好的乒乓球運(yùn)動氣氛，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，開展乒乓球興趣小組，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。

二、活動方式

采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運(yùn)動中，運(yùn)動根底參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)方案——課堂練習(xí)〔個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流〕——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價(jià)。具體操作建議：

1.教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。

2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原那么分成假設(shè)干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助根底較差的學(xué)生，以“點(diǎn)〞帶“面〞合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面〞的打球信心，同時促進(jìn)“點(diǎn)〞的乒乓球運(yùn)動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

3.乒乓球運(yùn)動的特點(diǎn)是球小、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反響、移動等速度。

三、活動時間

每周周二和周四下午課外活動時間

四、活動方案

學(xué)習(xí)

目標(biāo)1、初步了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動的開展趨勢。

2、初步掌握乒乓球運(yùn)動1—2項(xiàng)根本技術(shù)。

3、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性，全面開展體能。

4、在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂趣。

學(xué)習(xí)

重點(diǎn)較好地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球兩項(xiàng)根本技術(shù)，初步掌握正手攻球技術(shù)。

課次學(xué)習(xí)目標(biāo)主教材輔助教材重難點(diǎn)學(xué)習(xí)方法和步驟

1培養(yǎng)興趣乒乓球運(yùn)動的現(xiàn)狀及開展趨勢介紹觀看乒乓球運(yùn)動精彩比賽錄像中國乒乓球運(yùn)動輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課，采用多媒體教學(xué)。

注重師生互動。

2培養(yǎng)和提快樂趣乒乓單人和雙人游戲開展身體素質(zhì)練習(xí)；

理論知識介紹〔1〕熟悉球性

1、教師介紹乒乓球相關(guān)背景知識。

2、原地顛球和移動中顛球習(xí)。

3、兩人原地和移動中對顛球習(xí)。

3使學(xué)生形成正確的握拍法握拍法：分直拍和橫拍兩種熟悉球性練習(xí)手腕放松

1、針對學(xué)生不正確的握拍法，教師要指出其危害，不利于以后根本技術(shù)的掌握。

2、對墻打球和球拍的正反面顛球練習(xí)。

4培養(yǎng)學(xué)生正確的準(zhǔn)備姿勢及步法。

初步體會球拍對球的控制

站位、準(zhǔn)備姿勢及單步移動的的方法。

用正確的握拍方法進(jìn)行熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí)；

單步和跨步練習(xí)；

理論知識介紹〔2〕

膝關(guān)節(jié)彎曲，身體略前傾。

體會球拍觸球時的感覺

1、目前學(xué)生存在哪幾種不正確的準(zhǔn)備姿勢，并同正確的準(zhǔn)備姿勢比照，以加深學(xué)生的印象。

2、持拍集體與分組結(jié)合練習(xí)。

3、各種形式的顛球練習(xí)。

5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動作要領(lǐng)

學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球

理論知識介紹〔3〕

拍形適當(dāng)前傾；揮拍方向向身體左側(cè)前方。

1、介紹正手發(fā)平擊球的特點(diǎn)和運(yùn)用時機(jī)

2、教師和一名學(xué)生示范并講解技術(shù)要求

3、分組練習(xí)

4、發(fā)球和反手推擋組合練習(xí)

7—8初步掌握反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)

學(xué)習(xí)反手推擋對墻打球；

理論知識介紹〔4〕

推擋時拍形適當(dāng)前傾；推擋前注意向后引拍。

1、介紹反手推擋球的重要性和特點(diǎn)。

2、安排兩名根底較好學(xué)生示范，教師講解技術(shù)要領(lǐng)。

3、分組練習(xí)。

4、針對練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，及時進(jìn)行糾正。

5、教師巡回指導(dǎo)。

9-10初步掌握正手攻球技術(shù)。學(xué)習(xí)正手攻球復(fù)習(xí)反手推擋；

理論知識介紹〔5〕

攻球時把握攻球的時機(jī)，球拍保持適當(dāng)前傾。

1、介紹反手推擋球的重要性和特點(diǎn)。

2、安排兩名根底較好學(xué)生示范，教師講解技術(shù)要領(lǐng)。

3、分組練習(xí)。

4、針對練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，及時進(jìn)行糾正。

5、教師巡回指導(dǎo)。

11-12進(jìn)一步熟練推擋的動作復(fù)習(xí)反手推擋正手發(fā)平擊球；

第12次課理論知識介紹〔6〕

控制球的弧線和力量

1、找四名學(xué)生示范

2、分組練習(xí)，要求練習(xí)過程中控制好球的落點(diǎn)，提高推擋球的成功率。

3、教師巡回指導(dǎo)。

4、集體觀摩4—6名技術(shù)好的學(xué)生練習(xí)。

13-14形成初步的動作定型反手推擋和正手發(fā)平擊球組合練習(xí)行進(jìn)間兩人顛球比賽；

理論知識介紹〔7〕

接球時要保持正確的身體姿勢

1、安排2名技術(shù)一般的學(xué)生示范，教師在表揚(yáng)的同時也要指出存在的問題，在分組練習(xí)時所有學(xué)生都要注意老師指出的問題。

2、分組練習(xí)，能較準(zhǔn)確地控制好球的落點(diǎn)，提高練習(xí)的成功率。

15能較好地完成兩種不同的推擋球和發(fā)平擊球技術(shù)介紹正手推擋和反手發(fā)平擊球技術(shù)與反手推擋和正手發(fā)平擊球結(jié)合練習(xí)根據(jù)球的不同落點(diǎn)及時采取有效的推擋技術(shù)

1、提問：什么時候用正手推擋和反手發(fā)平擊球？從而引入本節(jié)課要學(xué)習(xí)的技術(shù)。

2、分組練習(xí)，能較準(zhǔn)確地控制好球的落點(diǎn)。

3、老師重點(diǎn)輔導(dǎo)技術(shù)掌握較慢的學(xué)生，多表揚(yáng)少批評。

16根據(jù)不同來球初步控制拍型和揮拍力量和方向

復(fù)習(xí)反手推擋和正手發(fā)平擊球組合練習(xí)

游戲：4人一張球臺快速移動推擋球。

及時、準(zhǔn)確判斷對方球的落點(diǎn)，以便采取有效的推擋技術(shù)。

1、簡介比賽規(guī)那么和要求。

2、安排雙人和多人配合的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

3、學(xué)生自主進(jìn)行教學(xué)比賽。教師巡回指導(dǎo)。

4、針比照賽中出現(xiàn)的疑惑進(jìn)行解答和探討。

17能較熟練地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球組合技術(shù)。學(xué)生根據(jù)自己的具體情況自主選擇對手，自主選擇練習(xí)容。自己安排教學(xué)比賽

能把所學(xué)技術(shù)合理運(yùn)用到教學(xué)比賽中。

教師宣布任務(wù)后，以學(xué)生自主練習(xí)為主。

教師巡回指導(dǎo)。

18通過考核，能看到自己的進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)存在的問題，從而進(jìn)一步激發(fā)練習(xí)的積極性。考核：乒乓球1分鐘連續(xù)推擋。(暫時沒有)

考核的學(xué)生自主練習(xí)。

兩人要互相配合，把球送到對方適宜的區(qū)域。

1、教師介紹考核的方法和標(biāo)準(zhǔn)。

2、對暫時沒有考核的學(xué)生安排好練習(xí)的內(nèi)容，并指定負(fù)責(zé)人。

3、分球臺分組開始考核。

乒乓球工作方案2

一、校本課程開發(fā)背景

1、素質(zhì)教育的實(shí)施把學(xué)校辦學(xué)模式的多樣性提到了一個重要的地位，使其成為一個緊迫的問題。構(gòu)建學(xué)校素質(zhì)教育的辦學(xué)模式是教育改革縱深開展的重要標(biāo)志，也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要保證。

2、21世紀(jì)之際，面臨著各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)，要從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向提高國民素質(zhì)教育的軌道。從這一目標(biāo)出發(fā)，教育的創(chuàng)新呼喚教育的特色。我校選擇了以乒乓工程作為本校的特色。

3、體育是學(xué)校教育的重要組成局部。德智體是不可分割的統(tǒng)一整體。體育是實(shí)現(xiàn)德育、智育的重要物質(zhì)根底，是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，關(guān)系到國家興衰、事業(yè)成敗、民族存亡的大事，也是關(guān)系到青少年健康成長的終身大事。眾多的體育工程，尤其是運(yùn)動技術(shù)性較強(qiáng)的運(yùn)開工程，只有在中小學(xué)階段，學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動的技能技巧，才能在成長過程中繼續(xù)不斷地開展。

4、從當(dāng)前的學(xué)校體育教學(xué)課堂現(xiàn)狀來看，極大多數(shù)的中小學(xué)體育課教學(xué)都是圍繞著五項(xiàng)素質(zhì)"達(dá)標(biāo)"轉(zhuǎn)，很少在傳授學(xué)生掌握某種運(yùn)動技能上下功夫。素質(zhì)教育的一個重要目標(biāo)就是學(xué)生主動開展，培養(yǎng)學(xué)生的個性特長。本人以為學(xué)生要在體育中到達(dá)"主動"，首先是要對體育有興趣，興趣那么來自體育中的成功感，而成功的關(guān)鍵是對運(yùn)動技能的掌握程度，"會"了才能表達(dá)"主動"。因此，在中小學(xué)階段，除了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生掌握某項(xiàng)運(yùn)動的技能，成為他們的一技之長，而讓他們的終身受益。

5、當(dāng)前比較突出的現(xiàn)象，一是應(yīng)試教育而導(dǎo)致的負(fù)擔(dān)過重，另一個是家長對獨(dú)生子女的溺愛。針對這樣的通病，強(qiáng)化體育功能尤顯重要。

二、校本課程開發(fā)的總體目標(biāo)

1、貫徹黨的教育方針，促進(jìn)素質(zhì)教育的深入開展。

2、培養(yǎng)體育情感和良好的心理素質(zhì)，開展個性，培養(yǎng)特長，打好終身體育鍛煉的根底。

3、通過開設(shè)乒乓工程的特色教學(xué)，豐富體育教學(xué)大綱的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對乒乓的興趣，促進(jìn)學(xué)生正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)開展，提高學(xué)生的靈敏反響素質(zhì)。

4、通過六年的系統(tǒng)教學(xué)，使學(xué)生到達(dá)一定的乒乓技能水平。

5、通過全校性的群體教學(xué)，創(chuàng)造一個良好的學(xué)乒乓、打乒乓、喜愛乒乓的群體氣氛，促進(jìn)乒乓傳統(tǒng)工程的開展，并對培養(yǎng)和輸送少兒乒乓球運(yùn)發(fā)動的業(yè)余訓(xùn)練，起到一個推波助瀾的積極作用。

三、校本課程開發(fā)的原那么

第一，堅(jiān)持全體參與。創(chuàng)立乒乓特色學(xué)校，全校學(xué)生都在該實(shí)驗(yàn)之中，要使每一個學(xué)生在德智體美勞諸方面全面開展。

第二，繼承與創(chuàng)新相結(jié)合。既要繼承傳統(tǒng)的學(xué)校管理思想、方法，更要大膽創(chuàng)新，搜索新思路，走體教結(jié)合之路，走改革開展之路。

第三，定性與定量相結(jié)合。在實(shí)驗(yàn)過程中不僅要定性分析，而且要作量的分析。在分析的根底上不斷調(diào)整教學(xué)目標(biāo)，改進(jìn)教學(xué)方法，使之到達(dá)可行有效之目標(biāo)。

第四，成認(rèn)并重視學(xué)生個體之間的差異，對不同層次的學(xué)生按不同的教學(xué)步驟進(jìn)行，提快樂趣，打好根底，開展提高。

第五，管理的系統(tǒng)性。在實(shí)驗(yàn)中要考慮技能水平的掌握有一個開展的過程，在制定方案、教學(xué)過程時，要注意一貫性和連續(xù)性，同時也考慮德智體美勞諸方面系統(tǒng)開展和良性輻射的關(guān)系，又要考慮教學(xué)管理的系統(tǒng)性。

第六，長期性與階段性相結(jié)合。深圳前海學(xué)校由乒乓傳統(tǒng)工程開展到乒乓特色學(xué)校，并輻射到學(xué)校的其他方面要有一個長期的開展過程。打好根底，抓好各階段的開展目標(biāo)，是到達(dá)長期目標(biāo)的起步和關(guān)鍵。

第七，課堂教學(xué)與課余訓(xùn)練相結(jié)合。課堂教學(xué)是主陣地，充分發(fā)揮主陣地的作用。課余訓(xùn)練是課堂教學(xué)的延伸，是穩(wěn)固開展的自由基地，二者相互結(jié)合，互為補(bǔ)充。

第八，乒乓和其他工程相結(jié)合。把乒乓工程作為龍頭工程，同時兼顧帶動其他運(yùn)開工程的開展，相互照應(yīng)補(bǔ)充。整體提高學(xué)生素質(zhì)，提高乒乓運(yùn)動技術(shù)水平的同時也提高其他運(yùn)動水平的提高。

四、教學(xué)構(gòu)架

一、乒乓球教學(xué)模式的三種形式

1、“觀仿——輔糾——練習(xí)〞模式

①理論指導(dǎo)：乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)以運(yùn)動技術(shù)為主的工程，正確的運(yùn)動技能是順利教學(xué)的根底，是學(xué)生運(yùn)動興趣的前導(dǎo)。教師正確示范或播放教學(xué)錄象，讓學(xué)生觀看、自由模仿。

②教學(xué)過程

③教學(xué)組織：個人、小組、多人互相模仿與討論以及教師的指導(dǎo)，練習(xí)后到達(dá)掌握的目的。

④結(jié)果：通過學(xué)生的模仿、討論、練習(xí)，學(xué)生發(fā)揮了體育學(xué)習(xí)的自我能動性，增強(qiáng)了學(xué)生的獨(dú)立學(xué)習(xí)、運(yùn)動的能力。

2、“實(shí)戰(zhàn)〞教學(xué)模式

①理論指導(dǎo)：乒乓球是兩人對練的工程，一切的根本功練習(xí)都是為了完整的對練，只有把球“打〞起來，才能激發(fā)學(xué)生的興趣，才能鍛煉學(xué)生的運(yùn)動能力，提高運(yùn)動水平?！皩?shí)戰(zhàn)〞是使水平提高的有效途徑。

②教學(xué)過程

③組織方式：學(xué)生分組自主對練，相互學(xué)習(xí)、觀摩、指導(dǎo)研究，發(fā)揮學(xué)生的主體意識，在教師的指導(dǎo)下逐漸掌握運(yùn)動技能。

④效果：學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中充分發(fā)揮個體的能動性，各盡所能。

3、考核評價(jià)模式

①指導(dǎo)思想：我們應(yīng)注重過程，使學(xué)生在輕松的體育環(huán)境中學(xué)習(xí)運(yùn)動?！凹寄?素質(zhì)+參與態(tài)度+實(shí)際能力+自我健康規(guī)劃+理論知識水平〞的評價(jià)體系，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與意識，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在原有根底的學(xué)習(xí)提高給予學(xué)生“健康〞的評價(jià)。

②考核模式

個人評價(jià)20%

小組評價(jià)30%

教師評價(jià)50%

根本技能練習(xí)

實(shí)戰(zhàn)對練

綜合評價(jià)100%

參與

③組織方式：制定一定的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，按照評價(jià)體系進(jìn)行評價(jià)，應(yīng)以“人〞及實(shí)際情況考核，表達(dá)重在參與、開展、健康的內(nèi)涵。

④效果：學(xué)生考核積極，心情放松，課堂氣氛活潑。

五、校本課程的主題和內(nèi)容

1、乒乓文化：收集有關(guān)乒乓球的起源及開展和乒乓球運(yùn)動技術(shù)開展的歷史資料，了解乒乓球的歷史、開展以及當(dāng)前乒乓球運(yùn)動的開展趨勢。熟悉世界和我國著名乒乓球運(yùn)發(fā)動的優(yōu)秀事跡。挖掘校本乒乓球文化，建設(shè)乒乓球文化墻，促進(jìn)校園特色文化的形成。組織學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的乒乓球根本知識，欣賞一些高水平的比賽，并用說學(xué)的知識進(jìn)行現(xiàn)場解說評論或欣賞完比賽后寫一些評論文章。

2、根本技能：通過教學(xué)使學(xué)生掌握乒乓球訓(xùn)練的根本動作要領(lǐng)，形成刻苦訓(xùn)練的好習(xí)慣，養(yǎng)成拼搏、進(jìn)取的生活態(tài)度。

⑴向?qū)W生傳授乒乓球運(yùn)動的根本知識、技術(shù)和技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

⑵掌握握拍法、準(zhǔn)備姿勢、根本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、收球、搓球、削球、左推右攻、推擋側(cè)身攻、發(fā)球搶攻等技巧。

⑶培養(yǎng)健康心理和堅(jiān)韌的性格，能學(xué)會自己鼓勵自己，能初步適應(yīng)環(huán)境，根據(jù)環(huán)境需要調(diào)節(jié)自己的情感。

3、競賽規(guī)那么：通過平時的教學(xué)、比賽和體育節(jié)中各年級乒乓球比賽裁判員培訓(xùn)，向同學(xué)們講授有關(guān)乒乓球競賽組織和比賽規(guī)那么，通過比賽中實(shí)踐的操作讓學(xué)生掌握乒乓裁判員一整套操作程序。

4、乒乓交流：開發(fā)乒乓球的教育功能和價(jià)值，了解“乒乓外交〞歷史，激發(fā)愛國情感。開展校際交流，培養(yǎng)進(jìn)取精神和團(tuán)隊(duì)精神。

5、乒乓管理：通過不斷探索和實(shí)踐，建立健全乒乓球校本課程管理制度、乒乓球館管理制度、乒乓球教練員職責(zé)、乒乓球館財(cái)產(chǎn)管理制度，完善制度文化建設(shè)。

乒乓球工作方案3

一、活動目的任務(wù)：

為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高學(xué)生乒乓球技能及我校在新北區(qū)的體育競賽水平，特制定本方案。

二、現(xiàn)狀分析：

1、硬件設(shè)施：我校專門創(chuàng)設(shè)了乒乓球訓(xùn)練基地，可以同時容納30—50人的訓(xùn)練。訓(xùn)練基地鋪設(shè)了地板，擺放了8張標(biāo)準(zhǔn)的乒乓球臺?；?fù)碛邪l(fā)球機(jī)一架，并提供了相應(yīng)的訓(xùn)練室。

2、軟件設(shè)施：為形成梯隊(duì)，保證隊(duì)伍的穩(wěn)定，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在原先教練隊(duì)伍的根底上，又增添了一名經(jīng)驗(yàn)豐富、有強(qiáng)烈責(zé)任心的王亞平老師充實(shí)到訓(xùn)練班子。

3、綜合情況：目前隊(duì)伍中女子隊(duì)員偏少，能參賽的女子隊(duì)員更少。隊(duì)員的訓(xùn)練時間不能很好的保證以及訓(xùn)練的隊(duì)員人數(shù)有著不確定性。

三、時間安排：

周二至周五早操時間下午4：30——5：30

四、訓(xùn)練要求：

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和根本功，比賽隊(duì)的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。

五、隊(duì)員名單：

宣彬丁科萬馮楠偉

宣宇徐帆佳一張香張涵

張亭徐宇蔣迪高玲

六、具體訓(xùn)練要求：

準(zhǔn)備期：〔一周〕

1、召開發(fā)動會、招運(yùn)發(fā)動。

2、召開全隊(duì)隊(duì)員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。

3、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

第一階段：〔9月〕：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

1、教師陪練，學(xué)生反手推擋。

2、教師陪練，正手攻球。

第二階段：〔10—11月〕：穩(wěn)固根本功球性訓(xùn)練，穩(wěn)固及提高階段

1、學(xué)生的相互推擋，及正手攻球。

2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。

第三階段：〔12月〕：專項(xiàng)技術(shù)、發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)。

1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作。

2、發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。

3、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。

第四階段：〔2—4月〕：以賽前訓(xùn)練為主

1、由教師陪練打比賽。

2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)的比賽，可和去年的男隊(duì)隊(duì)員比賽，以提高比帶成績。

3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。

七、具體訓(xùn)練內(nèi)容：

1、球性練習(xí)：

〔1〕正反手的向上顛球

〔2〕正手攻球

〔3〕反手推檔

〔4〕對攻

2、發(fā)球和接發(fā)球：

〔1〕發(fā)側(cè)旋球。

〔2〕發(fā)下旋球。

〔3〕發(fā)奔球。

3、賽前訓(xùn)練。

〔1〕由教師陪打比賽。

〔2〕隊(duì)內(nèi)的教學(xué)比賽。

〔3〕觀看比賽錄象

乒乓球工作方案4

一、總體思路

教學(xué)目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解正手攻球的相關(guān)技術(shù)與動作方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)智果斷，沉著冷靜的良好品質(zhì)。根本局部：

正手攻球的四個階段：

1準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開稍比肩寬，重心在兩腳之間，右腳稍后，兩膝微曲，含胸，塌腰

2擊球前：向右前方撤右腳，轉(zhuǎn)腰，引拍至身體右側(cè)成半橫狀，大臂與小臂成大于90°的夾角

3擊球時：大拇指摁住拍柄，食指和手腕放松，當(dāng)球從桌面彈起時，大臂不動，小臂發(fā)力，手臂由右側(cè)向左前上方快速揮動，球拍順勢揮至左眼前方

4擊球后：身體回到準(zhǔn)備姿勢

教學(xué)方法：運(yùn)用講解示范法講解正手攻球的技術(shù)動作，并對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)采用合作學(xué)習(xí)法，在老師的講解示范外，讓學(xué)生分成幾個小組，互相指導(dǎo)，共同進(jìn)步，老師也采用語言提示法和鼓勵法，讓學(xué)生盡快掌握攻球動作重難點(diǎn)：1撤腳，轉(zhuǎn)腰，引拍的過程要迅速2攻球的時機(jī)要恰當(dāng)，看準(zhǔn)球的落點(diǎn)，在球的上升期擊球的中上部3擊球時用小臂發(fā)力，大拇指摁住拍柄，食指和手腕放松4在球拍觸球的瞬間加快小臂的揮拍速度

關(guān)鍵點(diǎn)：1撤腳

2轉(zhuǎn)腰3引拍4小臂發(fā)力

5揮拍至左眼前方

二、具體安排

乒乓球工作方案5

新的學(xué)期，乒乓社努力在工作，活動上都有新的開展和進(jìn)步。本學(xué)期乒乓社主要圍繞著社員的社團(tuán)活動，以社團(tuán)納新，趣味乒乓球比賽為重點(diǎn)，選出優(yōu)秀的大一新社員，使全系同學(xué)對乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動以及系里乒乓社有更好的認(rèn)識。

一、乒乓球社納新工作：

首先做好對大一新生的宣傳工作，使乒乓球社的社團(tuán)活動及注意要點(diǎn)有所了解。再從新聲中挑選假設(shè)干優(yōu)秀的乒乓球愛好者成為社員，并及時召開乒乓球社的社團(tuán)會議，具體告知本學(xué)期的社團(tuán)活動，以及社員需遵守的章程及各項(xiàng)規(guī)章制度。

二、社員社團(tuán)活動：

平日社團(tuán)活動上，我們設(shè)將繼續(xù)續(xù)承多年來的傳統(tǒng)，根據(jù)社員人數(shù)合理安排，貫徹好每周兩次的社內(nèi)活動。定時召開社團(tuán)會議，和社團(tuán)共同交流近段時間乒乓球社的情況以及一些需要改進(jìn)的地方，詳細(xì)告知社團(tuán)將要和辦的活動，使社員對社里活動完全了解，積極參和進(jìn)社團(tuán)舉辦的活動中來。制定獎懲制度，對整個學(xué)期表現(xiàn)優(yōu)秀的社員進(jìn)行獎勵，鼓勵所有社員更好的參加社團(tuán)的活動。

三、趣味乒乓球比賽：

為了豐富同學(xué)們課余生活，促進(jìn)全院乒乓球愛好者的交流，更好的增加同學(xué)們對乒乓球的興趣，，乒乓球社籌劃在本學(xué)期十一時舉辦一場由大一大二學(xué)生參加的趣味乒乓球比賽，為大家展開不一樣的、趣味橫生的乒乓球比賽。

四、和其它社團(tuán)進(jìn)行聯(lián)誼

加強(qiáng)和其它社團(tuán)的聯(lián)系和交流，并配合學(xué)校社團(tuán)部和其他社團(tuán)做好各項(xiàng)工作，爭取在各方面展示人文團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。

新的學(xué)期，乒乓球社一定會帶著永不言棄的國球精神、求實(shí)務(wù)實(shí)的工作風(fēng)度，開展更多更精彩的生活，為大家的大學(xué)生活增添色彩！

乒乓球工作方案6

一、指導(dǎo)思想

乒乓球顛球運(yùn)動，是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一〞的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，開展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的開展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高學(xué)生乒乓球技能，特制定此綱要。

二、課程開發(fā)的背景

《中央關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中指出：要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別和體質(zhì)狀況，積極探索適應(yīng)青少年特點(diǎn)的體育教學(xué)與活動形式，指導(dǎo)學(xué)生開展有方案、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉。

乒乓球是我國的國球，而且是一項(xiàng)老少皆宜的體育運(yùn)動，場地限制少，容納學(xué)生多，學(xué)生喜歡，普及率高，參與廣泛。而且在室內(nèi)舉行，風(fēng)雨無阻，不受天氣影響，沒有身體對抗，學(xué)生不易受傷。更是學(xué)生非常喜歡的運(yùn)開工程。學(xué)生經(jīng)常參加該工程鍛煉，不僅能強(qiáng)健體魄，而且能促進(jìn)學(xué)生身心健康開展，促進(jìn)學(xué)習(xí)，豐富生活，適宜終身運(yùn)動。

三、課程開發(fā)的總體目標(biāo)

1、挖掘乒乓球特色文化，促進(jìn)校園特色文化的開展。

2、通過乒乓球運(yùn)動，促進(jìn)學(xué)生身心全面開展。

3、有利于提高學(xué)生的反響速度和思維的敏捷性；提高身體的協(xié)調(diào)性和動作速度，培養(yǎng)沉著冷靜、機(jī)智果斷的心理素質(zhì)。

4、有利于培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識及拼搏向上的高尚情操。

四、課程開發(fā)的原那么

1、堅(jiān)持以學(xué)生開展為本的原那么。校本課程開發(fā)要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，考慮學(xué)生的需要、興趣與經(jīng)驗(yàn)，尊重學(xué)生的自我選擇，開展個性，開發(fā)潛能，培養(yǎng)能力，充分發(fā)揮校本課程的最大育人功能，讓每一位學(xué)生的潛能都獲得充分和諧的開展。

2、堅(jiān)持開展學(xué)校特色的原那么。校本課程的開發(fā)要充分汲取學(xué)校在以往辦學(xué)中形成的珍貴經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揮自身優(yōu)勢，挖掘自身潛能，利用自身資源。不效仿，不照搬他校做法，充分表達(dá)本校師生的自主性和創(chuàng)造性，使其具有鮮明的、獨(dú)特的自己學(xué)校的特色。

3、堅(jiān)持以教師為主體的原那么。充分發(fā)揮教師在課程開發(fā)中的主動性和創(chuàng)造性。

五：教學(xué)框架〔主題內(nèi)容〕

序號教學(xué)內(nèi)容課題課時周次

1、握拍法、游戲22

2、練好步法、游戲24

3、自拋?zhàn)越忧?、游?6

4、拍面托球、游戲28

5、顛球〔正反顛球〕、游戲410

6、打墻球、游戲214

六、教學(xué)策略

1、使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，勇于克服困難。

2、貫徹精講多練、循序漸進(jìn)的原那么。

3、注意教學(xué)組織、練習(xí)形式的多樣性，讓學(xué)生明確教學(xué)安排和練習(xí)內(nèi)容的目的要求，激發(fā)學(xué)生的興趣。

4、在教學(xué)過程中，強(qiáng)調(diào)集中講解和個別指導(dǎo)相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合，據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同，可在練習(xí)方法和內(nèi)容上區(qū)別對待、因材施教，爭取到達(dá)最正確教學(xué)效果。？

乒乓球工作方案7

課程名稱：乒乓球課

課程類型：活動類課程

適用學(xué)生：1、2年級學(xué)生

時間：2課時/周

執(zhí)教者：王文亮

課程定義：1、課程的性質(zhì)：屬校本課程選修課2、指導(dǎo)思想：以《全面健身方案實(shí)施綱要》為指導(dǎo)，以全面貫徹落實(shí)二期課改精神為宗旨，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，普及與提高學(xué)生的乒乓球的運(yùn)動水平，為以后申報(bào)區(qū)乒乓球特色學(xué)校打下良好的根底。

一、課程目標(biāo)

1、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解乒乓球的根本技術(shù)和根本戰(zhàn)術(shù)。

2、通過教學(xué)，開展學(xué)生靈敏、速度、力量、協(xié)調(diào)等體能。

3、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題等自主學(xué)習(xí)的能力。

4、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，普及和提高、穩(wěn)固和提升我校乒乓球隊(duì)在區(qū)初中校的優(yōu)勢地位。

二、課程內(nèi)容

乒乓球運(yùn)動，是我國的國球，我校的學(xué)生非常喜歡這工程，它具有很強(qiáng)的競技性、趣味性、知識性和欣賞性。學(xué)生經(jīng)常參加該工程鍛煉，不僅能強(qiáng)健體魄，而且能培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立解決所遇到困難的能力。在二期課改中也把乒乓球列為必學(xué)的教學(xué)內(nèi)容。

《乒乓球》校本課程內(nèi)容共分四章：運(yùn)動概述；根本理論；根本技術(shù)；根本戰(zhàn)術(shù)；對抗訓(xùn)練比賽及考核。

三、學(xué)習(xí)方式及教學(xué)方式

〔一〕學(xué)習(xí)方式

1、合作學(xué)習(xí)：教師與學(xué)生的互動順延到學(xué)生之間，以小組合作為單位進(jìn)行討論，練習(xí)。

2、體驗(yàn)式、發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)：主動探索，發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)，所學(xué)內(nèi)容不直接向?qū)W生提供，讓學(xué)生自行發(fā)現(xiàn)，然后加以內(nèi)化。

〔二〕教學(xué)方式

1、講授示范法：教師應(yīng)示范講解并加。

2、指導(dǎo)點(diǎn)撥法：針對教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際。啟發(fā)思維，教給方法，開展能力。

3、競賽法：根據(jù)學(xué)生爭強(qiáng)好勝的性格特點(diǎn)，運(yùn)用比賽形式，比誰學(xué)得快，使學(xué)生更好地掌握并及時反響。

4、任務(wù)驅(qū)動法：注意培養(yǎng)學(xué)生對知識的掌握、活用和創(chuàng)新能力。

四、學(xué)習(xí)評價(jià)方式

〔一〕學(xué)習(xí)評價(jià)的指導(dǎo)思想

通過學(xué)習(xí)評價(jià)，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣，為以后申報(bào)特色工程打好根底。

〔二〕學(xué)習(xí)評價(jià)的方式

首先，學(xué)生自評與互評相結(jié)合，即上課出勤情況，學(xué)習(xí)態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作等。

第二，根據(jù)學(xué)生的身體差異進(jìn)行評價(jià)。

第三，平時練習(xí)比賽與考查相結(jié)合。

第四，教師綜合評價(jià)，給予“優(yōu)秀、良好、合格、須努力〞四檔。

技能目標(biāo)：

低年級段

掌握正確的推拍法和擊球的準(zhǔn)備姿勢，進(jìn)行根本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。

單項(xiàng)訓(xùn)練：學(xué)習(xí)握板、拍球、正手攻球〔正手位、側(cè)身位斜、直線〕、推擋〔中線、斜線、直線〕、搓球〔慢搓、快搓〕、拉球、發(fā)球、接發(fā)球以及單步、滑步、復(fù)原步等步法。

結(jié)合技術(shù)：學(xué)習(xí)左推右攻、搓中轉(zhuǎn)拉、正手近臺攻結(jié)合中臺攻等。

根本戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)簡單的線路變化戰(zhàn)術(shù)和旋轉(zhuǎn)變化戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識。

中年級段：在穩(wěn)固、提高已學(xué)內(nèi)容的根底上，進(jìn)行技、戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。

1、單項(xiàng)訓(xùn)練：學(xué)習(xí)〔繼續(xù)學(xué)習(xí)〕正手攻球〔掌握突擊、扣殺技術(shù)，打出左、中、右各條線路〕、推擋〔快撥〕、反手攻球、搓球〔搓加轉(zhuǎn)、不轉(zhuǎn)球〕、拉球〔一板快拉〕、弧圈球、發(fā)球〔發(fā)不同旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)的球〕以及跨步、交叉步、結(jié)合步等步法、雙打。

2、結(jié)合技術(shù)：學(xué)會兩個或兩個以上位置、線路、技術(shù)步法、旋轉(zhuǎn)的結(jié)合。

3、根本戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)用相似手法發(fā)不同旋轉(zhuǎn)落點(diǎn)的球，進(jìn)行中等力量或發(fā)力搶攻；發(fā)急球?yàn)橹髋浜习l(fā)近網(wǎng)球進(jìn)行搶攻；用反手推擋、搓球控制、搓中轉(zhuǎn)拉、拉中找時機(jī)搶攻；拉、搓、吊結(jié)合，伺機(jī)搶攻等。

高年級段：在穩(wěn)固、提高已學(xué)內(nèi)容、技、戰(zhàn)術(shù)的根底上，按類型劃分快攻類、快弧類、削球類進(jìn)行訓(xùn)練。

1、單項(xiàng)訓(xùn)練：進(jìn)一步學(xué)習(xí)正手攻球〔發(fā)力打弧圈球、放殺高球等〕、推擋〔推下旋、減力擋、推擠弧圈球〕、發(fā)球與接發(fā)球〔從出手速度、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度、落點(diǎn)變化，提高已學(xué)的各種發(fā)球質(zhì)量，掌握正、反手一至兩套發(fā)球方法〕、拉球〔搓長、擺短、撇側(cè)旋〕等。

2、結(jié)合技術(shù)：了解快攻類、快弧類、削球類打法各自的根本技術(shù)和其中的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。

根本戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)推攻、拉攻、搓攻、接發(fā)球等戰(zhàn)術(shù)，逐步形成各自〔至少一種〕的打法。

教育目標(biāo)：

低年級段：

1、通過接觸乒乓球，觀看乒乓球比賽，了解我國乒乓球運(yùn)發(fā)動在國際比賽中取得的成績，激發(fā)學(xué)生熱愛祖國的情感，從而做到愛家鄉(xiāng)、愛集體、愛親人敬長輩。

2、通過學(xué)打乒乓球，了解乒乓球運(yùn)動規(guī)那么，初步認(rèn)識規(guī)那么和紀(jì)律的作用，進(jìn)而自覺養(yǎng)成根本的文明行為，遵守紀(jì)律。

中年級段：

1、通過打乒乓球，使學(xué)生學(xué)會合作，懂得尊重他人，并在生活、學(xué)習(xí)中形成禮貌、團(tuán)結(jié)、協(xié)作、有責(zé)任心等優(yōu)秀品質(zhì)。

2、通過參加乒乓球比賽，感受競爭，養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，逐步具有頑強(qiáng)拼搏的精神，堅(jiān)韌不拔的毅力。

高年級段：

1、通過觀看比賽，開展班隊(duì)主題活動，了解自信的重要，做到沉著、自信、堅(jiān)毅、進(jìn)取。

2、通過學(xué)習(xí)我國、世界乒乓球的開展史，知道繼承、創(chuàng)新是開展、強(qiáng)大的根本。

能力目標(biāo)：

低年級段：

1、初步認(rèn)識自我，能在成人的幫助下控制、調(diào)整自己，具有良好的生活、學(xué)習(xí)、勞動習(xí)慣。

2、具有一定的觀察能力，在老師的幫助下，能通過一些途徑獲取局部信息，并具有一定的表達(dá)能力。

3、遇到問題，能用觀察、比較、小實(shí)驗(yàn)等方法主動探究，做到不怕難、不害怕。

中年級段：

有較強(qiáng)的注意力，做到眼到、心到、手到。有高度的自制力，學(xué)會自控、克制。

掌握多種獲取信息的方法并具有相應(yīng)的能力，如查閱資料、訪問、上網(wǎng)等。

具有團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相學(xué)習(xí)的能力，如小組學(xué)習(xí)、自主開展班隊(duì)活動等。

學(xué)會發(fā)現(xiàn)、分析，善于總結(jié)，逐步形成獨(dú)立探究的能力。

高年級段：

1、能夠清楚地表達(dá)自己的感受和見解，能傾聽他人的意見，能與他人平等地交流與合作，具有民主地參與集體活動的能力。

2、能夠搜集、整理、分析和運(yùn)用信息，會用學(xué)習(xí)工具探究和說明問題。

3、學(xué)會創(chuàng)新，能創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)、活動等。

乒乓球工作方案8

在這個涼爽的秋季我們學(xué)校迎來了又一屆的新生，平日寂靜的校園里又增加些許的熱鬧氣氛?？吹剿麄儾挥傻孟氲浇窈笠荒昀镂覀兤古仪騾f(xié)會的運(yùn)行該如何安排，在此我將做如下安排。

首先，我們要做好目前最為重要的事情——招新。

我社團(tuán)將認(rèn)真聽取社團(tuán)聯(lián)合會的安排的同時，積極展現(xiàn)我社團(tuán)的風(fēng)采，并做好宣傳工作，為我社團(tuán)今后的開展做好充分的準(zhǔn)備。

招新分為球試和筆試，球試以區(qū)分報(bào)名人員的球技，球技好的將有時機(jī)進(jìn)入技術(shù)部成員；筆試以劃分報(bào)名人員的品德，從而選取干部人員。本屆我協(xié)會將規(guī)定會員的人數(shù)，從筆試和球試中產(chǎn)生。

其次，協(xié)會各部門的安排和運(yùn)行。

本學(xué)期開始，我協(xié)會還對各部門進(jìn)行了重新規(guī)劃，共有五個部門，各部長在入選會員中選取一局部會員作為此部門的干事。

技術(shù)部：所有會員及干事再分為兩局部，球技好的在技術(shù)部特別訓(xùn)練，訓(xùn)練合格的將作為學(xué)生教練來訓(xùn)練球技不好的會員。

組織秘書處：該部門由組織部和秘書處合并而成，主要進(jìn)行協(xié)會中必要的秘書工作、各活動的籌劃書準(zhǔn)備，各事件的安排和組織，以及外聯(lián)工作。

紀(jì)檢部：該部門仍然按照以前的方式工作，對協(xié)會各部門及會員進(jìn)行監(jiān)督，完善協(xié)會的紀(jì)律，每月對各部門成員及會員進(jìn)行考核，對考核不合格的干事進(jìn)行降級處理，對考核不合格的一般會員那么開除協(xié)會。對于表現(xiàn)好的會員將有可能提升。

宣傳部：擴(kuò)大宣傳部規(guī)模，召一些對繪畫、毛筆字、小字有特長的'會員。

后勤部：主要負(fù)責(zé)球場的平安和球桌的清潔。在球場開放的每天安排人員值班，每周進(jìn)行一次大掃除。在社團(tuán)外出活動時，還將擔(dān)負(fù)會員平安的工作。

再次，本學(xué)期協(xié)會的活動安排。

在本學(xué)期招新時舉辦一次乒乓球比賽，比賽對象20某某級新同學(xué)，以作為本學(xué)期的招新重要的標(biāo)準(zhǔn)之一。在十一或元旦舉辦一次全學(xué)院的大型乒乓球比賽，期間還將舉辦幾次我乒協(xié)內(nèi)部排名賽。

我協(xié)會還將在適合的情況下進(jìn)行其他的戶外活動，同時積極響應(yīng)社聯(lián)安排的所有活動。

最后，祝愿我飛翔乒乓球協(xié)會越辦越好。

乒乓球工作方案9

某某-某某學(xué)年上半學(xué)年是乒協(xié)歷史上重要的一年，在這一年，乒協(xié)實(shí)現(xiàn)了調(diào)整確立和制度構(gòu)建，明確提出了自己的定位和開展戰(zhàn)略，并用引入先進(jìn)理念武裝頭腦，取得了一些突破。

某某-某某學(xué)年下半將是乒協(xié)挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的一年，上半年更是決定乒協(xié)走向的重要時期。為了能夠抓住機(jī)遇、強(qiáng)化建設(shè)，乒協(xié)決心利用半年的時間，通過自身建設(shè)、理論探討和組織活動等多種形式，努力提升乒協(xié)的各項(xiàng)工作水平，將乒協(xié)建設(shè)成一支素質(zhì)過硬的團(tuán)隊(duì)，一支富于活力和創(chuàng)造力而又卓有成績的團(tuán)隊(duì)！

作為一支剛健全起來的學(xué)生組織，乒協(xié)將保持原有的工作根底上，進(jìn)一步提高我協(xié)會的工作內(nèi)容，將在校團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)老師和學(xué)生會社團(tuán)部的關(guān)心下，搞好建設(shè)，積極完成和配合好各方面工作，使我院廣闊學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能享受一套質(zhì)量高、品位好的第二課堂大餐。同時，乒協(xié)對內(nèi)外宣傳不斷銳意進(jìn)取，尋求創(chuàng)新，力求使乒協(xié)的工作呈現(xiàn)更新的局面。本學(xué)年度，乒協(xié)的具體工作安排如下：

一、組織與建設(shè)

3月份

人事方面：

1、納新和調(diào)整，補(bǔ)充新鮮血液及選拔教練員

〔1〕開學(xué)初，將舉行我協(xié)會的納新工作。通過納新不斷補(bǔ)充新鮮血液，為乒協(xié)招募良才，并為其提供廣闊的開展空間，為乒協(xié)開展注入新的活力，也是乒協(xié)保持良好開展的必須途徑。根據(jù)人員構(gòu)成的特點(diǎn)，乒協(xié)將隨院社團(tuán)部統(tǒng)一完成納新和人員補(bǔ)充工作。

〔2〕乒協(xié)通過舉辦比賽的方式，在全校內(nèi)挖掘出了假設(shè)干名水平較高的運(yùn)發(fā)動，并邀請其參加協(xié)會，他們的參加，將使得乒協(xié)的總體實(shí)力大幅度提高。

〔3〕納新結(jié)束后將對新成員進(jìn)行培訓(xùn)，使他們逐漸成熟。加強(qiáng)自身素質(zhì)修養(yǎng)，充分激發(fā)新成員的活力，調(diào)動整個團(tuán)隊(duì)的積極性。

〔4〕本次納新將采取多方種方式，廣開思路，廣納賢才。除了主動報(bào)名和面試的形式之外，乒協(xié)還將采取推薦、引進(jìn)等多種方式吸引人才。

2、加強(qiáng)隊(duì)伍自身建設(shè)方面，鑄就精銳之師：

隊(duì)伍建設(shè)是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程，對于流動性大的學(xué)生團(tuán)體特點(diǎn)來說，培訓(xùn)更是一件保持穩(wěn)定和創(chuàng)造成績的保證。培訓(xùn)工作是乒協(xié)的一個重點(diǎn)工作，培訓(xùn)的質(zhì)量關(guān)系到乒協(xié)隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力和凝聚力，本學(xué)期的培訓(xùn)方案以“組織能力培訓(xùn)〞為主，并努力推陳出新，真正從成員的需要入手，對成員學(xué)習(xí)和工作中出現(xiàn)的各種問題進(jìn)行分析和改進(jìn)，增強(qiáng)針對性。

二、組織多種形式活動，打造乒協(xié)品牌形象

乒協(xié)除了做好本職的訓(xùn)練工作之外，還應(yīng)該抓住機(jī)遇，通過組織各種豐富多彩的活動打造乒協(xié)的品牌。本學(xué)期，乒協(xié)將重點(diǎn)推出以下幾項(xiàng)活動：

4月份籌劃舉辦“全校學(xué)生會‘乒協(xié)杯’乒乓球友誼比賽〞

本次活動是全校范圍內(nèi)開展的較大規(guī)?；顒樱瑸榱伺囵B(yǎng)我院學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、拼搏進(jìn)取的精神，活潑校園氣氛，豐富同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)各系學(xué)生會間的合作交流，促進(jìn)各系學(xué)生會之間的友誼，特此舉行本次友誼賽。

5月份承辦教職工乒乓球比賽

為了更好的宣傳我協(xié)會，表達(dá)我協(xié)會的組織與協(xié)調(diào)工作能力，在各系中樹立良好的形象，讓更多的人了解乒協(xié)，關(guān)注乒協(xié)，特此承辦教職工乒乓球比賽，同時也為我部新成員組織能力的培養(yǎng)與鍛煉。

乒乓球工作方案10

一、指導(dǎo)思想

乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)迅速非常喜愛的活動。通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一〞的理念。以新穎、活潑的體育活動為栽體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，開展學(xué)生個性特長、促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的開展，豐富校園文化生活。為豐富課余活動，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高學(xué)生乒乓球技能特制定本方案：

二、組織安排：

1、建立興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。

2、挑選技術(shù)比較全面的組員參加市的乒乓球比賽。

三、訓(xùn)練方案：：

1、熟悉球性。

2、掌握根本打法、規(guī)那么、發(fā)球、接發(fā)球的技能。

3、掌握站位、移動的步法。

4、組織組員對打訓(xùn)練。

5、針對組員的情況個別指導(dǎo)。

四、訓(xùn)練要求：

1、訓(xùn)練內(nèi)容要多樣，各種訓(xùn)練手段盡量與游戲相結(jié)合。

2、主要培養(yǎng)學(xué)生的求性、根本功、竟賽水平和心理素質(zhì)。

3、注重組員擊球的要領(lǐng)教學(xué)。

五、訓(xùn)練時間：

周一至周五下午放學(xué)〔5：10----6：10〕

六、訓(xùn)練地點(diǎn)：

三亞市第九小學(xué)月川分校內(nèi)

乒乓球工作方案11

本學(xué)期內(nèi)，我們乒乓球協(xié)會將在不斷總結(jié)上學(xué)期工作經(jīng)驗(yàn)的根底上，做好本學(xué)的工作方案，爭取在本學(xué)期把本協(xié)會辦的更加出色，現(xiàn)對本學(xué)期作出如下方案：

第一，納新后集體會議。

我們將在納新結(jié)束做好會員的統(tǒng)計(jì)工作，并及時上報(bào)社團(tuán)聯(lián)合會，然后及時召集會員開集體會議，對新會員進(jìn)行編制，向會員發(fā)放會員證并對會員進(jìn)一步講解入會后的相關(guān)事宜，讓會員做到心中有數(shù)。

第二，觀看某某比賽視頻。

我們將收集某某乒乓球比賽視頻資料在適宜的時間播放給新會員，讓會員再次欣賞今年某某會國球給我們帶來的激情，同時增長會員的乒乓球技能，增加新會員的乒乓熱情。

第三，舉辦某某級乒乓球賽。

我們將方案在年十一月份開展16級乒乓球?qū)官?，這是新會員入會后的第一次比賽，屆時我們將獎勵男·女比賽名列前茅者，爭取通過比賽提高廣闊會員的比賽熱情，把新同學(xué)的乒乓熱情推向一個高潮，同時也能通過比賽讓會員結(jié)識更多的乒乓球愛好者，使會員可以不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步。

第四，日常訓(xùn)練。

我們將繼續(xù)開展我們協(xié)會的日?；顒?，在周末將帶著會員到訓(xùn)練場地訓(xùn)練，屆時將請到相關(guān)老師以及會內(nèi)球技較好的師哥師姐對新會員進(jìn)行培訓(xùn)，提高會員球技。

最后，下學(xué)期我們將在不斷總結(jié)本學(xué)期工作經(jīng)驗(yàn)·教訓(xùn)的根底上，爭取把活動辦的更加精彩，讓新會員盡快的融入?yún)f(xié)會這個大家庭中來，不斷壯大本協(xié)會！

乒乓球工作方案12

新的學(xué)期，乒乓社努力在工作，活動上都有新的開展和進(jìn)步。本學(xué)期乒乓社主要圍繞著社員的社團(tuán)活動，以社團(tuán)納新，趣味乒乓球比賽為重點(diǎn)，選出優(yōu)秀的大一新社員，讓全系同學(xué)對乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動以及系里乒乓社有更好的認(rèn)識。

一、乒乓球社納新工作：

首先做好對大一新生的宣傳工作，讓乒乓球社的社團(tuán)活動及注意要點(diǎn)有所了解。再從新聲中挑選假設(shè)干優(yōu)秀的乒乓球愛好者成為社員，并及時召開乒乓球社的社團(tuán)會議，具體告知本學(xué)期的社團(tuán)活動，以及社員需遵守的章程及各項(xiàng)規(guī)章制度。

二、社員社團(tuán)活動:

平日社團(tuán)活動上，我們設(shè)將繼續(xù)續(xù)承多年來的傳統(tǒng)，根據(jù)社員人數(shù)合理安排，貫徹好每周兩次的社內(nèi)活動。定時召開社團(tuán)會議，與社團(tuán)共同交流近段時間乒乓球社的情況以及一些需要改進(jìn)的地方，詳細(xì)告知社團(tuán)將要與辦的活動，讓社員對社里活動完全了解，積極參與進(jìn)社團(tuán)舉辦的活動中來。制定獎懲制度，對整個學(xué)期表現(xiàn)優(yōu)秀的社員進(jìn)行獎勵，鼓勵所有社員更好的參加社團(tuán)的活動。

三、趣味乒乓球比賽：

為了豐富同學(xué)們課余生活，促進(jìn)全院乒乓球愛好者的交流，更好的增加同學(xué)們對乒乓球的興趣，，乒乓球社籌劃在本學(xué)期十一時舉辦一場由大一大二學(xué)生參加的趣味乒乓球比賽，為大家展開不一樣的、趣味橫生的乒乓球比賽。