專家：學(xué)生探尋生命意義　有助培養(yǎng)正向積極人生觀

原創(chuàng)整理僅供參考專家：學(xué)生探尋生命意義有助培養(yǎng)正向積極人生觀出國留學(xué)網(wǎng).2021年04月25日06時(shí)訊RyanHreljac的一年級教師在課堂上告訴學(xué)生，非洲的孩童因?yàn)槿狈η瑑舻乃诿媾R死亡。Ryan知道后非常難過，為了幫助他們挖井，他開始做額外的家務(wù)賺取零用錢，最后甚至成立了瑞恩的井基金會(Ryan'sWellFoundation)，該基金會迄今已將安全用水及公共衛(wèi)生服務(wù)提供給超過78萬9,900人。Ryan的教師幫助他找到了生命的目的。

人類發(fā)展權(quán)威專家暨《邁向目的之路(ThePathtoPurpose)》一書的WilliamDamon指出，當(dāng)今的學(xué)生或許有很好的表現(xiàn)，但卻不了解目的為何。他相信缺乏意義感是青少年自殺和憂郁癥比例飆升的主要促成因素之一。

為解決缺乏意義感的問題，Damon認(rèn)為學(xué)生需找到生命的目的，某件對自己有意義、同時(shí)也能造福人群的事。針對超過1,200名12到26歲青少年的系列研究中，Damon發(fā)現(xiàn)，那些積極追求明確目標(biāo)的青少年，不僅當(dāng)前、甚至終身都獲益匪淺。當(dāng)前的好處包括額外的正能量，能讓學(xué)生保持積極性，且?guī)椭麄兞?xí)得追求目標(biāo)所需的知識與技能，使他們成為優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者。擁有強(qiáng)烈目的感的青少年還能受惠于感恩、自信、樂觀及滿足感等正面情緒，有助于防止憂郁和焦慮。成年后仍保有目的感的人也可長期受益。研究顯示，覺得生命具有意義及目的的成人較為快樂、事業(yè)更成功，且能維持較緊密的人際關(guān)係。

那幺這對教育工意味著什幺？Damon對12名以目的為驅(qū)策動力的青少年進(jìn)行深入訪談，發(fā)現(xiàn)他們都是透過直系親屬以外的人找到生命目的，其中包括他們的老師。在Damon的書中推薦了幾種教師協(xié)助學(xué)生獲得目的感的方法，例如詢問學(xué)生對他們來說什幺是最重要的，以及講述自己身為教師的目的感等等。

然而，新的研究推薦了另一種方法：驚嘆(awe)。雖然針對驚嘆體驗(yàn)的研究才剛剛開始，由共同利益科學(xué)中心(GreaterGoodScienceCenter)DacherKeltner進(jìn)行的幾項(xiàng)研究顯示，驚嘆體驗(yàn)?zāi)転閷W(xué)生的生命指引新的方向。驚嘆感是如何產(chǎn)生的呢？當(dāng)我們看到激勵(lì)人心的藝術(shù)作品或大自然的宏偉遠(yuǎn)景，或是當(dāng)我們學(xué)到拓展思維的新理論時(shí)，往往會對世界及我們所處的地方產(chǎn)生新的看法，驚嘆感便由此而生。

Keltner發(fā)現(xiàn)，驚嘆體驗(yàn)?zāi)茏屛覀冇X得自己本身與更大的事物互相連結(jié)，這是生命目的中重要且必需的環(huán)節(jié)。Damon表示，若缺乏這樣的連結(jié)，面對挑戰(zhàn)時(shí)，學(xué)生很難維持他們的熱情、動力與應(yīng)變能力。驚嘆體驗(yàn)?zāi)茏寣W(xué)生接受新的思維方式。

舉例來說，Keltner的研究實(shí)驗(yàn)室曾利用此段影片(http://youtu.be/ZoXqj-VDhws)引發(fā)驚嘆感，教師也可用此影片作為天文、幾何、透視或測量等教學(xué)單元的開場。實(shí)驗(yàn)室也曾以另一段影片(http://youtu.be/5qtV4ptP3Cg)提供驚嘆體驗(yàn)，此影片適用于永續(xù)學(xué)門、自然攝影、地質(zhì)學(xué)、動物學(xué)或生態(tài)系統(tǒng)等教學(xué)單元。

播放影片后，為幫助學(xué)生更深入地了解及整理剛剛所看到的內(nèi)容，先讓他們寫下觀看影片的感受或想法，然后再共同討論影片內(nèi)容及學(xué)習(xí)主題與他們個(gè)人和整個(gè)世界的關(guān)聯(lián)性。

請注意，雖然您努力想引發(fā)學(xué)生的驚嘆感，但有些人將置若罔聞。Keltner發(fā)現(xiàn)，并非每個(gè)人都會輕易感到驚嘆，尤其是那些不愿意改變世界觀的人，但教師不能因此而放棄。加州大學(xué)柏克萊分校社會心理學(xué)家PaulPiff表示，我們有理由認(rèn)為，未產(chǎn)生驚嘆感的學(xué)生仍可藉由其他學(xué)生獲益。即使沒有學(xué)生感到驚嘆，后續(xù)的討論仍可對生命之目的進(jìn)行各種探索。

參考資料來源：2021年6月10日

Edutopia

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VickiZakrzewski撰文