一年級第二學期衛(wèi)生及健康全冊教案

一年級第二學期衛(wèi)生及健康全冊授課方案一年級第二學期衛(wèi)生及健康全冊授課方案12/12PAGE12一年級第二學期衛(wèi)生及健康全冊授課方案第一課時：坐、站、行

一、授課目的、要求。

讓學生掌握正確的坐、站、行姿勢，從小重視儀表美。

二、授課重點、難點

重點：掌握正確的坐、站、行姿勢。

難點：堅持正確的坐、站、行姿勢，指導學生糾正不良姿

勢。

三、授課過程

教師準備幾幅掛圖：坐、站、行姿勢正確的和姿勢不良的。

結(jié)合掛圖和做示范給學生解說正確的坐姿、站姿、行走姿勢。

1、正確的坐姿：頭抬平、肓放平，上身正直，臀部平穩(wěn)地坐

在凳子上，大腿平放，小腿垂直，兩腳掌平放在地上。坐時伏

在桌子上或歪頭、窩胸、雙腳科伸、繞腿等均為不良姿勢，

長遠坐姿汪良，會造成脊柱波折、心肺功能受影響、大腿神經(jīng)

和肌肉傷心等。

2、正確的站姿：身體正直，如松樹同樣挺拔。仰頭挺胸，雙

肩自然下垂，雙腳立地平穩(wěn)，雙腳距離與肩同寬。站時垂頭塌

胸、身體歪余等均為不良站姿，不只看起來不雅觀不精神，還

會影響骨骼、肌肉的生長發(fā)育，長大后影響體形的健美。

3、正確的行走姿勢：仰頭挺胸，精神振作，保持軀干的正直和

全身平衡，雙肩自然搖動，雙腳著地由腳跟過渡到尖，膝關節(jié)1/11

和腳尖應向來正對前進的方向，防備舉足外撇。走路還慶保持

必定的速度，吻合“行如風”的要求。行走時聳肩駝背，左扭

右歪、舉點頭外撇（八字腳）等均為不良形態(tài)；左扭右丕得會

惹起膝關節(jié)畸形和酸痛，舉足外撇者會變成“八字腳”，有抽

表面雅觀。

4、少年獐期，身體還在發(fā)育中，脊柱和四肢的骨骼擁有較在的可塑性，不良的體態(tài)易使骨骼變形，到成年后骨骼變硬，不良的體態(tài)便很難改正了，所以發(fā)現(xiàn)體態(tài)不良者要注意實時糾正。四、思慮題：

什么是正確的坐、站、行姿勢？

第二課時：愛惜眼睛

一、授課目的、要求。

讓學生認識眼睛的重要性，從小懂得愛惜眼睛。

二、授課重點、難點

重點：讓學生知道眼睛的重要性。

難點：讓學生懂得用眼衛(wèi)生。

三、授課過程

1、眼睛的重要性。眼睛是人體的重要感覺器官，有一雙好眼睛，

我們才能看見各種各種的東西，分辨色彩和物件的遠近、大小

和光芒，儀靠眼睛致病古籍和認識周圍的事物。若是一個人的

眼睛看不見或盾不清東西，應付以行動不便，嚴重影響學習、2/11

工作和平時生活。我們應當愛惜眼睛，不讓它愛到任何傷害。

2、優(yōu)秀的用眼衛(wèi)生。愛惜眼睛就像愛惜生命同樣重要，而要愛

護好眼睛就人講究用眼衛(wèi)生。優(yōu)秀用眼衛(wèi)生包括：一是注意眼睛自己的干凈衛(wèi)生，平時不要用手，特別是不干凈的手去擦眼睛；洗臉用的毛巾、臉盆要專人專用，防備病菌的交織傳染。眼睛有缺點，要告訴家長，直快找醫(yī)生治療。二是不要長時間看書寫字和看電視，每次看書寫字半小時砸碎不要歇息幾分鐘。加為長時間用眼，使眼睛常處于緊張狀態(tài)，有損于眼睛的調(diào)治功能，致使近視。另要注意讀寫姿勢正確，因為長遠近距離念書寫字的人，他的眼睛會碰到傷害，致使近視或余視。三是堅持做眼保健操。眼保健操的作用，是經(jīng)過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，促使眼部血液循環(huán)，改良神經(jīng)營養(yǎng)，快速除去眼內(nèi)調(diào)治活動的代謝產(chǎn)物，除去眼睛疲倦。堅持譚間須知眼保健操不單對正常的眼睛有預防近社的作用，而且對已經(jīng)近視的眼睛有控制近視加深，漸漸恢復正常視和的作用。

四、思慮題：

我們應當怎樣去愛惜眼睛？

第三課時：不要隨處吐痰

一、授課目的、要求。

讓學生認識隨處吐痰是一種不文明的壞習慣，因痰中含有大量的病菌。3/11

二、授課重點、難點

重點：隨處吐痰是一種不xx的壞習慣。

難點：痰是怎樣流傳疾病的？

三、授課過程

隨處吐痰是一種特別不文明的壞習慣，在齊整干凈的環(huán)境

中，若是有一口黃痰，會讓以過的人感覺特別不快樂，而盡可能地繞開它，這個領悟，大家可能都會有，這是人們本能地對痰的惡厭。所以說隨處吐痰是一種不文明的壞習慣。

其他，痰多經(jīng)常是一種疾病的表現(xiàn)，我們都有這第一個體

會，就是當我們患感冒，咳喇等病時，痰就特別多。所以痰中含有很多致病菌。當我們把痰吐在地上時，痰與塵埃混在一同，隨著塵埃的揚起，痰中的致病菌便會隨著空氣的流動流傳疾病。那么當我們患感冒等呼吸道疾病時，有痰要不要吐出呢？

我們講有痰應吐出，如把痰吞下肚子里，有時會惹起胃腸疾病。所以，當我們有痰時，最好隨身帶手帕或紙巾，把辭吐在后帕里或紙巾上，可幫助機體排出致病微生物；手帕拿回家沖洗哐將紙巾反進垃圾梭內(nèi)由環(huán)保部門一致辦理，將減少疾病的流傳，美化環(huán)境。

四、思慮題：

痰是怎樣摶播疾病的？

第四課時：注意安全防備事故4/11

一、授課目的、要求。

讓學生認識在平時生活、玩耍、行走時要注意安全，學會掌握自己，防備不測事故發(fā)生。二、授課重點、難點重點：認識平時生活中的安全知識。

難點：怎樣防備不測事故的發(fā)生。

三、授課過程

走開幼兒園，到達了學校后，獐的活動便由大人的監(jiān)護下

活動，向自由支配方面轉(zhuǎn)變。特別是在學校，群差不多大的孩子在玩耍時，相互追趕、攀比能力的活動中，易出現(xiàn)不安全的行為。所以，必定明確告訴他們什么活動是不停安全的。下樓梯時要穩(wěn)步走。每日做課間操或上體育廛時需走開課

室。為抓緊時間，有的同學下樓梯時，喜歡相互擁擠地向樓梯跑。這是一種特別不安全的下樓方式，因為一暗無天日前面有一個學生不小心踩空接續(xù)倒時，后邊的同學就有可能因停不住腳而隨著接續(xù)下，在這樣一連串摔倒同學的壓力下，處在被壓基層的同學會有嚴重骨折的可能，所以，同學們在下樓時必定要一個接一個穩(wěn)步走，不要擁擠和奔跑。

課室外走廊，露臺和圍墻，千萬別登攀。學校課室外走廊

及露臺與幼兒園的不同樣樣樣，平時的烹調(diào)護設備在1.2米左右，圍墻就更沒有防擴投放。若是逞強爬上，難免會不小心失手，附

下跌傷。所以會爬高不算英雄，會保護自己才算本事。5/11

回家路上，要恪守紀律，排成一排走，不要追趕打鬧。過

馬路要走人行道，注意紅燈信號，不亂跑亂撞。電器、刀具不亂動，不玩蠟燭和火柴。

四、思慮題：

1、上下樓梯為什么不能夠奔跑？

2、玩火有什么危害性？

第五課時：不喝生水

一、授課目的、要求。

讓學生認識水中有大量的細菌，其中有些可能是致病菌，

喝了不干凈的生水會生病。要修業(yè)生自學做到不喝生水。

二、授課重點、難點

重點：喝生水會生病。

難點：生水怎樣令人生??？

三、授課過程

1、說明人類的生計離不開水。（舉例說明）

2、我們身邊有江水、河水、井水、自來水等等，這些水能喝

嗎？（說明道理）

3、經(jīng)過做實驗認識生水與開水的差異，進而教育學生應喝什

樣的水，不應喝什xx樣的水。

4、飲用水中不論含什么細菌，只需將水煮沸，即可將細菌殺

死。所以飲用開水是一種防病的好習慣。6/11

四、思慮題：

為什么不能夠喝生水？

時：春夏易得胃腸病一、授課目的、要求。

讓學生認識春夏季節(jié)天氣熱，病菌易生殖；人們因天氣熱

飲水多，現(xiàn)同意腸胃的抵擋力下降；吃不新鮮的食品可造成胃腸病。

二、授課重點、難點

重點：春夏季是細菌及蒼蠅等害中心最易生長生殖的季節(jié)。難點：為什么春夏易得胃腸??？

三、授課過程

1、說明細菌易生長生殖的季節(jié)及其原因。

2、說明為什么xx節(jié)易得胃腸??？

3、蒼蠅等害蟲經(jīng)常和簡單污染食品，細菌從中生長，食品變

質(zhì)，若是吃了這些不干凈食品，人使會生病，

4、還有一個原因是因天氣熱，飲水多，令人的胃腸抵擋力下

降，也給疾病的發(fā)生創(chuàng)立了條件。所以人們在春夏季易得

胃腸病。

四、思慮題：

為什么不要吃不xx的食品？

第七課時：大家來打預防針7/11

一、授課目的、要求。

讓學生認識打預防針能夠預防多種疾病，除去快報打針的

害怕心理，快樂接受各種預防接種。

二、授課重點、難點

重點：打預防針瑟健康的關系。

難點：打預防針為什么能預防傳生??？

三、授課過程

1、說明打預防針為什么能夠預防傳生??？

2、傳生病是由致病微生物引趣的一類閏病的統(tǒng)稱。傳生病不

僅惹起傳染者發(fā)病，而且還可經(jīng)過病人把疾病流傳給沒有

抵擋力的人。打了預防針或吃了預防藥，身體就有抵擋力，

就不會得傳生病。嵋二種預防針或預防藥只能預防一種或

某幾種傳生病，所以我們在成長過程中要打很多次預防針，

這樣才能保障我們的健康。

3、打預防針時要做好以下準備：

A：有感冒發(fā)熱等身體不適要告訴醫(yī)生。

B：打預防針時要勇敢，排好隊，一個輪著一個來。

C：針口處不要用手摳，免得傳染。

D：要聽醫(yī)生囑咐。

4、少兒應接受接種的六種疫苗是：

（1）小兒麻木糖丸（用于預防脊髓活質(zhì)炎?；颊呓?jīng)常有下8/11

肢麻木的后遺癥，故又稱小兒麻木癥。）

2）麻疹疫苗（用于預防麻疹。此病由麻疹病毒惹起，是小我冬春季急性覺呼吸道傳生病之一）。

3）乙肝疫苗（用于預防乙型肝炎。此病在廣東的人群傳染較高，且生病后易轉(zhuǎn)為慢性，若長遠不能夠治愈，有

可能發(fā)展為肝硬化甚至肝癌）

4）乙腦疫苗（用于預防流行性乙型腦炎，本病是少兒春夏季易得的傳生病之一，死亡率為3%—10%，重型病

人愈后，多半有神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥，如癡呆、失語等）。（5）卡介苗（用于預防結(jié)核病。結(jié)核是一種慢性傳生病，

解放后，此病生病率和死亡率有很大的下降，但近來幾年來又有所上升。

6）百白破（用于預防百日咳、白喉、破傷內(nèi)三種傳生病。這三種病都是嚴懲危害健康，特別是白喉、破傷風死

亡率很高）。四、思慮題：

訂預防針有什么利處？第八課時：除“四害”一、授課目的、要求。

讓學生認識什么是“四害”，“四害”的危害是什么？二、授課重點、難點9/11

重點：什么叫“四害”

難點：“四害”的危害是什么？

三、授課過程

1、“四害”平時指蚊子、蒼蠅、老鼠和蟑螂。

2、蚊子的生長過程可分為卵——幼蟲——蛹——成蟲四個時

期，對人體產(chǎn)生危害的是成蟲。成熟的雌蚊在吸血后才能在水

中產(chǎn)卵，雄蚊不及血。3、防蚊、滅蚊的方法有：使用紗窗、蚊帳來防蚊。滅蚊可用藥

噴灑滅成蚊，亦可除去或用藥來噴灑蚊子產(chǎn)孳生地。

4、蒼蠅喜歡在垃圾、糞便等污穢之地安家，除帶一身細菌外，

還喜歡叮食人類的食品，并有邊進食邊排匯的習慣。它聊騷擾

人類的生活環(huán)境外，并以蠅卵、蠅蛆和全向的短毛攜還傳生病

菌污染人類食品，致使病癥的發(fā)生。蒼蠅主要流傳的疾病如霍

亂、傷寒、細菌性痢疾、脊髓灰質(zhì)炎。

5、防蠅、滅蠅的舉措有：不亂倒垃圾，不隨處大小便、擒好環(huán)

境衛(wèi)生，減少蒼蠅的孳生地。滅蠅可采用紅物噴殺和用蠅拍打

成蠅。

6、老鼠的危害是偷吃糧食、破壞衣物和物件、流傳疾病。老鼠

的生殖力很強，每年耗資糧食量也很大；老鼠的牙齒不停地