大學生健美操教學心得體會

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大學生衰弱操教學心得體會

轉(zhuǎn)瞬間，一個學年又要過去了?；叵脒@一年的工作，很辛苦也很有意義。作為一名新教師，我需要學習好多教導教學方面的學識，還要學習跟學生相處之道，因此工作特別的繁忙辛苦。通過一年的工作，我對教導教學工作也有了自己的一點心得，下面僅就我個人而言談談關于目前大學生衰弱操教學的一些體會。

隨著社會經(jīng)濟、文化的進展，體育也逐步成為一種消遣的方式，是日常生活中不成缺少的一片面，把體育作為一種自娛的手段，而且可以逐步形成習慣，使體育成為終生的消遣手段之一。鑒于此，我在教學中摸索，積累和總結出了幾種衰弱操教學方法，現(xiàn)介紹如下：

一、衰弱激情法

在傳授新課前，教師先在音樂的伴奏下，用美好大方、彌漫活力的動作把教學內(nèi)容或套路，完整地示范給學生，讓學生有一個完整的印象，同時還可以喚起學生的渴望，美的享受。然后分節(jié)舉行教學，結果逐步串聯(lián)成套。

二、記憶法

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為了讓學生盡快地掌管學習內(nèi)容，熟記動作，在初學時先讓學生粗略的掌管動作大體。為此通常我會讓學生有意識地、系統(tǒng)地在腦海中重復再現(xiàn)我的示范或是我的講解，甚至是完成較快的同伴的動作，進而加深記憶，純熟動作。同時我還布置課后作業(yè)，要求學生在課間休息的間歇回憶我的課堂，甚或用筆寫下動作名稱、動作方法，或用簡圖逐拍表示，無論采用那種方法，每天務必課堂上花至少五分鐘。在學生完全記憶住動作之后我再細摳每一個動作，在模范上提高要求。

三、示范講解法

在學習新動作時我會根據(jù)動作難易程度選擇只示范不講解、先講解后示范、只講解不示范、或是一邊慢動作示范一邊講解[234范文http://.234fw.COM/為您編輯]，從而培養(yǎng)學生獨立斟酌，主動學習的才能。

四、手勢提示法

再衰弱操教學中合理高明地運用肢體語言這一手勢，更加是在一個動作剛完成，開頭連接下一個動作時，輕易產(chǎn)生停頓或手忙腳亂的現(xiàn)象，此時，教師要高明地運用肢體語言提示，用手比畫下一個動作或指明要做動作的方向、路線等，充分利用學生的感知熟悉，潛移默化地加深學生對動作的連接，扶助學生記憶動作依次及布局特征，從而使動作連接自然流暢。

五、語言、口令提示法

在練習中，老師還可以采用符合音樂和動作性質(zhì)的語言及口令提示學生，使學生對動作的容貌、節(jié)奏、方向、路線和連接引起留神。譬如一、二、三、四兩臂伸直，五六向左，利用這些語言和口令可以調(diào)動學生學習的積極性，使學生掌管正確的動作。

篇2:李集中學群眾衰弱操興趣小組活動籌劃

集李中學群眾衰弱操興趣小組活動籌劃

一、教學對象：高一有氧健身操興趣小組學生

二、教材內(nèi)容：

1、第三套群眾衰弱操一級教學

2、學習第三套群眾衰弱操一級組合動作

三、教學目標：

依據(jù)學生的實際處境制定了本次課的學習目標：

1、運動參與目標：進一步感知衰弱操所具有的美感和運動價值，并能經(jīng)常磨練；并能經(jīng)常通過學練根本步伐，理解它的健身作用和創(chuàng)編方法。

2、運動技能目標：通過第三套群眾衰弱操一級動作的練習，進展動作的協(xié)調(diào)性，提高動作節(jié)奏感，激發(fā)學生興趣。提高學習的才能，進展思維和參與相結合的才能，培養(yǎng)良好的身體容貌；

3、心理健康目標：體驗學習中的告成與樂趣，培養(yǎng)對衰弱操的興趣；樹立自信仰，對生活彌漫自信。

4、身體健康目標：進展學生速度、靈敏、氣力、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)；達成磨練的成果；

5、社會適應目標：培養(yǎng)學生相互合作的才能，提高對衰弱操的賞識才能與表現(xiàn)才能，培養(yǎng)學生和諧的人際關系及合作精神。

四、重點：掌管所學動作

五、難點：動作與節(jié)奏的操縱和把握

解決手段：

1）單個動作的操縱

2）教師快慢口令和音樂相合作

3）讓學生自己體會怎樣才是美，怎樣做才是美麗。

六、教學流程：

1熱身運動

2打定片面

3教師講解示范

4教師帶著一起練習

5學生自主練習

6教師領做放松操

7教師小結

篇3:李集中學衰弱操興趣小組活動籌劃方案

集李中學衰弱操興趣小組活動籌劃方案

為進展學生的課余文化生活和得志學生的興趣特長愛好的需要，面向高一的學生，有籌劃、有組織的舉行衰弱操訓練，同時為加入以后的衰弱操表演做好打定。因此舉行興趣小組活動，特制定此籌劃。

活動，堅持自愿加入的原那么，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了啟迪聰慧、陶冶情操，是學生身心健康進展的作用。

活動時間：每周一下午5點－6點

活動地點：體育館

活動內(nèi)容：

第一階段：教會學生正確地掌管衰弱操的根本要領。

1、根本容貌：場地的方位熟悉，形體操

2、根本步伐：踏步、一字步、V字步、彈踢腿、后踢腿等等

3、根本手型：四個八拍

4、根本技術：根本步伐、手型組成的簡樸組合

5、表現(xiàn)力練習：學習根本技術、培養(yǎng)正確身體容貌、提高動作質(zhì)量

其次階段：要求全體隊員都能在教師的訓練下根本達成指定要求對個別感覺不錯的隊員可加深練習。

素質(zhì)練習：柔韌、身體各部位氣力、肌肉操縱才能的練習

第三階段：要求學一些中學生衰弱操中常見的舞步和組合。根本技術：根本步伐、手型組成的簡樸組合

第四階段訓練內(nèi)容：對個別好的隊員舉行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深難度。

活動措施：

1、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

2、學生個人練習和個別輔導相結合。

3、采用學生互幫、好