第一站 體察情緒

(1)當(dāng)你聽(tīng)到國(guó)際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇宣布北京承辦2008年奧運(yùn)會(huì)時(shí),我感到…

(2)數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)時(shí)由于自己的粗心大意成績(jī)發(fā)揮不理想,我感到…

(3)在上學(xué)時(shí),天空突然下起大雨,我感到…

(4)自己喜歡的書(shū),被同學(xué)遺失了,我感到…

說(shuō)說(shuō)你的感受

第1單元做情緒的主人第1課七彩情緒第1站體察情緒1、知道情緒具有積極和消極兩種作用

2、明白情緒的表現(xiàn)方式學(xué)習(xí)目標(biāo)（1分鐘）1、情緒對(duì)我們有什么影響？2、情緒的一般表現(xiàn)方式有哪些？3、了解各種情緒及表現(xiàn)有何意義？自學(xué)指導(dǎo)（1分鐘）預(yù)習(xí)教材P3-6，認(rèn)真思考下列問(wèn)題，在相應(yīng)的地方做好記號(hào)。（6-8分鐘）1、情緒對(duì)我們有什么影響？答：情緒有積極和消極之分。（1）積極情緒具有促進(jìn)作用，令我們心境開(kāi)朗和平靜，使我們有能力以積極的態(tài)度面對(duì)困難。（2）消極情緒會(huì)破壞人與人之間的融洽關(guān)系，使人情緒低落，缺乏面對(duì)困難的意志。（3）有的情緒具有雙重作用。（既能使人心灰意冷，也能激發(fā)人的力量。）自學(xué)效果檢測(cè)及指導(dǎo)更正運(yùn)用（7-9分鐘）2、情緒的一般表現(xiàn)方式有哪些？答：（1）面部表情（眼、眉、嘴的變化）（2）言語(yǔ)表情（語(yǔ)音的高低、強(qiáng)弱、抑揚(yáng)頓挫等）言語(yǔ)是表達(dá)情緒和溝通情感的工具。（3）體態(tài)表情（如身體姿勢(shì)和手勢(shì)）（4）生理變化比一比看哪個(gè)組組情緒詞最多3、了解各種情緒及表現(xiàn)有何意義？

答（1）有助于我們更好地體察自己的情緒，一旦發(fā)現(xiàn)自己情緒不好時(shí)，及時(shí)調(diào)整，改善心情，保持身心健康。（2）及時(shí)準(zhǔn)確地捕捉對(duì)方的情緒信號(hào)，有利于我們了解他人，維護(hù)良好的人際關(guān)系。當(dāng)堂訓(xùn)練（18分鐘）一、背誦重點(diǎn)題目（5分鐘）二、當(dāng)堂練習(xí)（13分鐘）1、欣喜若狂、手舞足蹈、焦慮不安等，字典里有很多類(lèi)似的描繪情緒的詞匯，這說(shuō)明人的心理世界是（

）

A、平靜如水的

B、復(fù)雜變幻的C、簡(jiǎn)單純凈的D、麻木不仁的

2、2008年5月12日，汶川發(fā)生特大地震，天地嗚咽，舉國(guó)同悲。全國(guó)各族人民，化悲痛為力量，加班加點(diǎn)，超常規(guī)生產(chǎn)災(zāi)區(qū)急需物資，為抗震救災(zāi)作出了自己的貢獻(xiàn)。這說(shuō)明（

）。

A、情緒只有積極作用B、情緒只有消極作用C、情緒具有雙重作用D、情緒對(duì)人不產(chǎn)生任何作用

3、面對(duì)著不及格的試卷，小強(qiáng)痛苦極了。這時(shí)同桌小華來(lái)約他玩，他不耐煩地說(shuō)：“一邊去，煩著呢！”氣得小華好多天沒(méi)理小強(qiáng)，這說(shuō)明（

）。

A、積極情緒具有促進(jìn)作用B、消極情緒會(huì)破壞人與人之間的融洽關(guān)系C、消極情緒使人缺乏面對(duì)困難的意志D、消極情緒容易誘發(fā)多種疾病4.感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心.反映的是人的（

）

A.情緒

B.表情

C.態(tài)度

D.感情

5.一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打明醫(yī)，這句話說(shuō)明（）A.小丑比醫(yī)生重要.

B.醫(yī)生沒(méi)有什么用

C.愉快的情緒有利于人的身體健康

D.不愉快的情緒有礙于人的身體健康

6.下列詩(shī)句中反映一個(gè)人心境樂(lè)觀開(kāi)朗的是（

）

A.感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心

B.此恨綿綿無(wú)絕期

C.冬天來(lái)