針灸耳穴減肥美容教材稿

耳穴專委會出品第

1講針灸、耳穴減肥、美容重慶市腫瘤醫(yī)院朱丹主任醫(yī)師科室簡介

科室簡介

科室簡介

科室簡介

為什么會產(chǎn)生肥胖

肥胖BECDA

遺傳代謝飲食

心理運(yùn)動肥胖的分度

根據(jù)體重超過正常體重的多少分決定肥胖度：輕度實(shí)測體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%，BMI>30；中度實(shí)測體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重31%-50%，BMI>35;重度實(shí)測體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上，BMI>40;肥胖的標(biāo)準(zhǔn)

體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%或BIM>24脂肪均勻分布,發(fā)病無明顯誘因者診斷為單純性肥胖。

標(biāo)準(zhǔn)體重=[身高(cm)-100]×0.9（男性）或0.85（女性）BIM(體重指數(shù))=體重(kg)/身高(m)腹部脂肪標(biāo)準(zhǔn):男性腰圍≥85cm女性腰圍≥80cm檢查方法

1查身高體重,算出肥胖度;檢查方法

2量腰圍繞髂嵴與季肋之中點(diǎn)一圈量腹圍繞髂嵴一圈量腿圍繞股骨粗隆一圈

查腹部脂肪深度毫針從關(guān)元穴插入直到感覺腹直肌阻力為度檢查方法

2量腰圍：

髂嵴與季肋之中點(diǎn)一圈檢查方法

3觀察臀部,大腿,腹部有無紫色細(xì)紋肥胖癥的治療針灸減肥的原理

1補(bǔ)益氣血恢復(fù)體力

調(diào)節(jié)陰陽、水液代謝疏通經(jīng)絡(luò)

增強(qiáng)血液淋巴循環(huán)

調(diào)內(nèi)分泌抑制食欲針灸減肥效果好，無副作用直接破壞脂肪細(xì)胞肥胖癥的治療針灸減肥的原理

1圖1針灸前脂肪細(xì)胞排列密集整齊肥胖癥的治療針灸減肥的原理

1圖2針刺后脂肪細(xì)胞之間形成框架肥胖癥的治療針灸減肥的原理

1圖3電針后脂肪細(xì)胞發(fā)生液化肥胖癥的治療耳穴減肥的機(jī)理

2丘腦：調(diào)節(jié)攝食中樞內(nèi)分泌：影響糖代謝,

內(nèi)分泌及消化液分泌過程胰膽：抑制消化液分泌胃穴：抑制胃酸分泌有利于減少進(jìn)食的良性反應(yīng)三焦穴：調(diào)理三焦，通利水道,促脂肪代謝內(nèi)分泌、緣中、腎上腺：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌皮質(zhì)下穴：調(diào)節(jié)高級中樞神經(jīng)功能，減輕癥狀減少睡眠。小腸穴：調(diào)節(jié)小腸對脂肪

的吸收內(nèi)分泌：影響糖代謝交感穴：調(diào)節(jié)交感、副交感神經(jīng),免除交感神經(jīng)抑制副交感神經(jīng)興奮口、神門、胃穴：直接抑制食欲直接刺激相應(yīng)部位可達(dá)局部減肥效果

肥胖癥的治療針灸，耳穴減肥臨床應(yīng)用

31針灸取穴之隨經(jīng)取穴足陽明胃經(jīng)：天樞、足三里、滑肉門、外陵、上巨虛、豐隆、水道歸來、梁丘、脾關(guān)、伏兔足少陰腎經(jīng)：盲俞、中注、四滿、氣穴足太陰脾經(jīng)：大橫、腹結(jié)、箕門、血海、陰陵泉、三陰交、地機(jī)、公孫任脈：上腕，中腕、下腕、水份、氣海、關(guān)元、曲骨（內(nèi)分泌紊亂者）足少陽膽經(jīng)：帶脈肥胖癥的治療針灸，耳穴減肥臨床應(yīng)用

31針灸取穴之隨經(jīng)取穴膀胱經(jīng)：心俞、肺俞、隔俞、肝俞、脾俞、胃俞、胰俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、神堂、隔關(guān)、百環(huán)俞、魂門、志室、胃倉、承扶、殷門、委中手陽明大腸經(jīng)：肩髃、曲池、手三里、合谷手少陽三焦經(jīng)：支溝、外關(guān)手太陰肺經(jīng)：列缺肥胖癥的治療針灸，耳穴減肥臨床應(yīng)用

31針灸取穴之按部位配穴頭部：廉泉、旁廉泉、頰車、大迎、顴髎、上廉泉、百會、胃區(qū)（頭皮針）腹部：梁門、帶脈、中極、歸來肥胖癥的治療針灸，耳穴減肥臨床應(yīng)用

31針灸取穴之按部位配穴上肢：肩髃、臂臑、肩貞、合谷、尺澤、內(nèi)關(guān)下肢:陰市、血海、氣沖、太沖、環(huán)跳、秩邊、合陽、居髎、足五里、風(fēng)市、委中、承山肥胖癥的治療針灸，耳穴減肥臨床應(yīng)用

31針灸取穴之按部位配穴

背部:

秉風(fēng)、天宗、肩外俞、肩中俞、曲垣、秉風(fēng)肥胖癥的治療針灸，耳穴減肥臨床應(yīng)用

31針灸取穴之全身脂肪堆積的阿是穴肥胖癥的治療針灸，耳穴減肥臨床應(yīng)用

3耳穴減肥基本穴位饑點(diǎn)、口、肺、胃、脾、皮質(zhì)下、丘腦、緣中、神門、交感、小腸、肺、胰膽、下丘腦、三焦、相應(yīng)部位2肥胖癥的治療針灸，耳穴減肥臨床應(yīng)用

3針灸,耳穴中醫(yī)辨證取穴

表現(xiàn):食欲旺盛,口干,便密,舌黃,脈有力體穴:曲池、陰陵泉、足三里、內(nèi)庭、三陰交、合谷、豐隆、上巨虛,以瀉胃中之熱，大便結(jié)燥:取天樞、支溝、太沖、陽陵泉,汗多:取肺俞、復(fù)溜、合谷,腹脹:取中腕、上腕、足三里、下巨虛,口渴:取承漿、太溪、食欲亢進(jìn):取內(nèi)庭。耳穴:取饑點(diǎn)、胃、脾、口、大腸、肺、心、交感、神門。胃熱內(nèi)郁型:3肥胖癥的治療針灸，耳穴減肥臨床應(yīng)用

3針灸,耳穴中醫(yī)辨證取穴

表現(xiàn):面唇少華,食欲不振,納食不多,食后腹脹,神疲乏力,心悸,氣短,嗜睡,懶言,大便稀溏,小便少,浮腫,舌淡,齒印,苔薄白,脈遲無力體穴:曲池、陰陵泉、足三里、內(nèi)庭、三陰交、太白、脾俞、腎俞、上巨虛,可治療衛(wèi)氣澀滯不暢，心悸氣短:取神門、內(nèi)關(guān)、巨闕,嗜睡:取照海、天樞、申脈、下肢浮腫：取商丘、水分、三陰交,尿少:取水分、陰陵泉。耳穴:脾、胃、三焦、內(nèi)分泌、腎上腺。脾胃氣虛型:肥胖癥的治療針灸，耳穴減肥臨床應(yīng)用

3針灸,耳穴中醫(yī)辨證取穴

表現(xiàn):面色恍白,喜靜惡動,胃納正?；蚱?動則出汗,頭暈腰酸或午后發(fā)熱,口渴少飲,怕冷,肢腫,舌質(zhì)淡嫩,齒印,苔少,脈無力體穴:曲池、內(nèi)庭、陰陵泉、三陰交、上巨虛、中腕、關(guān)元,腎俞、三焦俞。月經(jīng)不調(diào):取血海、地機(jī)、曲泉，陽痿:取腎俞、關(guān)元、命門,產(chǎn)后肥胖:取曲泉耳穴:取腎上腺、內(nèi)分泌、交感、脾、腎、肺真氣不足型:肥胖癥的治療針灸，耳穴減肥臨床應(yīng)用

3針灸,耳穴中醫(yī)辨證取穴

表現(xiàn):胸脅苦滿,胃脘痞滿,月經(jīng)不調(diào),失眠多夢,性急,頭暈頭痛,舌紅,脈弦。體穴:俠溪、行間、曲池、太沖、三陰交。耳穴:取肝、腎、神門、胃、內(nèi)分泌、肝陽。肝陽上亢型:肥胖癥的治療針灸，耳穴減肥臨床應(yīng)用

3針灸耳穴減肥操作方法

體穴:令患者仰臥(如果取膀胱經(jīng)則俯臥)用0.25cm1-1.5毫針,運(yùn)用快速無痛進(jìn)針法,體虛者用補(bǔ)發(fā),體實(shí)者用瀉法,得氣后接G6805-Ⅰ型電針治療儀用疏密波頻率18-26Hz間，強(qiáng)度以患者能接受為度,通電30到40分鐘,其中主穴要得氣,配穴可不必得氣.1日1次，10次為一療程，三個療程后，評定療效。耳穴:用王不留行籽放于0.6cm×0.6cm的膠布上,貼于單側(cè)耳穴,每餐前半小時,按壓耳穴約50次左右,然后喝100毫升水再進(jìn)餐,七天換一次耳穴,兩耳交替，直到降到標(biāo)準(zhǔn)體重。肥胖癥的治療針灸，耳穴減肥臨床應(yīng)用

3減肥參考食譜

早餐:雞蛋一個,無糖豆?jié){半磅中餐:蔬菜不限量，以水煮，涼拌為好。晚餐:西紅柿,黃瓜或過水蔬菜提倡吃的蔬菜:綠葉菜,冬瓜,黃瓜,茄子,

白蘿卜為主，不吃含淀粉食物。體虛需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白者，肉類以兔、魚肉為好。

肥胖癥的治療針灸，耳穴減肥臨床應(yīng)用

3減肥注意事項(xiàng)sugarFriedchickenchocolatePotatocrispIcecream減肥注意事項(xiàng)

1.減肥期間禁食高脂,高糖，酒類，水果和干果類等食品。

減肥注意事項(xiàng)

2.晚7點(diǎn)后禁食禁水

減肥注意事項(xiàng)

3.減肥前四天一天一次,以后可隔天一次,停針不超過十天,否則影響療效4.減肥期間不吃火鍋,酒和高能量食物減肥注意事項(xiàng)

5.嚴(yán)禁久坐久臥,提倡體育鍛煉(如競走)6.每晚睡前和早上起床前,按摩腹部十分鐘

7.正確認(rèn)識減肥效果,一般來說,減重和收縮交替進(jìn)行,收縮期不減體重,切莫誤認(rèn)為沒有效果而放棄治療，堅(jiān)持到底就能取得滿意的效果。

8.在治療期間要對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助患者建立信心，指導(dǎo)患者科學(xué)膳食，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣減肥療效標(biāo)準(zhǔn)

參照1987年首屆全國中西結(jié)合治療肥胖癥學(xué)術(shù)會議討論制定的單純性肥胖療效標(biāo)準(zhǔn)

痊愈:臨床癥狀消失，一個療程減8-10斤，三個療程達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重或超過范圍BMI減少2.5以上，腰圍減少10cm；顯效：臨床癥狀大部分消失，體重下降5kg以上，BMI減少1.8以上，腰圍減少>7cm有效:臨床癥狀減輕，體重下降3kg,BMI減少1.0以上，腰圍減少>4cm無效（一個療程）:臨床癥狀無明顯改善，體重下降不足3kg，BMI減少不足1.0，腰圍減少<4cm.小結(jié)

針灸耳穴,結(jié)合飲食結(jié)構(gòu)的改變,對減肥確實(shí)取得了很好的效果,且不易反彈,甚至有些病歷還可繼續(xù)減輕體重。當(dāng)今世界,要求減肥者越來越多,探索有效的減肥方法是醫(yī)務(wù)人員的當(dāng)務(wù)之急和需研究的課題,目前筆者已完成此項(xiàng)研究課題,在實(shí)驗(yàn)過程中,對肥胖者做了減肥前后幾項(xiàng)內(nèi)分泌指標(biāo)的對照觀察,發(fā)現(xiàn)病人的血糖血脂等指標(biāo)也同時下降,此外還做了細(xì)胞學(xué)切片檢查,發(fā)現(xiàn)針灸前脂肪細(xì)胞排列密集整齊,針灸后脂肪細(xì)胞之間空隙增寬,而電針后脂肪細(xì)胞就形成液化.由此找到了針灸減肥的科學(xué)實(shí)驗(yàn)依據(jù),針灸減肥具有深遠(yuǎn)的發(fā)展前景.

附圖：（典型病例）針灸前170斤

針灸后112斤附圖：（典型病例）針灸前158斤

針灸后116斤附圖：（典型病例）針灸前178斤

針灸后105斤附圖：（典型病例）定型針后體重繼續(xù)減少5斤附圖：（典型病例）體重270斤，針灸3個療程后，體重減少50斤

針灸耳穴美容

定義：運(yùn)用針灸耳穴的傳統(tǒng)方法補(bǔ)益臟腑遠(yuǎn)行氣血，防治疾病，掩蓋生理缺陷以達(dá)養(yǎng)護(hù)顏面、五官和皮膚提高其生理機(jī)能延緩衰老美容的目的。

針灸耳穴美容

特點(diǎn)：操作簡便、實(shí)用、易于把握、無副作用針灸、耳穴美容方法

1駐顏去皺

潤膚白面雀斑

體穴

+耳穴+配合①神闕隔姜灸②皺紋低凹部取穴③密波通電；調(diào)和氣血除黑白面主穴

+配穴+針法①體強(qiáng)用瀉法②體虛者用補(bǔ)法；腎水不足虛火上炎