自信的力量ppt上課講義

自信的力量ppt首次出手首次得分首次灌籃姚明征戰(zhàn)NBA復(fù)仇國王復(fù)仇步行者挑翻湖人對話大郅挑戰(zhàn)喬丹相會巴特兒力壓鄧肯“我喜歡姚明從不放棄的精神。在他受到阻擋時，姚明會作出第二次甚至第三次努力去爭搶籃板。事情有時候并不能如他的愿，但他一直在做能幫助球隊的事情?！?-火箭主教練湯姆賈諾維奇在本隊與華盛頓奇才隊的比賽后說。2月27日球隊對姚明的評價“突然一下子，關(guān)于姚明的消息鋪天蓋地。當(dāng)我看到姚明面對攝像機無比自如和充滿自信；不會說幾句英語卻魅力四射時，我有點驚訝了?！?-體育市場專家多夫曼這樣評價姚明。2月20日呂燕小檔案22歲。身高1.78米。1999年，正式進入時尚圈，2000年6月，應(yīng)邀前往巴黎發(fā)展模特事業(yè)。同年11月代表中國參加世界超級模特大賽并獲亞軍（為中國選手在世界超級模特大賽中取得的最好成績）。先后簽約巴黎、紐約、米蘭、日本多家國際模特經(jīng)紀(jì)公司。俗話說“相由心生”。即使面貌是天生的，但從內(nèi)而外的自信也會讓一個

眾人眼中的“丑女”變得光芒四射起來。若想從內(nèi)而外地漂亮變身，呂燕身上這種自信的精神值得學(xué)習(xí)。而呂燕的自然之美也讓人看到，所有人造的美都是無法永恒的，即使得體的打扮，也要掌握尺度，過多地堆砌會讓扮靚得到適得其反的效果。呂燕的變身不在于外在面貌的改變，而在于她內(nèi)在美的提升。她以實際行動再次驗證了“自然即是美”這句話，總是以最自然的狀態(tài)出現(xiàn)，并不極力掩蓋自己的缺陷。比起那些整天為了自己單眼皮、塌鼻梁而變得不自信，嚷嚷著要去整容的女孩，呂燕有更多的理由可以去推翻固有的五官特征，但是她仍是以原本的面貌出現(xiàn)。然而，最重要的還是呂燕充滿了自信，尤其是她身上透出的那種同齡女孩子少有的堅定與堅韌的氣質(zhì)，讓她成為了國際T臺上具有東方味的超級名模。

擁抱自信放飛生命班會主題187班班主題班隊王彤勇敢的人說我能行，懦弱的人說我不行！“觀音”之光生命之美

“每次起舞的時候，我的內(nèi)心都特別沉靜，一種巨大的沉靜，沒有任何雜念，自己也自然地閉上了嘴去微笑?！薄Ⅺ惾A成功需自信自信是成功的第一秘訣——愛默生自信者既看到優(yōu)點又看到缺點夸大缺點自卑者夸大優(yōu)點自負(fù)者

自卑的人首先對自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等。

因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。自負(fù)的人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。自卑自負(fù)自信的青蛙的故事一群動物舉行比“大”競賽。老牛走上擂臺，臺下一片呼聲：“大！”大象登臺表演，臺下又一片歡呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服氣，跳上一塊巨石，鼓起肚皮，神采飛揚地高喊：“我大嗎？”“不大！”傳來一片嘲諷之聲。可是這一點也不能打擊它的自信，青蛙繼續(xù)鼓肚皮．

這是一只多么＿＿＿＿＿的青蛙啊！

嘭的一聲，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大?！?/p>

”

誰是自信者----小品表演自信地三種理解能力自信：勇于將自己的能力體現(xiàn)出來。非能力自信：對自己不能做的事，坦然處之。潛能力自信：對自己潛在能力充滿自信。外貌和表情是：

舉止和態(tài)度是：

個人品質(zhì)是：

心情和體會是：

眉毛揚起來、

眼睛炯炯有神、

微笑、精神抖擻

昂首挺胸、正視對方、自然舒展、熱情友好、活潑、果斷、真誠、勇敢、守信、虛心、可靠、幽默、理智、負(fù)責(zé)任愉快、輕松、享受、開朗、舒適、平靜、安穩(wěn)自信的樣子？

《莊子》中有個叫子輿的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界……

每個人身上都存在一些不足，但并非每個人都產(chǎn)生自卑。其中主要的原因就是面對不足時，你采取了什么樣的態(tài)度。舍我其誰的王者霸氣——鄧亞萍“我自信，我成功”如果說是熱愛把身高僅149厘米（作為運動員可謂“先天不足”）的鄧亞萍領(lǐng)進了乒乓球王國，那么，敢想敢干、不斷超越的執(zhí)著追求則吹響了她奪取一枚有一枚金牌的進軍號角。她在訓(xùn)練和比賽中都有一種“舍我其誰”的“王者之氣”，所頂下的目標(biāo)就是打敗所有的對手，奪取冠軍。在16歲拿到了世界雙打冠軍后，她又樹立起“讓所有獎杯都刻上中國人的名字，都刻上鄧亞萍的名字”的目標(biāo)。令人贊嘆的是她1993年便成為名副其實的“大滿貫”冠軍得主。截止到1997年44屆世錦賽，她一共奪得18個世界和奧運冠軍，堪為中國之最。自信快樂的跨欄王子——劉翔“隨便來，我不怕的”雅典當(dāng)?shù)貢r間2004年8月27日，在雅典奧運會男子110米欄決賽中，中國選手劉翔以12秒91奪得冠軍并平了世界記錄。這也是中國體育代表團在奧運會田徑項目上的首枚金牌。下面是劉翔賽后接受記者的話：隨便來，我不怕的。(第一輪比賽過后)阿蘭約翰遜出局我當(dāng)然很遺憾。(第二輪比賽過后)沒關(guān)系，我的起跑很好。(第三輪比賽過后，記者問他起跑是否有點慢)沒想到今天會跑得這么這么的快，沒有超風(fēng)速吧。(決賽過后)“要和自己斗”的“楊旋風(fēng)”——“我是楊揚，相信自己”在2002年的鹽湖城冬季奧運會上，楊揚為中國人成功地完成了零的突破，摘得了兩枚金牌。比賽后楊揚告訴記者的第一句話是——“我就是要和自己斗?！边@名充滿自信的女孩從來就沒有服輸?shù)臅r刻。“我知道以我平時的水平絕對比不過付天宇和王蒙，但我不想輸，相信自己有著絕對的比賽經(jīng)驗和應(yīng)變能力，應(yīng)該說今天我超水平發(fā)揮了，能取得這枚金牌我相當(dāng)滿意，這說明一個人努力了，就一定會超越自我，達(dá)到更高的完美境界?！保ā拔沂菞顡P，相信自己”。這是楊揚在比賽中，心里不斷地對自己說的一句話）你的生活態(tài)度積極嗎？

1分：從不2分：偶爾3分：經(jīng)常4分：總是1、我發(fā)現(xiàn)保持樂觀心態(tài)很難2、我覺得生活拋棄了我3、遭到厄運時，我向厄運屈服4、我會使自己情緒低落5、我容易想到最壞的方面6、我以消極的語氣與人交談7、我覺得自己沒有價值8、我對別人感到失望9、我覺得世界充滿危機10、我容易回憶痛苦的往事11、面對贊美我會局促不安12、我覺得自己一無是處13、我會被壞心情淹沒14、我容易發(fā)怒15、我無法實現(xiàn)我的人生理想16、我容易憂慮不安17、人們說我是悲觀主義者18、我很難自得其樂19、我缺乏自信20、我做事沒有動力21、我的生命沒有意義、缺乏目標(biāo)22、我沒有舒適安逸的生活環(huán)境23、我覺得身體不適24、沒有人理解我25、我的生活方式充滿壓力26、我無法控制自己的生活27、我的愛情生活不如人意28、我不滿意我的學(xué)習(xí)生活29、我缺乏成就感30、失敗的事情會帶給我很大打擊31、我的危機一個接著一個32、我對自己所處的年代不滿意32---64分，你的生活態(tài)度非常積極。65---95分，你的積極性一般，但通過幫助和學(xué)習(xí)，你將改善自己思維方式。96---128，你的生活態(tài)度令人擔(dān)憂。需要獲得有益的心理策略。我的弱點在于：我的優(yōu)點在于：129現(xiàn)實生活中，每個人都會遭受到大大小小的各種困境。強者能應(yīng)付困境，脫離困境。以下20道測試題，可以幫助你對自己作出判斷，請認(rèn)真回答。故事:

一天，一個雕塑家發(fā)現(xiàn)自己的相貌越來越丑陋了?！俺蟆辈⒎侵改w色、五官（他原來長得很不錯的），而是指神情、神態(tài)，怎么就那樣的“狡詐”、“兇惡”、“古怪”，以至于使面相本身也讓人可惡可怕。他遍訪名醫(yī)，均無辦法。因為吃藥也好，整容也好，都無法醫(yī)治五官之間的“關(guān)系”——無法醫(yī)治一個人的愁眉苦臉，無法醫(yī)治“滿臉橫肉，兇神惡煞”。一個偶然的機會，他游歷一座廟宇時，把自己的苦衷向長老說了。長老說，我可以醫(yī)治你的“病”，但不能白治，你必須為我先做一點工作——雕塑幾尊神態(tài)各異的觀音像。雕塑家接受了這個條件。在中國前百年的傳統(tǒng)文化中，觀音是慈祥、善良、圣潔、寬仁、正義的化身，他（她）的面相神情，自然就是人民群眾心中這些概念的形象化、典型化。雕塑家在雕塑的過程中不斷研究、琢磨觀音的德行言表，不斷模擬他（她）的心態(tài)和神情，達(dá)到了忘我的程度。他相信自己就是觀音。半年以后，工作完成了，同時，他驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的相貌已經(jīng)變得神清氣朗，端正莊嚴(yán)。他感謝長老治好了他的病?！安弧?，長老說，“是你自己治好的?！贝藭r，雕塑家已經(jīng)找到原來“變丑”的病根——過去兩年，他一直在雕塑夜叉！正所謂“相由心生，相隨心滅”。自信地技巧挑前面的位子坐練習(xí)正視別人把你走路的速度加快25%練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言在眾人面前大聲朗誦咧嘴大笑