健康知識(shí)競(jìng)賽

健康知識(shí)競(jìng)賽1.健康的概念（）。Ａ.不生?。?不虛弱Ｃ.不住院Ｄ.身體的、心理的健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力2.小學(xué)生每天至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠？（）

A.10小時(shí)B.8小時(shí)C.6小時(shí)D.5小時(shí)第二頁(yè)，共13頁(yè)。

4.流行性感冒是通過(guò)以下哪一種方式傳播的（

）

A．水B.食品C.空氣D.動(dòng)物

3.流行性感冒的高發(fā)季節(jié)為？（）

A.夏秋季B.秋冬季C.冬春季D.春夏季第三頁(yè)，共13頁(yè)。5.關(guān)于流行性感冒下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（）

A.人群對(duì)流感病毒普遍易感

B.持續(xù)高熱.劇烈咳嗽.呼吸急促

C.抗菌治療無(wú)效

D.流感患者愈后可獲得終生免疫力第四頁(yè)，共13頁(yè)。6.我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)關(guān)于合理膳食提出（）。

A.食鹽要大量、饑飽要適當(dāng)

B.瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制

C.粗細(xì)要搭配、食物要多樣7.如果不吃早餐,血液里缺少（）,大腦功能就會(huì)受到影響。

A.葡萄糖B.維生素

C.脂肪D.微量元素第五頁(yè)，共13頁(yè)。8.生活中，人體熱能最主要來(lái)源于下列哪種營(yíng)養(yǎng)素（）。

A.糖類B.脂肪C.蛋白質(zhì)9.水是人體中含量最多的物質(zhì)，約占人體體重的（）。

A.65%左右

B.70%～80%C.90%以上第六頁(yè)，共13頁(yè)。10.碘缺乏會(huì)導(dǎo)致兒童、青少年（）。

A.身材高大B.心理疾病C.生長(zhǎng)發(fā)育和智力受影響

11.以下哪種食物富含微量元素碘？（）

A.蘋果B.巧克力

C.海帶D.胡蘿卜第七頁(yè)，共13頁(yè)。12.缺乏維生素D、也就是缺鈣會(huì)引起：（）

A.佝僂病B.壞血病C.貧血病13.食物中以（）的含鈣量最豐富。

A.奶類

B.蔬菜

C.豆類第八頁(yè)，共13頁(yè)。15.維生素C最主要的食物來(lái)源是（）。

A.蔬菜.水果B.動(dòng)物肝臟C.魚類14.經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（）有關(guān)。A.維生素AB.維生素BC.維生素C第九頁(yè)，共13頁(yè)。17.使用哪種材料的鍋炒菜對(duì)健康最有益？（）

A.鋁鍋B.不銹鋼鍋

C.鐵鍋16.貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)？（）

A.鈣B.鐵C.銅第十頁(yè)，共13頁(yè)。18.狂犬病又稱恐水癥，是通過(guò)（）傳播。

A.空氣

B.接觸

C.唾液19.沙眼主要通過(guò)（）傳播。

A.接觸

B.空氣C.血液第十一頁(yè)，共13頁(yè)。20.閱讀時(shí)要盡可能使書本平面與視線成（）。

A.直角B.銳角C.鈍角21.看書寫字正確坐姿應(yīng)做到三個(gè)一，下面錯(cuò)誤的是（）。

A.眼與