初一關(guān)愛健康女生講座

初一關(guān)愛健康女生講座同學(xué)們，老師有話對(duì)你說……生理篇1

青春期女生的乳房的發(fā)育是青春期女生出現(xiàn)的最早標(biāo)志。（一）乳房的發(fā)育和保護(hù)女孩束胸的危害

青春期內(nèi)，女孩的乳房迅速發(fā)育，從平坦逐漸變得隆起，富于女性的自然美。但是，有不少女孩卻為乳房的日益豐滿而感到害羞、難為情。

你可以穿一些寬松、舒適的外套，這樣即有利于發(fā)育，又可以遮掩別人的視線。佩戴文胸的好處1、顯示出女性的形體美。2、支托乳房，防止下垂。3、可預(yù)防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾病。4、減輕由于體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的乳房振動(dòng)，避免碰撞引起的疼痛和損傷。

乳房的保護(hù)：1、一定要佩戴胸罩。2、一定要佩戴合適的胸罩。3、乳房的衛(wèi)生。4、準(zhǔn)確穿文胸四步曲健康提示：1、盡量少穿沒有肩帶或有鋼絲的文胸；2、盡量減少每天穿戴胸罩的時(shí)間；3、每次摘掉文胸后記得按摩一下乳房；4、一定要牢牢記住12小時(shí)這個(gè)極限。(二)月經(jīng)期的衛(wèi)生知識(shí)與保健

(二)月經(jīng)期的衛(wèi)生知識(shí)與保健

月經(jīng)是女孩在青春期所出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象，表明女孩子開始進(jìn)入性成熟階段。月經(jīng)期間你有哪些反應(yīng)？月經(jīng)期的衛(wèi)生與保健八大提醒：

1、衛(wèi)生巾要勤換，每兩小時(shí)更換一次。2、一定要使用清潔的衛(wèi)生巾。3、拆開衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手。4、經(jīng)期不要受寒，注意保護(hù)下身溫暖。5、經(jīng)期避免過度疲勞，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)6、經(jīng)期一定要保持外陰清潔，勤用溫開水沖洗7、注意飲食，少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物8、經(jīng)期要保持精神愉快，情緒樂觀交往篇2如此交往，讓人震驚！??！青春期容易出現(xiàn)的主要問題：（一）、與異性交往不當(dāng)1、80%性格開朗的同學(xué)，一般都能主動(dòng)與異性正常交往；2、10%性格內(nèi)向的同學(xué)，與異性同學(xué)隔絕，形同路人；3、另10%的則相反，交往隨意，與誰都熟，與誰都好，大大咧咧，甚至有點(diǎn)瘋瘋癲癲。（二）、青春期緊張癥1、過度關(guān)注自己的身體發(fā)育狀況，如外表、身高等；2、“恐人癥”，見人就臉紅，表情不自然，低頭敢不看人；3、過度敏感，別人說話、咳嗽都以為是諷刺自己；4、一到月經(jīng)期就自信心下降，感到孤獨(dú)。青春期性心理三大特征：性渴望性萌動(dòng)性幻想學(xué)會(huì)與異性交往

1、控制自己的言行2、保持群體交往3、保持淡淡之交

4、拒交“損友”LOREMIPSUMDOLOR收到了他的“表白”后…………1、端正態(tài)度，正確對(duì)待問題的關(guān)鍵：

自己的態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明，立場堅(jiān)定。

2、要妥善解決應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)對(duì)方的自尊心，珍惜友誼；不宜輕易嘲諷、訓(xùn)斥、謾罵對(duì)方；不宜隨意向同學(xué)、朋友公開，使人家難堪。這樣是不理智，也是不文明、缺乏修養(yǎng)、不尊重人的表現(xiàn)。女孩子如何自我保護(hù)？1、自己的身體任何人都無權(quán)撫摩或傷害，受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。危險(xiǎn)進(jìn)行曲：牽手→扶肩→摟腰→親吻→撫摸→性行為（最好的辦法是不要開始危險(xiǎn)的第一步）2、外出時(shí)，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。3、晚上外出，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露，不要過于妝扮，切忌輕浮張揚(yáng)。4、盡量不要參加所謂的朋友或生日聚會(huì)；千萬別喝酒，特別是有陌生異性在場，很多出事女孩就是因?yàn)楸蝗瞬粦押靡夤嘧砗蟛懦龅氖隆?、女孩外出，應(yīng)隨時(shí)與家長保持聯(lián)系；未得家長許可，絕不可在外夜宿。

6、應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或封閉的環(huán)境中會(huì)面，尤其是不要到男子的家里去。

7、受到了性侵害，要保留證據(jù)，并立即告知家長或報(bào)警，切不可因害羞、膽怯讓案犯逍遙法外；另外要在家長的陪伴下，采取醫(yī)療措施，減少身體傷害。一位中學(xué)女生和同校的一個(gè)男生談戀愛，并有了性行為，因?yàn)椴欢茉写胧┒鴳言小Ｔ诓m著父母做完人工流產(chǎn)的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測1000米跑，結(jié)果還沒跑完就昏倒在賽場上。為此，她留下了很嚴(yán)重的婦科病，在以后的體檢中，她的腹部永遠(yuǎn)有一塊陰影。這位女生后來考進(jìn)了一所醫(yī)科大學(xué)，在學(xué)過了婦科有關(guān)的生理、心理知識(shí)以后，她放聲大哭。她后悔不已，她開始懷疑自己未來還能否做母親。未婚先孕的最大危害

過早性生活不僅嚴(yán)重影響身心健康，還會(huì)打亂她們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，極易引發(fā)宮頸癌、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎癥、附件炎、陰道炎等，甚至導(dǎo)致成年后無法懷孕。

1、很可能導(dǎo)致懷孕，需忍受長達(dá)數(shù)月的妊娠反應(yīng)以及實(shí)施人工流產(chǎn)的痛苦；2、嚴(yán)重的婦科疾病；3、淋病、梅毒等性病甚至艾滋病；4、可能導(dǎo)致終身不育；5、終止學(xué)業(yè)，盡毀前程。過早的性行為給你帶來嚴(yán)重的后果：避孕藥的作用和副作用！調(diào)查顯示：知道避孕藥有副作用的女生占36.8%1、避孕藥的作用A.抑制排卵B.阻止受精C.阻止受精卵在子宮內(nèi)膜著床2、避孕藥對(duì)青春期少女的副作用A.影響消化系統(tǒng)B.影響神經(jīng)系統(tǒng)請(qǐng)潔身自好，不做早孕媽媽！美麗篇3