ATP-細胞的能量通貨說課課件資料

ATP-細胞的能量通貨說課課件北師大小學二年級下冊位置與方向練習題96951北師大小學二年級下冊位置與方向練習題96951

/北師大小學二年級下冊位置與方向練習題96951位置與方向練習題1、標一標。畫一畫在花園小區(qū)的東面70米的地方有一所中學，西邊30米的地方有一家超市，請你用☆標出中學的位置，用○標出超市的位置。

2、按要求涂色(1)在■的東南面畫“○”。(2)在■的東北面畫“△”。(3)在■的西南面畫“☆”。(4)在■的西北面畫“

”。3、走進汽車展覽大門，在收費廳的正北面有“夏力”屋，南面有“紅旗”屋。在收費廳的東南面有“金杯”屋，西南面有“奧迪”屋。在收費廳的東北面有“奧拓”屋，西北面有“捷達”屋。請你根據(jù)上面的描述，把這些屋名填在適當?shù)奈恢蒙稀?、

從公園回家，明明先向南走，再向東走到家；麗麗先向北走，再向西走到家；芳芳先向北走，再向東走到家；東東先向西走，再向南走到家。請你標出他們各自的家。5、在佳和園小區(qū)的東邊40米的地方有一所幼兒園，西邊60米的地方有一個銀行，東邊50米的地方有一超市，南邊40米的地方有一家飯店。請你分別標出幼兒園、銀行、超市和飯店的位置。

6、請你幫助小動物找到自己的家

(1)熊貓住在森林公園的北面，小鹿住在森林公園的南面。(2)羊住在森林公園的東面，小牛住在森林公園的西面。(3)森林公園的東北角住著小花貓，東南角住著小兔，西北角住著小豬,西南角住著小狗。7、

(1)．北京城區(qū)的西南地區(qū)下雨，用“☆”在圖上表示出下雨的位置。(2)．北京城區(qū)東北方向受到冷空氣襲擊，用○在圖上表示出受冷空氣襲擊的位置。(3)．北京城區(qū)西面氣溫最高，用□在圖中標出氣溫最高的位置。8、

聰聰?shù)暮竺媸?)面，是()的家；聰聰?shù)那懊媸?)面，是()的家；聰聰?shù)淖竺媸?)面，是()的家；聰聰?shù)挠颐媸?)面，是()的家9、去動物園看看

(1)小猴住在森林俱樂部的()面。(2)獅子住在森林俱樂部的()面。(3)小兔住在森林俱樂部的()面。(4)老虎住在森林俱樂部的()面。(5)貓東面住著()，西面住著()。(6)小狗住在獅子的()面，住在小兔的()面。10、看圖判斷對的打“√，錯的打×北

(1)．笑笑家住在紅紅家的北面。()(2)．東東家在笑笑家的西邊。()(3)．紅紅家離超市最近。()(4)．醫(yī)院在紅紅家的左邊。()(5)．郵局在笑笑家的東北方向。()(6)．紅紅家距醫(yī)院最遠。()(7)．笑笑家在醫(yī)院的東南方向。()(8)．笑笑家住的位置最佳。()11、

(1)．淘氣從家向()走()米，再向()走()米到學校。(2)．從體育館向()走()米，再向()走()米，再向()走()米，再向()走()米到商店。(3)．亮亮從學校向北走300米，再向西走200米到家，用“○”標出亮亮家的位置。(4)．軍軍從淘氣家向南走100米，再向西走800米才到家，用“☆”標出軍軍家的位置。(5)．軍軍從家向()走()米，再向()走()米到商店。(6)．學校離()家最近，是()米。(淘氣、軍軍、亮亮)。

桃花源記導學案答案桃花源記導學案答案

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桃花源記導學案答案《桃花源記》導學案學生用一、作者簡介陶淵明，字，又名，世稱靖節(jié)先生，因宅邊曾有五棵柳樹，又自號“”,潯陽柴桑人。（朝代）著名詩人、辭賦家、散文家。陶淵明少年時代既好讀六經，有大濟蒼生的宏愿，又厭惡世俗，熱愛純凈的自然。二、字詞1、給下面加點字注音便舍船豁然開朗屋舍儼然阡陌間隔黃發(fā)垂髫便要還家及郡下詣太守劉子驥2、解釋下列加點重點詞語第一段捕魚為業(yè)：緣溪行：夾岸：落英繽紛：甚異之：欲窮其林：第二段仿佛：便舍船：豁然開朗：平曠：儼然：桑竹之屬：阡陌交通：悉如外人黃發(fā)垂髫：怡然：第三段乃大驚：具答之：便要還家：咸來問訊：妻子：邑人：絕境：乃不知：無論：延至其家：語云：為外人道第四段既出：扶向：處處志之：及郡下：詣太守：尋向所志：遂迷：第五段欣然規(guī)往：尋病終：問津：3、翻譯下列句子阡陌交通，雞犬相聞。黃發(fā)垂髫，并怡然自樂。村中聞有此人，咸來問訊。率妻子邑人來此絕境。問今是何世，乃不知有漢，無論魏晉。4、文言知識①找出文章中的通假字②詞類活用：復前行欲窮其林③一詞多義便舍船，從口入：處處志之：尋向所志：欲窮其林：屋舍儼然：尋向所志：未果，尋病終：既出，得其船：武陵人捕魚為業(yè)：忘路之遠近：不足為外人道也：漁人甚異之：此人一一為具言所聞：聞之,欣然規(guī)往：④古今異義古義今義古義今義交通：妻子： 絕境: 無論：鮮美：不足：如此：三、理解課文1、找出本文當中至今仍有生命力的成語，并理解其意思。世外桃源：比喻理想中環(huán)境幽靜、不受外界影響、生活安逸的地方?，F(xiàn)用來比喻一種虛幻的超脫社會現(xiàn)實的安樂美好的境界?；砣婚_朗：1.形容環(huán)境由狹隘幽暗一變而為開闊明亮；2.形容心胸突然轉為開闊或情況、表情等一下子轉為明朗；3.比喻突然明白了一個道理。怡然自樂：安閑快樂，顯得心滿意足。雞犬相聞：雞鳴狗叫之聲互相聽到。無人問津：沒有人探求。與世隔絕：和世俗隔絕2、給課文分段，歸納段意。一（1段）武陵漁人偶然發(fā)現(xiàn)桃林。二（2、3段）漁人進入桃源，在桃源人家里做客及辭去的經過。三（4、5段）漁人離開桃源后，太守等人先后探訪桃花源未果的情形。(再尋桃源）3、本文的線索是什么？以漁人進出桃花源的行蹤為線索，以時間先后為順序來敘事四、品讀課文1、找出反映漁人發(fā)現(xiàn)桃花源經過的詞語。2、作者是如何描寫桃花林中的自然景色的？夾岸數(shù)百步，中無雜樹，芳草鮮美，落英繽紛。——景色綺麗3、漁人入山后，看到桃花源怎樣的生活環(huán)境？土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬。阡陌交通，雞犬相聞?！匀痪吧h(huán)境優(yōu)美4、文中描寫桃花源里老人和小孩神情的句子黃發(fā)垂髫，并怡然自樂。——愉悅安寧5、桃花源中的人是怎樣熱情好客的？便要還家，設酒殺雞作食，村中聞有此人，咸來問訊?！以磧鹊纳鐣L尚熱情好客，真誠淳樸余人各復延至其家，皆出酒食。6、桃花源人為什么來到這個地方?自云先世避秦時亂，率妻子邑人來此絕境，不復出焉；遂與外人間隔。7．?漁人一一為具言所聞，桃源人為什么“皆嘆惋”？?為桃源外的世界如此動亂，黑暗而嘆惋，為桃源外的人沒有過上安定和平的生活而嘆惋。8、為什么此中人語云：“不足為外人道也”?因為他們害怕世人知道桃花源這個地方，擾亂、破壞他們和平安寧的生活。也為下文再尋桃源不得埋下伏筆。9、漁人離開桃花源，“便扶向路”，又“處處志之”，而后來“尋向所志”，卻“不復得路”。作者這樣寫的目的是什么?作者這樣寫的目的是使人覺得桃花源是一個似有而無、似真而幻的所在，暗示桃花源是虛構的境界。同時增加文章的神秘色彩10、結合背景考慮，陶淵明為我們描繪了這個美好的世外桃源用意何在？（背景資料：《桃花源記》是陶淵明的代表作之一，大約作于永初二年(公元421年)。作者生活的時代正是晉宋易代之際。東晉王朝極端腐敗，對外一味投降，安于江左一隅之地。統(tǒng)治集團內部互相傾軋，軍閥連年混戰(zhàn)，賦稅徭役繁重，加深了對人民的剝削和壓榨。）對社會現(xiàn)實（政治黑暗、連年戰(zhàn)亂）的不滿。對美好生活的向往。五、關于主題1、歸納主題本文借武陵漁人偶然發(fā)現(xiàn)桃花源的故事，表現(xiàn)作者對理想的桃花源生活的向往和對現(xiàn)實動亂、黑暗生活的不滿。

關鍵詞：向往、不滿。2、在桃花源中，作者寄托了怎樣的社會理想？作者筆下的桃花源，虛構了這樣一種理想社會：這里景色優(yōu)美，土地肥沃，資源豐富，風俗淳樸；這里沒有壓迫，沒有戰(zhàn)亂，社會平等，和平安寧。3、我們應當怎樣看待這樣的理想？這理想反映了廣大人民的反對剝削壓迫、反對戰(zhàn)爭的愿望，也是對當時社會黑暗現(xiàn)實的批判。但他又帶有一定的復古傾向，在階級社會中只能是一種空想，是不可能實現(xiàn)的。4、作者為什么虛構一個世外桃源？我們今天應當怎樣評價？作者虛構的世外桃源，是與作者所處的現(xiàn)實社會相對照的。——虛構世外桃源，是作者不滿社會現(xiàn)實的一種精神寄托。這在一定程度上反映了廣大人民反對剝削壓迫，反對戰(zhàn)爭的愿望，也是千百年來被壓迫人民的理想境界。但這理想境界不過是一種理想化了的小農經濟下的田園生活，而且是一種不可能實現(xiàn)的空想。六、課后練習1、填空：《桃花源記》選自，作者是，時著名詩人。課文以為線索，寫漁人、、、桃花源的情形。2、在括號內填入省略的成分。（）見漁人，乃大驚，問（）所從來，（）具答之。（）便要（）還家，設酒殺雞作食。此人一一為（）具言所聞，（）皆嘆惋。余人各復延（）至其家，皆出酒食。（）停數(shù)日，辭去。A、漁人B、桃花源人富不貴只能是土豪，你可以一夜暴富，但是貴氣卻需要三代以上的培養(yǎng)?？鬃诱f“富而不驕，莫若富而好禮。”如今我們不缺土豪，但是我們缺少貴族。高貴是大庇天下寒士俱歡顏的豪氣與悲憫之懷，高貴是位卑未敢忘憂國的壯志與擔當之志高貴是先天下之憂而憂的責任之心。精神的財富和高貴的內心最能養(yǎng)成性格的高貴，以貴為美，在不知不覺中營造出和氣的氛圍；以貴為高，在潛移默化中提升我們的素質。以貴為尊，在創(chuàng)造了大量物質財富的同時，精神也提升一個境界。一個心靈高貴的人舉手投足間都會透露出優(yōu)雅的品質，一個道德高貴的社會大街小巷都會留露出和諧的溫馨，一個氣節(jié)高貴的民族一定是讓人尊崇膜拜的民族。別讓富而不貴成為永久的痛。分享一段網上流傳著改變內心的風水的方法，讓我們的內心高貴起來：喜歡付出，福報就越來越多；喜歡感恩，順利就越來越多；喜歡助人，貴人就越來越多；喜歡知足，快樂就越來越多；喜歡逃避，失敗就越來越多；喜歡分享，朋友就越來越多。喜歡生氣，疾病就越來越多；喜歡施財，富貴就越來越多；喜歡享福，痛苦就越來越多；喜歡學習，智慧就越來越多。

結合自身工作和生活實際,談談如何讓把握好情緒結合自身工作和生活實際,談談如何讓把握好情緒

/結合自身工作和生活實際,談談如何讓把握好情緒結合自身工作和生活實際，談談如何讓把握好情緒俗語說：弱者任行為控制情緒，強者任情緒控制行為?？刂魄榫w最根本的辦法是：注意提高自己的情商。影響一個人一生的，是你的性格，你的世界觀，你的價值觀，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情緒，你的情感。把人的情商能力概括為五大能力。

第一，認識自身情緒的能力，就是說你自己的情緒你要來認識吧，有人管他叫做情緒覺知。

第二個情商能力，要妥善的管理自己的情緒能力，不要讓自己的情緒像一匹脫韁的野馬，情緒化，情緒化，脫韁野馬，控制不住。

第三個能力，自我激勵能力。

第四個能力，認識他人情緒的能力。不光是控制自己情緒，還要看他人的情緒啊。叫做顧左右而言他，顧著自己，看人家。看人家的情緒，顧左右而言他。

第五個，人際關系處理能力。再就是理性的控制，鍛煉自己的自控能力，還有什么，修養(yǎng)自己的世界觀、人生觀、價值觀。要克服緊張情緒，壓力、矛盾，沖突，風險，危機，很容易使我們緊張，過多的緊張對工作對身體對生命都沒有好處，那克服緊張的情緒方法是什么？有正確的目標，溝通協(xié)調，學會享受，參加一些文明的娛樂活動。避免急躁情緒，主要是培養(yǎng)自己的忍性，目標適當，張弛有度，沉著冷靜，學會冷處理。擺脫消極情緒，培養(yǎng)自己的積極情緒，熱情的心態(tài)，開放的心態(tài)，成就感的心態(tài)，自己找樂趣，自找樂子。合理的宣泄，因為壓力太大了，你控制控制，控制寨心里面，爆炸，控制在肚子里面爆炸，可以適當?shù)男?。用語言用行為來發(fā)泄心中的不良情緒，保持心態(tài)平衡。這也是一種方法。學會放松。學會放松的情緒，放松的方法很重要的一個就是幽默，要富有幽默感，幽默特別能夠減輕精神的壓力，心理的壓力。顧及他人的情緒，不能光看自己的情緒，要顧及他人的情緒，要著力進行這方面的訓練。要樂觀豁達，善于樂觀豁達，自找樂趣，自找樂子，你的心情如何，樂觀還是悲觀，這是情商的重要方面這是獲得情商的重要因素，所以有人講，樂觀會反敗為勝，悲觀可能反勝為敗。是善待人生機會，有人說智商高的人會發(fā)現(xiàn)機會，情商高的人會抓住機會，逆境商高的人，會不輕易的放棄機會。保持良好心態(tài)的六種方法

1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。

2.善于發(fā)現(xiàn)自身情緒及行為變化，進而積極地

心理暗示

和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行

宣泄

。

3.學會與人交往，創(chuàng)造良好的

人際關系

和家庭環(huán)境。

4.養(yǎng)成良好的

生活習慣

，防止各種不節(jié)制行為的養(yǎng)成。

5.在現(xiàn)實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態(tài)度，不斷提高承受挫折的能力?？梢該Q一個角度想想，就會

海闊天空

。

6.參加

體育鍛煉

可以調節(jié)人的

神經系統(tǒng)

，排除體內一些致郁廢物，轉移人的注意力，宣泄人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：你可以裝出一份好心情。

虛懷若谷

者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。懷著

感恩的心

去看世界，用心去看世界，不計較得失！

山東德州市2019屆高三第二次模擬考試理科綜合物理試題山東德州市2019屆高三第二次模擬考試理科綜合物理試題

/山東德州市2019屆高三第二次模擬考試理科綜合物理試題山東德州市2019屆高三第二次模擬考試理科綜合物理試題2019．4二、選擇題：共8小題，每小題6分，在每小題給出的四個選項中，第14～18題只有一項符合題目要求，第19～21題有多項符合題目要求，全部選對得6分，選對但不全的得3分，有選錯的得0分14．關于原子和原子核，下列說法中正確的是A．甲圖所示的氫原子光譜的分離特征可以用經典物理學解釋B．由乙圖可知，原子核中的平均核子質量比的要小C．要產生丙圖所示的鏈式反應，裂變物質必須具有一定的體積或質量D．根據(jù)丁圖可知，1g氡經過38天還剩下0.1g沒發(fā)生衰變15．一列動車在10s內以300km／h的速度勻速駛過一段圓弧彎道，此過程中動車桌面上指南針的指針轉過了約10°，則該彎道半徑約為A．10km B．5km C．1km D．500m16．中國的面食文化博大精深，種類繁多，其中“山西刀削面”堪稱天下一絕，傳統(tǒng)的操作手法是一手托面，一手拿刀，直接將面削到開水鍋里。如圖所示，小面圈剛被削離時距開水鍋的高度為h，與鍋沿的水平距離為L，鍋的半徑也為L，將削出的小面圈的運動視為平拋運動，且小面圈都落入鍋中，重力加速度為g，則下列關于所有小面圈在空中運動的描述錯誤的是A．運動的時間都相同B．速度的變化量都相同C．落入鍋中時，最大速度是最小速度的3倍D．若初速度為v0，則17．如圖所示，直角三角形ABC中∠A=60°，AD=DC，置于B、C兩點垂直紙面的直導線中通有大小相等、方向向里的恒定電流，D點的磁感應強度大小為B0。若把置于C點的直導線移至A點，電流大小和方向都不變，則D點的磁感應強度變?yōu)锳．大小為，方向向下B．大小為等，方向向下C．大小為B0，方向向左D．大小為2B0，方向向左18．天文學家發(fā)現(xiàn)，三顆行星A、B、C繞著仙女座厄普西倫星做勻速圓周運動，如圖所示，行星A周期為4．6170天，軌道半徑為0．059AU(地球與太陽之間的距離為1AU，1AU=1．496×108km)，引力常量G=6．67×l0-11N·m2／kg2，根據(jù)題中數(shù)據(jù)可得A．厄普西倫星的質量B．厄普西倫星的第一宇宙速度C．行星B的周期小于4．6170天D．行星C的加速度大于A的加速度19．機動車以恒定的功率在水平路面上以速度v勻速行駛，若行駛過程中功率突然變?yōu)樵瓉淼囊话耄乙院蟊３植蛔?，整個過程中機動車受到的阻力不變，以下說法正確的是A．功率改變時，牽引力也立即變?yōu)樵瓉淼囊话隑．功率改變后的一小段時間內，牽引力逐漸減小C．功率改變后的一小段時間內，加速度逐漸增大D．經過一段時間后，機動車會以速度勻速運動20．如圖所示，點電荷a帶正電，點電荷b帶負電，a所帶的電荷量Q大于b所帶的電荷量q，點O為a、b連線的中點，以下說法正確的是A．電荷a對b的作用力大于b對a的作用力B．在兩電荷連線所在直線上，a左側存在電勢相等的兩點C．在兩電荷連線所在直線上，b右側存在電勢相等的兩點D．在兩電荷連線中垂線上O點兩側，不存在與O點電勢相等的點21．如圖所示，寬為L的兩固定光滑金屬導軌水平放置，空間存在豎直向上的勻強磁場，磁感應大小為B。質量均為m、電阻值均為r的兩導體棒ab和cd靜止置于導軌上，其間距也為L，現(xiàn)給cd一向右的初速度v0，對它們之后的運動過程說法正確的是A．ab的加速度越來越大，cd的加速度越來越小B．回路產生的焦耳熱為C．通過ab的電荷量為D．兩導體棒間的距離最終變?yōu)?/p>

第Ⅱ卷注意事項：1．第Ⅱ卷共19題，其中22—32題為必做部分，33—38題為選做部分。2．第Ⅱ卷所有題目的答案，考生須用0．5毫米黑色簽字筆答在答題卡規(guī)定的區(qū)域內，在試題卷上答題不得分。3．選做部分考生須從中選擇1道物理題、1道化學題和1道生物題做答，答題前，請考生務必將所選題號用2B鉛筆涂黑，答完題后，再次確認所選題號?！颈刈霾糠帧?2．(6分)某同學用如圖甲所示裝置測量木塊與水平桌面間的動摩擦因數(shù)，水平桌面左端固定一定滑輪，木塊通過跨，打點計時器固定在水平桌面右端，紙帶穿過打點計時器連接在木塊上。釋放鉤碼，木塊在細線的作用下拖著紙帶運動，打點計時器打出的部分紙帶如圖乙所示。已知乙圖中紙帶左端連接木塊，A、B、C……I、J為計數(shù)點，相鄰兩計數(shù)點間還有4個點未畫出，打點計時器所用交流電源的頻率為50Hz。重力加速度g=10m／s2。(1)下列實驗操作或分析中正確的一項是_________；A．實驗中必須測出鉤碼釋放時離地的高度B．實驗中應先釋放鉤碼再啟動打點計時器C．實驗中必須保證鉤碼的質量遠小于木塊的質量D．鉤碼落地發(fā)生在打點計時器打出E、F兩點的時刻之間(2)用題中所給數(shù)據(jù)求木塊與桌面間的動摩擦因數(shù)，應選取_________(選填“AE”或“FJ”)段紙帶進行計算，由此測得木塊與桌面的動摩擦因數(shù)μ=____________(結果保留兩位有效數(shù)字)。23．(9分)如圖甲是測量電阻Rx阻值的原理圖，標有長度刻度的均勻電阻絲ab的總電阻為5Ω，總長為50．0cm。(1)合上開關S1前，應將滑片P置于__________(填“d”或“e”)端。(2)斷開開關S2，合上S1；調節(jié)滑動變阻器的滑片P，使電流表A1的示數(shù)為0．50A，此時單位長度電阻絲的電壓u=________V／m；(3)保持S1閉合，合上S2；滑動滑片c改變ac的長度L，同時調節(jié)滑動變阻器的滑片P，使電流表A1的示數(shù)保持0．50A不變，電流表A2的示數(shù)記為I；(4)若電流表內阻不計，滑片c在ab的中點時，電流表A2的示數(shù)I=0．50A，則Rx=__Ω；(5)若電流表的內阻不能忽略，重復(3)的操作，測出多組L和I值，描出的L—I圖線如圖乙所示。若圖線斜率為k，電流表A1和A2的內阻均為RA，則電阻Rx=__________(用“u、RA、k"表示)；從實驗原理角度說明圖線不過原點的原因是_______________________(填“電流表A1有內阻”或“電流表A2有內阻”)。24．(14分)如圖所示，質量M=0．4kg的長木板靜止在光滑水平面上，其右側與固定豎直擋板問的距離L=0．5m，某時刻另一質量m=0．1kg的小滑塊(可視為質點)以v0=2m／s的速度向右滑上長木板，一段時間后長木板與豎直擋板發(fā)生碰撞，碰撞過程無機械能損失。已知小滑塊與長木板間的動摩擦因數(shù)μ=0．2，重力加速度g=10m／s2，小滑塊始終未脫離長木板。求：(1)自小滑塊剛滑上長木板開始，經多長時間長木板與豎直擋板相碰；(2)長木板碰撞豎直擋板后，小滑塊和長木板相對靜止時，小滑塊距長木板左端的距離。25．(18分)如圖甲所示，正方形導線框abcd用導線與水平放置的平行板電容器相連，線框邊長與電容器兩極板間的距離均為L。O點為電容器間靠近上極板的一點，與電容器右端的距離為，與水平線MN的距離為等)。線框abcd內和電容器兩極板間都存在周期性變化的磁場，導線框內勻強磁場的磁感應強度隨時間的變化規(guī)律如圖乙所示，電容器間勻強磁場的磁感應強度隨時間的變化規(guī)律如圖丙所示，選垂直紙面向里為正方向。現(xiàn)有一帶正電微粒在0時刻自O點由靜止釋放，在時間去內恰好做勻速圓周運動。已知重力加速度為g，求：(1)此帶電微粒的比荷；(2)自0時刻起經時間時微粒距O點的距離；(3)自0時刻起經多長時間微粒經過水平線MN?！具x做部分】33.【物理—選修3—3】(15分)⑴(5分)如圖所示為分子間的引力和斥力隨分子間距離變化的圖象，當r=r0時，引力和斥力大小相等，一下說法正確的是_______(選對1個得2分，選對2個得4分，選對3個得5分；每選錯1個扣3分，最低得分為0分)A．r>r0時，隨著分子間距離的增大，引力和斥力的合力逐漸減小B．r=r0時，引力和斥力的合力最小C．r=r0時，分子勢能最小D．r>r0時，隨著分子間距離的增大，分子勢能一直增大E．氣體相鄰分子間的距離約等于r0⑵（10分）如圖所示，內壁光滑的固定導熱氣缸豎直放置，內部橫截面積為S，上部A、B間有多個教寬縫隙與外部相通，縫隙下端B與氣缸底部D的距離為H。現(xiàn)用一質量為m，厚度不計的活塞封閉一定量的氣體，穩(wěn)定時活塞所處位置C距氣缸底部D的距離為。已知此時封閉氣體的熱力學溫度為T0，外部的大氣壓強為P0，當?shù)刂亓λ俣葹間。現(xiàn)對封閉氣體緩慢加熱，求：①隨著封閉氣體溫度升高，活塞會緩慢上升，活塞剛上升到B點時封閉氣體的熱力學溫度多大；②繼續(xù)緩慢加熱一段時間，封閉氣體溫度達2T0時停止加熱，再經一段時間后封閉氣體恢復至原來的溫度T0，此時若將活塞緩慢拉離氣缸，拉離過程中封閉氣體的溫度看做不變，至少應施加多大的拉力。34．【物理—選修3—4】(15分)(1)(5分)如圖所示，位于坐標原點的波源從t=0時刻開始沿y軸正方向振動，產生的兩列簡諧橫波在同一介質中分別沿x軸正方向和負方向傳播。t=3s時xA=-2m的質點A第一次經平衡位置向y軸負方向運動；xB=6m處的質點B恰好開始振動，則這兩列簡諧波的傳播速度大小v=_________m／s，波長λ=__________m。(2)(10分)如圖所示的玻璃磚左側為矩形ABCD，AD邊長為R，AB邊長為2R；右側為四分之一圓周形，半徑為R。一束平行于CD邊的單色光線自右側的E點射向玻璃磚，進入玻璃磚后在CD的中點O經過一次反射，然后自AD邊的F點射出，已知D、F兩點間的距離為每，光在真空中的傳播速度為c。求：①該單色光對此玻璃磚的折射率；②該光線在此玻璃磚中傳播的時間。

描寫城市描寫城市

/描寫城市城市里，一座座高樓大廈拔地而起，干凈寬敞的馬路，綠化優(yōu)美的街道，公路兩旁茂盛的樹木，五顏六色的花朵，將城市裝點的分外美麗，出行方便的交通，便捷的購物，熱鬧繁華的城市夜景，使得人們心中充滿幸福。一旁的金貿大廈，放出的光芒簡直是沖破了云霄，亮得讓我都睜不開眼了。放眼望去，這里一片綠光，那里又像有一片云彩在舞動，再前面又像天上的銀河到了地上，堆成了一條發(fā)光的絲帶。這里高樓林立，街道上車水馬龍。熙來攘往的人群，像潮水，霓虹刺眼，燈光恍惚，亦幻亦真。明亮的櫥窗，絢麗多彩的廣告，五光十色的霓虹燈把繁華的大街裝扮成比白天更美的不夜城。春熙路華燈高照，川流不息的汽車，燈光閃爍，像從天而降。暮色像一張灰色的大網，悄悄地撒落下來，籠罩了整個大地。我看見了南浦大橋的引橋像盤旋而上的蟒蛇；看見了像彩虹般的盧浦大橋；還有橋梁遠看像一個巨大“人”字的楊浦大橋；又看見高架曲折蜿蜒、四通八達；還有桃紅柳綠、鳥語花香的世紀公園。每當夜幕降臨，整個春熙路一片燈火輝煌，就像天上閃爍的星星，比天上的星星還要好看，還要富有吸引力。紅的，綠的，藍的，黃的，聚成一片，就像一簇簇放射著燦爛光華的鮮花。燈光一閃一閃的，更像建設者們智慧的眼睛。湖面倒映著對岸斑斕的彩燈，在風的帶動下，居然泛起了魚鱗般的波紋，一片接著一片，調皮地閃動著。車水馬龍摩肩接踵、十里長街、華燈璀璨、川流不息、人聲鼎沸、車水馬龍、舉袖為云揮汗如雨絡繹不絕

門庭若市萬人空巷水泄不通人聲鼎沸人歡馬叫人山人海

戲曲身段表演基本功訓練-圖文戲曲身段表演基本功訓練-圖文

/戲曲身段表演基本功訓練-圖文戲曲身段表演基本功訓練第一章腳姿和腳位在戲曲表演中，演員的腳所做的各種姿態(tài)，簡稱腳姿。人物一戳一站、兩腳所構成的各種位置，簡稱腳位。腳姿與腳位，是基本功的基礎，所以學生要先從站相的訓練開始。在這一章里，我們主要介紹舞臺上常用的腳姿和腳位。通過對這些項目的學習，要求學生初步掌握舞臺上最基本腳姿和腳位。通過對這些項目的學習，要求學生初步掌握舞臺上最基本腳姿和站式，增強他們在站式中腿部的控制能力，以及懂得在站式中如何運用兩面身型（即子午相）。第一節(jié)腳姿勾腳腳跟踹出，腳尖、腳背用力往回勾起（見圖1）?？嚹_腳尖點地，腳跟向上提，腳背繃直盡力往上頂（見圖2）。腳腳背繃起，腳窩朝上，腳尖盡力往回（見圖3）。第二節(jié)腳位訓練要求站立如勁松，雙肩切勿聳。立腰收臀腹，氣沉丹田中。正步式雙手叉腰。兩腿站直并齊，兩腳并攏，腳尖朝正前方，目視正前方（見圖4）。八字式準備姿勢：正步式。兩腳尖向左右分開成八字形，兩腳尖相距約自己的一腳之寬。腳跟靠攏，腿繃直，目視正前方（見圖5）。丁字式準備姿勢：正步式。左腳向正前方邁半步，右腳立即上半步橫站，右腳窩與左腳跟靠攏，兩腿繃直，身向右前方，目視正前方（見圖6）。此式為左丁字式，又稱“左丁步”。若右腳在前，則稱右丁字式，或“右丁步”。戳腿式準備姿勢：右丁字式。右腳跟踮起，以腳尖點地，右膝稍彎曲，膝蓋稍向右掰。身向左前方，目視右前方（見圖7）。此式為右戳腿式。此式，若左腳在前戳腿，則稱左戳腿式。踏步式準備姿勢：八字式。右腳向左腳左后方撇撤一步，右腳尖與左腳跟相距約半市尺，右腳掌著地腳跟踮起，左腿直立，右腿稍彎曲，將右膝掖在左膝后面。身向右前方，目視左前方（見圖8）。此式為右踏步式，又稱“右別步”。此式，若左腳在后踏步，則稱左踏步，或左別步。存腿式準備姿勢：左丁字式。左腳向前繃直伸出約一步遠以腳尖點地，同時右膝彎曲和左膝并靠，右腳滿腳著地。身向正前方，目視正前方（見圖9、側面圖10）。此式為右存腿式，或“右豎樁子”。此式，若左腿存腿，則稱左存腿式，或左豎樁子。

弓箭式準備姿勢：八字式。左腳向左方邁出一大步，腳尖向左方，左腿弓起，大腿平，小腿直，左胯要開，右腿要繃直。身向正前方，目視右前方（見圖11）。此式為左弓箭式。此式，若右腿弓起，則稱右弓箭式。騎馬式準備姿勢：正步式。右腳向右方橫邁出一大步，兩腳相距約半米，兩腳撇成大八字，兩腿彎曲略下蹲，大腿斜垂小腿直，要開胯。身向正前方，目視正前方（見圖12）。盤臥式準備姿勢：右踏步式。雙腿彎曲下蹲，蹲至猶如坐在矮凳上的高低為好，右小腿不要挨地，雙腿要掌握好重心，不要前傾后坐，身向右前方，目視左前方。（見圖13）。此式為右盤臥式，又稱“右踏步蹲”。此式，若左腳后踏，則稱左盤臥式，或左踏步蹲。大掖步準備姿勢：八字式。右腳向前橫上半步，腳尖稍向右方，右腿半弓，左腿向后掖去，左腳尖與右腳要在一條直線上，兩大腿要夾緊，向右擰身坐胯。身向右前方，目視左前方（見圖14）。此式為左掖步。此式，若右腿后掖，則稱右掖步。前踮丁式準備姿勢：八字式。右腳向右前方上一步，膝蓋繃直，繃腳面腳尖點地，同時左腿繃直，左腳滿腳著地。身向左前方，目視右前方（見圖15）。此式為右前踮丁式。此式，若左腳在前踮起，則稱左前踮丁式。后踮丁式準備姿勢：八字式。右腳向前邁一步，膝蓋繃直，滿腳著地，同時左腿繃直，左腳跟踮起，繃腳面腳尖著地。身向左前方，目視右前方（見圖16）。此式為左后踮丁式。此式，若右腳在后踮起，則稱右后踮丁式。本節(jié)，除正步式、八字式、騎馬式外，其他各式均要左右練習。第二章手膀訓練本項訓練的目的：（一）使學生掌握舞臺上常用的身段動作和基本造型（即亮相）。(二)使他們學會身段動作手、眼、身、步有機配合的基本方法。（三）使他們掌握身段動作的基本運律與風格特色。（四）提高肩、肘、腕、手各部位的靈活性和控制的能力。訓練要求手膀動作講究圓，手到身隨步不亂；剛柔相濟有勁頭，一招一式功架練。要求身段姿勢美，臀部不撅腹不腆；腰要立直不扣胸，亮相領神需體現(xiàn)。第一節(jié)手姿與手位在舞臺上，演員結合劇情，運用了各種不同的手式來表達人物的思想感情。這些手式，有著不同的姿勢和動向。我們在基本功訓練中，將這些手的姿態(tài)簡稱為“手姿”，將手式最后靜止狀態(tài)的位置簡稱為“手位”。舞臺上所運用的手式，雖然千變萬化，但它終離不開掌、拳、指這三種手的基本姿勢。因此，我們把手式和手位，分為掌、拳、指這三種類別進行訓練。（一）掌瓦楞掌掌心稍凹，大拇指張開向后腆，其余四指伸直并攏靠起，無名指與小指伸直盡力向掌心收攏（見圖17）?；⒆φ莆逯干熘毕蛲鈴堥_，掌心稍凹（見圖18）。蘭花掌大拇指往回收攏，放在中指的第一骨節(jié)上，食指、無名指、小指稍微往后翹，掌心稍凹（見圖19）。荷葉掌大拇指往回收攏，正對中指的第一骨節(jié)，食指、中指稍往后翹，無名指、小指向掌心收攏，掌心稍凹（見圖20）。撩掌準備姿勢：左手叉腰，右踏步站好，右臂自然下垂，右手成蘭花掌。右手腕稍向里扣，手背朝前自下經胸前向額頭上部撩起，眼隨手走（見圖21）。掌準備姿勢：撩掌。右手翻腕，掌心朝上自額頭上部向右側做半弧圈徐徐下緩，眼隨手走（見圖22）。攤掌準備姿勢：雙臂自然下垂，雙手蘭花掌，左踏步站好。眼隨手走，雙手自下向胸窩前撩起，隨即雙手向右外方翻腕，掌心朝上，雙臂成半弧圈，身向左前方，目視右前方（見圖23）。按掌準備姿勢：攤掌。眼隨手走，雙手自里向右外側翻腕，掌心朝下做按狀，右手在右側平按比肩低；左手在胸窩前平按，身向左前方，目視右前方（見圖24）。端掌準備姿勢：雙臂自然下垂，右踏步站好。兩小臂自下向胸窩前上抬，雙掌心朝上端至胸窩前，兩手指尖相對，身向右前方，目視左前方（見圖25）。撇掌準備姿勢：左手叉腰，右掌端放在右肋處，左丁步站好。眼隨手走，右掌從右肋處經胸窩前向右側劃半圓圈作撇出狀，身向右前方，目視正前方（見圖26）。腋部雖抬起，切記不可端肩。立掌準備姿勢：雙手叉腰，右丁步站好。左腳向右腳右前方上一步成右踏步，左手成荷葉掌自腰部向右肩方向撩起，隨即左手下按坐腕，將左掌立于右胸前，身向右前方，目視左前方（見圖27）?？痴茰蕚渥藙荩鹤笫植嫜?，右臂自然下垂，右丁步站好。右掌用虎爪掌自下向左上方撩起至左耳高，坐腕有力地向右下方砍去，身向左前方，目視右前方（見圖28）。以上各式均要左右練習。（二）拳方拳食指、中指、無名指、小指攥握在掌心，大拇指收攏并靠在食指的第二骨節(jié)上，形成有棱角的方拳（見圖29）。翹指掌食指、中指攥握在拳心，大拇指收攏并靠在食指和中指的第二骨節(jié)上，同時無名指、小指向掌心彎曲（見圖30）。佛手掌大拇指向掌心收攏，食指彎曲以指尖輕按在拇指的指尖上，同時中指、無名指、小指向掌心彎曲，中指貼靠在拇指旁（見圖31）。提拳準備姿勢：雙臂自然下垂，男左丁步，女右踏步。兩臂上抬成半弧圈，兩手成拳在身體兩側提起，兩手扣腕，左拳提至左胯邊，右拳位置稍高于左拳，身向右前方，目視左前方亮住相（男見圖32、女見圖33）。此式又稱“提甲”。

握拳準備姿勢：雙臂自然下垂，男右丁步，女右踏步。兩臂向上抬至齊胸高，雙手坐腕握拳于胸前，右拳在前，左拳在后；雙臂成半弧圈，猶如勒馬狀，身向左前方，目視右前方（男見圖34，女動作相反見圖35）。

舉拳準備姿勢：雙臂自然下垂，男左丁步，女右踏步。兩手從身體兩側向上撩起，待雙手舉到頭頂上方立即翻腕握拳，身向右前方，目視左前方亮住相（男見圖36，女見圖37）。此式又稱“虎抱頭”。

端拳準備姿勢：雙臂自然下垂，男左丁步，女右踏步。兩手從身體兩側向上撩起，撩至兩肋邊雙手扣腕成拳，端放在兩肋旁，身向右前方，目視左前方亮住相（男見圖38，女見圖39）。架拳準備姿勢：雙臂自然下垂，男左丁步，女左后踏丁步。兩臂上抬，雙手向里扣腕，兩拳架在兩胯邊，拳的虎口朝前，猶如駕車之狀，身向右前方，目視左前方亮住相（男見圖40，女動作相反見圖41）。以上各式均要左右練習。（三）指蘭花指（女用）食指向外伸直，大拇指向掌心收攏，其余三指向掌心彎曲，以中指的指尖輕按在拇指的指尖上（見圖42）。單指（男用）食指向外伸直，其余三指向掌心收攏，大拇指向掌心收攏緊貼在中指的第一骨節(jié)上（見圖43）迎風指準備姿勢：雙手叉腰，右踏步。雙手成蘭花指經胸前向右外方緩一圓圈后，順勢向左上方指出，同時右臂成半弧圈，右手坐腕，左臂前伸稍彎曲比肩低，身向右前方，目視左前方亮住相（見圖44）。倒影指準備姿勢：雙手叉腰，左踏步。雙手成蘭花指經胸前向左外方緩一圓圈后，順勢向右前側下方指出，同時左臂成半弧圈左手垂腕，右臂前伸稍彎曲比肩低，身向左前方，目視右前方亮住相（見圖45）。朝天指準備姿勢：雙手叉腰。左丁步。左手下緩變提甲式，右手成單指式向右外方緩后又立即上撩起，撩至齊右額頭高時坐腕、指尖朝天，身向右前方，目視左前方，亮住相（見圖46）。雙指（女用）食指、中指并攏伸直，無名指、小指向掌心彎曲；大拇指向掌心收攏以指尖輕按在無名指的指頭上（見圖47）。（男用）食指、中指并攏伸直，無名指、小指向掌心彎曲，大拇指向掌心收攏貼靠在無名指、小指的第一骨節(jié)上（見圖48）。抱月式準備姿勢：雙手叉腰，右踏步。雙手作雙指式。右手向右外側上撩至右額頭上方翻腕；左手上撩至胸前立即翻腕，雙臂成半弧圈，身向右前方，目視左前方亮住相（見圖49）。提拳雙指準備姿勢：雙手提拳，左丁步。右拳變掌向胸窩前收攏，隨即右臂向右側甩出，同時右掌變雙指向右側指出，身向右前方，目視正前方亮住相（見圖50）。八字指食指、大拇指伸直張開，中指向掌心彎曲指尖正對拇指的指尖，同時無名指、小指稍彎曲（見圖51）。托月式準備姿勢：雙臂自然下垂，左踏步。雙手上撩至胸窩前交叉（右手在內，左手在外），順勢雙手向兩胯邊下緩后又立即上撩至頭頂上方；雙臂成半弧圈，雙手用八字指擬月圓狀，身向左前方，目視右上方亮住相（見圖52）。剪式指食指、中指并攏伸直，大拇指張開向外挑，無名指、小指向掌心彎曲（見圖53）。提拳剪指準備姿勢：同提拳雙指。右拳變掌經胸前上撩起向右外方緩一圓圈回至胸窩前，立即翻腕手成剪指，身向右前方，目視左前方亮住相（見圖54）。

贊美指（女用）大拇指向外挑出，其余四指向掌心彎曲，以食指、中指的指尖輕按在大拇指的第一骨節(jié)上（見圖55）。（男用）大拇指伸直向外挑出，其余四指向掌心收攏攥成拳（見圖56）。贊美式準備姿勢：雙臂自然下垂，右踏步。雙手成贊美指自下經胸前向左外方緩去雙手翻腕，身向右前方，目視左前方亮住相（見圖57）。提拳贊指準備姿勢：雙手提拳，右丁步。右拳變掌自下向右胸前撩起，撩至右胸前右手成贊美指向右外方平推出坐腕，身向左前方，目視右前方亮住相（見圖58）。貶義指食指、中指、無名指向掌心彎曲收攏，小指略伸直，大拇指向掌心收攏指尖貼靠在小指的第二骨節(jié)上（見圖59）。貶意式準備姿勢：雙手叉腰，右踏步。右手成貶義指自下經胸前向左外方伸出，身向右前方，目視左前方亮住相（見圖60）。以上各式均要左右練習。第二節(jié)手膀的位置（一）傳統(tǒng)程式造型提甲單山膀式準備姿勢：雙手叉腰，男左丁步，女右踏步，目視正前方。左手緩至左胯邊變提甲，同時右手上抬至胸窩前成按掌，目視右掌。然后跟隨手走，右手向右側做半弧圈下緩拉開，臂微圈與肩平、坐腕、虎口朝下、掌心朝右外方；甩頭變臉，身向右前方，目視左前方亮住相（男見圖61，女見圖62）。順風旗式準備姿勢：同提甲單山膀式。雙手向身體兩側下緩后立即上撩至胸窩前，雙手手背朝前成交叉狀（右手在內，左手在外），順勢雙手又向身體兩側下緩后上撩起，右手撩至右額頭上方，眼看右手；左手撩至左側與肩平，兩臂成半弧圈，雙手翻腕、甩頭、變臉，身向右前方，目視左前方亮住相。此式亦可將握拳之手變?yōu)檎剖剑幸妶D63，女動作相反見圖64）。拱手式準備姿勢：雙手叉腰，男左丁步，女左踏步，目視正前方。左手上抬至胸前成拳式；右手上抬成掌式，虛按在左拳上，兩臂要圓，雙手腕稍往里扣，身向右前方，目視左前方亮住相（男見圖65，女動作相反，見圖66）。栽錘撐掌式準備姿勢：同提甲單山膀式。左手上撩至左額頭上方，立即變拳向胸窩前下栽，順勢右手上撩至右額頭，眼看右臂，隨即右手翻腕向上撐起，同時甩頭、變臉，身向右前方，目視左前方亮住相（男見圖67，女見圖68）。沖掌式準備姿勢：雙臂自然下垂，男左丁步，女右踏步，目視正前方。雙臂上抬，兩手掌心朝上在胸前交叉（左掌在上，右掌在下），眼看左手。隨即左掌翻腕有力地向左前方推出，同時右掌平端向后拉至右肋處，甩頭、變臉，身向右前方，目視左前方亮住相（男見圖69，女見圖70）。雙山膀式準備姿勢：同提甲單山膀式。左手向左側做半弧圈下緩后，立即向左側上抬臂與肩平手成掌，眼看左拳。右手上抬至左拳下方，眼隨手走。將右手向右側做半弧圈下緩后向右側上抬臂與肩平，扣腕掌心朝右外方，同時甩頭、變臉，身稍向右前方，目視左前方亮住相（男見圖71，女見圖72）。山膀推掌式準備姿勢：雙臂自然下垂，男右丁步，女左踏步，目視正前方。左手動作與上式同，右手上撩齊胸高又立即翻腕向下推至胸窩前，掌心朝外、扣腕，身向左前方，目視右前方亮住相（男見圖73，女見圖74）。提甲按掌式準備姿勢：雙肩自然下垂，男左丁步，女右踏步，目視正前方。左手向左側緩一圓圈在左胯邊變提甲；右手上撩至胸窩前成端掌狀，眼看右手，隨即右手翻腕在胸窩前按掌、甩頭、變臉，身向右前方，目視左前方亮住相（男見圖75，女見圖76）。以上各式均要左右練習。第三節(jié)手膀活動翻手準備姿勢：雙手叉腰，右踏步，目視正前方。將雙掌端放在兩胯邊，目視雙掌（見圖93），隨即雙掌翻成按狀，目視雙掌（見圖94）。雙掌再向上撩起至頭頂上方，兩掌向上撐起，臂微圈，身向右前方，目視左前方亮住相（見圖95）。

穿手準備姿勢：雙臂自然下垂，右踏步，目視正前方。左掌上撩起又下緩至胸窩前成按掌，同時右掌向胸窩前上撩，指尖朝上，掌心向里，手腕并靠在手腕處，目視右掌（見圖96）。隨即右掌從左臂中間穿過上撩舉起，同時左掌向左下方緩去手背朝前，身向右前方，目視左前方亮住相（見圖97）。倒手準備姿勢：雙手在左側按掌，左丁步，目視左前方。雙手從左側經頭頂上方向右晃動，雙手的晃動形成豎圓圈，要眼隨手走稍坐腕，手掌隨手腕相應而動（見圖98）。劈手準備姿勢：雙手叉腰，左丁步，目視正前方。左臂向左前方斜抬掌心朝外，右臂向右后方斜抬手背朝外（見圖99）。右腳先上半步，右臂上撩從右后方往前掄砍，同時左掌從上而下向右胯方向緩去，右掌在上、左掌在下（見圖100）。隨即左掌往右腋部上抬，同時右臂往左肩方向劈砍，右臂在上，左臂在下成交叉狀（見圖101）。順勢左臂再向左下方劈砍，同時右臂從左肩方向又向前劈砍去（見圖102）。以上是半個劈手，走整個劈手時，按以上半個劈掌的運動規(guī)律，后半個劈手是前半個劈手的左右手、左右腳的互相變換動作。

盤手準備姿勢：右手叉腰，左手托掌，目視左掌，右踏步（見圖103）。左掌向左外側緩半弧圈后在左胯邊約成端掌狀，要眼隨手走（見圖104）。順勢左掌向左方撒出成半弧圈后立即翻腕變手背朝下（見圖105）。隨即左掌自左向右再向左經臉前盤繞成8字形（見圖106）。云手準備姿勢：雙手叉腰，男左丁步，目視正前方。左掌端放胸前，同時右臂向右側抬起與肩平，臂微圈，目視右掌（見圖107）。隨即右掌向懷里揉去，同時左掌稍向前平托（見圖108）。左掌向左上方斜托，同時右掌上撩至右額頭上方（見圖109）。順勢左掌上撩舉起過頭頂上方；右掌稍坐腕兩掌心朝外，目視右掌（見圖110）。雙臂再向右外方緩動約成雙按掌狀，目視右掌（見圖111）。然后雙臂經胸前向左側緩去，左側緩至與肩平握拳臂微圈，目視左掌，同時右臂緩至胸前成按掌（見圖112）。左拳保持不動，眼隨手走，右掌向右側做半弧圈下緩拉開臂微圈、坐腕、虎口朝下掌心朝右外方，目視右掌，隨即甩頭、變臉、身向正前方，目視正前方亮住相（見圖113）

女生云手動作要領與男生云手動作要領相同（見圖114、115、116、117、118、119、120）。

云手動作可配合步法練習。走云手時，腳下共有四步。當雙手在胸前交叉時，右腳向前上一步。隨著動作的進行當左手緩成單山膀（手握拳），右手胸前按掌時，左腳跟上一步成右丁步，隨即右手向右側下緩拉開時，右腳向后撤一步，待山膀拉開后，左腳立即向后撤一步。男仍成左丁步，女仍成右踏步。小五花準備姿勢：右手在上，左手在下，雙手腕并靠交叉放在胸前，目視雙手，左踏步（見圖121）。以手腕帶動，右手向右，左手向左，同時轉動成雙掌心相對（見圖122）。隨即右手向左，左手向右，同時轉動成雙手交叉在胸前（見圖123）。然后右手向右，左手向左，同時轉動成雙手背并靠指尖朝下（見圖124）。順勢右手向左，左手向右，同時轉動收歸原狀（見圖125）。做動作時，眼隨手走，要連貫、靈巧、圓柔，始終以手腕來帶動手掌的活動。此式又稱“小云手”。

風火輪準備姿勢：雙臂在右側約成按掌，大八字步（見圖126）。身向左轉左腿變弓箭步，同時右臂自右側左下方緩去又立即朝左上方撩起；左臂自胸前從左上方撩起后立即向右下方緩去（見圖127）。隨即向回轉身，右臂向右緩去、左臂向左側上撩形成兩臂平展開，同時左腿由弓箭步變?yōu)榇蟀俗植?，上體后仰（見圖128）。趁勢向右轉身，左臂自左向右上方撩起；右臂自右向左下方緩去，同時雙腿由大八字步變右弓箭步（見圖129）。順勢身向左轉，左臂自右向左下方下緩又上撩起，同時右臂從右方向上撩起又緩下；兩腿由弓箭步移重心變左弓箭步后成撲步（見圖130）。走動作時，兩膀要掄甩開，要用膀子帶動身體，配合左右擰身。兩腳要滿腳抓地，切不能因身體重心移動而前撲后仰，動作要連貫。以上各式要左右練習，男女練習要領均同。第四節(jié)輔助練習此項練習的目的：（一）幫助學生克服動作中的扣胸、端肩等毛病。（二）加強背肌、腰肌的力量。（三）使肩、肘、臂的韌帶松弛。前晃膀臂準備姿勢：雙臂自然下垂，大八字步，目視正前方。左臂向上直伸向前掄晃，隨即右臂向上直伸向前掄晃，兩臂交替向前掄晃形成豎圓圈，掌要隨臂向前掄砍（見圖131）。前晃數(shù)次后雙臂自然下垂。后晃膀臂準備姿勢和要領同前晃膀臂，只是雙臂的動作是自前向后掄晃。平展膀臂準備姿勢：同前晃膀臂。此動作共分四拍。第一拍，雙臂上抬與肩平，雙小臂向內收，雙掌心朝下，兩掌指尖相對在胸前，隨即雙臂后背（見圖132）。第二拍，仍向后背雙臂。第三拍，雙掌向外翻成端掌狀，雙臂向后背（見圖133）。第四拍，雙掌平分開向左右方向托出，雙臂平展開（見圖134）。反復練習數(shù)次后，雙臂自然下垂。伸展膀臂準備姿勢：同前晃雙臂。此動作共分四拍。第一拍，左臂舉過頭頂掌心朝外，右臂斜抬掌心向后，隨即雙臂同時向后背（見圖135）。第二拍，雙臂保持原姿態(tài)再后背。第三拍，換右臂舉過頭頂掌心朝外，左臂斜抬掌心向后，隨即雙臂同時向后背。第四拍，雙臂保持原姿態(tài)再后背。兩臂交替上下輪換后背數(shù)次，雙臂自然下垂。以上四個動作男女練習要領均同。

鋁及其化合物轉化關系圖鋁及其化合物轉化關系圖

/鋁及其化合物轉化關系圖鋁及其化合物轉化關系圖寫出對應標號反應的化學方程式或離子方程式?⑩??⑨⑨⑧⑥③②

土建檢驗批表格填寫示范土建檢驗批表格填寫示范

/土建檢驗批表格填寫示范柱基土方開挖工程檢驗批質量驗收記錄表GB50202-200211010101單位（子單位）工程名稱

漳州市華元小區(qū)5號樓

分部（子分部）工程名稱

無支護土方子分部

驗收部位

①~⑨軸

施工單位

福建省南靖信達建筑工程有限公司

項目經理

吳文山

施工執(zhí)行標準名稱及編號

XDQB2002-01土方開挖與回填施工工藝標準

施工質量驗收規(guī)范的規(guī)定

施工單位檢查評定記錄

建設監(jiān)理單位驗收記錄

項目

允許偏差或允許值（mm）

√柱基基坑基槽

挖方場地平整

管溝

地路面基層

人工

機械

主控項目

1

標高

-50

±30

±50

-50

-50

20

30

40

25

35

15

10

50

20

60

符合要求

2

長度寬度由設計中心線向兩邊量

+200-50

+300-100

+500-150

+100

－

10

20

35

15

45

50

20

15

20

50

3

邊坡

設計要求

√

一般項目

1

表面平整度

20

20

50

20

20

10

12

20

18

15

18

8

10

25

9

符合要求

2

基底土性

設計要求

√

施工單位檢查評定結果

專業(yè)工長（施工員）

李文華

施工班組長

林志欽

主控項目全部合格，一般項目滿足施工規(guī)范規(guī)定要求。項目專業(yè)質量檢查員：盧加強2003年2月20日

監(jiān)理（建設）單位驗收結論

同意驗收專業(yè)監(jiān)理工程師：鄭新民（建設單位項目專業(yè)技術負責人）：2003年2月20日

注：①定性項目符合要求打√，反之打×；②定量項目加○表示超出企業(yè)標準，加△表示超出國家標準。柱基土方回填工程檢驗批質量驗收記錄表GB50202-200211010102單位（子單位）工程名稱

漳州市華元小區(qū)5號樓

分部（子分部）工程名稱

無支護土方子分部

驗收部位

①~⑧軸

施工單位

福建省南靖信達建筑工程有限公司

項目經理

吳文山

施工執(zhí)行標準名稱及編號

XDQB2002-01土方開挖與回填施工工藝標準

施工質量驗收規(guī)范的規(guī)定

施工單位檢查評定記錄

監(jiān)理(建設)單位驗收記錄

項目

允許偏差或允許值（mm）

√柱基基坑基槽

挖方場地平整

管溝

地路面基層

人工

機械

主控項目

1

標高

-50

±30

±50

-50

-50

20

10

50

20

45

25

50

30

20

10

符合要求

2

分層壓實系數(shù)

設計要求

√

一般項目

1

回填土料

設計要求

√

符合要求

2

分層厚度及含水量

設計要求

√

3

表面平整度

20

20

30

20

20

10

15

20

16

8

18

20

12

17

13

施工單位檢查評定結果

專業(yè)工長（施工員）

李文華

施工班組長

林志欽

主控項目全部合格，一般項目滿足施工規(guī)范規(guī)定要求。項目專業(yè)質量檢查員：盧加強2003年2月20日

監(jiān)理（建設）單位驗收結論

同意驗收專業(yè)監(jiān)理工程師：鄭新民（建設單位項目專業(yè)技術負責人）：2003年2月20日

注：①定性項目符合要求打√，反之打×；②定量項目加○表示超出企業(yè)標準，加△表示超出國家標準。砂和砂石地基檢驗批質量驗收記錄表GB50202-200210010302單位（子單位）工程名稱

漳州市華元小區(qū)5號樓

分部（子分部）工程名稱

地基處理子分部

驗收部位

①~⑧軸條形基

施工單位

福建省南靖信達建筑工程有限公司

項目經理

吳文山

施工執(zhí)行標準名稱及編號

XDQB2002-02砂和砂石地基施工工藝標準

施工質量驗收規(guī)范的規(guī)定

施工單位檢查評定記錄

監(jiān)理(建設)單位驗收記錄

主控項目

1

地基承載力

設計要求

√

符合要求

2

配合比

設計要求

√

3

壓實系數(shù)

設計要求

√

一般項目

1

砂石料有機質含量(％)

≤5

√

符合要求

2

砂石料含泥量(％)

≤5

√

3

石料粒徑(mm)

≤100

√

4

含水量(與最優(yōu)含水量比較)(％)

±2

√

5

分層厚度(與設計要求比較)(mm)

±50

√

施工單位檢查評定結果

專業(yè)工長（施工員）

李文華

施工班組長

林志欽

主控項目全部合格，一般項目滿足施工規(guī)范規(guī)定要求。項目專業(yè)質量檢查員：盧加強2003年2月20日

監(jiān)理（建設）單位驗收結論

同意驗收專業(yè)監(jiān)理工程師：鄭新民（建設單位項目專業(yè)技術負責人）：2003年2月20日

注：①定性項目符合要求打√，反之打×；②定量項目加○表示超出企業(yè)標準，加△表示超出國家標準。地下防水混凝土檢驗批質量驗收記錄表GB50208-200211010501單位（子單位）工程名稱

漳州市華元小區(qū)5號樓

分部（子分部）工程名稱

地下防水子分部

驗收部位

①~⑧軸地下室

施工單位

福建省南靖信達建筑工程有限公司

項目經理

吳文山

施工執(zhí)行標準名稱及編號

XDQB2002-03地下防水混凝土施工工藝標準

施工質量驗收規(guī)范的規(guī)定

施工單位檢查評定記錄

監(jiān)理(建設)驗收記錄

主控項目

1

原材料、配合比和塌落度

第4.1.7條

√

符合要求

2

抗壓強度、抗?jié)B壓力

第4.1.8條

√

3

細部做法

第4.1.9條

√

一般項目

1

表面質量

第4.1.10條

√

符合要求

2

裂縫寬度

≤0.2mm并不得貫通

√

3

防水混凝土結構厚度≥250mm

+15，-10

9

4

5

2

8

6

9

3

2

7

迎水面保護層50mm

±10mm

8

3

6

2

9

5

3

2

4

7

施工單位檢查評定結果

專業(yè)工長（施工員）

李文華

施工班組長

林志欽

主控項目全部合格，一般項目滿足施工規(guī)范規(guī)定要求。項目專業(yè)質量檢查員：盧加強2003年2月20日

監(jiān)理（建設）單位驗收結論

同意驗收專業(yè)監(jiān)理工程師：鄭新民（建設單位項目專業(yè)技術負責人）：2003年2月20日

注：①定性項目符合要求打√，反之打×；②定量項目加○表示超出企業(yè)標準，加△表示超出國家標準。地下水泥砂漿防水層檢驗批質量驗收記錄表GB50208-200211010502單位（子單位）工程名稱

漳州市華元小區(qū)5號樓

分部（子分部）工程名稱

地下防水子分部

驗收部位

①~⑧軸地下室

施工單位

福建省南靖信達建筑工程有限公司

項目經理

吳文山

施工執(zhí)行標準名稱及編號

XDQB2002-03地下水泥砂漿防水層施工工藝標準

施工質量驗收規(guī)范的規(guī)定

施工單位檢查評定記錄

監(jiān)理(建設)單位驗收記錄

主控項目

1

原材料及配合比

第4.2.7條

√

符合要求

2

結合牢固

第4.2.8條

√

一般項目

1

表面質量

第4.2.9條

√

符合要求

2

留槎、接槎

第4.2.10條

√

3

防水層厚度（設計值）

≥85％

90、95、105、100、110、85

施工單位檢查評定結果

專業(yè)工長（施工員）

李文華

施工班組長

林志欽

主控項目全部合格，一般項目滿足施工規(guī)范規(guī)定要求。項目專業(yè)質量檢查員：盧加強2003年2月20日

監(jiān)理（建設）單位驗收結論

同意驗收專業(yè)監(jiān)理工程師：鄭新民（建設單位項目專業(yè)技術負責人）：2003年2月20日

注：①定性項目符合要求打√，反之打×；②定量項目加○表示超出企業(yè)標準，加△表示超出國家標準。地下卷材防水層檢驗批質量驗收記錄表GB50208-200211010503單位（子單位）工程名稱

漳州市華元小區(qū)5號樓

分部（子分部）工程名稱

地下防水子分部

驗收部位

①~⑧軸地下室

施工單位

福建省南靖信達建筑工程有限公司

項目經理

吳文山

施工執(zhí)行標準名稱及編號

XDQB2002-04地下卷材防水層施工工藝標準

施工質量驗收規(guī)范的規(guī)定

施工單位檢查評定記錄

監(jiān)理建設單位驗收記錄

主控項目

1

卷材及配套材料質量

第4.3.10條

√

符合要求

2

細部做法

第4.3.11條

√

一般項目

1

基層質量

第4.3.12條

√

符合要求

2

卷材搭接縫

第4.3.13條

√

3

保護層

第4.3.14條

√

4

卷材搭接寬度允許偏差mm

－10

-9

10

-5

-2

8

-12

-8

5

15

-5

施工單位檢查評定結果

專業(yè)工長（施工員）

李文華

施工班組長

林志欽

主控項目全部合格，一般項目滿足施工規(guī)范規(guī)定要求。項目專業(yè)質量檢查員：盧加強2003年2月20日

監(jiān)理（建設）單位驗收結論

同意驗收專業(yè)監(jiān)理工程師：鄭新民（建設單位項目專業(yè)技術負責人）：2003年2月20日

注：①定性項目符合要求打√，反之打×；②定量項目加○表示超出企業(yè)標準，加△表示超出國家標準。地下涂料防水層檢驗批質量驗收記錄表GB50208-200211010504單位（子單位）工程名稱

漳州市華元小區(qū)5號樓

分部（子分部）工程名稱

地下防水子分部

驗收部位

①~⑧軸地下室

施工單位

福建省南靖信達建筑工程有限公司

項目經理

吳文山

施工執(zhí)行標準名稱及編號

XDQB2002-05地下涂料防水層施工工藝標準

施工質量驗收規(guī)范的規(guī)定

施工單位檢查評定記錄

監(jiān)理(建設)單位驗收記錄

主控項目

1

涂料質量及配合比

第4.4.7條

√

符合要求

2

細部做法

第4.4.7條

√

一般項目

1

基層質量

第4.4.7條

√

符合要求

2

表面質量

第4.4.7條

√

3

涂料層厚度(設計厚度)

第4.4.7條

√

4

保護層與防水層粘結

第4.4.7條

√

施工單位檢查評定結果

專業(yè)工長（施工員）

李文華

施工班組長

林志欽

主控項目全部合格，一般項目滿足施工規(guī)范規(guī)定要求。項目專業(yè)質量檢查員：盧加強2003年2月20日

監(jiān)理（建設）單位驗收結論

同意驗收專業(yè)監(jiān)理工程師：鄭新民（建設單位項目專業(yè)技術負責人）：2003年2月20日

注：①定性項目符合要求打√，反之打×；②定量項目加○表示超出企業(yè)標準，加△表示超出國家標準。地下防水細部構造檢驗批質量驗收記錄表GB50208-200211010507單位（子單位）工程名稱

漳州市華元小區(qū)5號樓

分部（子分部）工程名稱

地下防水子分部

驗收部位

①~⑧軸地下室

施工單位

福建省南靖信達建筑工程有限公司

項目經理

吳文山

施工執(zhí)行標準名稱及編號

XDQB2002-06地下防水細部構造施工工藝標準

施工質量驗收規(guī)范的規(guī)定

施工單位檢查評定記錄

監(jiān)理(建設)單位驗收記錄

主控項目

1

細部所用材料質量

第4.7.10條

√

符合要求

2

細部構造做法

第4.7.11條

√

一般項目

1

止水帶埋設

第4.7.12條

√

符合要求

2

穿墻管止水環(huán)加工

第4.7.13條

√

3

接縫基層及嵌縫

第4.7.14條

√

施工單位檢查評定結果

專業(yè)工長（施工員）

李文華

施工班組長

林志欽

主控項目全部合格，一般項目滿足施工規(guī)范規(guī)定要求。項目專業(yè)質量檢查員：盧加強2003年2月20日

監(jiān)理（建設）單位驗收結論

同意驗收專業(yè)監(jiān)理工程師：鄭新民（建設單位項目專業(yè)技術負責人）：2003年2月20日

注：①定性項目符合要求打√，反之打×；②定量項目加○表示超出企業(yè)標準，加△表示超出國家標準。模板安裝工程檢驗批質量驗收記錄表GB50204-20021111010601020101單位（子單位）工程名稱

漳州市華元小區(qū)5號樓

分部（子分部）工程名稱

混凝土結構子分部

驗收部位

①~⑧軸二層樓板

施工單位

福建省南靖信達建筑工程有限公司

項目經理

吳文山

施工執(zhí)行標準名稱及編號

XDQB2002-07模板安裝與拆除施工工藝標準

施工質量驗收規(guī)范的規(guī)定

施工單位檢查評定記錄

監(jiān)理(建設)驗收記錄

主控項

1

模板支撐、立柱位置和墊板

第4.2.1條

√

符合要求

2

避免隔離劑沾污

第4.2.2條

√

一般項目

1

模板安裝的一般要求

第4.2.3條

√

符合要求

2

用作模板地坪、胎膜質量

第4.2.4條

√

3

模板起拱高度

第4.2.5條

√

4

預埋件、預留孔允許偏差

預埋鋼板中心線位置(mm)

3

預埋管,預留孔中心線位置

3

插筋（mm）

中心線位置

5

5

4

2

5

6

4

5

3

2

7

外露長度

+10,0

0

9

4

6

2

9

15

4

8

10

預埋螺栓(mm)

中心線位置

2

外露長度

+10.0

預留洞(mm)

中心線位置

10

8

9

5

4

2

9

12

7

5

15

尺寸

+10.0

5

7

3

5

3

9

11

6

8

14

5

模板安裝允許偏差

軸線位移(mm)

5

4

3

2

2

4

4

6

3

2

6

底模上表面標高(mm)

±5

-4

4

3

3

2

1

-6

4

-2

-7

截面內部尺寸(mm)

基礎

±10

柱、墻、梁

+4，-5

2

1

2

3

4

2

-5

2

4

6

層高垂直度（mm）

不大于5m

6

4

3

3

2

5

6

9

4

4

7

大于5m

8

相鄰兩板表面高底差(mm)

2

1

2

2

1

2

2

3

1

2

3

表面平整度（mm）

5

2

4

3

5

2

1

6

2

4

6

施工單位檢查評定結果

專業(yè)工長（施工員）

李文華

施工班組長

林志欽

主控項目全部合格，一般項目滿足施工規(guī)范規(guī)定要求。項目專業(yè)質量檢查員：盧加強2003年2月20日

監(jiān)理（建設）單位驗