大學(xué)瑜伽體育鍛煉健身宣傳教學(xué)PPT專題匯報

瑜伽大學(xué)體育CONTENTS01、教學(xué)分析02、教學(xué)設(shè)計03、教學(xué)過程04、教學(xué)反思第一部分教學(xué)分析1課程分析課程定位:《瑜伽》是《大學(xué)體育》公共選項課的一般專業(yè)課程材料分析運用的教材是《祖本瑜伽大全》是趙彥編著，華文出版社出版的一部詳盡介紹瑜伽修習(xí)，飲食和瑜伽療法的百科全書，集古老的瑜伽文化與時下流行的瑜伽體系之大成。參考的教材是，《瑜伽解剖學(xué)》（第二版）是美國，雷斯利卡密諾夫著作，黃海楓翻譯的一部向瑜伽學(xué)習(xí)者介紹瑜伽解剖學(xué)細(xì)節(jié)的書籍。全彩解剖插圖和深入的信息，使學(xué)習(xí)者能夠深入地認(rèn)識每一個動作的結(jié)構(gòu)與基本原理，同時更深入理解瑜伽運動本身。從呼吸到站姿到反轉(zhuǎn)，認(rèn)識肌肉如何回應(yīng)關(guān)節(jié)的運動，一個姿勢的改變?nèi)绾渭訌?qiáng)或減弱，脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯(lián)系。參考教材《瑜伽經(jīng)的核心》印度艾揚格著作，王東旭翻譯，海南出版社出版的一部介紹瑜伽經(jīng)的專業(yè)書籍教學(xué)內(nèi)容《瑜伽》的第章節(jié)瑜伽呼吸法學(xué)時為2學(xué)時教學(xué)目標(biāo)1運動參與目標(biāo)進(jìn)一步感知瑜伽所具有的美感和運動價值，并能經(jīng)常鍛煉；并能經(jīng)常通過學(xué)習(xí)，理解它的健身作用。2運動技能目標(biāo)通過瑜伽呼吸法的練習(xí)，使學(xué)生掌握腹式呼吸法的運用，并能從生理學(xué)角度理解腹式呼吸法的基本原理。3心理健康目標(biāo)體驗腹式呼吸法給身心帶來的愉悅與放松，培養(yǎng)對瑜伽練習(xí)的興趣；樹立自信心，對生活充滿自信。教學(xué)目標(biāo)4身體健康目標(biāo)發(fā)展學(xué)生心肺功能、身體協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)；達(dá)到鍛煉的功效；5社會適應(yīng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生相互配合的能力，提高對瑜伽的欣賞能力與表現(xiàn)能力，培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系及合作精神。學(xué)生的優(yōu)點是缺點是求知欲望高，善于利用網(wǎng)絡(luò)資源，善于具象化思維專業(yè)知識缺乏，排斥傳統(tǒng)課堂知識灌輸，深入探究的意識缺乏教學(xué)對象化生院》《大學(xué)體育》《瑜伽》選項班學(xué)生重點難點重點1.正確區(qū)分胸式呼吸和腹式呼吸的區(qū)別，并掌握腹式呼吸法難點2.將腹式呼吸法運用到瑜伽體位的練習(xí)過程當(dāng)中第二部分教學(xué)設(shè)計2教學(xué)設(shè)計結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重點難點，以及學(xué)生的特點，本課選用信息化的教學(xué)手段作為突破點，想辦法打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，推動學(xué)生探究體驗學(xué)習(xí)。本科使用的信息化手段有：利用手機(jī)移動客戶端“學(xué)習(xí)通”APP,以及校教學(xué)視頻應(yīng)用云平臺，實現(xiàn)學(xué)生參與教學(xué)管理以及教學(xué)評價，穿插圖片、微視頻引起學(xué)生的興趣，更生動的講解枯燥乏味的知識。運用二維碼鏈接手機(jī)與電腦，并且利用微信、QQ、網(wǎng)絡(luò)平臺，進(jìn)行課外交流使學(xué)習(xí)不限時間，不限地點。第三部分教學(xué)過程3預(yù)案01師設(shè)置問卷，設(shè)置活動預(yù)案02上傳資料預(yù)案03并及時查看學(xué)生的預(yù)習(xí)情況上課前幾分鐘，利用學(xué)習(xí)通平臺，教師設(shè)置手勢進(jìn)行簽到，（基于以上思路，本課教學(xué)過程分為）：課前準(zhǔn)備、新課導(dǎo)入、概念引出、重難點解析、課堂反饋五部分新課導(dǎo)入用學(xué)生熟悉的案例導(dǎo)入新課，讓學(xué)生在觀察的同時思考，并在手機(jī)上填寫問卷，教師在手機(jī)上查看問卷填寫的結(jié)果，教師讓學(xué)生自己查看結(jié)果，由此讓同學(xué)們明白瑜伽腹式呼吸法的重要性。重點難點同學(xué)們經(jīng)過練習(xí)后，小組討論，將練習(xí)時存在的問題提出來，大家一起解決。（課堂討論，互相幫助）然后同學(xué)們通過學(xué)習(xí)通移動終端平臺學(xué)生在手機(jī)上做課堂練習(xí)，教師根據(jù)學(xué)生的答題，對錯的分布來確定教學(xué)的效果，確定講解答案的重