明威-《智慧瑜伽》靜心工作坊【中華講師網(wǎng)】

智慧瑜伽智慧瑜伽智慧瑜伽智慧瑜伽智慧瑜伽健康銀行健康銀行智慧瑜伽靜心工作坊智慧瑜伽找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)明威老師簡(jiǎn)介【《道德經(jīng)》自然教育、自然養(yǎng)生、自然生活“三簡(jiǎn)”理論共同研發(fā)人】【家庭教育互助平臺(tái)創(chuàng)辦人】【九同天啟教育文化傳播中心創(chuàng)始人】【河北省早教學(xué)會(huì)特約專(zhuān)家】【河北電視臺(tái)《成長(zhǎng)》欄目特邀專(zhuān)家】【清華大學(xué)素質(zhì)教育研究中心課題組長(zhǎng)】

長(zhǎng)期致力于幼兒及青少年心理健康教育的研究與實(shí)踐，能夠精準(zhǔn)有效地洞見(jiàn)孩子行為背后的心理原因和家庭因素，對(duì)孩子的心智成長(zhǎng)、人際交往、人格發(fā)展等方面有自己的獨(dú)到見(jiàn)解。找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)Namaste印度人、尼泊爾人、泰國(guó)人的問(wèn)候方式是namaste，雙手合十放在胸前靠近心輪處(Anahata；HeartChakra)，口中問(wèn)候Namaste」時(shí)頭輕輕點(diǎn)一下。在梵語(yǔ)中，nama（就是佛教用語(yǔ)里面的南無(wú)），意思是致敬，鞠躬或頂禮。這個(gè)動(dòng)作是極度尊敬的表示。Namaste的動(dòng)作代表著我們每個(gè)人都有神性,神性就在心輪中。因此，這個(gè)姿勢(shì)也表示是一個(gè)靈魂對(duì)另一個(gè)靈魂的敬意。

Namaste已成為印度人、泰國(guó)人的一個(gè)象征圖像。找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)霎哈嘉瑜伽是從梵文SahajaYoga音譯過(guò)來(lái)的。Sahaja這個(gè)字的意思是“自然而然、與生俱來(lái)”，Yoga這個(gè)字的意思是“聯(lián)合”，兩個(gè)字加起來(lái)的意思便是“自然的聯(lián)合”。找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)智慧瑜伽《老子》是一本無(wú)法以理性思維去理解的書(shū)。書(shū)里的話來(lái)自宇宙本源，萬(wàn)事萬(wàn)物萬(wàn)迷惑的答案都在這里，因此它就是能打中人心。

老子口中的“道”和印度的“瑜伽”，同樣都是指“天人合一”。找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)關(guān)于靜心

我們身體的神經(jīng)系統(tǒng)，是一套非常復(fù)雜的控制機(jī)制，它分為三個(gè)部分：中央的、邊緣的和自動(dòng)的神經(jīng)系統(tǒng)。這些系統(tǒng)通過(guò)感覺(jué)控制我們對(duì)宇宙的感知和行為。

寧?kù)o而無(wú)思慮的冥想使我們的自動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)自動(dòng)減少了身體的過(guò)度活躍。自動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)也是掌管我們體內(nèi)“進(jìn)攻或躲避”機(jī)制的一部分（它在當(dāng)今世界因?yàn)閴毫σ呀?jīng)遭受?chē)?yán)重的過(guò)度刺激），這證明對(duì)我們的健康有極大的益處。找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)智慧瑜伽靜心工作坊我們致力于通過(guò)各種形式的工作坊讓你從諸多角度了解智慧瑜伽冥想。我們希望能夠滿足你對(duì)冥想知識(shí)的渴求，請(qǐng)選擇適合你或你所屬機(jī)構(gòu)的工作坊來(lái)幫助你自己。主要包括：

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針對(duì)企業(yè)（機(jī)構(gòu)）的智慧瑜伽工作坊

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針對(duì)大學(xué)的智慧瑜伽工作坊

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針對(duì)孩子的智慧瑜伽工作坊

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音樂(lè)治療工作坊

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長(zhǎng)期工作坊

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個(gè)人發(fā)展與智慧瑜伽

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社會(huì)服務(wù)

找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)智慧瑜伽靜心工作坊包括3個(gè)方面：

*身體的

*情感的

*靈性的找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)初階課程1.靜坐技巧教導(dǎo)2.三脈七輪的運(yùn)行與力量介紹3.能量(靈量)提昇4.獲得自覺(jué)5.人體能量系統(tǒng)保護(hù)方式6.靈性身體與相關(guān)人體器官對(duì)應(yīng)的疾病處理改善7.身體負(fù)性能量淨(jìng)化技巧找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)智慧瑜伽兒童工作坊【孩子能夠冥想】

很重要的是：孩子可以和成年人一樣甚至比成年人更適合智慧瑜伽冥想。他們能夠冥想，感受能量，并且調(diào)整自己。為什么如此簡(jiǎn)單呢？

在世界上任何地方，當(dāng)我們聽(tīng)說(shuō)孩子處于危險(xiǎn)之中，我們都會(huì)停下來(lái)，聚集在一起。在我們的內(nèi)心，我們總是為孩子的安全祈禱。孩子不也是這樣嗎？孩子將我們帶離我們自己的生活。孩子向我們呈現(xiàn)未來(lái)。孩子給予我們希望。孩子就是我們的福祉。找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)智慧瑜伽兒童工作坊在我們的生活中，我們或許感到已經(jīng)失去了方向，我們失去了我們的純真，我們的純真已經(jīng)被生活遮蓋。但是當(dāng)我們看著孩子，我們才回憶起來(lái)。在我們的生命中可能扮演各種各樣的角色，但是有一件事對(duì)我們所有的人都是一樣的：我們?cè)?jīng)都是一個(gè)孩子。而且，作為孩子，我們離我們的真我更近一些。

簡(jiǎn)單地說(shuō)：孩子的純真將我們的自我融化。

針對(duì)孩子的智慧瑜伽冥想工作坊包括：

1）學(xué)前兒童：0-2歲，2-4歲，4-6歲

2）小學(xué)階段：6-12歲

3）中學(xué)階段：12-18歲找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)智慧瑜伽，好處及特點(diǎn)○凈化身心靈，體驗(yàn)內(nèi)在寧?kù)o、和諧、喜悅。

○減少憂慮、抑郁及情緒低落的困擾。

○改善注意力，提高學(xué)習(xí)及工作效率，提升創(chuàng)造力。

○全面改善身心健康，開(kāi)發(fā)潛能。

○改善睡眠質(zhì)素。

○釋放壓力。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，智慧瑜伽冥想方法可以有效幫助改善都市常見(jiàn)身心疾病，促進(jìn)身心健康，尤其明顯有助于以下疾病的康復(fù)。

MeditationhelpswithStress減緩壓力

MeditationhelpswithAnxiety焦慮癥

MeditationhelpswithHypertension高血壓

MeditationhelpswithDrugabuse毒品藥物濫用

MeditationhelpswithADHD兒童多動(dòng)癥

MeditationhelpswithDepression憂郁癥

MeditationhelpswithAsthma哮喘

MeditationhelpswithEpilepsy癲癇

MeditationhelpswithMenopausalSymptoms更年期綜合癥

找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)醫(yī)學(xué)會(huì)議及演講DrRameshManocha冥想醫(yī)學(xué)研究及體驗(yàn)工作坊日期:2009年6月10日地點(diǎn):香港理工大學(xué)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)冥想有效幫助改善都市常見(jiàn)心理病，促進(jìn)身心健康。

找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)課程架構(gòu)說(shuō)修行太沉重，我們只想追求心靈的真正平靜靜下來(lái)，老子的五千言玄妙世界即刻開(kāi)通，一部直接體驗(yàn)天道，與生命之流合而為一的神秘寶典。

《智慧瑜伽》靜心工作坊共分為：1，“道是什么”2，“清明的心被什么困住了”3，“回歸生命本源”找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)基礎(chǔ)篇：道是什么?一、老子之“道”初體驗(yàn)：?jiǎn)拘研撵`《老子·第三章》

二、何謂智慧瑜伽？《老子·第十七章》

三、道的概念《老子·第一章》

四、道的母性力量：玄牝《老子·第六章》

五、道的來(lái)源《老子·第二十五章》

找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)第三章不尚賢，使民不爭(zhēng)；不貴難得之貨，使民不為盜；不見(jiàn)（現(xiàn)）可欲，使民心不亂；是以圣人之治，虛其心，實(shí)其腹，弱其志，強(qiáng)其骨。常使民無(wú)知無(wú)欲，使夫智者不敢為也。為無(wú)為，則無(wú)不治。喚醒心靈找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)注釋

①虛其心：使人心空虛無(wú)所著。

②實(shí)其腹：實(shí)，充實(shí)，以氣充實(shí)；腹指下丹田，也是瑜伽講的腹輪、臍輪。

③弱其志：弱，降低、消除；志，指一個(gè)人的心的趨向或企圖。

④強(qiáng)其骨：骨不是指骨骼，而是脊椎骨跟頭骨之間的經(jīng)脈，瑜伽講的左中右三脈都在脊椎骨之內(nèi)。找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)喚醒心靈找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)何為智慧瑜伽？找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)附錄

智慧瑜伽體位天地陰陽(yáng)乾坤日月太極七字訣一、噓-平肝氣

二、呵-補(bǔ)心氣

三、呼-培脾氣四、呬-補(bǔ)肺氣

五、吹-補(bǔ)腎氣

六、嘻-理三焦七、啊-通中脈找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)第一章道，可道，非恒道，名，可名，非恒名。無(wú)，名天地之始，有，名萬(wàn)物之母。故，恒無(wú)，欲以觀其妙，恒有，欲以觀其徼，兩者同出，異名同謂，玄之又玄，眾妙之門(mén)。(jiao)道德概念找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)附錄

智慧瑜伽體位高山雪蓮乾坤望月荷花搖擺天地之間心法激活腎水、促使腎水上升,疏通人體的奇經(jīng)八脈的

找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)第二十五章有物混成，先天地生。寂兮寥兮，獨(dú)立而不改，周行而不殆，可以為天地母。吾不知其名，字之曰道，強(qiáng)為之名曰大。大曰逝，逝曰遠(yuǎn)，遠(yuǎn)曰反。故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。(liao)(dai)道的來(lái)源找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)開(kāi)卷1篇：第1章弘道14篇：第2、11、18、41、42、45、48、54、55、63、

64、65、67、77章修道7篇：第10、15、20、28、37、51、56章悟道16篇：第4、6、14、16、21、25、32、34、39、40、

43、47、50、52、62、80章警世16篇：第5、7、9、13、22、23、24、27、33、38、

44、53、71、73、76、78章管理23篇：第3、8、12、17、19、26、29、35、36、46、

49、57、58、59、60、61、66、68、72、74、

75、79、81章軍事3篇：第30、31、69章

后記1篇：第70章找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)藥師佛凈光強(qiáng)光琉璃光

金光銀光七彩光

請(qǐng)接受我虔誠(chéng)的祈請(qǐng)

請(qǐng)接受我清凈的供養(yǎng)