沒(méi)有有效溝通就沒(méi)有健康成長(zhǎng)

4/4沒(méi)有有效溝通就沒(méi)有健康成長(zhǎng)親愛(ài)的各位家長(zhǎng),大家晚上好!今天和大家分享如何與孩子進(jìn)行有效溝通?愛(ài)心永遠(yuǎn)是教育的前提。對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)來(lái)講,最重要的就是家長(zhǎng)的“愛(ài)".家長(zhǎng)的“愛(ài)”應(yīng)當(dāng)是“無(wú)條件的"。無(wú)條件的愛(ài)和養(yǎng)育給到孩子足夠的安全感。安全感是一個(gè)人的人生底色,一個(gè)缺乏安全感的孩子是沒(méi)有辦法信任身邊的人，會(huì)不愿意探索世界，會(huì)退縮，會(huì)內(nèi)向膽小,用自己的方式保護(hù)自己。所以我們家長(zhǎng)不要讓孩子覺(jué)得“只有學(xué)習(xí)好父母才會(huì)愛(ài)他"或者“只有聽(tīng)話才能得到父母的關(guān)愛(ài)。"否則孩子就不會(huì)感到父母的愛(ài)是真誠(chéng)的，而會(huì)把它理解為一種交換，那么父母對(duì)孩子的教育就很難有效了。說(shuō)到溝通,我想請(qǐng)各位家長(zhǎng)想一想,你平時(shí)都是什么時(shí)候會(huì)和孩子聊天?我們和孩子溝通的時(shí)候是不是很有目的性。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子有問(wèn)題，有些行為我們接受不了的時(shí)候，我們就會(huì)去找孩子談一談,溝通一下,而這個(gè)溝通發(fā)生的時(shí)候，帶有非常強(qiáng)烈的目的性,久而久之孩子就知道,你只要一開(kāi)口就是要我改變，就是要提出我的缺點(diǎn)，就是告訴我，我不行，我還不夠好，我還需要努力,所以隨著他年齡的增大，你還沒(méi)有開(kāi)口他就已經(jīng)知道你要講什么，他潛意識(shí)已經(jīng)關(guān)閉了傾聽(tīng)的通道，甚至?xí)f(shuō)你好煩，我早知道了。那么孩子學(xué)到的也是只有我需求,我有目的的時(shí)候才會(huì)找你溝通,才會(huì)找媽媽說(shuō)我想要買個(gè)什么物品，我想要去做些什么事情。而這樣的溝通不能了解孩子內(nèi)在發(fā)生了什么事情,而溝通不到位的時(shí)候,他就會(huì)不高興,啥也不說(shuō),因?yàn)樗麅?nèi)在有個(gè)聲音告訴自己，反正你也不懂,就會(huì)冤枉我，告訴你也沒(méi)用.那么怎么做呢？最簡(jiǎn)單的方法就是閑聊,（換成專業(yè)的名詞就是積極傾聽(tīng)）當(dāng)你不帶任何目的性的進(jìn)行聊天的時(shí)候，他會(huì)非常輕松,你可以從一張畫(huà)出去，聊到天南海北，他的思路開(kāi)闊起來(lái)的的時(shí)候,就會(huì)告訴你很多他經(jīng)歷的事情，這個(gè)時(shí)候你可以聽(tīng)出一些事情，并在輕松愉悅的環(huán)境下給予一些建議和指導(dǎo)，例如,如果我是你,我可能會(huì)這樣說(shuō)，這樣做，你覺(jué)得呢?當(dāng)孩子聽(tīng)到并愿意思考的時(shí)候，教育和影響自然發(fā)生。這樣的方式，比我們遇到問(wèn)題給出指導(dǎo)，評(píng)價(jià)要高效的多，當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候，你在情緒中，孩子痛苦中，教育的效果為o，而且還會(huì)互相傷害。當(dāng)你和孩子之間這樣聊天的時(shí)候,哪怕事情那么小,你都很感興趣,他內(nèi)心就會(huì)很愉悅，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)我很重要，我做的所有事情媽媽都關(guān)注到,你看到了我,我在這里。這樣的感覺(jué)對(duì)孩子求關(guān)注來(lái)說(shuō)非常非常的重要，情感的流動(dòng)也在這里發(fā)生。愛(ài)就在聊天中升華了。在聊天的過(guò)程中可能會(huì)涉及很多的知識(shí),興趣點(diǎn)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充,孩子也就學(xué)會(huì)了和同學(xué)聊天，和同學(xué)溝通.否則，他們學(xué)會(huì)的和同學(xué)溝通也是一樣的有需求就會(huì)找同學(xué)商量,商量不行的時(shí)候就會(huì)有沖突。孩子就在一個(gè)個(gè)的解決問(wèn)題中度過(guò)，溝通就是語(yǔ)言的表達(dá)，就是情感的交流。當(dāng)孩子真正學(xué)會(huì)了溝通,他一定會(huì)非常幸福.閑聊的方法我這里舉幾個(gè)例子可以參考：溝通方式和模式和我們的生命等長(zhǎng)，所以改變方式需要我們家長(zhǎng)的覺(jué)察能力,以及生活中不斷的實(shí)踐和改變。很多大人不太會(huì)跟小孩聊天。“你今天在學(xué)校做了什么啊?”“你在學(xué)校乖不乖?”這兩個(gè)問(wèn)題通常小朋友的答案大概都是:“沒(méi)什么啊!就跟平常一樣?。　薄肮园?”還有很多大人，根本不懂得什么是跟小朋友聊天。他跟小孩之間的對(duì)話永遠(yuǎn)都是:“功課寫(xiě)完了沒(méi)?”“琴練了沒(méi)？"“今天考幾分?"別把質(zhì)問(wèn)當(dāng)聊天這種狀況比較像是質(zhì)問(wèn)，很難稱作是聊天,因?yàn)橥ǔ６际且詥?wèn)句始，以斥責(zé)終.在咱們大多數(shù)家庭里，少有和樂(lè)融融的晚餐時(shí)間、睡前時(shí)間及聊天時(shí)間。于是乎，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在你面前幾乎都是啞巴，不但話少、三句話問(wèn)不出個(gè)所以然，久而久之，你對(duì)他也越來(lái)越陌生。其實(shí)這里講幾個(gè)小技巧，家長(zhǎng)可以參考１．問(wèn)“小"不問(wèn)“大”

孩子跟大人不一樣，他們很難理解抽象的問(wèn)題，也很難回答.因此,想要了解孩子在學(xué)校的概況，要盡量避開(kāi)“抽象”、“大范圍”的問(wèn)題.不妨改問(wèn)一些很簡(jiǎn)單、一定有答案的問(wèn)題,而且不妨從細(xì)節(jié)開(kāi)始。不要問(wèn)：“你今天在學(xué)校過(guò)得如何?”“你今天在學(xué)校做了什么?"這種問(wèn)題,孩子很難回答，或是只會(huì)簡(jiǎn)單回答:“還好?！薄皼](méi)做什么！”這樣會(huì)讓聊天很難持續(xù)下去。你可以改問(wèn)：“你今天在學(xué)校上了哪些課？”當(dāng)孩子說(shuō)科學(xué)、音樂(lè)、語(yǔ)文的時(shí)候，你就有機(jī)會(huì)接著？：“喔！那自然課今天教什么?”孩子就會(huì)接著回答你的問(wèn)題：“教氣象啊!什么氣溫、風(fēng)向的，無(wú)聊死了！”“喔!那音樂(lè)課有沒(méi)有好一點(diǎn)兒?……"你就可以借機(jī)了解他今天做了些什么，并持續(xù)交談下去.以前孩子剛上學(xué)時(shí),我跟孩子聊天的開(kāi)頭常常是:“今天的營(yíng)養(yǎng)午餐（或點(diǎn)心）有哪些呀？”“你們班上誰(shuí)吃得最多？誰(shuí)吃得最慢？”“你今天早上去學(xué)校跟誰(shuí)玩？早自習(xí)在做些什么呢？畫(huà)畫(huà)課畫(huà)些什么呢？”“你們班最多人喜歡的男生是誰(shuí)啊?你喜歡誰(shuí)呢？”借由一些生活小事打開(kāi)話匣子比較容易,這些問(wèn)題簡(jiǎn)單易懂，孩子通常都會(huì)爭(zhēng)先恐后地回答，不會(huì)感覺(jué)到壓力。2.從別人的事談起?孩子剛?cè)雽W(xué)時(shí)，想要知道她在學(xué)校的狀況,可以用了一點(diǎn)迂回手法。在聊天過(guò)程中，先問(wèn)她：“你們班上最調(diào)皮的是誰(shuí)？她說(shuō)了一個(gè)名字。“他做了些什么事惹老師生氣呢？”孩子如數(shù)家珍地說(shuō)：“上課講話啊！還有昨天用東西丟同學(xué)的頭!”“那老師怎么辦?”“老師罰他站啊!”“站多久？”“站到下課啊！超慘的！”“?。≌娴陌?！好可憐喔。都不能坐下，腳一定很酸.”“對(duì)啊,下課也不能出去玩！”“哇！你們老師這么兇??？”“還好啦!有一點(diǎn)兇。”“那你有沒(méi)有被老師兇過(guò)？”“沒(méi)有！我很乖?！薄班?好險(xiǎn)!所以你都沒(méi)有被老師罰過(guò)站嘍？”她遲疑了一下。我趕緊說(shuō):“你也被罰過(guò)站啊?好可憐。你有沒(méi)有哭?”她搖搖頭說(shuō):“沒(méi)有?！蔽医又鴨?wèn)：“啊！老師這么兇，你都沒(méi)有哭啊,很勇敢?！薄安皇抢玻∥也皇潜贿@個(gè)老師罰的，我是被健體老師罰的?！薄班?也是講話嗎?”“是啊。不過(guò)還好只有罰站一下下!”于是，就從這樣的一段對(duì)話,得知她對(duì)老師的觀感、上課的情形，以及老師對(duì)于孩子的調(diào)皮行為如何處置等等。從“別人談起”是一個(gè)很好的聊天方法，比方說(shuō),孩子會(huì)告訴我們班上誰(shuí)吃飯吃得最慢、誰(shuí)最常被罰、誰(shuí)功課最棒、誰(shuí)今天又打了誰(shuí)等等.當(dāng)然,在聊天過(guò)程中，我們就能窺見(jiàn)他處于什么樣的位置、對(duì)同學(xué)的行為有什么樣的看法，然后了解孩子在我們看不見(jiàn)的時(shí)候，是用什么樣的身心狀態(tài)去處事.3.不要“否定"，只要“同理"?大人跟孩子聊天，很容易發(fā)生的一個(gè)狀況，就是大人常常喜歡否定孩子的感受。比方說(shuō)，當(dāng)孩子說(shuō):“自然課無(wú)聊死了”的時(shí)候，我絕對(duì)不會(huì)接著說(shuō)：“自然課不無(wú)聊啊!天氣、氣象是一件很有趣的東西……”相信我，只要你這么一說(shuō),這個(gè)話題就聊不下去了！因?yàn)楫?dāng)孩子覺(jué)得你并不認(rèn)同他說(shuō)的話時(shí),他后面的話很容易就咽了回去。比較好的方式是回答：“喔，自然課很無(wú)聊啊，你可以告訴我是什么讓你覺(jué)得很無(wú)聊嗎？”“因?yàn)槲冶緛?lái)以為自然課可以做實(shí)驗(yàn)、看酒精燈之類的，結(jié)果都是坐在教室里上課！無(wú)聊死了！”保持中立的語(yǔ)調(diào)、同理感受他的感受，往往可以讓你知道孩子更多的想法,了解他的需求,進(jìn)而幫助他解決困境。前陣子有個(gè)媽媽告訴我,當(dāng)他孩子跟她抱怨：“?。」φn好難、好多！我都考不好”時(shí),她明明很溫柔地回他:“考不好有什么關(guān)系?成績(jī)不是那么重要啊!”結(jié)果兒子卻氣得說(shuō)她不了解他，拒絕再跟她說(shuō)話，讓她很難過(guò)。事實(shí)上，孩子當(dāng)下需要的不是“否定"他的心情的對(duì)話，而是“了解”他心情的對(duì)話。所以，如果媽媽改說(shuō):“啊!考不好心情一定很不好,你現(xiàn)在一定很難過(guò)，你要不要說(shuō)說(shuō)你的苦惱?"我相信她兒子的心情一定會(huì)好許多，也會(huì)繼續(xù)把心事對(duì)媽媽說(shuō)出來(lái)。４。只要“傾聽(tīng)”、不要“說(shuō)教”?很多時(shí)候,聊天只是一種發(fā)泄。還記得一堆女人三姑六婆時(shí)的那種心情嗎？罵婆婆、罵老公、罵給別人聽(tīng),其實(shí)不一定要?jiǎng)e人幫我們解決問(wèn)題,只是純聊天而已。讓聊天回到聊天，想要孩子誠(chéng)實(shí)地說(shuō)出感受,很重要的一個(gè)步驟，就是只要“傾聽(tīng)”，不要“說(shuō)教”。和孩子聊天，最忌諱的就是說(shuō)教.任何一種話題的聊天，只要淪落到說(shuō)教與聽(tīng)訓(xùn)，那就沒(méi)趣到極點(diǎn)了！所以，聊天時(shí)可以對(duì)對(duì)方、對(duì)話題保持高度的興趣，多詢問(wèn)、少評(píng)論,多說(shuō)“你”,少說(shuō)“我”,就很容易讓話題源源不絕地繼續(xù)下去.比如，孩子說(shuō)：“媽,ＸXX今天打我?！薄班?，為什么?”“因?yàn)槲乙婵铸垼粶?zhǔn)我拿?！薄澳悄阍趺崔k?"“我就去玩別的了?！薄澳阍趺床桓胬蠋熌兀课也皇墙踢^(guò)你，人家欺侮你就去告訴老師嗎？你也可以跟他說(shuō)，公用的東西大家都可以玩啊！媽媽不是跟你說(shuō)過(guò)嗎？”如果是采取這樣的聊天方式，那么肯定話題就此戛然而止。孩子最后一定是緊閉雙唇，不再多說(shuō)一句。此時(shí)不妨繼續(xù)詢問(wèn)：“喔，那你心里有沒(méi)有覺(jué)得很不舒服？”或者“那你還想玩恐龍的話怎么辦呢？”這時(shí)，你就會(huì)聽(tīng)到他真正的想法:“還好啦！我想他先玩也沒(méi)關(guān)系，等他玩完了,我再玩就好了??！”或是“我很生氣啊!所以我就跟他說(shuō)：'我不跟你玩了！’”要讓孩子放心地說(shuō)出心里話,輕松地聊天,一定要練習(xí)“不評(píng)價(jià)、不說(shuō)教”,只要你做到這兩點(diǎn),孩子通常都愿意說(shuō)出心里話。而且，說(shuō)出心中的話對(duì)他們來(lái)說(shuō)，是很大的舒解及快樂(lè)。5．注意肢體語(yǔ)言聊天時(shí),肢體語(yǔ)言也很重要.

適當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言,會(huì)讓孩子覺(jué)得你重視他、認(rèn)真想要和他聊天。除非是在開(kāi)車的時(shí)候,否則我在和孩子聊天時(shí)，都盡量以平行的目光注視著他。如果孩子還小,那就蹲下來(lái)；如果是個(gè)大孩子，那就拉著他的手坐下來(lái)。即使是手邊在忙著折衣服、洗碗,在跟孩子講話時(shí)，也必須要時(shí)時(shí)轉(zhuǎn)頭看他的表情.因?yàn)樽⒁晞e人、專心傾聽(tīng)，就表示你很在乎跟他說(shuō)話。孩子對(duì)于肢體語(yǔ)言很敏感,一邊跟別人談話一邊敷衍地說(shuō)著嗯、啊、喔;或是眼睛一邊盯著計(jì)算機(jī)一邊聽(tīng)他說(shuō)話,都不是鼓勵(lì)他好好和你聊天的方式.通常如果這樣做，孩子一定會(huì)抗議：“媽媽，你都沒(méi)有在專心聽(tīng)!”另外,大部分的孩子都喜歡親密的接觸：握握他的手,摸摸他的頭,摟摟他的肩，搓搓他的頸背，順順?biāo)念^發(fā),拍拍他的背等等。通常，對(duì)有一定熟識(shí)度的孩子適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┲w語(yǔ)言，都會(huì)在聊天時(shí)產(chǎn)生非常正面的效果。在輔導(dǎo)孩子時(shí),跟孩子坐在同一邊，比坐在相對(duì)位置來(lái)得好；躺在地上講話時(shí)，比坐在地上好。讓孩子一邊畫(huà)黑板一邊聊，他們往往容易卸下心防。另外，注意跟年幼的孩子對(duì)談的時(shí)候，不要隨意亂發(fā)笑；不論