沒有有效溝通就沒有健康成長

4/4沒有有效溝通就沒有健康成長親愛的各位家長,大家晚上好!今天和大家分享如何與孩子進行有效溝通?愛心永遠是教育的前提。對于孩子的健康成長來講,最重要的就是家長的“愛".家長的“愛”應(yīng)當(dāng)是“無條件的"。無條件的愛和養(yǎng)育給到孩子足夠的安全感。安全感是一個人的人生底色,一個缺乏安全感的孩子是沒有辦法信任身邊的人，會不愿意探索世界，會退縮，會內(nèi)向膽小,用自己的方式保護自己。所以我們家長不要讓孩子覺得“只有學(xué)習(xí)好父母才會愛他"或者“只有聽話才能得到父母的關(guān)愛。"否則孩子就不會感到父母的愛是真誠的，而會把它理解為一種交換，那么父母對孩子的教育就很難有效了。說到溝通,我想請各位家長想一想,你平時都是什么時候會和孩子聊天?我們和孩子溝通的時候是不是很有目的性。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子有問題，有些行為我們接受不了的時候，我們就會去找孩子談一談,溝通一下,而這個溝通發(fā)生的時候，帶有非常強烈的目的性,久而久之孩子就知道,你只要一開口就是要我改變，就是要提出我的缺點，就是告訴我，我不行，我還不夠好，我還需要努力,所以隨著他年齡的增大，你還沒有開口他就已經(jīng)知道你要講什么，他潛意識已經(jīng)關(guān)閉了傾聽的通道，甚至?xí)f你好煩，我早知道了。那么孩子學(xué)到的也是只有我需求,我有目的的時候才會找你溝通,才會找媽媽說我想要買個什么物品，我想要去做些什么事情。而這樣的溝通不能了解孩子內(nèi)在發(fā)生了什么事情,而溝通不到位的時候,他就會不高興,啥也不說,因為他內(nèi)在有個聲音告訴自己，反正你也不懂,就會冤枉我，告訴你也沒用.那么怎么做呢？最簡單的方法就是閑聊,（換成專業(yè)的名詞就是積極傾聽）當(dāng)你不帶任何目的性的進行聊天的時候，他會非常輕松,你可以從一張畫出去，聊到天南海北，他的思路開闊起來的的時候,就會告訴你很多他經(jīng)歷的事情，這個時候你可以聽出一些事情，并在輕松愉悅的環(huán)境下給予一些建議和指導(dǎo)，例如,如果我是你,我可能會這樣說，這樣做，你覺得呢?當(dāng)孩子聽到并愿意思考的時候，教育和影響自然發(fā)生。這樣的方式，比我們遇到問題給出指導(dǎo)，評價要高效的多，當(dāng)問題出現(xiàn)的時候，你在情緒中，孩子痛苦中，教育的效果為o，而且還會互相傷害。當(dāng)你和孩子之間這樣聊天的時候,哪怕事情那么小,你都很感興趣,他內(nèi)心就會很愉悅，因為他發(fā)現(xiàn)我很重要，我做的所有事情媽媽都關(guān)注到,你看到了我,我在這里。這樣的感覺對孩子求關(guān)注來說非常非常的重要，情感的流動也在這里發(fā)生。愛就在聊天中升華了。在聊天的過程中可能會涉及很多的知識,興趣點，適當(dāng)?shù)难a充,孩子也就學(xué)會了和同學(xué)聊天，和同學(xué)溝通.否則，他們學(xué)會的和同學(xué)溝通也是一樣的有需求就會找同學(xué)商量,商量不行的時候就會有沖突。孩子就在一個個的解決問題中度過，溝通就是語言的表達，就是情感的交流。當(dāng)孩子真正學(xué)會了溝通,他一定會非常幸福.閑聊的方法我這里舉幾個例子可以參考：溝通方式和模式和我們的生命等長，所以改變方式需要我們家長的覺察能力,以及生活中不斷的實踐和改變。很多大人不太會跟小孩聊天?！澳憬裉煸趯W(xué)校做了什么啊?”“你在學(xué)校乖不乖?”這兩個問題通常小朋友的答案大概都是:“沒什么啊!就跟平常一樣??！”“乖啊!”還有很多大人，根本不懂得什么是跟小朋友聊天。他跟小孩之間的對話永遠都是:“功課寫完了沒?”“琴練了沒？"“今天考幾分?"別把質(zhì)問當(dāng)聊天這種狀況比較像是質(zhì)問，很難稱作是聊天,因為通常都是以問句始，以斥責(zé)終.在咱們大多數(shù)家庭里，少有和樂融融的晚餐時間、睡前時間及聊天時間。于是乎，你會發(fā)現(xiàn)，孩子在你面前幾乎都是啞巴，不但話少、三句話問不出個所以然，久而久之，你對他也越來越陌生。其實這里講幾個小技巧，家長可以參考１．問“小"不問“大”

孩子跟大人不一樣，他們很難理解抽象的問題，也很難回答.因此,想要了解孩子在學(xué)校的概況，要盡量避開“抽象”、“大范圍”的問題.不妨改問一些很簡單、一定有答案的問題,而且不妨從細節(jié)開始。不要問：“你今天在學(xué)校過得如何?”“你今天在學(xué)校做了什么?"這種問題,孩子很難回答，或是只會簡單回答:“還好?！薄皼]做什么！”這樣會讓聊天很難持續(xù)下去。你可以改問：“你今天在學(xué)校上了哪些課？”當(dāng)孩子說科學(xué)、音樂、語文的時候，你就有機會接著？：“喔！那自然課今天教什么?”孩子就會接著回答你的問題：“教氣象啊!什么氣溫、風(fēng)向的，無聊死了！”“喔!那音樂課有沒有好一點兒?……"你就可以借機了解他今天做了些什么，并持續(xù)交談下去.以前孩子剛上學(xué)時,我跟孩子聊天的開頭常常是:“今天的營養(yǎng)午餐（或點心）有哪些呀？”“你們班上誰吃得最多？誰吃得最慢？”“你今天早上去學(xué)校跟誰玩？早自習(xí)在做些什么呢？畫畫課畫些什么呢？”“你們班最多人喜歡的男生是誰啊?你喜歡誰呢？”借由一些生活小事打開話匣子比較容易,這些問題簡單易懂，孩子通常都會爭先恐后地回答，不會感覺到壓力。2.從別人的事談起?孩子剛?cè)雽W(xué)時，想要知道她在學(xué)校的狀況,可以用了一點迂回手法。在聊天過程中，先問她：“你們班上最調(diào)皮的是誰？她說了一個名字?！八隽诵┦裁词氯抢蠋熒鷼饽?？”孩子如數(shù)家珍地說：“上課講話啊！還有昨天用東西丟同學(xué)的頭!”“那老師怎么辦?”“老師罰他站啊!”“站多久？”“站到下課??！超慘的！”“??！真的啊！好可憐喔。都不能坐下，腳一定很酸.”“對啊,下課也不能出去玩！”“哇！你們老師這么兇??？”“還好啦!有一點兇。”“那你有沒有被老師兇過？”“沒有！我很乖。”“喔!好險!所以你都沒有被老師罰過站嘍？”她遲疑了一下。我趕緊說:“你也被罰過站啊?好可憐。你有沒有哭?”她搖搖頭說:“沒有?！蔽医又鴨枺骸鞍?！老師這么兇，你都沒有哭啊,很勇敢?！薄安皇抢玻∥也皇潜贿@個老師罰的，我是被健體老師罰的?！薄班?也是講話嗎?”“是啊。不過還好只有罰站一下下!”于是，就從這樣的一段對話,得知她對老師的觀感、上課的情形，以及老師對于孩子的調(diào)皮行為如何處置等等。從“別人談起”是一個很好的聊天方法，比方說,孩子會告訴我們班上誰吃飯吃得最慢、誰最常被罰、誰功課最棒、誰今天又打了誰等等.當(dāng)然,在聊天過程中，我們就能窺見他處于什么樣的位置、對同學(xué)的行為有什么樣的看法，然后了解孩子在我們看不見的時候，是用什么樣的身心狀態(tài)去處事.3.不要“否定"，只要“同理"?大人跟孩子聊天，很容易發(fā)生的一個狀況，就是大人常常喜歡否定孩子的感受。比方說，當(dāng)孩子說:“自然課無聊死了”的時候，我絕對不會接著說：“自然課不無聊啊!天氣、氣象是一件很有趣的東西……”相信我，只要你這么一說,這個話題就聊不下去了！因為當(dāng)孩子覺得你并不認同他說的話時,他后面的話很容易就咽了回去。比較好的方式是回答：“喔，自然課很無聊啊，你可以告訴我是什么讓你覺得很無聊嗎？”“因為我本來以為自然課可以做實驗、看酒精燈之類的，結(jié)果都是坐在教室里上課！無聊死了！”保持中立的語調(diào)、同理感受他的感受，往往可以讓你知道孩子更多的想法,了解他的需求,進而幫助他解決困境。前陣子有個媽媽告訴我,當(dāng)他孩子跟她抱怨：“??！功課好難、好多！我都考不好”時,她明明很溫柔地回他:“考不好有什么關(guān)系?成績不是那么重要啊!”結(jié)果兒子卻氣得說她不了解他，拒絕再跟她說話，讓她很難過。事實上，孩子當(dāng)下需要的不是“否定"他的心情的對話，而是“了解”他心情的對話。所以，如果媽媽改說:“啊!考不好心情一定很不好,你現(xiàn)在一定很難過，你要不要說說你的苦惱?"我相信她兒子的心情一定會好許多，也會繼續(xù)把心事對媽媽說出來。４。只要“傾聽”、不要“說教”?很多時候,聊天只是一種發(fā)泄。還記得一堆女人三姑六婆時的那種心情嗎？罵婆婆、罵老公、罵給別人聽,其實不一定要別人幫我們解決問題,只是純聊天而已。讓聊天回到聊天，想要孩子誠實地說出感受,很重要的一個步驟，就是只要“傾聽”，不要“說教”。和孩子聊天，最忌諱的就是說教.任何一種話題的聊天，只要淪落到說教與聽訓(xùn)，那就沒趣到極點了！所以，聊天時可以對對方、對話題保持高度的興趣，多詢問、少評論,多說“你”,少說“我”,就很容易讓話題源源不絕地繼續(xù)下去.比如，孩子說：“媽,ＸXX今天打我?！薄班?，為什么?”“因為我要玩恐龍，他不準我拿。”“那你怎么辦?"“我就去玩別的了?！薄澳阍趺床桓胬蠋熌兀课也皇墙踢^你，人家欺侮你就去告訴老師嗎？你也可以跟他說，公用的東西大家都可以玩?。寢尣皇歉阏f過嗎？”如果是采取這樣的聊天方式，那么肯定話題就此戛然而止。孩子最后一定是緊閉雙唇，不再多說一句。此時不妨繼續(xù)詢問：“喔，那你心里有沒有覺得很不舒服？”或者“那你還想玩恐龍的話怎么辦呢？”這時，你就會聽到他真正的想法:“還好啦！我想他先玩也沒關(guān)系，等他玩完了,我再玩就好了??！”或是“我很生氣啊!所以我就跟他說：'我不跟你玩了！’”要讓孩子放心地說出心里話,輕松地聊天,一定要練習(xí)“不評價、不說教”,只要你做到這兩點,孩子通常都愿意說出心里話。而且，說出心中的話對他們來說，是很大的舒解及快樂。5．注意肢體語言聊天時,肢體語言也很重要.

適當(dāng)?shù)闹w語言,會讓孩子覺得你重視他、認真想要和他聊天。除非是在開車的時候,否則我在和孩子聊天時，都盡量以平行的目光注視著他。如果孩子還小,那就蹲下來；如果是個大孩子，那就拉著他的手坐下來。即使是手邊在忙著折衣服、洗碗,在跟孩子講話時，也必須要時時轉(zhuǎn)頭看他的表情.因為注視別人、專心傾聽，就表示你很在乎跟他說話。孩子對于肢體語言很敏感,一邊跟別人談話一邊敷衍地說著嗯、啊、喔;或是眼睛一邊盯著計算機一邊聽他說話,都不是鼓勵他好好和你聊天的方式.通常如果這樣做，孩子一定會抗議：“媽媽，你都沒有在專心聽!”另外,大部分的孩子都喜歡親密的接觸：握握他的手,摸摸他的頭,摟摟他的肩，搓搓他的頸背，順順?biāo)念^發(fā),拍拍他的背等等。通常，對有一定熟識度的孩子適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┲w語言，都會在聊天時產(chǎn)生非常正面的效果。在輔導(dǎo)孩子時,跟孩子坐在同一邊，比坐在相對位置來得好；躺在地上講話時，比坐在地上好。讓孩子一邊畫黑板一邊聊，他們往往容易卸下心防。另外，注意跟年幼的孩子對談的時候，不要隨意亂發(fā)笑；不論