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課第周課次上課日期授課內(nèi)容熟悉球性,學(xué)習(xí)顛球。教1、知識(shí)與技能目標(biāo):使學(xué)生知道足球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),能初步了解擊球部位的不同對球的影響。學(xué)2、體能目標(biāo):能主動(dòng)積極地投入到學(xué)習(xí)中去學(xué)生樂意多次練習(xí),并通目過練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)力量,以及靈敏、柔韌的能力。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):通過練習(xí)樹立自信心,培養(yǎng)良好品質(zhì),以標(biāo)及高品格的修養(yǎng)。教重點(diǎn):對腳型的把握。學(xué)難點(diǎn):對球的控制。重難占八、、課時(shí)的部課的內(nèi)容組織教法1-1P分間一、體育委員整隊(duì)集合,報(bào)數(shù),檢查班級(jí)人數(shù),并報(bào)告老師。上課隊(duì)形一、宣布上課,師生問好。XXXXXXX三、提出本課學(xué)習(xí)任務(wù)。XXXXXXX準(zhǔn)四、檢查服裝,安排見習(xí)生。XXXXXXX五、教師帶隊(duì)慢跑熱身。XXXXXXX備六、徒手操練習(xí):部分1?頭部運(yùn)動(dòng)10'△擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)要求:(1)集合快、靜、齊。4.腹背運(yùn)動(dòng)(2)集中精力,精神飽滿。弓步壓腿手腕腳踝運(yùn)動(dòng)等(3)見習(xí)生隨堂聽課。
基本部分一、正腳面顛球技術(shù)練習(xí),拉挑球練習(xí)要領(lǐng):支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈,重心在支撐腳上,當(dāng)球下落時(shí),顛球腿的膝、踝、小腿、大腿適當(dāng)放松,腳尖微翹,用腳面部位擊球的中下部將球向上顛起。二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球要領(lǐng):直線助跑,支撐腳最后一步稍大,立與球的側(cè)面15厘米處,腳尖對準(zhǔn)出球方向,踢球腿大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng),該過程中大腿外展,擊球前做爆發(fā)式用力用腳的內(nèi)側(cè)部位形成的平面將球踢出,并有隨前動(dòng)作。25'組織形式圖:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求:(1)能聽清教師的講解,學(xué)生并按教師的要求練習(xí)。(2)自由在場地上練習(xí),一人一球,自由顛球練習(xí)。組織形式圖:XXXXXXXXXXXXXX要求:兩人對面?zhèn)髑?,能認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作。
結(jié)束部分1?放松練習(xí)。2?集合講評(píng)、表揚(yáng)與鼓勵(lì)。3?布置下次課的內(nèi)容。4.安排歸還器材。5?師生再見,解散隊(duì)伍。5'組織形式圖:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
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