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公共營養(yǎng)師三級模擬題第一頁,共六十九頁,2022年,8月28日一、單項選擇題(共60題,每題1分,共60分。每小題只有一個答案是正確的,請將其代號填在括號內(nèi))1.下列有關(guān)唾液作用的描述,錯誤的是()。A.唾液可濕潤與溶解食物,以引起味覺B.唾液可殺滅進(jìn)入口腔內(nèi)的微生物C.唾液可清潔和保護(hù)口腔D.唾液淀粉酶可對淀粉進(jìn)行徹底的分解2.孕婦生理性貧血主要是因為()。A.紅細(xì)胞數(shù)量的增加慢于血容量增加B.孕婦造血功能下降,紅細(xì)胞減少C.孕婦紅細(xì)胞數(shù)量未發(fā)生改變,而血容量增加D.孕婦血液進(jìn)入胎兒的血循環(huán)第二頁,共六十九頁,2022年,8月28日1.【答案】D【解析】唾液中的淀粉酶可對淀粉進(jìn)行簡單的分解,但這一作用很弱,且唾液淀粉酶僅在口腔中起作用,當(dāng)進(jìn)入胃后,pH值下降,此酶迅速失去活性。唾液作用:①濕潤口腔和食物,便于說話和吞咽。②溶解食物并不斷移走味蕾上的食物微粒,從而能不斷嘗到食物的味道。③清潔和保護(hù)口腔。④抗菌作用。⑤消化作用。2.【答案】A【解析】隨孕期血漿容積逐漸增加,紅細(xì)胞和血紅蛋白的量也增加,至分娩時達(dá)最大值,增加量約20%。血漿容積和紅細(xì)胞增加程度的不一致性,形成血液的相對稀釋,稱為孕期生理性貧血。第三頁,共六十九頁,2022年,8月28日3.妊娠時體重正常,計劃哺乳的孕婦,孕期體重增加的適宜值為()kg。A.7B.10C.12D.204.婦女絕經(jīng)后患心血管疾病和骨質(zhì)疏松癥的患病率比男性()。A.高B.低
C.無比較
D.一樣5.中國營養(yǎng)學(xué)會推薦我國成年男子、輕體力勞動膳食能量推薦攝入量為()kcal/d。A.2200
B.2300
C.2400
D.25006.如果測定50克某食物中的含氮量為1.9,則該食物中含蛋白質(zhì)為()。A.3.8%
B.11.88%
C.12.56%
D.23.75%第四頁,共六十九頁,2022年,8月28日3.【答案】C【解析】孕前體重正常,不計劃哺乳的女性,其適宜的孕期增重為10kg,計劃哺乳的女性,孕期增重的適宜值為12kg。4.【答案】A【解析】婦女絕經(jīng)后主要生理特征是雌激素水平低落,比男性更容易罹患心血管疾病和骨質(zhì)疏松癥。5.【答案】C【解析】中國營養(yǎng)學(xué)會推薦我國成年男子、輕體力勞動膳食能量推薦攝入量(RNI)為10.03MJ/日(2400kcal/日)。6.【答案】D【解析】1g氮=6.25g蛋白質(zhì),故該食物蛋白質(zhì)的含量(g)=1.9×6.25÷50×100%=23.75%。第五頁,共六十九頁,2022年,8月28日7.蛋白質(zhì)的真消化率為()。
A.[I-(F-Fk)-(U-Uk)]/[I-(F-Fk)]×100B.[I-(F-Fk)]/I×100C.[I-(F-Fk)-(U-Uk)]/[I-(U-Uk)]×100D.[I-(U-Uk)]/I×1008.下列不屬于必需氨基酸的有()。
A.異亮氨酸B.蘇氨酸
C.谷氨酸D.蛋氨酸9.脂肪酸碳鏈為12個碳原子的脂肪酸是()。
A.短鏈脂肪酸B.中鏈脂肪酸
C.長鏈脂肪酸D.類脂肪酸10.鈣過量對機(jī)體的不利影響有()。
A.興奮性受抑制B.奶堿綜合征
C.血漿膽固醇升高D.心率緩慢第六頁,共六十九頁,2022年,8月28日7.【答案】B【解析】蛋白質(zhì)真消化率(%)=[攝入氮一(糞氮一糞代謝氮)]÷攝入氮×100%P64其中,I----攝入氮;U----尿氮;F----糞氮。8.【答案】C【解析】必需氨基酸包括異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸和組氨酸9種。而谷氨酸屬于非必需氨基酸。9.【答案】B【解析】中鏈脂肪酸為含8-12碳的脂肪酸;短鏈脂肪酸為含2-6碳的脂肪酸;長鏈脂肪酸為含14碳以上的脂肪酸。10.【答案】B【解析】鈣過量對機(jī)體可產(chǎn)生不利影響,包括增加腎結(jié)石的危險、奶堿綜合征以及干擾其他礦物質(zhì)的吸收和利用。第七頁,共六十九頁,2022年,8月28日11.有關(guān)維生素的說法錯誤的是()。
A.能提供能量
B.不參與人體組織的構(gòu)成
C.不能在人體內(nèi)儲存
D.一般不能在人體合成(維生素D例外),或合成量太少,必須由食物提供12.機(jī)體缺乏維生素K可引起()。
A.佝僂病B.凝血障礙C.壞血病D.癩皮病13.每日蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在人體內(nèi)代謝產(chǎn)生的內(nèi)生水約為()ml。
A.1200B.1000C.300D.10014.為預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生,葉酸補(bǔ)充最好從()開始。
A.計劃懷孕或可能懷孕前開始
B.孕早期C.孕中期D.孕晚期第八頁,共六十九頁,2022年,8月28日11.【答案】A【解析】維生素是維持身體健康所必需的一類有機(jī)化合物。這類物質(zhì)在體內(nèi)既不是構(gòu)成身體的原料,也不是能量的來源,但是在物質(zhì)代謝中起重要作用。這類物質(zhì)由于體內(nèi)不能合成或合成量不足,所以雖然需要量很少(每日僅以mg或μg計算),但必須經(jīng)常由食物供給。12.【答案】B【解析】血凝過程中的許多凝血因子的生物合成有賴于維生素K,其缺乏會引起凝血障礙。13.【答案】C【解析】體內(nèi)水的來源包括飲水和食物中的水及內(nèi)生水三大部分。通常每人每日飲水約1200ml,食物中含水約1000ml,內(nèi)生水約300ml。內(nèi)生水主要來源于蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物代謝時產(chǎn)生的水。14.【答案】A【解析】神經(jīng)管形成丌始于胚胎發(fā)育的早期(受精卵植入子宮的第16天),因此葉酸的補(bǔ)充需從計劃懷孕或可能懷孕前開始。第九頁,共六十九頁,2022年,8月28日15.輕體力勞動的乳母每天應(yīng)攝入()kcal能量。
A.3400B.3000C.2900D.280016.有關(guān)嬰幼兒消化系統(tǒng)的特點(diǎn)不包括()。
A.3-4個月時,唾液中的淀粉酶才逐漸增加
B.腸粘膜通透性強(qiáng)
C.胃賁門的括約肌弱,而幽門部肌肉較緊張D.恒牙萌出17.關(guān)于幼兒的食物選擇,下列說法不正確的是()。
A.糧谷類食物為主
B.糧谷類逐漸成為營養(yǎng)素的重要來源
C.適量飲用奶
D.食物加工應(yīng)精細(xì),以利于其消化吸收18.兒童期膳食中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的適宜比例是()。
A.>1:l:lB.<l:1:lC.l:1:1D.<l:l:1.5第十頁,共六十九頁,2022年,8月28日15.【答案】B【解析】《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》建議乳母能量RNI,是在非孕育齡婦女的基礎(chǔ)上增加500kcal/日,輕體力勞動的哺乳期婦女能量RNI為3000kcal/日。16.【答案】D【解析】嬰幼兒1歲時萌出上下左右第一乳磨牙,1.5歲時出尖牙,2歲時出第二乳磨牙,2歲時共出18-20顆牙,全部20顆乳牙出齊應(yīng)不遲于2.5歲。6歲時第一顆恒牙可能萌出。17.【答案】D【解析】進(jìn)入幼兒期后,糧谷類應(yīng)逐漸成為小兒的主食。在選擇這類食品時應(yīng)以大米、面制品為主,同時加入適量的雜糧和薯類。食物的加工應(yīng)粗細(xì)合理,加工過精時,B族維生素、蛋白質(zhì)和無機(jī)鹽損失較大,加工過粗、存在大量的植酸鹽及纖維素,可影響鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)素的吸收利用。一般以標(biāo)準(zhǔn)米、面為宜。18.【答案】B【解析】兒童期脂肪適宜攝入量以占總能量的25%-30%為宜。其中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的適宜比例應(yīng)小于1:1:1.n-6和n-3多不飽和脂肪酸的比例為(4-6):l。第十一頁,共六十九頁,2022年,8月28日19.兒童少年應(yīng)()的攝取
A.限制脂肪B.增加脂肪
C.不強(qiáng)調(diào)限制脂肪D.不主張供給脂肪20.關(guān)于老年人的蛋白質(zhì)代謝,說法正確的是()。
A.易發(fā)生負(fù)氮平衡B.易發(fā)生正氮平衡C.處于零氮平衡D.膳食蛋白質(zhì)難以改變氮平衡21.對于舉重、投擲等要求較大力量的運(yùn)動項目,含氮物質(zhì)代謝強(qiáng),所以食物中()供給量應(yīng)提高。
A.蛋白質(zhì)B.脂肪
C.碳水化合物D.維生素22.下列蔬菜的烹調(diào)加工方法錯誤的是()。
A.先切后洗B.先洗后切
C.急火快炒D.現(xiàn)切現(xiàn)炒23.酒的能量來源有()。A.甲醇B.乙醇C.有機(jī)酸D.礦物質(zhì)第十二頁,共六十九頁,2022年,8月28日19.【答案】C【解析】青少年時期是生長發(fā)育的高峰期,能量的需要也達(dá)到了高峰,因此一般不過度限制兒童青少年膳食脂肪的攝入。20.【答案】A。【解析】由于體內(nèi)細(xì)胞衰亡和體內(nèi)各種代謝不可避免丟失的蛋白質(zhì),以及隨機(jī)體老化,體內(nèi)分解代謝的加強(qiáng),氮的負(fù)平衡就難以避免。21.【答案】A【解析】蛋白質(zhì)為氮的主要來源。22.【答案】A【解析】蔬菜所含的維生素和礦物質(zhì)易溶于水,所以官先洗后切。以減少蔬菜與水和空氣的接觸面積,避免損失。洗好的蔬菜放置時間不宜過長,以避免維生素氧化破壞,尤其要避免將切碎的蔬菜長時間地浸泡在水中。烹調(diào)時要盡可能做到急火急炒。23.【答案】B【解析】酒類含有不同數(shù)量的乙醇、糖和微量肽類或氨基酸,這些都是酒的能量來源。第十三頁,共六十九頁,2022年,8月28日24.冷凍保藏食品的原理主要是低溫可以()。
A.抑制食品中微生物生長繁殖
B.破壞食品中的酶
C.降低食品中水分含量
D.殺滅食品中大部分細(xì)菌25.易受黃曲霉毒素污染的地區(qū)有()。
A.高溫區(qū)B.高溫干燥區(qū)
C.高溫高濕區(qū)D.低溫區(qū)26.有關(guān)炭疽病處理的措施,不正確的是()。
A.6h內(nèi)采取措施B.8h立即宰殺處理
C.2m以下深坑加生石灰掩埋D.不放血焚燒27.夏、秋季節(jié)海產(chǎn)魚、蝦中檢出率較高的致病菌是()。
A.沙門菌屬B.副溶血性弧菌
C.肉毒梭菌D.葡萄球菌第十四頁,共六十九頁,2022年,8月28日24.【答案】A【解析】冷凍保藏也稱低溫保藏,即降低食品所處的儲藏溫度,維持低溫水平或凍結(jié)狀態(tài),抑制微生物生長繁殖,延緩食品中的生化反應(yīng),抑制酶的活力,以保藏食品的方法。25.【答案】C【解析】受黃曲霉污染較承的地區(qū)是長江流域以及長江以南的廣大高溫高濕地區(qū),北方各省污染較輕。26.【答案】B【解析】炭疽桿菌在空氣中經(jīng)6h即可形成芽孢,因此發(fā)現(xiàn)炭疽后,必須在6h內(nèi)立即采取措施,進(jìn)行隔離消毒。27.【答案】B【解析】副溶血弧菌是一種嗜鹽性細(xì)菌。存在于近岸海水、海底沉積物和魚、貝類等海產(chǎn)品中,食物中毒多發(fā)生在6-9月份高溫季節(jié),海產(chǎn)品大量上市時。第十五頁,共六十九頁,2022年,8月28日28.人體營養(yǎng)素的攝入量長期達(dá)到RNI水平,則可以()身體對該營養(yǎng)素的需要。
A.低于B.滿足C.超過D.調(diào)節(jié)29.營養(yǎng)素攝入量達(dá)到AI水平,可滿足某一群體中()個體需要量的攝入水平。A.97-98%B.50%C.幾乎所有D.70%30.UL是()的水平。
A.日常攝取高限B.建議攝入
C.低于RNID.低于AI31.能量的推薦攝入量()能量平均需要量。
A.小于B.等于C.大于D.沒有關(guān)系32.()是中國傳統(tǒng)膳食的主體,也是人體能量的主要來源。
A.水果B.蔬菜C.谷類D.肉類第十六頁,共六十九頁,2022年,8月28日28.【答案】B【解析】RNI是可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體中絕大多數(shù)個體需要的攝入水平。29.【答案】C【解析】AI與RNI相似,能夠滿足目標(biāo)人群中幾乎所有個體的需要。30.【答案】A【解析】UL是平均每日可以攝入該營養(yǎng)素的最高量。31.【答案】B【解析】能量的攝入量與需要量呈正相關(guān)。它與其他營養(yǎng)素不同,沒有EAR和RNI的區(qū)別,或者說它的EAR等于它的RNI。32.【答案】C【解析】谷類是面粉、大米、玉米、小麥、高梁等的總和。主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、B族維生素。它們是中國傳統(tǒng)膳食的主體,也是人體能量的主要來源。第十七頁,共六十九頁,2022年,8月28日33.維生素B1缺乏病在我國哪個地區(qū)發(fā)病率較高()。A.北方B.南方C.西部D.東北地區(qū)34.標(biāo)準(zhǔn)體重的計算公式為()。A.標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-90B.標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-95C.標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-80D.標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-10535.在中國,成人BMI為()時即可判定是肥胖。A.≥24
B.≥26
C.≥28
D.≥3036.機(jī)體缺乏能量的主要表現(xiàn)為()。A.體重下降
B.水腫
C.濕疹
D.溶血37.欲測定代表個體軀干部分皮下脂肪堆積情況的皮褶厚度,應(yīng)選擇()。A.肱三頭肌
B.肩胛下角C.腹部
D.髂嵴上部第十八頁,共六十九頁,2022年,8月28日33.【答案】B【解析】在我國南方維生素B1缺乏病的發(fā)病率較高,主要由于這些地區(qū)以精米為主食,且氣候炎熱潮濕,汗液中丟失的維生素B1較多。另外,由于過量飲酒造成維生素B1的亞臨床缺乏者為數(shù)亦不少,應(yīng)引起廣泛的關(guān)注。34.【答案】D35.【答案】C【解析】中國居民BMI的判斷標(biāo)準(zhǔn):正常為185-23.9;超重為24-27.9;肥胖為≥28。36.【答案】A【解析】當(dāng)能夠供應(yīng)不足時,人體消耗自身儲存的脂肪來滿足正常生理需要,而使體重下降。37.【答案】B【解析】皮褶厚度測定部位有上臂肱二頭肌、肱三頭肌和肩胛下角皮褶厚度等,可分別代表肢體和軀干的皮下脂肪堆積情況。第十九頁,共六十九頁,2022年,8月28日38.機(jī)體維生素D的營養(yǎng)狀況可通過檢測()的水平等來判定。A.全血紅細(xì)胞谷胱甘肽過氧化物酶
B.血紅蛋白C.血清24,25-(OH)D3
D.血清1,25-(OH)D339.在計算標(biāo)準(zhǔn)人折合系數(shù)時,以()為標(biāo)準(zhǔn)人。A.體重60kg從事輕體力勞動的成年男子B.體重65kg從事輕體力勞動的成年男子C.體重60kg從事輕體力勞動的成年女子D.體重60kg從事中體力勞動的成年男子40.混合系數(shù)是指()。A.全天個人總餐數(shù)之和B.所調(diào)查的家庭中每個標(biāo)準(zhǔn)人的標(biāo)準(zhǔn)人日數(shù)之和除以全家總?cè)巳諗?shù)C.家庭標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)之和D.全家總標(biāo)準(zhǔn)人日數(shù)第二十頁,共六十九頁,2022年,8月28日38.【答案】D【解析】維生素D缺乏時25-(OH)D3<20nmol/L。VitD3無生物活性,它首先在肝臟被25-羥化酶催化為具有一定生物活性的25-(OH)-VitD3,然后在腎近端小管1α-羥化酶的催化下生成活性更高的1,25-(OH)2-VitD3。血漿中25-OH-VitD3的濃度為40~90mmol/L,而1,25-(OH)2-VitD3的含量為100pmol/L39.【答案】A【解析】標(biāo)準(zhǔn)人折合系數(shù)的計算方法是以體重60kg成年男子從事輕體力勞動者為標(biāo)準(zhǔn)人,以其能量供給量10.03MJ(2400kca1)作為1,其他各類人員按其能量推薦量與10.03MJ之比得出各類人的折合系數(shù)。40.【答案】B【解析】標(biāo)準(zhǔn)人日=標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)(混合系數(shù))×人日數(shù)。第二十一頁,共六十九頁,2022年,8月28日41.應(yīng)用傳播策略影響社區(qū)居民,促使相關(guān)個人及組織掌握知識,轉(zhuǎn)變態(tài)度并做出有利于健康的行為,這種活動是指()。A.健康傳播活動
B.健康教育活動C.健康干預(yù)活動
D.健康咨詢活動42.在進(jìn)行膳食結(jié)構(gòu)評價計算乳類攝入量時,應(yīng)按蛋白質(zhì)的含量將()折算成()的量進(jìn)行計算的。A.母乳;配方奶粉
B.鮮牛乳;奶粉C.配方奶粉;鮮牛乳
D.奶粉;鮮牛乳43.嬰幼兒胸圍與頭圍大致相等的時間是()。A.6月
B.2歲
C.1歲
D.出生44.在尿液中加入(),可用于尿中肌酐、羥脯氨酸的定量測定。A.濃鹽酸
B.福爾馬林
C.麝香草酚
D.甲苯第二十二頁,共六十九頁,2022年,8月28日41.【答案】A【解析】健康傳播活動是應(yīng)用傳播策略來告知、影響、激勵公眾、社區(qū)、組織機(jī)構(gòu)人士,專業(yè)人員及領(lǐng)導(dǎo),促使相關(guān)個人及組織掌握知識與信息、轉(zhuǎn)變態(tài)度、做出決定并采納有利于健康的行為的活動。42.【答案】D【解析】計算乳類攝入量時,不能將鮮奶與奶粉的消費(fèi)量直接相加,應(yīng)按蛋白質(zhì)含量將奶粉量折算成鮮奶量后再相加。43.【答案】C【解析】出生時胸圍比頭圍小1-2cm。隨著年齡的增長,胸廓的橫徑增長迅速,l歲左右胸圍與頭圍大致相等,12-21個月時胸圍超過頭圍。44.【答案】A【解析】每升尿中加入10ml濃鹽酸,可用于尿中17-酮類固醇、17-羥類固醇、兒茶酚胺、肌酐、羥脯氨酸、尿鈣、尿素、氨、總氮量等測定。第二十三頁,共六十九頁,2022年,8月28日45.體內(nèi)缺鐵處于鐵減少期時表現(xiàn)為()。A.出現(xiàn)臨床癥狀
B.血清鐵濃度降低C.運(yùn)鐵蛋白濃度升高
D.血紅蛋白濃度下降46.口腔生殖綜合征可由()缺乏引起。A.維生素D
B.維生素AC.維生素C
D.維生素B247.下列烹調(diào)方法中,肉中維生素?fù)p失最少的是()。A.煎炸
B.紅燒
C.炒
D.清燉48.下列細(xì)菌,具有嗜鹽性的是()。A.變形桿菌
B.沙門菌C.葡萄球菌
D.副溶血性弧菌49.在河豚魚的下列器官中,河豚毒素含量最高的是()。A.血液
B.肌肉
C.皮膚
D.卵巢和肝臟第二十四頁,共六十九頁,2022年,8月28日45.【答案】B【解析】鐵減少期體內(nèi)儲存鐵減少,血清鐵濃度下降,無臨床癥狀。46.【答案】D【解析】維生素B2缺乏出現(xiàn)舌炎、唇炎和口角炎、脂溢性皮炎、陰囊炎和陰唇炎等。稱為“口腔生殖綜合征”。47.【答案】C【解析】紅燒、清燉時,肉中維生素?fù)p失最多,炒肉維生素?fù)p失最少。48.【答案】D【解析】副溶血性弧菌嗜鹽,在海水中或含鹽2%-4%的環(huán)境中生長良好。49.【答案】D【解析】魚的卵巢和肝臟內(nèi)含毒素最多,皮膚和血液次之,而肌肉含毒素很少。第二十五頁,共六十九頁,2022年,8月28日50.食品腐敗變質(zhì)的最主要因素是()。A.遺傳因素
B.食品因素C.環(huán)境因素
D.微生物因素51.有刺激性的“哈喇”味是()特有的氣味。A.蔬菜腐爛
B.蛋白質(zhì)變質(zhì)C.碳水化合物變質(zhì)
D.脂肪酸敗52.兒童缺()可出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩,食欲減退或有異食癖。A.維生素A
B.蛋白質(zhì)和熱能C.鋅
D.鈣和維生素D53.學(xué)齡前兒童的三餐分配以()為宜。A.三餐一點(diǎn)制
B.三餐兩點(diǎn)制C.四餐一點(diǎn)制
D.四餐兩點(diǎn)制第二十六頁,共六十九頁,2022年,8月28日50.【答案】D【解析】微生物因素是影響食品腐敗變質(zhì)最主要的因素,即食品腐敗變質(zhì)主要由微生物的作用而發(fā)生。51.【答案】D【解析】脂肪酸敗所特有的刺激性的“哈喇”味、脂肪變黃等,是鑒定油脂酸敗較好的感官指標(biāo)。52.【答案】C【解析】鋅缺乏的兒童常出現(xiàn)味覺下降、厭食甚至異食癖,嗜睡、面色蒼白,抵抗力差而易患各種感染性疾病等,嚴(yán)重者生長遲緩。53.【答案】B【解析】兒童時期生長發(fā)育快,活潑好動,但胃的容量小,容易饑餓。所以能量需要量比成人高,并應(yīng)適當(dāng)增加餐次以適應(yīng)學(xué)齡前期兒童的消化能力。因此,學(xué)齡前期兒童以一日“三餐兩點(diǎn)”制為宜。第二十七頁,共六十九頁,2022年,8月28日54.食物能量的計算公式為()。A.能量(kcal)=4×蛋白質(zhì)(g)+4×碳水化合物(g)+9×脂肪(g)+3×有機(jī)酸(g)+7×乙醇(酒精)(g)+2×膳食纖維(g)B.能量(kcal)=4×蛋白質(zhì)(g)+4×碳水化合物(g)+9×脂肪(g)+3×有機(jī)酸(g)+7×乙醇(酒精)(g)+4×膳食纖維(g)C.能量(kcal)=4×蛋白質(zhì)(g)+4×碳水化合物(g)+9×脂肪(g)+4×有機(jī)酸(g)+6×乙醇(酒精)(g)+2×膳食纖維(g)D.能量(kcal)=4×蛋白質(zhì)(g)+4×碳水化合物(g)+10×脂肪(g)+3×有機(jī)酸(g)+7×乙醇(酒精)(g)+0×膳食纖維(g)55.某固態(tài)食品中,其脂肪含量滿足()g/100g,則可聲稱該食品“低脂肪”。A.≤10
B.≤5
C.≤3
D.≤l第二十八頁,共六十九頁,2022年,8月28日54.【答案】A能量(kcal)=4×蛋白質(zhì)(g)+4×碳水化合物(g)+9×脂肪(g)+3×有機(jī)酸(g)+7×乙醇(酒精)(g)+2×膳食纖維(g)能量(kJ)=17×蛋白質(zhì)(g)+17×碳水化合物(g)+37×脂肪(g)+13×有機(jī)酸(g)+29×乙醇(酒精)(g)+8.5×膳食纖維(g)55.【答案】C【解析】低脂肪是指:固體:≤3g/100g,液體:≤15g/100ml。第二十九頁,共六十九頁,2022年,8月28日56.關(guān)于INQ的計算,下列正確的是()。A.INQ=營養(yǎng)素密度÷能量密度B.INQ=營養(yǎng)素密度÷能量密度×10C.INQ=能量密度÷營養(yǎng)素密度D.INQ=營養(yǎng)素密度÷能量密度×10057.下列資料屬于分類變量資料的是()。A.性別
B.身高
C.貧窮富裕程度
D.年齡58.問題描述是將問題表中的每一個問題依序號順序逐一以“S-O-A-P”的形式進(jìn)行描述,其中字母S代表()。A.計劃
B.主觀資料C.客觀資料
D.評估第三十頁,共六十九頁,2022年,8月28日56.【答案】A57.【答案】A【解析】分類變量亦稱定性變量,一般無度量衡單位。分類變量是將觀察單位按某種屬性或類別進(jìn)行分組,清點(diǎn)各組觀察單位數(shù)所得的資料,如性別,人群血型的A、B、O、AB等。58.【答案】B【解析】S代表病人的主觀資料,如病人的主訴、癥狀、病史等;O代表客觀資料,如實驗室檢查以及病人的態(tài)度、行為等;A代表評估,完整的評估應(yīng)包括診斷、鑒別診斷、與其他問題的天系、問題的輕重程度及愈后等;P代表計劃,是針對問題提出的,每一問題都有一相應(yīng)的計劃。包括診斷計劃、治療計劃、病人指導(dǎo)等。第三十一頁,共六十九頁,2022年,8月28日59.構(gòu)成比的計算公式是()。A.特定時期某人群中某病新舊病例數(shù)÷同期觀察人口數(shù)×k(k=100%,1000‰……)B.某一組成部分的數(shù)值÷同一事物各組成部分的數(shù)值總和×100%C.甲指標(biāo)÷乙指標(biāo)D.某現(xiàn)象實際發(fā)生的例數(shù)÷可能發(fā)生該現(xiàn)象的總?cè)藬?shù)×k(k=100%,1000‰……)60.普通人的運(yùn)動指南不包括()。A.高強(qiáng)度運(yùn)動對改善心肺機(jī)能有良好作用B.運(yùn)動類型以有氧運(yùn)動和耐力運(yùn)動為主C.運(yùn)動時間以每天30-60min,或每周150min以下為宜D.運(yùn)動頻率以每周5-7次為宜,最好每天1次第三十二頁,共六十九頁,2022年,8月28日59.【答案】B60.【答案】C【解析】運(yùn)動時間以每天30-60min或每周150min以上為宜。第三十三頁,共六十九頁,2022年,8月28日二、多項選擇題(共40題,每小題1分,共40分。每小題至少有2個是正確的,請將其代號填在括號內(nèi)。錯選、少選、多選,均不得分)1.腦干可分為()。A.間腦B.端腦C.中腦D.腦橋E.延髓2.胰液中所含的有機(jī)物主要有()。A.膽汁酸B.胰淀粉酶C.胰脂肪酶D.糜蛋白酶E.胰蛋白酶3.人體的消耗能量主要用于()。A.基礎(chǔ)代謝B.體力活動C.生長發(fā)育D.食物的特殊動力作用E.胎兒生長4.應(yīng)維持正氮平衡的人群有()。A.兒童B.孕婦C.疾病恢復(fù)期D.饑餓E.老年人第三十四頁,共六十九頁,2022年,8月28日1.【答案】CDE【解析】腦干是脊髓向顱腔內(nèi)延伸的部分,自下而上又可分為延髓、腦橋、中腦三段。2.【答案】BCDE【解析】胰液是由無機(jī)物和有機(jī)物組成。無機(jī)成分中最重要的是碳酸氫鹽,其主要作用是中和進(jìn)入十二指腸的胃酸,使腸黏膜免受胃酸的侵蝕,并為小腸內(nèi)多種消化酶的活動提供最適宜的pH環(huán)境(pH7-8)。有機(jī)物主要是消化三種營養(yǎng)物質(zhì)的消化酶,即胰淀粉酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶原和糜蛋白酶。3.【答案】ABCDE【解析】成人的能量消耗主要用于維持基礎(chǔ)代謝、體力活動和食物的熱效應(yīng);孕婦還包括子宮、乳房、胎盤、胎兒的生長及體脂儲備;乳母則需要合成乳汁;兒童、青少年則應(yīng)包括生長發(fā)育的能量需要;創(chuàng)傷等病人康復(fù)期間也需要補(bǔ)充能量。4.【答案】ABC【解析】兒童處于生長發(fā)育期、婦女懷孕、疾病恢復(fù)時,以及運(yùn)動、勞動等需要增加肌肉時均應(yīng)保證適當(dāng)?shù)恼胶猓詽M足機(jī)體對蛋白質(zhì)的需要。人在饑餓、疾病及老年時等,一般處于負(fù)氮平衡,但應(yīng)盡量避免。第三十五頁,共六十九頁,2022年,8月28日5.脂肪的生理功能有()。A.保護(hù)臟器B.維持體溫C.增加飽腹感D.提高膳食感官性狀E.構(gòu)成細(xì)胞膜6.不利于鋅吸收的因素包括()。A.植酸B.鞣酸C.纖維素D.脂肪E.維生素D7.主要含硒的酶包括()。A.胃蛋白酶B.谷胱甘肽過氧化物酶C.碘甲腺原氨酸脫碘酶D.α-淀粉酶E.碳酸酐酶8.缺乏維生素B1對胃腸道的作用表現(xiàn)在()。A.營養(yǎng)神經(jīng)組織B.維持體內(nèi)正常代謝C.使胃腸蠕動減慢D.腺體分泌減少E.食欲減退第三十六頁,共六十九頁,2022年,8月28日5.【答案】ABCD【解析】脂肪的生理功能有:供給能量,促進(jìn)脂溶忭維生素吸收,維持體溫、保護(hù)內(nèi)臟,增加飽腹感和提高膳食感官性狀。6.【答案】ABC【解析】植物性食物中含有的植酸、鞣酸和纖維素等均不利于鋅的吸收。鐵可抑制鋅的吸收。動物性食物中鋅的生物利用率較高,某些藥物如碘喹啉、苯妥英鈉和維生素D均能促進(jìn)鋅的吸收。7.【答案】BC【解析】主要的含硒酶有谷胱甘肽過氧化物酶(GPX)、硫氖還蛋白還原酶(TR)和碘甲腺原氨酸脫碘酶(ID)。8.【答案】CDE【解析】維生素B1缺乏時,膽堿酯酶活性增強(qiáng),乙酰膽堿水解加速,繼而胃腸蠕動緩慢,腺體分泌減少,食欲減退。第三十七頁,共六十九頁,2022年,8月28日9.膳食纖維的主要功能包括()。A.有利于食物的消化過程B.預(yù)防膽石形成C.維持血糖正常平衡,防治糖尿病D.防止能量過剩和肥胖E.促進(jìn)結(jié)腸功能,預(yù)防結(jié)腸癌10.孕早期的膳食要點(diǎn)有()。A.少食多餐,想吃就吃B.補(bǔ)充長鏈多不飽和脂肪酸C.選擇容易消化吸收的食物D.補(bǔ)充葉酸E.按照喜好,選擇促進(jìn)食欲的食物11.學(xué)齡前兒童鐵缺乏的原因包括()。A.生長發(fā)育快,鐵需要量大B.內(nèi)源性可利用的鐵少C.進(jìn)食富含鐵的食物較少D.意外傷害出血E.由于年齡小,吸收利用鐵的能力差12.學(xué)齡兒童的膳食指南包括()。A.保證吃好早餐
B.少吃零食
C.飲用清淡飲料D.控制食糖攝入
E.重視戶外活動第三十八頁,共六十九頁,2022年,8月28日9.【答案】ABCDE【解析】膳食纖維的主要生理功能包括:①有利于食物的消化過程;②降低血清膽固醇,預(yù)防冠心病;③預(yù)防膽石形成;④促進(jìn)結(jié)腸功能,預(yù)防結(jié)腸癌;⑤防止能量過剩和肥胖;⑥維持血糖正常平衡,防治糖尿??;此外,食物纖維尚有防止習(xí)慣性便秘,預(yù)防食道裂孔疝、痔瘡等作用。10.【答案】ACDE【解析】孕早期膳食要點(diǎn):①按照孕婦的喜好,選擇促進(jìn)食欲的食物。②選撣容易消化的食物以減少嘔葉,如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等。③少食多餐。想吃就吃。如睡前和早起時,坐在床上吃兒塊餅干、面包等點(diǎn)心,可以減輕嘔吐,增加進(jìn)食最。④為防止酮體對胎兒早期腦發(fā)育的不良影響,孕婦完全不能進(jìn)食時,也應(yīng)從靜脈補(bǔ)充至少150g葡萄糖。⑤為避免胎兒神經(jīng)管畸形,在計劃妊娠時就開始補(bǔ)充葉酸400-600mg/日。11.【答案】ABC【解析】學(xué)齡前兒童鐵缺乏的原因:一是兒童生長發(fā)育快,需要的鐵較多,約每kg體重需要1mg的鐵;二是兒童內(nèi)源性可利用的鐵較少,其需要的鐵較成人更依賴食物鐵的補(bǔ)充;學(xué)齡前兒童的膳食中奶類食物仍占較大的比重,其他富鐵食物較少,也是鐵缺乏產(chǎn)生的原因。12.【答案】ABCDE【解析】學(xué)齡兒童的膳食指南包括:①保證吃好早餐;②少吃零食,飲用清淡飲料,控制食糖攝入;③重視戶外活動。第三十九頁,共六十九頁,2022年,8月28日13.可引起高同型半胱氨酸血癥的有()。A.維生素B12B.維生素B6C.葉酸D.維生素BE.以上都不是14.下列食物中,屬于油脂類堅果的有()。A.松子B.核桃C.蓮子D.腰果15.下列可做營養(yǎng)強(qiáng)化劑的有()。A.賴氨酸B.維生素B1C.茶多酚D.鐵E.脂肪酸16.食品腐敗變質(zhì)的鑒定指標(biāo)包括()。A.感觀指標(biāo)B.微生物指標(biāo)C.化學(xué)指標(biāo)D.物理指標(biāo)E.放射性指標(biāo)17.下列屬于細(xì)菌性食物中毒的流行病學(xué)特點(diǎn)的是()。A.是最常見的一類食物中毒B.全年皆可發(fā)病,尤以7-9月高發(fā)C.全年皆可發(fā)病,一般以3-5月高發(fā)D.引起中毒的食品以植物性食品為主E.一般病程短,病死率低第四十頁,共六十九頁,2022年,8月28日13.【答案】ABC【解析】維生素B12、葉酸、維生素B6三種維生素對老年人也是非常重要的。同型半胱氨酸是蛋氨酸代謝的中間產(chǎn)物,維生素B12、葉酸、維生素B6的不足可引起高同型半胱氨酸血癥,同型半胱氨酸血癥也是動脈粥樣硬化的危險因素。14.【答案】ABD【解析】油脂類堅果包括核桃、榛子、杏仁、松子、香榧、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。15.【答案】ABD【解析】營養(yǎng)強(qiáng)化劑屬于公認(rèn)的營養(yǎng)素,如維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等。16.【答案】ABCD【解析】食品腐敗變質(zhì)的鑒定,一般是從感官、物理、化學(xué)和微生物等四個方面進(jìn)行評價。17.【答案】ABE【解析】細(xì)菌性食物中毒今年皆可發(fā)生,但在夏秋季節(jié)發(fā)生較多,引起細(xì)菌性食物中毒的食物主要為動物性食品。一般病程短、恢復(fù)快、愈后良好。第四十一頁,共六十九頁,2022年,8月28日18.下列關(guān)于平衡膳食寶塔的說法,正確的是()。A.平衡膳食寶塔共分為6層,包含了人們每天應(yīng)吃的主要食物種類B.寶塔各層位置和面積不同,在一定程度上反映出各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重C.寶塔中提出了油脂類和食糖的建議攝入量D.寶塔建議的各類食物的攝入量一般是指食物的生重E.蔬菜和水果居寶塔的第二層19.下列屬于維生素D缺乏?。ㄈ缲E病和骨軟化癥)的常見原因的是()。A.陽光照射不是B.鈣、磷攝入不足C.維生素D攝入不足D.腸道吸收鈣、磷障礙E.肝、腎疾病20.判斷肥胖的常用指標(biāo)包括()。A.體質(zhì)指數(shù)B.腰臀比C.腰圍D.體重E.肥胖度第四十二頁,共六十九頁,2022年,8月28日18.【答案】BDE【解析】平衡膳食寶塔共分為5層,包含了人們每天應(yīng)吃的主要食物種類;寶塔沒有建議食糖的攝入量。因為我國居民現(xiàn)在平均吃食糖的量還不多,應(yīng)繼續(xù)維持低糖飲食。19.【答案】ABCDE【解析】維生素D缺乏原因包括:①陽光照射不是;②維生素D及鈣、磷攝入不足;③維生素D及鈣、磷的腸道吸收障礙;④其他原因,如肝、腎疾病時可直接影響維生素D的正常合成代謝。20.【答案】ABCE【解析】判斷肥胖病的常用指標(biāo):①體質(zhì)指數(shù)(BMI);②腰圍(WC);③腰臀比(WHR);④理想體重和肥胖度。第四十三頁,共六十九頁,2022年,8月28日21.目前運(yùn)用較多也比較成熟的行為理淪有()。A.知信行理論模式B.健康促進(jìn)理論C.健康信念模式D.計劃行為理論E.健康傳播理論22.下列屬于膳食調(diào)查的常用方法的是()。A.記賬法
B.稱重法
C.24h回顧法D.機(jī)體營養(yǎng)狀況調(diào)查
E.化學(xué)分析法23.測量皮褶厚度的意義不包括()。A.與人體皮下脂肪的分布無關(guān)B.反映機(jī)體營養(yǎng)狀況,與體重密切相關(guān)C.反映人體皮下脂肪含量,與全身脂肪含量具有一定的線性關(guān)系D.是衡量肥胖程度較好的指標(biāo)E.反映機(jī)體肌肉的發(fā)育狀況第四十四頁,共六十九頁,2022年,8月28日21.【答案】ACD【解析】目前運(yùn)用較多也比較成熟的行為理論包括知信行理論模式、健康信念模式與計劃行為理論等。22.【答案】ABCE【解析】膳食調(diào)查通常采用的方法有稱重法、記賬法、化學(xué)分析法、詢問法和食物頻率法等。23.【答案】AB【解析】上臂圍可反映機(jī)體營養(yǎng)狀況,與體重密切相關(guān);通過測量不同部位的皮褶厚度,還可以反映人體皮下脂肪的分布情況。第四十五頁,共六十九頁,2022年,8月28日24.尿液用于營養(yǎng)評價的意義包括()。A.用于評價機(jī)體水溶性維生素的營養(yǎng)狀況B.用于測定人體蛋白質(zhì)的需要量和氨基酸代謝實驗C.用于評價礦物質(zhì)的代謝D.用于測定水溶性維生素的耐受實驗和研究水溶性維生素的需要量E.用于研究人體礦物質(zhì)(如鈣、鐵、鋅)的需要量25.維生素A缺乏時眼部可能出現(xiàn)的癥狀有()。A.夜盲癥B.畏光C.畢脫氏斑D.流淚E.失明26.維生素K含量較高的食物有()A.菠菜B.母乳C.肝臟D.甘藍(lán)E.大米第四十六頁,共六十九頁,2022年,8月28日24.【答案】ABCDE25.【答案】ABCDE【解析】維生素A缺乏時眼部癥狀主要表現(xiàn)為三種類型:①眼干燥癥(B、C、D選項);②夜盲癥;③角膜軟化(E選項)。26.【答案】AC【解析】綠色蔬菜含量豐富,動物肝臟、魚類的含量也較高,而水果和谷物含量較少,肉類和乳制品含量中等。第四十七頁,共六十九頁,2022年,8月28日27.煎、炸、炒的烹調(diào)方法對營養(yǎng)素的影響是()。A.油脂熱聚合物含量升高B.對所有營養(yǎng)素都有不同程度的破壞C.過氧化脂質(zhì)含量升高D.蛋白質(zhì)因高溫而嚴(yán)重變性E.可能產(chǎn)生丙烯醛28.身體活動的基本類型有()。A.屈曲運(yùn)動B.有氧運(yùn)動C.快速運(yùn)動D.無氧運(yùn)動E.伸展運(yùn)動29.細(xì)菌性食物中毒的共同預(yù)防措施包括()。A.控制細(xì)菌繁殖B.防止細(xì)菌污染C.高溫殺滅細(xì)菌D.少量接觸細(xì)菌進(jìn)行免疫E.免疫接種第四十八頁,共六十九頁,2022年,8月28日27.【答案】.ABCDE28.【答案】.ABDE:【解析】身體活動的基本類型有:①有氧運(yùn)動、②力量運(yùn)動、③屈曲運(yùn)動和伸展運(yùn)動。其中,力量運(yùn)動又稱為無氧運(yùn)動或阻力運(yùn)動。29.【答案】ABC:【解析】細(xì)菌性食物中毒的共同性預(yù)防措施是:第一,防止污染,尤其應(yīng)注意防止交叉污染和熟食釀再污染;第二,控制繁殖,低溫儲存食品原料、配料、半成品和成品;第三,食前徹底加熱,不僅可殺滅大多數(shù)病原菌,而且可以破壞某些不耐熱的毒素。第四十九頁,共六十九頁,2022年,8月28日30.下列關(guān)于家庭貯存食物的安全指導(dǎo),正確的有()。A.酸漬是指用醋酸或食醋浸泡食品,其醋酸濃度應(yīng)達(dá)到1.7%以上B.食品冷藏應(yīng)注意“急凍緩化”C.吃剩的食品一定要冷藏,因冷藏能完全阻止食品的腐敗變質(zhì)D.鹽腌保藏食品使用的食鹽濃度應(yīng)達(dá)到10%以上E.食品加熱至60℃以上即屬于熱處理31.鋅的良好來源有()。A.海產(chǎn)品
B.花生
C.紅色肉D.動物內(nèi)臟
E.谷類胚芽32.下列食物中脂肪含量較低的是()。A.堅果
B.水果
C.淀粉
D.菌藻類
E.谷類33.食品營養(yǎng)標(biāo)簽的內(nèi)容包括()。A.健康聲稱
B.營養(yǎng)成分表
C.功能聲稱D.營養(yǎng)聲稱
E.功效聲稱第五十頁,共六十九頁,2022年,8月28日30.【答案】ABDE:【解析】冷藏只能延緩而不能完全防止食品的腐敗變質(zhì)。31.【答案】ABCDE【解析】貝殼類海產(chǎn)品、紅色肉類、動物內(nèi)臟等都是鋅的良好來源,干果類、谷類胚芽、麥麩、花生和花生醬也富含鋅。32.【答案】BCDE【解析】低脂肪的食物有很多,如淀粉、谷類、水果、蔬菜、菌藻類食物脂肪的含量幾乎沒有或比較低。33.【答案】ABD【解析】食品營養(yǎng)標(biāo)簽屬于食品標(biāo)簽的一部分,是向消費(fèi)者提供食物營養(yǎng)特性的一種描述,包括營養(yǎng)成分表、營養(yǎng)聲稱和健康聲稱。第五十一頁,共六十九頁,2022年,8月28日34.具有抗氧化作用的營養(yǎng)素有()。A.果糖B.維生素EC.蛋白質(zhì)D.硒E.維生素C35.下列不是《中國居民膳食指南》的內(nèi)容的是()。A.食物多樣,谷類為主B.如飲酒要限量C.油脂要適量D.吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)食物E.早餐要吃飽36.脂肪酸比例適宜包括()。A.n-3和n-18系列多不飽和脂肪酸之間的比例要適宜B.飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的比例要適宜C.飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的比例要適宜D.單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的比例要適宜E.n-3和n-6系列多不飽和脂肪酸之間的比例要適宜第五十二頁,共六十九頁,2022年,8月28日34.【答案】BDE.【解析】維生素E、維生素C、胡蘿卜素及硒、鋅等在體內(nèi)具有抗氧化作用。35.【答案】CE【解析】《中國居民膳食指南》的內(nèi)容包括食物多樣,谷類為主;多吃蔬菜、水果和薯類;常吃奶類、豆類或其制品;經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;食量與體力活動要平衡,保持適宜體重;吃清淡少鹽的膳食;飲酒應(yīng)限量;吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。36.【答案】CE【解析】脂肪酸的適宜比例包括兩個方面,一是飽和脂肪酸(s)、單不飽和脂肪酸(M)和多不飽和脂肪酸(P)之間的比例,二是n-6和n-3多不飽和脂肪酸之間的比例。第五十三頁,共六十九頁,2022年,8月28日37.社區(qū)營養(yǎng)工作的主要內(nèi)容包括()。A.營養(yǎng)教育B.社區(qū)人群膳食營養(yǎng)狀況檢測和指導(dǎo)C.保健和營養(yǎng)干預(yù)D.營養(yǎng)與疾病調(diào)查和信息收集E.營養(yǎng)咨詢38.下列指標(biāo)屬于比的是()。A.某班女生人數(shù)占全班的56.9%B.某地性別比例是105%C.某小區(qū)高血壓的患病率是10%D.某地2005年貧血發(fā)病率為8%E.某班性別比例是105:100第五十四頁,共六十九頁,2022年,8月28日37.【答案】ABCDE38.【答案】ACD【解析】比也稱相對比,是表示兩個數(shù)相除所得的值,說明兩者的相對水平,常用倍數(shù)或分?jǐn)?shù)表示。第五十五頁,共六十九頁,2022年,8月28日39.下列屬于安全運(yùn)動條件的是()。A.身體不適時要休息B.一開始不要做劇烈的運(yùn)動C.水分的補(bǔ)給充足D.餓了也要堅持運(yùn)動E.可以長時間進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動40.能夠有助于維生素A缺乏判定的檢查方法有()A.酸性磷酸酶活性測定B.血漿白蛋白的測定C.暗適應(yīng)能力測定D.血清視黃醇水平測定E.尿液上皮細(xì)胞調(diào)查第五十六頁,共六十九頁,2022年,8月28日39.【答案】ABC【解析】安全運(yùn)動條件包括:①遵守自己的步調(diào);②一開始不要做劇烈的運(yùn)動;③超過負(fù)荷身體會崩潰;④炎熱或酷寒氣候要避免運(yùn)動;⑤水分的補(bǔ)給要充足;⑥注意體重負(fù)荷;⑦營養(yǎng)與睡眠充足;⑧身體不適時要休息。40.【答案】CDE【解析】維生素A缺乏的調(diào)查方法有:①血清視黃醇含量;②暗適應(yīng)能力測定;③生理盲點(diǎn);④眼結(jié)膜印跡細(xì)胞學(xué)法;⑤尿液上皮細(xì)胞檢查。第五十七頁,共六十九頁,2022年,8月28日一、案例選擇題(本題案例后有5項與之相關(guān)的選擇題,每題的備選答案中至少有一個符合題意的答案,請將正確選項代號填入括號內(nèi))某男子,50歲,前來咨詢體重問題和膳食指導(dǎo)。經(jīng)測量,他身高168cm。體重85kg,血甘油三酯增高。血壓正常,血膽固醇正常。該男子目前從事輕體力勞動。請回答以下問題:1.上述案例中該男子的BMI值為()。A.28.9B.29.2C.27.8D.30.12.該男子的標(biāo)準(zhǔn)體重為()kg。A.63B.67C.70D.753.該男子屬于()。A.超重B.肥胖C.正常D.正常偏胖第五十八頁,共六十九頁,2022年,8月28日4.作為公共營養(yǎng)師,在生活方式方面你會給出()的建議。A.每天步行5000步B.每天步行10000步以上達(dá)到較高的身體活動水平的鍛煉C.沒關(guān)系,只要少吃一些就行了D.多喝白開水5.在膳食安排上,可以給他()的建議。A.少吃油膩的食物B.多吃蔬菜和水果C.完全拒絕吃豬肝和蛋黃D.多吃粗雜糧第五十九頁,共六十九頁,2022年,8月28日1.【答案】D【解析】BMI=體重(kg)÷[身高(m)]2=85÷1.682=30.1。2.【答案】A【解析】標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105=168-105=63kg。3.【答案】B【解析】按BMI的判定標(biāo)準(zhǔn)判定為肥胖。為正常,24-27.9為超重,大于28為肥胖。4.【答案】BD【解析】該男性已屬于肥胖并伴有高甘油三酯血癥,需要較高強(qiáng)度的活動水平,故選每天步行10000步以上達(dá)到較高的身體活動水平的鍛煉,同時多飲白開水有利于健康。5.【答案】ABD【解析】由于豬肝和蛋黃均為營養(yǎng)價值較高的食物,沒必要完全拒絕,只要合理安排,適量攝入也是可以的。第六十頁,共六十九頁,2022年,8月28日三、案例分析題上海第二軍醫(yī)大學(xué)對華北、華中、華南、西北、西南5大區(qū)大學(xué)生營養(yǎng)調(diào)查中指出,早餐占全天總能量比例:男生占22%,女生占16%。調(diào)查分析原因:①早餐通常是稀飯、饅頭等食品:動物性食物及豆類食品少;②部分學(xué)生忽略早餐。不把早餐當(dāng)正餐。(1)請根據(jù)上述資料給予膳食營養(yǎng)評價;(2)請?zhí)岢龈倪M(jìn)建議;(3)請?zhí)峁┮粋€符合均衡營養(yǎng)的早餐餐普,并說明意義。第六十一頁,共六十九頁,2022年,8月28日答:(1)膳食營養(yǎng)評價:5大區(qū)大學(xué)生營養(yǎng)調(diào)查中指出,早餐占全天總能量比例:男生占22%,女生占16%,表明為早餐能量不足,早餐能量應(yīng)占全天總能量的30%。不吃早餐或早餐吃不好會在上午第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感,導(dǎo)致學(xué)習(xí)行為改變(如注意力不集中,數(shù)學(xué)運(yùn)算、邏輯推理能力及運(yùn)動耐力下降)。(2)建議:①加強(qiáng)營養(yǎng)知識的教育,使大學(xué)生充分了解平衡膳食的科學(xué)知識和吃好早餐的重要性。②增加豆制品、牛奶、雞蛋、瘦肉等食物,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
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