雙手胸前傳接球教案

雙手醐傳接球綿陽市開元中學：任銳課型籃球課‘一時間40分鐘人數(shù)52人教師任銳男30女22課題籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動作教學目標1、認知目標：進一步建立原地雙手胸前傳接球的動作概念。2、技能目標：初步掌握原地胸前傳接球的基本技術(shù)，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)能力，促進身體素質(zhì)提高。3、情感目標：培養(yǎng)學生果斷、勇敢的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。4、德育目標：培養(yǎng)學生體育鍛煉的價值觀對學生進行思想品德教育。5、教學要求：注意安全防止意外事故的發(fā)生。教學重難點重點：雙手胸前傳接球準確的手型及傳接球的準確性和快速能力。難點：雙手胸前傳接球上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。教具籃球30個，口哨1個，結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)

準備部分一、體育委員集合整隊，報告人數(shù)，師生問好。二、宣布本次課的任務(wù)及要求。三、檢查整理服裝。四、準備活動（）頭部運動（）擴胸運動（）體轉(zhuǎn)運動（）壓腿（）側(cè)壓五、游戲：運球接力提高趣味，技術(shù)誘導(dǎo)，達到熱身目的，提高靈巧性和跑動速度。3分鐘8分鐘5分鐘組織方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教學要求：1集合站隊迅速、整齊、安靜。2精神飽滿，認真聽講。3見習生做己所能及的活動。組織教法：男女分開，成四列縱隊，四個排頭各持一個籃球。游戲方法：聽到教師“開始”口令后四個人迅速跑動。運球至籃球場端線，下一名同學繼續(xù)運球回來，必須過端線。中途球運出跑到，必須從出去的位置回來繼續(xù)比賽。結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)

一、學習雙手胸前傳球基本技術(shù)25練習方法：1持球。分i持球練習，兩人一組，動作要領(lǐng)：兩手手指自然分開，拇指相對鐘一人持球，另一人糾正動成八字型，用指根以上部位持球的側(cè)后作。方，空出手心，手腕放松，兩肘自然下垂，、集體徒手模仿練習，體持球于胸前。會全身協(xié)調(diào)用力和雙臂迎2雙手胸前持球基本姿勢。伸與后引動作。每人次。動作要領(lǐng)：腳左右開立與肩同寬，雙手持、兩人一組對面站立，做球于胸腹之間，兩大小臂彎曲近度，傳、接球練習，教師巡視兩腿彎曲，上體前傾，重心低而平穩(wěn)落于指導(dǎo)，每人傳接次。以兩腳之間，目視前方。個別糾正指導(dǎo)為主?；M織方法：如圖示本XXXXXXX部;分3原地雙手胸前傳球動作要領(lǐng)：雙手持XXXXXX球于胸前，身體按基本姿勢站立，傳球時X雙臂迅速平直的向前伸，手腕翻轉(zhuǎn)，拇指△下壓，最后通過食、中指用力撥球?qū)⑶騻鱔XXXXX出。X鼻P率凈舉;XXXXXX7 SX4學習原地雙手接球W（如圖四）易犯錯誤及糾正方法：如動作要領(lǐng)：面對來球，兩臂前伸，手指分圖開迎接球，兩拇指成八字型當手指觸到球、持球手型不對，掌心觸后迅速握住球，同時曲臂后引至到，兩球，傳出的球力量小，速膝微屈準備做后繼動作。度慢。糾正：邊講解邊示范正確動作，或兩個人一組多做傳接球練習，體會正確的持球和用力方法。、持球或傳球時肘關(guān)節(jié)外張，手指手腕用力不當。糾正：要求傳球時兩肘下垂，多做兩人傳球接球練習。、接球手型不對，無緩沖。

糾正：多提示用正確手型伸臂迎球，手指觸球后迅速后引，反復(fù)體會動作。csx5原地傳球練習分鐘。6行進間的傳球練習分鐘7素質(zhì)練習，折返跑。老師糾錯。結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容運動量組織教法要求時次數(shù)間

結(jié)束部分一、放松練習：放松練習34節(jié)二、集合整隊三、教師補充總結(jié)四、下課4分鐘組織教法：1、兩人一組相互幫組。2、相互按摩肌肉，進行放松。要求：思想放松，排除雜念。隊形：成兩列橫隊XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△內(nèi)容：(1)分析掌握情況。(2)提出注意事項。(3)布置課外練習內(nèi)容。師生道別，同學們再見生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計110次左右18016014012010080