衛(wèi)生院健康科普艾灸療法

XXXX衛(wèi)生院健康科普艾灸療法艾灸療法是一種借助灸火的溫和熱力作用于人體腧穴以防治疾病的方法。之所以采用艾葉加工后的艾絨，是因為艾葉味苦辛，性溫，入肝、脾、腎經(jīng)，能袪濕散寒、止血止痛，另外還有溫血活血、健胃強壯等功效。借助灸火的熱力，結(jié)合經(jīng)絡(luò)穴位，艾灸就具備了溫經(jīng)散寒、舒筋活血、回陽固脫、益氣升陷和防病強身的作用，多用于各種虛寒證。對脾胃虛寒、慢性胃炎、慢性腸炎等消化系統(tǒng)疾病，慢性支氣管炎、慢性鼻炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病，風(fēng)濕、類風(fēng)濕、骨性關(guān)節(jié)炎，頸肩腰腿疼，以及心血管系統(tǒng)疾病等有較好療效。如果夏天貪涼患上了“空調(diào)病”，艾灸也是你的一個好選擇，因為艾灸療法具有溫經(jīng)散寒的作用，正是“空調(diào)病”的克星。艾灸對人體產(chǎn)生影響的途徑主要有兩方面：一方面，艾灸的溫?zé)嵝?yīng)通過腧穴的特殊作用、經(jīng)絡(luò)的特殊途徑，深入體內(nèi)，影響經(jīng)氣，深透筋骨、臟腑以至全身，發(fā)揮整體調(diào)節(jié)作用，而用于治療多種疾??；另一方面，艾灸燃燒時產(chǎn)生的熱量，是一種十分有效并適應(yīng)于機體治療的物理因子紅外線，艾灸時的紅外輻射可為機體細胞的代謝活動、免疫功能提供所必需的能量，也能給缺乏能量的病態(tài)細胞提供活化能?，F(xiàn)代研究也表明，艾灸對人體各個系統(tǒng)都有良性的調(diào)節(jié)作用，其中尤以對消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、免疫功能的影響最為顯著。古人認(rèn)為“針?biāo)粸?，灸之所宜”，意思是說，艾灸可以彌補針刺不足之處。凡針刺無效時，改用艾灸往往能收到不錯的效果。艾灸的優(yōu)勢主要有三個方面，一是安全無副作用，艾灸完全不向體內(nèi)注入任何藥物，而是通過調(diào)節(jié)人體的各個系統(tǒng)使之良性運轉(zhuǎn)從而達到治病防病的作用，一般無任何副作用；二是治療效果比較持久，艾灸雖然屬于自然療法，但是它和中醫(yī)的其他療法一樣，屬于整體調(diào)節(jié)，是從“根本”上調(diào)理，因而治療效果較為穩(wěn)定而持久；三是方式溫和、操作簡便，現(xiàn)代的艾灸屬于灸法中的溫和灸，治療時患者感到溫?zé)崾孢m，而且操作相對簡單，對于一些簡單的疾病，患者可以自己在家中操作。接下來咱們就來介紹一下中醫(yī)艾灸法的幾大功效與好處。一、改善體質(zhì)艾灸對慢性泄瀉、皮膚病、哮喘等疾病，可以通過改善體質(zhì)而達到治療目的。臨床上這類患者堅持做艾灸，可以改善癥狀，治愈的例子也有很多。例如，對于慢性支氣管哮喘患者，可以在艾灸的基礎(chǔ)上加灸肩井、靈臺、心俞、膈俞、腎俞穴;對于皮癬患者，在艾灸的基礎(chǔ)上加灸肩井、肩髃、肝俞、腎俞、大腸俞、大巨、隱白、血海、筑賓穴，效果更佳。例如，如果是做艾灸的話不但可以治療中老年人害怕的高血壓，還可以在一定程度上預(yù)防中風(fēng)。而對于那些糖尿病患者，則可以在艾灸的基礎(chǔ)上，加加灸左肝俞、右脾俞、地機穴，效果很好。二、改善排便習(xí)慣通過動物實驗，不斷有學(xué)者發(fā)表關(guān)于“灸對腸管運動有影響”的研究結(jié)果。雖然尚未清楚其原理，但至少能說明施灸可以改善排便習(xí)慣。持續(xù)做艾灸，經(jīng)常能見到便秘或泄瀉改善的例子。對于泄瀉患者，治療時用艾灸加梁丘、左梁門、水分穴;對于便秘患者，在艾灸的基礎(chǔ)上，加灸肓俞、大腸俞、腎俞穴，效果很好。三、改善免疫功能艾灸能夠提高免疫力，很重要是因為艾灸藥力、熱量刺激特定穴位、帶動相對應(yīng)經(jīng)絡(luò)的同頻刺激，使局布機體產(chǎn)生一種特定的應(yīng)激狀態(tài)；艾灸的紅外線為細胞提供正能量；直接提升NK細胞的殺傷能力；能直接延緩胸腺的萎縮速度。這些都會讓人體對這種應(yīng)激狀態(tài)做出反應(yīng)，從而調(diào)動人體的潛能，讓免疫系統(tǒng)更加活躍強勁。四、對消化系統(tǒng)的影響艾灸的作用在消化系統(tǒng)方面主要是通過改變胃腸活動、消化酶來實現(xiàn)的。在實驗中，曾試著對犬的足三里施灸，發(fā)現(xiàn)犬的胃腸活動出現(xiàn)興奮性以及抑制性的改變。因此，艾灸對我們?nèi)梭w的各個分泌腺都具有一定的調(diào)整作用。比如對于那些胃液分泌過多者來說，針灸可以抑制他們的胃液分泌。而對于那些胃液少者來說，灸之可促使他們的胃液分泌。另外，艾灸對于膽汁、唾液也具有很不錯的調(diào)節(jié)作用。五、對循環(huán)系統(tǒng)的影響(1)灸天突、百會穴后，腦血流圖的若干指標(biāo)均有顯著變化，提示艾灸可以起到擴張腦血管，改善腦血管彈性，增加腦血流量的作用。腦循環(huán)的改善可加速患者大腦功能和腦細胞代謝的恢復(fù)，可提高記憶，改善睡眠，使臨床癥狀得到明顯改善。(2)灸足三里、三陰交、曲池可以改善微循環(huán)，降低血流凝聚。日本金萬淳夫等觀察艾灸對健康人血流凝固力影響時發(fā)現(xiàn)：艾灸后l～3小時可見血凝固時間有縮短傾向。艾灸足三里可使纖維蛋白原明顯下降。(3)艾灸不僅使施灸部位灼熱溫暖，局部血容擴張，促進血液循環(huán)，而且可以改變?nèi)淼那闆r。艾條溫和灸和文柱隔姜灸左側(cè)足三里穴時，發(fā)現(xiàn)因施灸而引起的局部溫?zé)峄蜃仆?，皆能很靈敏地反映在右手示指、中指容積曲線的變化上。長時間持續(xù)做艾灸治療，可以改善全身的免疫功能，疲勞感也會消失。臨床上把艾灸作為防治以上五大原因所致疾病的基本處方。艾灸雖然是一種安全、有效、歷史