野外生存對大學(xué)生的價值

6/9四川師范大學(xué)本科畢業(yè)論文野外生存對大學(xué)生的價值學(xué)生姓名趙浩宇院系名稱體育學(xué)院專業(yè)名稱社會體育班級2011級3班學(xué)號2011140823指導(dǎo)教師盧鵬完成時間2015年4月22日四川師范大學(xué)教務(wù)處二O一五年四月目錄TOC\o”1-3"\h\z\u2研究方法 2HYPERLINK\l”_Toc418027185”2.1文獻資料法 2HYPERLINK\l”_Toc418027186"2。2訪談法 2HYPERLINK\l”_Toc418027187”2.3綜合分析法 2HYPERLINK\l”_Toc418027188”3野外生存運動的主要功能及特點 2HYPERLINK\l”_Toc418027189”4大學(xué)生野外生存訓(xùn)練的價值 34.2通過野外生存生活訓(xùn)練，能挖掘出學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)，提升學(xué)生實際工作的領(lǐng)導(dǎo)能力、執(zhí)行能力 3HYPERLINK\l”_Toc418027192"4.3通過野外生存生活訓(xùn)練，能挖掘出學(xué)生的團隊管理能力和合作精神 4HYPERLINK\l”_Toc418027193"4。4通過野外生存生活訓(xùn)練，能使大學(xué)生戰(zhàn)勝恐懼、挑戰(zhàn)自我、超越自我 4HYPERLINK\l”_Toc418027194”4。5通過野外生存生活訓(xùn)練，能使大學(xué)生達到強健身體之目的 45。2溝通能力欠缺 56大學(xué)生野外生存生活訓(xùn)練問題解決辦法及對策 5_Toc418027202"6.3培養(yǎng)大學(xué)生團隊合作意識 6HYPERLINK\l”_Toc418027203”6。4加強管理,大力推廣 6HYPERLINK\l”_Toc418027204”7結(jié)論與建議 6HYPERLINK\l”_Toc418027205”7。1結(jié)論 6HYPERLINK\l”_Toc418027206”7.2建議 6HYPERLINK\l”_Toc418027207"參考文獻 7野外生存對大學(xué)生的價值學(xué)生姓名：趙浩宇指導(dǎo)教師：盧鵬摘要:隨著時代的發(fā)展，高校體育教學(xué)手段越老越多，越來越新穎，野外生存訓(xùn)練就是一種嶄新的體育課程。通過野外生存生活訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)，大學(xué)生學(xué)會了學(xué)習(xí)、學(xué)會了生存、學(xué)會了做人，建立以人為本，實現(xiàn)教育的人性化，豐富和完善學(xué)生的價值觀。本文通過文獻資料法對大學(xué)生野外生存生活訓(xùn)練做了定義，評估了野外生存生活訓(xùn)練的價值，以及野外生存生活訓(xùn)練對大學(xué)生的自信心和戰(zhàn)勝困難的勇氣都有一定的意義.能挖掘出學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)，提升學(xué)生實際工作的領(lǐng)導(dǎo)能力、執(zhí)行能力；挖掘出學(xué)生的團隊管理能力和合作精神;能使大學(xué)生戰(zhàn)勝恐懼、挑戰(zhàn)自我、超越自我。關(guān)鍵詞：野外生存運動；大學(xué)生；身心健康；價值Thevalueof

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exercise；

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mentalhealth；

value1前言野外生存運動是現(xiàn)在比較流行的一種新興運動，他與一般的戶外運動不同，他是一種依靠個人、集體合作等方式努力為維持生命、攻克難關(guān)，維持健康生活的能力的訓(xùn)練。選擇的地方是遠離人居的山區(qū)、叢林、荒漠、孤島等野外環(huán)境、不完全依賴外部提供的生存生活物質(zhì)條件。該項運動的目的不僅是強身健體，更多的是磨煉人的體魄、精神和社會適應(yīng)性等諸方面。學(xué)生在參加野外生存訓(xùn)練中中，要求掌握基本的野外生存生活知識，培養(yǎng)吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作、勇于克服困難的意志品質(zhì)，從而鍛煉大家獨立工作、獨立生活生存的能力。這一項新興的戶外運動項目，正在國內(nèi)外蓬勃地開展。正是那種在生存訓(xùn)練過程中，不斷體現(xiàn)驚險刺激、極富挑戰(zhàn)、探索，吸引著眾多的喜愛冒險的愛好者走到一起,共同探求生命存在的意義和價值.2研究方法2。1文獻資料法在校圖書館和網(wǎng)上查找相關(guān)野外生存的文獻資料進行分析.2。2訪談法通過與野外生存訓(xùn)練的教練員和參與野外生存的學(xué)生進行交流，了解野外生存的方式來進行分析.2。3綜合分析法將搜集到的資料進行歸納整理，綜合分析得出相關(guān)結(jié)論。3野外生存運動的主要功能及特點野外生存運動作為近幾年興起的一項新型運動項目,集教育性、健身性、集體性、趣味性、實用性、合作性和冒險性于一體，要求參與者必須具備一定的主動性、參與性與創(chuàng)造性。該項運動形式靈活多樣、內(nèi)容豐富刺激、外界環(huán)境挑戰(zhàn)性強，能夠很好地培養(yǎng)參與者的積極性和創(chuàng)造性，歷練其意志和體魄。除能夠鍛煉學(xué)生的意志力外，野外生存運動更利于學(xué)生的身心發(fā)展,在這個運動的過程中，學(xué)生不但鍛煉了身體、陶冶了情操，更能在使其在遇到問題時,具備敏銳、機智、勇敢、獨立分析和解決問題的能力。這種拓寬視野、認識自我、挑戰(zhàn)自我的運動方式,是其他運動所不及的。開展野外生存訓(xùn)練很好地增進學(xué)生間的相互交流與合作，同時，給學(xué)生提供了與大自然的親密接觸的機會,使他們了解自然、了解社會，促進個人良好個性的形成和身心健康。在野外生存訓(xùn)練中，常常會遇到各種日常生活與學(xué)習(xí)中沒有遇到過的困難與挫折,以及各種緊急狀況或突發(fā)事件.參與者要在短時間內(nèi)采取行動以快速簡捷的方法戰(zhàn)勝困難獲得成功.這就要求參與者必須具備豐富的社會經(jīng)驗與科學(xué)知識、敏捷的思維、勇于挑戰(zhàn)困難、發(fā)揮想象力及創(chuàng)新能力，參與者在實際解決問題的過程中創(chuàng)造力得到了發(fā)展，創(chuàng)新意識也得到培養(yǎng)。同時也學(xué)習(xí)和掌握了必要的野外生活和求生的技能，理解和認識了如何挑戰(zhàn)自然、戰(zhàn)勝自我。野外生存運動是一項對參與者的體能、心智、意志及信心等綜合要求較高的項目。隨著城市化的不斷加速,人們的依賴性越來越強，同時對環(huán)境的適應(yīng)能力和改變環(huán)境能力不斷下降，因為沒有物質(zhì)省會的顧慮，人們的生活也回來越?jīng)]有挑戰(zhàn)。野外生存訓(xùn)練讓我們在陌生的自然界中回顧,在大自然強大的力量下發(fā)起對自身和對生存環(huán)境的挑戰(zhàn)，在野外生存訓(xùn)練中參與者將不斷地學(xué)習(xí)，不斷的自我挑戰(zhàn)和成長，并在這些過程中完成自我的歷練。4大學(xué)生野外生存訓(xùn)練的價值4。1通過野外生存生活訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生的自信心和戰(zhàn)勝困難的勇氣自信心是一種發(fā)自內(nèi)心的，相信自己一定會成功、成才的心理素質(zhì)，是自己對自身能力的科學(xué)估價。自信才能有主見,才能做出他人未做之事。缺乏自信心，就會產(chǎn)生自我鄙視、自我否定、自我挫敗的心理。因此說自信是人生的關(guān)鍵。在野外生存生活訓(xùn)練過程中,由于場地的復(fù)雜和環(huán)境惡劣,常常會遇到許多困難。如在登山過程中常常會遇到陰雨天氣，泥濘不堪；一些狹窄路段，一不小心就會有跌落的危險。在這種時刻，大學(xué)生只有具備了足夠的自信心和勇氣，才能戰(zhàn)勝困難.在這樣一次次的磨練下,對每次的磨練進行總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷的給自己鼓勵、信心，從而使自己戰(zhàn)勝困難。4.2通過野外生存生活訓(xùn)練，能挖掘出學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)，提升學(xué)生實際工作的領(lǐng)導(dǎo)能力、執(zhí)行能力如果沒有追隨者，只憑借自己的能力去把理想轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實,那樣的人只能稱為是一個優(yōu)秀的人才,但卻不能被稱作是領(lǐng)導(dǎo)者。因為一個合格的領(lǐng)導(dǎo)者所擁有的不僅僅是個人的優(yōu)秀的才能，更需要的是影響力、人格魅力,用自己的人格魅力去影響別人，讓別人追隨自己，使別人參加進來，跟他一起干。野外的生存訓(xùn)練中，會遇到各種各樣意想不到的事情，比如被毒蛇咬傷、被昆蟲叮咬或蜇傷、骨折或脫臼等傷害事故。出現(xiàn)這些應(yīng)急的臨時狀況，必須要大學(xué)生能果斷處理。在處理的過程中，這對大學(xué)生的各方面都做出了挑戰(zhàn)：毫不動搖的勇氣、保持良好的心態(tài)、保持良好的自制性、強烈的正義感。同時，要讓團隊成員信任和信賴你，不能輕易改變自己的計劃。保持同情與理解；有責任感，勇于承擔;富有協(xié)作精神,與同伴共渡難關(guān)。這樣,大學(xué)生不僅提升了自己的工作能力,也提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和執(zhí)行能力。4.3通過野外生存生活訓(xùn)練，能挖掘出學(xué)生的團隊管理能力和合作精神在野外生存生活訓(xùn)練過程中，大多數(shù)是以團隊的形式出現(xiàn)的.所謂團隊精神，是指能夠不斷地釋放團隊成員潛在的才能和技巧；能夠讓成員深感被尊重和被重視；鼓勵坦誠交流，避免惡性競爭;將不同的崗位視為最佳的協(xié)作方式；為了一個統(tǒng)一的目標，大家自覺地認同必須擔負的責任和愿意為此而共同奉獻。野外生存訓(xùn)練是一個團隊的訓(xùn)練，在這個團隊里，每個成員都與自己的責任和義務(wù)，在生存過程中，每個成員要充分溝通，發(fā)揮自己的特長和個性，大家在不知不覺中形成團隊的習(xí)慣和行事規(guī)范，并且相互信任。在野外生存生活訓(xùn)練中，大多時候是走在還沒有被人踩出來的路上，行路難，學(xué)生們要一路協(xié)作，一路攙扶著前行，這樣才能到達目的地。在訓(xùn)練中，面對問題,大家齊心協(xié)力共同解決,在這個過程中,學(xué)生友誼增進，團隊意識增強。只有這樣才能克服困難，戰(zhàn)勝困難，從而培養(yǎng)他們的團隊管理能力和合作精神。4.4通過野外生存生活訓(xùn)練，能使大學(xué)生戰(zhàn)勝恐懼、挑戰(zhàn)自我、超越自我在野外生存生活訓(xùn)練過程中,一些項目具有一定的危險性、挑戰(zhàn)性，如高空斷橋、空中單杠.而野戰(zhàn)、攀巖等項目，不但具有恐懼的挑戰(zhàn),還具有體能的挑戰(zhàn)、技術(shù)的挑戰(zhàn)。這就需要大學(xué)生具有不怕危險、超越自我的勇氣,從而培養(yǎng)大學(xué)生戰(zhàn)勝恐懼、挑戰(zhàn)自我、超越自我的良好意志品質(zhì)。4.5通過野外生存生活訓(xùn)練,能使大學(xué)生達到強健身體之目的野外生存訓(xùn)練，往往需要“穿山越嶺"“跋山涉水”,這就要求被訓(xùn)練者必須有一定的體力和運動能力，不知會遇到多少困難和問題。這就需要參與者有一定的毅力和心理承受能力，去解決問題和困難。如果前期有一定的心理準備，那么這些預(yù)料到的問題和困難便迎刃而解，但有些困難和問題時不曾遇到的，這就需要參與者有一定的心理適應(yīng)和環(huán)境的適應(yīng)。通過這種方式,培訓(xùn)學(xué)生的生理和心理素質(zhì).這些訓(xùn)練都有利于學(xué)生身心健康，符合健康第一的教育理念。5大學(xué)生野外生存訓(xùn)練存在的問題5。1生存訓(xùn)練經(jīng)驗少大學(xué)生普遍存在缺乏野外生存生活技能、應(yīng)變能力不強、生存經(jīng)驗欠缺等問題,在野外生存訓(xùn)練期間，發(fā)現(xiàn)我們的大學(xué)生在遇到突發(fā)事件第一時間所做出的反應(yīng)迥然不同。由于我們的教育體制的原因，很多大學(xué)生在小學(xué)和中學(xué)學(xué)習(xí)期間,都以書本為主，他們的野外生存生活技能、應(yīng)變能力、生存經(jīng)驗嚴重缺乏.這種情況下，家住山區(qū)的同學(xué)在遇到突發(fā)事件第一時間所做出的反應(yīng)非常實用.他們在辨別方向、穿越復(fù)雜地形、采捕食物等方面所表現(xiàn)出來的較強生存意識不禁令人為之驚嘆。很多同學(xué)在遭遇野外生存挑戰(zhàn)時，表現(xiàn)出來的驚慌失措、無助讓帶隊老師嘆息不已。5.2溝通能力欠缺野外生存生活訓(xùn)練中,隊員之間的溝通協(xié)調(diào)至關(guān)重要關(guān)系到整個團隊的前途和命運。在訓(xùn)練過程中，我們發(fā)現(xiàn)由于隊員更愿意依賴自己手中的高科技輔助工具或者自己的講演來辨別路線，而出現(xiàn)不喜歡與帶隊老師及其他有經(jīng)驗的同學(xué)溝通,自認為自己能做好.使得在行進過程中，很多同學(xué)迷失方向，浪費大量體力、消耗了有限的前進時間。5.3團隊合作意識薄弱在跟隨大學(xué)生進行野外訓(xùn)練的幾天里，發(fā)現(xiàn)隊員中存在的一個突出問題是學(xué)生們受社會、家庭因素影響,心態(tài)狹隘、自我封閉,團體意識欠缺，很多需要大家通力協(xié)作渡過難關(guān)的時候，卻因為彼此的埋怨、不合作而影響到了整個團隊的成績。6大學(xué)生野外生存生活訓(xùn)練問題解決辦法及對策6。1構(gòu)建適應(yīng)時代需要的大學(xué)生野外生存生活訓(xùn)練體系現(xiàn)在我國非常重視素質(zhì)教育,而素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想之一便是“健康第一”.我們注意到在野外生存訓(xùn)練中，我們訓(xùn)練的目的、任務(wù)、內(nèi)容及實施途徑和方法是為了什么?僅僅是為了大學(xué)生遇到緊急情況下能生存？僅僅是讓大學(xué)生有野外生存生活的思想？我們的目的是為了讓大學(xué)生野外生存生活訓(xùn)練體系構(gòu)建和實施適應(yīng)知識經(jīng)濟時代所需求，深化高校的體育課程改革，進一步推進素質(zhì)教育，讓我們高校的課程能順利開展和實施,加強各類各級高校中進行有目的、有計劃、有針對性、有評價的大學(xué)生野外生存生活訓(xùn)練活動。6。2增強大學(xué)生的社會適應(yīng)能力野外生存生活訓(xùn)練是指在遠離人群的山區(qū)、叢林、荒漠、高原、孤島等復(fù)雜地形的區(qū)域的訓(xùn)練，在沒有外部提供生命賴以維持的物質(zhì)條件下，個人或小集體依靠自己的努力,在不長的一段時間內(nèi),學(xué)會保存和維持生命的基本手段和方法.這時人對環(huán)境和社會的適應(yīng)力顯得尤為重要。學(xué)生在活動初期的相互不默契、不融洽發(fā)展到活動中和諧相處、彼此信任,從活動開始的“自我中心"到后來處處考慮別人、主動幫助他人并深深懂得團隊精神的重要性,互相幫助,戰(zhàn)勝困難，同時培養(yǎng)了頑強的意志品質(zhì)和良好的道德風(fēng)尚.6.3培養(yǎng)大學(xué)生團隊合作意識我國的大學(xué)生在野外生存的素質(zhì)欠佳，與某些外國的大學(xué)生還是有一定差距的。所以我國體育教學(xué)制度應(yīng)加強對學(xué)生野外生存意識的從小培養(yǎng)。野外生存是對大學(xué)生體能、心理素質(zhì)、應(yīng)變能力、智力的測試和培養(yǎng)。我國大學(xué)生在野外生存中缺乏團隊意識和互助意識，主要問題存在與我國的學(xué)生沒有從小參與野外生存訓(xùn)練，所以彼此缺乏的溝通，導(dǎo)致了大學(xué)生的團隊意識差.解決的唯一方法就是要對我國的體育教育制度進行改革.6。4加強管理,大力推廣應(yīng)在高校中進一步推廣此課程，拓展體育課程的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段，充分開發(fā)、利用多種體育課程資源，擴大該課程開設(shè)的規(guī)模。盡快編寫統(tǒng)一野外生存生活訓(xùn)練教材和制定完善教學(xué)大綱以及相關(guān)的教輔材料，以進一步推進此課程的開展。根據(jù)自己學(xué)校的情況,充分利用現(xiàn)有的條件和豐富的野外自然環(huán)境，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的野外生存生活訓(xùn)練活動，以此來拓展野外生存生活訓(xùn)練課程的項目.7結(jié)論與建議7.1結(jié)論7.1.1野外生存對于一般人來說是一件比較危險的事情,因而會受到社會、學(xué)校、家庭和經(jīng)濟等諸多因素的影響。正確處理好他的利弊關(guān)系對于這項活動來說是非常重要的。學(xué)校因其特殊性，有不可替代的一面。學(xué)校不僅培訓(xùn)學(xué)生的身心健康，還能培訓(xùn)學(xué)生進行訓(xùn)練的方法和責任，從而發(fā)展終身體育。7.1。2野外生存訓(xùn)練的目的非常明確，而高校體育愿意拓展這門課程,主要是為了讓學(xué)生走出社會后，更好的適應(yīng)社會，促進身心的健康發(fā)展。7。1.3野外生存其特殊性和條件性,他只是學(xué)校教育很小的一個單元，不是讓學(xué)生作為長期鍛煉身體的方式進行鍛煉，他只是鍛煉的一個手段、也是發(fā)展身心的一個手段。同時,為的也是調(diào)整學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)和形式，只是培訓(xùn)學(xué)生的綜合素質(zhì)能力和培養(yǎng)全面型人才的一個方式。7.2建議7。2。1要想增強大學(xué)生的野外生存生活訓(xùn)練的實用性、趣味性、挑戰(zhàn)性。在生存訓(xùn)練中體現(xiàn)其多種功能和價值，增進大學(xué)生的身心健康發(fā)展,我們就需要更多的去構(gòu)建和實施大學(xué)生野外生存生活