精彩的跳繩比賽450字

本文格式為Word版，下載可任意編輯——精彩的跳繩比賽450字跳繩是一種分外有效的有氧運(yùn)動。它除了擁有運(yùn)動的一般利益外，更有好多獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。下面我們來看看一次跳繩比賽作文500字，接待閱讀借鑒。

精彩的跳繩比賽作文450字1

今天活動課上，我們?nèi)?）班的同學(xué)在大操場上舉行了一次別開生面的跳繩比賽。

按袁老師的要求，同學(xué)們分成兩排，“一”字排開，一組女生加入比賽，一組男生負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)。比賽沒開頭，我心里就暗暗惦記：這次比賽規(guī)矩是看誰一次性跳得最多，中間不能斷，可我跳繩的穩(wěn)定性不夠，一急躁就輕易“死”。隨著袁老師的一聲令下，大家雙手緊握繩子，快速地甩起來。操場上，只聽見繩子接二連三敲地發(fā)出的嗒嗒聲和同學(xué)們的數(shù)數(shù)聲。

我也不甘落后，緊握繩子，眼睛盯著腳，快速地跳起來，“30、31、32……”我緊咬著牙，不斷激勵(lì)自己：加油啊，仲雨?duì)N！繩子猶如分外聽話似的，上下飛揚(yáng)。我心里暗自慶幸，可沒堅(jiān)持一會兒，我的手腳就不聽使喚了，腳像有千斤重似的，怎么也抬不起來?！芭尽保K子被我踩在了腳底下，我只能退出比賽！幫我數(shù)數(shù)的李陽對我說：“仲雨?duì)N，你一共跳了50個(gè)?！蔽衣犃?，心里真不好受，責(zé)怪自己平日偷懶，沒有好好練習(xí)。

輪到男生跳了，馮暢跳得最卓越，只見他的眼睛緊緊地盯著前方，嘴巴抿得緊緊的，雙腳并在一起，生動地往上蹦。繩子甩得快速，一會兒高高揚(yáng)在頭頂，一會快速溜過腳下。這時(shí)，早有大量男生退出了比賽，但他照舊在跳：“……78、79、80……”同學(xué)們一起興致勃勃地?cái)?shù)數(shù)，結(jié)果他跳到了100個(gè)！真了不起！

比賽過后，袁老師采訪了幾位跳得對比多的同學(xué)：應(yīng)婧薇、馮暢，陳亞喜……我察覺，他們跳得多的秘訣是：寒假里堅(jiān)持每天跳繩。我恍然大悟：不管學(xué)什么，只有堅(jiān)持不懈，才能告成！

精彩的跳繩比賽作文450字2

“四年級選手下場。比賽開頭?！卑橹w育老師的哨聲，比賽開頭了！

我們先試了一圈繩，隨后，慌張的比賽就開頭了。我的目光緊跟著前面的同學(xué)，生怕連不上或跳壞。

在比賽的前幾天，我連不上繩了，同學(xué)們大喊：“張煜涵加油！”我還是連不上?！昂筇炀鸵荣惲耍_定要連上?。　钡菓峙聭?zhàn)勝了士氣，我還是不敢跳，結(jié)果，老師讓一個(gè)同學(xué)在我后面，在我不敢跳的時(shí)候推我一下。

賽場上，搖繩同學(xué)的眉毛皺著，盯著每個(gè)同學(xué)。我心想：“沖?。　蔽议]上眼睛沖了過去。我跳過去了，加油！

這時(shí)，搖繩同學(xué)不提防掉了一次繩，我們馬上變得慌了。我前面的同學(xué)也跳壞了幾個(gè)，我的心更加慌亂了，亂到不能自制。我想來個(gè)深呼吸，但我已經(jīng)沒有時(shí)間來斟酌了，就快到我了，我沖了進(jìn)去，但我還是跳壞了。我回到隊(duì)里，心想：“你怎么跳壞了？”我聽到體育老師說：“不要慌，跳好下面的?！薄皩ρ?，我要跳好下面的?！崩K子發(fā)出“呼、呼”的聲音，該我了，我跑到圈子里，單腿一跳，就跑了出去?！斑€有5秒！體育老師說。我們加快了速度。我又跳完了一個(gè)繩，當(dāng)我們跳到177個(gè)的時(shí)候，此賽終止了。

雖然我們可能是第四名，但是我學(xué)會了不要總是去想那些做錯(cuò)的事，要想想能做好的事。

精彩的跳繩比賽作文450字3

今天下午，一至六年級都要比賽跳繩。我覺得，這比賽的結(jié)果，有關(guān)班級的榮譽(yù)，我確定要全力以赴！可老師說：“這只是磨練，不要那么在意！”

一睡完覺，還帶著一絲困意的我們，慢吞吞的走到操場上集合，當(dāng)老師吹哨子時(shí)，我們才真正的醒來。當(dāng)然，這只是說我們女生，那些男生啊，個(gè)個(gè)生龍活虎、摩拳擦掌，好象在床上的時(shí)候就在打滾了。

特別鐘后，開頭比賽了！先是一二年級在比賽。我們借這段時(shí)間，趁熱打鐵。一二年級比賽完后，我們：“上場”了。一場強(qiáng)烈的比賽在此開頭。大家此時(shí)理應(yīng)都在想我不能輸吧！大家聲色俱厲，互不相讓……終究終止了單跳比賽，可我竟然只跳了130個(gè)。我只能等雙飛跳了！

再經(jīng)過一段時(shí)間后，我終究習(xí)慣了用學(xué)校的繩子跳雙飛，那正好是到比賽時(shí)間。我不敢怠慢，快速走到籃球場上等待老師吹哨子。我正好就在褚老師的面前，她那種堅(jiān)強(qiáng)的眼神，在造訴我：我相信你，你很棒的！

我深受激勵(lì)。開頭了，一種火辣辣的氣氛在我身體四周邊圍著。出神了，我一連跳了二十多個(gè)也不覺得累。我不停地跳，你不知道，跳雙飛是很吃力的。但我耳邊只是有給我喊加油人的聲音和那“嗡嗡”的風(fēng)聲。

又一場比賽終止了，我儼然跳了64個(gè)。平常一分鐘我也只能跳30多個(gè)。今天稀奇了？褚教師很欣喜，跟我說：“你真棒”我心里既酸溜溜的，又美滋滋的。說實(shí)在話，要不是教師這么激勵(lì)我，我也不會跳那么多。哎！累死我了！我真是上氣不接下氣呀！我想，以后我理應(yīng)會跳的更好。通過跳繩比賽，我知道了堅(jiān)持就是告成！

精彩的跳繩比賽作文450字4

下午第三節(jié)課，學(xué)校舉行跳繩比賽，由于還沒輪到我們班，大家便站在操場邊對其他班級參賽的同學(xué)指指示點(diǎn)起來。正值大家聊得開心時(shí)，話筒里，教體育的嚴(yán)老師聲音又一次嘹亮地響起：“五（1）班的同學(xué)請打定！”大家一聽，慌亂跑到操場上，找到自己的位置，剛剛還談笑風(fēng)生的同學(xué)們瞬間成了雕像，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，貌似打定大干一場。

同學(xué)們把繩子調(diào)整到最正確長度，就專心地?cái)[好跳繩模樣，嚴(yán)陣以待。我的懷里卻像揣著一只兔子，心“怦怦怦”跳得厲害。

“各就各位，預(yù)備！嗶——”老師吹響哨子的一剎那，我的耳邊立馬響起了一聲又一聲跳繩猛烈撞擊地面發(fā)出的“啪啪”聲，只見前幾排五顏六色的跳繩像飛速運(yùn)轉(zhuǎn)的陀螺，同學(xué)們的身影在不?；蝿又K子中間騰躍著。我用力甩動著繩子，一開頭，手和腳合作得天衣無縫，“91，92，93……”“啪”的一下，繩子停了，糟糕，手勁小了些，繩子晃動慢了一點(diǎn)點(diǎn)，雙腳落地時(shí)把跳繩踩在了腳底下。我慌亂調(diào)整繩子，眼角的余光瞥見了旁邊的鄭森宇，他雖然體形較胖，但卻跳得很輕松，像只高興輕盈的蝴蝶在翩然起舞。我暗暗給自己打氣：“絕不能落后！”逐漸地，體力開頭不支，但為了不讓繩子再次停下來，我咬著牙持續(xù)奮力地跳著，我感覺自己像一條垂死掙扎的魚，上氣快接不上下氣了。

“嗶——”哨聲又響了，比賽終究終止了。雖然才經(jīng)過了短短的一分鐘，我卻累得想攤著四肢在地上躺會兒再起來。

當(dāng)我得知自己只跳了156下時(shí)，有些頹唐，跟上次比，這次弱的可不只有一點(diǎn)兩點(diǎn)。

“從明天開頭，又該每天堅(jiān)持練習(xí)跳繩了?！蔽医o自己下了戰(zhàn)書，“確定要在下次比賽中重塑輝煌。

精彩的跳繩比賽作文450字5

在一個(gè)陽光明媚的日子里，我們班舉行了跳繩比賽。

我們站好了位置，老師計(jì)時(shí)，六年級計(jì)數(shù)，一聲槍響，我們開頭了慌張的跳繩。我們快速甩動繩子，雙腳用力跳，各個(gè)臉通紅，屏息凝神。但我們才跳了20多個(gè)就被繩子絆停了，這時(shí)我班隊(duì)員馬上喊：“三一、三一，永遠(yuǎn)第一！”、“三一加油！三一加油！”同學(xué)們都喊啞了嗓子。一陣陣呼叫貌似給了我們告成的信仰，我們務(wù)必好好跳。

我們跳得越來越有勁，暗想：“我們確定要得第一，加油！”短短的3分鐘，我們就跳了300多個(gè)，我們跳得心都要蹦出來了，我們一身汗珠張大嘴巴直喘粗氣，等休息兩分鐘的時(shí)候還有3分鐘的比賽，在休息的時(shí)候，老師趕快過來交代：“不要跳得更加快，慢一點(diǎn)，省一點(diǎn)力氣，確定悠著點(diǎn)，要不然剩下兩分鐘就沒力氣了?！?/p>

其次場我們調(diào)整好了心情，這一場確定要加把勁，我們又開頭了。中間，我的同學(xué)冒死地喊：“加油！加油！我們永遠(yuǎn)第一！第一！”、“三一加油！”我班同學(xué)一起站在椅子上揮舞。我們心里都暗暗給自己激勵(lì)：“我們確定會贏！”又經(jīng)過3分鐘的生死拼搏，我們又在跳繩中都用上了吃奶的勁兒了。每個(gè)人汗珠一地，猶如各個(gè)都