手掌部穴位說明

手掌部穴位說明穴位名稱位置主治病癥1、列缺〔肺經(jīng)〕1.5寸頭痛、感冒、哮喘、咽喉痛、頸椎病、腦血管后遺癥、三叉神經(jīng)痛、扁桃體炎2、太淵〔肺經(jīng)〕掌后腕橫紋撓側(cè)端理肺氣.咳嗽.氣喘.咳血.咽喉腫痛.胸痛.無脈癥.前臂內(nèi)側(cè)痛3、魚際〔肺經(jīng)〕第一掌骨側(cè)的中點理肺氣.咳嗽.哮喘.咳血.發(fā)熱.失音.咽喉腫痛4、少商〔肺經(jīng)〕1分許咳嗽哮喘.中風(fēng)、咽喉腫痛、扁桃體炎、鼻出血5、內(nèi)關(guān)〔心包經(jīng)〕2寸、兩筋之間心胸胃疾病，心絞痛、心悸、胸悶、胸脅痛、胃痛、惡心、凹凸血壓、降血脂。6、大陵〔心包經(jīng)〕腕關(guān)節(jié)橫紋正中心肌炎.心悸.難過.胃痛.嘔吐.肋間神經(jīng)痛.扁桃體炎7、勞宮〔心包經(jīng)〕屈指握拳中指所指處.難過.脅痛.嘔吐.口瘡.中風(fēng).昏迷.中暑.癱瘓.精神病8、中沖〔心包經(jīng)〕急救穴.在中指尖中心〔十宣穴之一〕心絞痛.休克.昏迷.中暑.熱病9、通里〔心經(jīng)〕腕關(guān)節(jié)橫紋尺側(cè)端.1寸心絞痛、神經(jīng)衰弱、癔癥、腕臂痛、足跟痛10、神門〔心經(jīng)〕止痛穴.腕關(guān)節(jié)橫紋尺側(cè)端.止痛.難過.心煩低血壓.失眠11、少府〔心經(jīng)〕4、5掌骨間，握拳時、當(dāng)小指尖所指處心絞痛、心悸、胸痛、神經(jīng)衰弱、陰癢、遺尿、小便不利、手指攣痛12、腎穴〔手穴、夜尿點〕掌面小指末端的關(guān)節(jié)橫紋的中點尿頻.尿急.夜尿、小兒尿床效果很好13、十宣穴〔手穴〕雙手的十指尖端.用于急救.昏迷.高熱14、大腸點〔手穴〕手掌面食指其次指間關(guān)節(jié)橫紋中點腹脹、腹瀉、腸炎15、心穴〔手穴〕手掌面中指其次指間關(guān)節(jié)橫紋中點心律不齊、心絞痛、心力衰竭的恢復(fù)期16、肺穴〔手穴〕手掌面無名指其次指間關(guān)節(jié)橫紋中點肺炎、肺結(jié)核、胸悶17、肝穴〔手穴〕手掌面無名指第一指間關(guān)節(jié)橫紋中點肝腫大、肝硬化、肝炎、肝功能失調(diào)18、口瘡穴〔手穴〕掌面、中指掌指關(guān)節(jié)橫紋的中點口瘡19、老眼點〔手穴〕小指根部橫紋處白內(nèi)障、老花眼、青光眼、眼底出血20、咳喘點〔手穴〕在手掌面其次、第三基節(jié)指骨和其次第三掌骨的交界處咳喘、肺氣腫、急慢性支氣管炎、神經(jīng)性頭痛。21、牙痛點〔手穴〕手掌面第三.四掌骨間.1指牙齦腫痛22、心悸點〔手穴〕在細(xì)心區(qū)的中間心律不齊、心慌23、多汗點〔手穴〕手心下半寸多汗、減輕精神壓力24、胃腸點〔手穴〕1寸多點消化不良、食欲不振、腹賬、急慢性腸胃炎、胃及十二脂腸潰瘍。25、足跟點〔手穴〕1寸各種緣由引起的足跟痛手掌部穴位按摩保健法20238月一、手掌部按摩的要點：1、手部經(jīng)絡(luò)連通五臟六腑。其手掌部有明顯的2550余種疾病。2、身體左側(cè)的病一般按摩右手穴點，右側(cè)病按摩左手穴點，如側(cè)位不清、左右手均可。345、10、16、20諸穴點。心腦血管疾患可按摩心包經(jīng)、心713、15、225、6、7、14、16、17、24諸穴1218192125、可按摩相對的穴點。4、為防病保健可按摩左手諸穴。二、手掌部按摩的操作方法：1、協(xié)作順腹式呼吸〔鼻吸口呼〕點壓穴點：先呼后吸，呼癟吸鼓〔肚子經(jīng)鼻；呼比吸長，自然鼻吸不必用力；按每分鐘5~610次。經(jīng)口呼氣時腹壁下陷,用鼻吸氣時腹壁隆起2、呼氣時要用拇指把握肯定的力度點壓各穴點、要有痛或酸、麻、脹感，吸氣時抬起。每5---10次，可收到較好效果。3、十宣穴13、要十指對壓。4、中沖8、腎穴1、大腸點1、心穴1、肺穴16、肝穴1、口瘡穴18老眼點〔19〕各穴點要用拇指尖點壓。51---2次，痛時可隨時點壓。重癥患者不宜按摩。、患者拇指關(guān)節(jié)最寬處為一寸穴位名稱 位置 主治病癥1、列缺〔掌后腕橫紋撓側(cè)端，太淵上頭痛、感冒、哮喘、咽喉痛、經(jīng)〕 寸經(jīng)〕經(jīng)〕

神經(jīng)痛、扁桃體炎理肺氣.咳嗽.氣喘.咳血.咽喉.前臂內(nèi)側(cè)痛理肺氣.咳嗽.哮喘.咳血.發(fā)熱.失音.咽喉腫痛分許咳嗽哮喘.中風(fēng)、咽喉腫痛、扁經(jīng)〕 桃體炎、鼻出血5、內(nèi)關(guān)〔2包經(jīng)〕包經(jīng)〕.包經(jīng)〕

凹凸血壓、降血脂。心肌炎.心悸.難過.胃痛.嘔吐.肋間神經(jīng)痛.扁桃體炎脅痛.嘔吐.口瘡.中風(fēng).昏迷.中暑.癱瘓.精神病8、中沖〔心急救穴.在中指尖中心〔十宣心絞痛.休克.昏迷.中暑.熱病包經(jīng)〕 穴之一〕9、通里〔心腕關(guān)節(jié)橫紋尺側(cè)端.腕橫紋心絞痛、神經(jīng)衰弱、癔癥、腕經(jīng)〕 上1寸 臂痛、足跟痛10〔心止痛穴.腕關(guān)節(jié)橫紋尺側(cè)端止痛.難過.心煩低血壓.失眠經(jīng)〕11〔心手掌第4、5掌骨間，握拳心絞痛、心悸、胸痛、神經(jīng)衰經(jīng)〕 時、當(dāng)小指尖所指處12〔手掌面小指末端的關(guān)節(jié)橫紋穴、夜尿點〕的中點13、十宣穴雙手的十指尖端.〔手穴〕14、大腸點手掌面食指其次指間關(guān)節(jié)〔手穴〕 橫紋中點15心〔手手掌面中指其次指間關(guān)節(jié)穴〕 橫紋中點16肺〔手手掌面無名指其次指間關(guān)穴〕 節(jié)橫紋中點

手指攣痛.尿急.夜尿很好.高熱腹脹、腹瀉、腸炎的恢復(fù)期肺炎、肺結(jié)核、胸悶1717〔手手掌面無名指第一指間關(guān)穴〕18、口瘡穴〔手穴〕19、老眼點〔手穴〕20、咳喘點〔手穴〕節(jié)橫紋中點肝腫大、肝硬化、肝炎、肝功能失調(diào)掌面、中指掌指關(guān)節(jié)橫紋的口瘡中點小指根部橫紋處白內(nèi)障、老花眼、青光眼、眼底出血在手掌面其次、第三基節(jié)指咳喘、肺氣腫、急慢性支氣管骨和其次第三掌骨的交界處炎、神經(jīng)性頭痛。