優(yōu)質(zhì)課排球正面雙手墊球

安陽市中小學(xué)體育與健康優(yōu)質(zhì)課教案正面雙手墊球授課人：2018年9月正面雙手墊球河南省安陽市第二十一中學(xué)教師：劉振指導(dǎo)教師：趙輝教師簡介：劉振，男，1989年出生，2012年畢業(yè)于河南師范大學(xué)體育學(xué)院，大學(xué)本科學(xué)歷，現(xiàn)任教于安陽市第二十一中學(xué)，中學(xué)二級教師，擔(dān)任初中8年級體育與健康課。個人獲獎情況：2015-2018年連續(xù)四年擔(dān)任初三體育教學(xué)工作，個人中考體育最好成績?nèi)械谒拿?016年市基本功大賽決賽二等獎；連續(xù)多年被評為達(dá)標(biāo)先進(jìn)個人。課的設(shè)計一、指導(dǎo)思想：本節(jié)課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》“健康第一〃的課程理念，旨在落實并推行體育新課程，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，發(fā)展學(xué)生個性，開發(fā)學(xué)生潛能，使學(xué)生掌握鍛煉的方法。通過多種練習(xí)方法和循序漸進(jìn)的教學(xué)策略，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)成目標(biāo)；強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗，讓學(xué)生享受、體驗學(xué)以致用的成功感，進(jìn)一步讓學(xué)生得到身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。二、設(shè)計思路：本課設(shè)計從初二同學(xué)身心發(fā)育特點出發(fā)，按照新課標(biāo)水平四的要求，學(xué)習(xí)排球（正面雙手墊球）技術(shù)，采用多種墊球訓(xùn)練方法，豐富課堂訓(xùn)練效果和多樣性，進(jìn)一步提高同學(xué)們的墊球技術(shù)。三、教材及學(xué)情分析：排球運(yùn)動是初中生比較喜歡的一項運(yùn)動，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，起著承上啟下的作用，主要鍛煉學(xué)生的的上下肢力量，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、速度等身體素質(zhì)。通過排球正面雙手墊球技術(shù)練習(xí)，學(xué)生能發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)果斷、自信、協(xié)作等心理素質(zhì)，從而身心得到和諧的全面發(fā)展。初中學(xué)生，身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷等能力，思路敏捷，勤于思考，善于學(xué)習(xí)，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，好勝心強(qiáng)。對排球項目的了解有了直觀的感性認(rèn)識，也比較喜歡。排球正面雙手墊球技術(shù)動作的學(xué)習(xí)和掌握是較為適合初中學(xué)生的身心特點，鑒于初中學(xué)生學(xué)習(xí)能力、運(yùn)動能力的基礎(chǔ)，本課運(yùn)用講解示范，模仿練習(xí)、小組學(xué)習(xí)和分組練習(xí)等，放手讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，充分感受身體運(yùn)動的快樂。四、教學(xué)目標(biāo)：.運(yùn)動參與：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣。.運(yùn)動技能：通過教學(xué)，80%學(xué)生學(xué)生能基本熟練掌握正面雙手墊球的技術(shù)。.身體健康：通過教學(xué)，學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等素質(zhì)得到進(jìn)一步的提高。.心理健康：通過教學(xué)，學(xué)生能增強(qiáng)自尊、自信、自強(qiáng)等良好心理品質(zhì)。.社會適應(yīng)：通過墊球技術(shù)展示，激勵學(xué)生敢于表現(xiàn)自我和集體榮譽(yù)意識。五、教學(xué)策略：.講解示范；通過精練適度的語言講解，學(xué)生獲得正確的動作概念；以標(biāo)準(zhǔn)的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。.學(xué)生練習(xí)：通過學(xué)生自由練習(xí)，小組合作學(xué)習(xí)，突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。.糾正錯誤；由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作提高學(xué)習(xí)的信心。.評價：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。.游戲：玩兒中學(xué)，學(xué)以致用，培養(yǎng)興趣。.放松小結(jié)：最后，通過放松，學(xué)生身體心理得以放松，同時指出不足之處及鼓勵六、場地器材：排球訓(xùn)練場地：28X15一塊兒排球：40個音響：1臺耳麥：1個小推車：2個球桶：2個

教案題目正面雙手墊球（課時二）河南省安陽市第二十一中學(xué)教學(xué)目標(biāo)a.認(rèn)知目標(biāo)：使所有同學(xué)能夠知道如何進(jìn)行正面雙手墊球的練習(xí)，并了解正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)（構(gòu)成要素）。b.技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能夠基本做出正面雙手墊球的技術(shù)動作。c.情感目標(biāo)：學(xué)生樂于在同伴面前展示自己的動作，并能對于同伴的表現(xiàn)給予鼓勵。教學(xué)重點墊球時手臂夾緊下插與重心上提的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點結(jié)合腳步移動時能夠基本保持正確的墊球技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)與學(xué)生學(xué)練組織形式練習(xí)時間次數(shù) .開始部分1’.集合整隊.師生問好.宣布課的內(nèi)容.安排見習(xí)生在指定地點站隊集合，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)要求。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx★1’

1.節(jié)奏跑及注意力1.一路縱隊進(jìn)行，3圈集中練習(xí)2.排球操1.教師口令或哨音提示，學(xué)生按照老師要求(聽哨音擊球跑)2.一、準(zhǔn)備部分6，(1)體側(cè)運(yùn)動(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(3)全身運(yùn)動(4)滑步運(yùn)動(5)跳躍運(yùn)動做熱身慢跑。2.教師口令提示，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)；教師帶領(lǐng)學(xué)XXXXXXXXXXXXXXXX★11XXXXXXXXXXXX7，4x84x84x84x84x8(6)伸展運(yùn)動生主動練習(xí)。4x8一、徒手練習(xí)“正面教師講解示范，學(xué)生積雙手墊球技術(shù)”極復(fù)習(xí)動作。講解與示范動作口訣：手臂伸直插球下，夾緊手臂等來球，提肩帶動手臂送，蹬直腿部體向前。電缸、XXrXXXXXXXXXXXXXX★11XXXXXXXXXXXX3，4x8練習(xí)一：原地徒手練習(xí)(組長帶領(lǐng)下)1.學(xué)生邊做動作邊喊口令一教師指導(dǎo)并糾錯，引導(dǎo)并激勵學(xué)生。練習(xí)一、練習(xí)二，方形散開站位。4，4x84x8二、基本部分35，練習(xí)二：滑步移動擊固定球練習(xí)2.XXXXXXXXXXXXXXXXXX★11XXXXXXXXXXXX5，每人5x5要求：墊球時手臂夾緊-4-

下插與重心上提協(xié)調(diào)配合。練習(xí)三：自拋自墊球原地自由練習(xí)3.°A在規(guī)定區(qū)域內(nèi)自由練習(xí)一拋一墊。7’練習(xí)四：行進(jìn)間自拋自墊球練習(xí)要求：控制好擊球部位和擊球力度，注意蹬送動作。要求：教師講解，明確要????Ji, 上 ▲ Jk方法：4組男生，4組女生，相向而站，聽到哨聲后同時開始自拋自墊。求，提醒學(xué)生注意拋起的高度和擊球的部位、力度。T f T T????6’兩組二、競賽游戲：“精確打擊”二、基本部分35’方法：將學(xué)生平均分成4組（每組10人），成一路縱隊，每隊自選一名同學(xué)護(hù)框（或護(hù)桶），其他同學(xué)起點線后站成一路縱隊，線后原地自拋自墊球，墊入球框積1分，墊入球桶積2分，一次交替進(jìn)行，5分鐘看誰積分最多。游戲：學(xué)生認(rèn)真理解規(guī)貝心公平競賽，積極比拼，要注意擊球要有拋物線，控制好落點。尸因 尸窗f(1口1口i A5’交替進(jìn)行-5-

三、課課練：“小小搬運(yùn)工”方法：將學(xué)生平均分成4組（每組10人）組長帶領(lǐng)卜，底線出發(fā)，利用跨步一滑步一交叉步一縱跳完成練習(xí)。第一組練習(xí)將器材放入球框（或球桶）內(nèi)，第二組練習(xí)徒手完成。教師講解規(guī)則要明確，多用語言鼓勵;學(xué)生積極參與，按照要求認(rèn)真完成練習(xí)。DO-O00-01}ToOO-AT5’2個來回XXXXXX四、結(jié)束部分1.意念放松2.課堂小結(jié)學(xué)生在老師語言提