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xx歡歌動(dòng)作分解xx歡歌之一:xxxx第一個(gè)動(dòng)作:甩手1個(gè)8.出右腳,走三步,為1、2、3拍,跳一步(踩點(diǎn)在右腳),左腳前踢,身體后仰為4拍。出左腳走三步,為5、 6、7拍踩點(diǎn)在左腳)右腳后鉤,身體前弓,為8拍。手的作為前后甩。(4個(gè)8拍)第二個(gè)動(dòng)作:右腳向前一步為1,左腳向圈內(nèi)甩半圈,右腳顛跳一次為2,左腳向前邁步落地為3,右腳向外甩半圈,左腳顛跳一次為4,身子轉(zhuǎn)身向圈內(nèi)右腳踏下,身子向前傾,左腳后溝為5,右腳跳起,左腳落地,身子后仰為6。7、8復(fù)5、6拍,前后步時(shí)最后一拍并腳(4個(gè)8拍)第三個(gè)動(dòng)作:出右腳,向圈內(nèi)走三步,(1、2、3拍)腳點(diǎn)落在左腳(踩點(diǎn))為4拍,并且牽手甩手于頭頂。向后走時(shí)出左腳,向圈外走三步,(5、6、7拍)腳點(diǎn)落在右腳(踩點(diǎn))為8拍,并且牽手甩手于后背。(4個(gè)8拍)第四個(gè)動(dòng)作:右腳前踢前、后、左三次同時(shí)左腳顛跳三次為1、2、3拍,右腳回到原地為4拍,左腳前踢前、后、左三次同時(shí)右腳顛跳三次為5、6、7拍,左腳回到原地為8拍。(4個(gè)8拍)注:第一節(jié)阿西里西還需要重復(fù)以上第一,第二,第三個(gè)動(dòng)作完后(左右左踏步)三次。xx歡歌之二:第一個(gè)動(dòng)作:甩手1個(gè)8.出右腳,走三步,為1、2、3拍,跳一步(踩點(diǎn)在右腳),左腳前踢,身體后仰為4拍。出左腳走三步,為5、6、7拍,跳一步(踩點(diǎn)在左腳)右腳后鉤,身體后仰為8拍。手的動(dòng)作為前后甩。(4個(gè)8拍)第二個(gè)動(dòng)作:側(cè)身,牽手,右腳走一步為1、1、2拍,左腳在圈內(nèi)劃半圓和右腳并列踏下為3、4拍,身體前弓,左腳踏三次,同時(shí)喊出,嘿嘿,嘿為5、6、7、8拍。7、8拍。左腳逆時(shí)針在圈內(nèi)劃半圓,轉(zhuǎn)身為1、2拍。右腳在內(nèi)劃半圓和左并列踏下為3、4拍,身體前弓,右腳踏三次,同時(shí)喊出,嘿嘿,嘿為112、34、拍,5、6、78、拍。1、2、34、拍,5、6、78、拍。5、6、7、8拍。(4個(gè)8拍)第三個(gè)動(dòng)作:牽手向圈內(nèi)走小四步,為站立xx兩次,同時(shí)甩手兩次牽手向圈外后退小四步,為站立XX兩次,甩手兩次。(4個(gè)8拍)第四個(gè)動(dòng)作:同第二個(gè)動(dòng)作,不牽手,雙手叉腰。(4個(gè)8拍)注:本節(jié)還需重復(fù)以上動(dòng)作一次。xx歡歌之三:第一個(gè)動(dòng)作:雙腳并攏,雙腳微跳落地分開,身體前弓。甩手于身后,1、2拍。左腳內(nèi)勾向前抬起,右腳顛跳,身子往后,甩手于身前,落地還原為3、4拍.5、6、7、8同上,換腳。(1個(gè)8拍)第二個(gè)動(dòng)作:側(cè)身走右腳為1拍,左腳在右腳前交叉落地,右腳順勢(shì)彈起為2拍,走右腳為3拍,左腳在右腳前交叉落地,右腳順勢(shì)彈起為4拍,走右腳為5拍,左腳靠攏右腳為6拍。然后左腳反走一步為7拍,右腳靠攏左腳為8拍.手每一拍甩一次。(1個(gè)8拍)注:3、4個(gè)8拍同第一、第二動(dòng)作。5個(gè)8拍同第一個(gè)8拍6、7、8個(gè)8拍同第二個(gè)動(dòng)作9個(gè)8拍同第一個(gè)動(dòng)作10、11、12個(gè)8拍同第二個(gè)動(dòng)作。xx歡歌之四:第一個(gè)動(dòng)作:左腳在右腳前交叉落地為1拍,右腳在后往右側(cè)邁一步為2拍。手順勢(shì)往上舉。左腳在右腳后交叉落地為3拍,右腳在左腳并步為4拍。手順勢(shì)往向下。(4個(gè)8拍)。第二個(gè)動(dòng)作:順時(shí)針轉(zhuǎn)一圈,拍掌三次,發(fā)聲嘿嘿、嘿!。轉(zhuǎn)圈時(shí)右腳橫跨一步,為1拍。左腳在右腳前跨過并轉(zhuǎn)身。為2拍。右腳同時(shí)轉(zhuǎn)身定點(diǎn),為3拍。左腳靠攏。身子微微傾斜和頭偏向圈外。為4拍。發(fā)聲嘿嘿、嘿!為5、6、7、8拍。(4個(gè)8拍)第三個(gè)動(dòng)作:拉手(手拉到肘關(guān)節(jié)處)側(cè)身xx三步,1、2、3拍。右腳先走。左腿抬起,向前往左轉(zhuǎn)45度落下。4拍。側(cè)身向左走三步,5、6、7拍。左腳先走。右腿抬起,向前往右轉(zhuǎn)45度落下。8拍。注:本節(jié)重復(fù)第二、第三動(dòng)作2次。烏蒙歡歌之五:第一個(gè)動(dòng)作:牽手并搖動(dòng),出右腳向右側(cè)走三步,踢左腳(1—4拍),后退三步,彎腰,落點(diǎn)右腳。(5—8拍)往返(3個(gè)8拍)第二個(gè)動(dòng)作:放手,彎腰擺手走四步,左腳在前,身體后仰。(1—4拍)然后按照預(yù)先指定的單雙人數(shù)轉(zhuǎn)身面對(duì)面,并用雙手做模仿彈奏姿勢(shì)。(5—8拍)共(3個(gè)8拍)。第三個(gè)動(dòng)作:牽手并搖動(dòng),出右腳向右側(cè)走三步,踢左腳(1—4拍)轉(zhuǎn)身向內(nèi),左腳在前落下為5拍,左腳顛跳為6拍,身體前弓,后右腳落下為7拍,右腳顛跳為8拍,然后按照上面的動(dòng)作向左方向做8拍。(共3個(gè)8拍)注:以上動(dòng)作重復(fù)一次。xx歡歌之六:第一個(gè)動(dòng)作:面向圈內(nèi)牽手,手前后甩,出右腳為1拍,彎腰。左腳并攏為2拍,伸腰。重復(fù)做到8拍。(1個(gè)8拍)第二個(gè)動(dòng)作:身體站立甩手,左腳顛跳,踢右腳為1-2拍,右腳回來顛跳,踢左腳為3-4拍.(1個(gè)8拍)重復(fù)一、二動(dòng)作。第三個(gè)動(dòng)作:左腳踢出后落地在前,甩手閃腰甩手胸前為1拍,甩手身后為2拍。共(1個(gè)8拍)第四個(gè)動(dòng)作:左腳和右
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