防疫期間給家長們的一封信

本文格式為Word版，下載可任意編輯——防疫期間給家長們的一封信書信,是一種應(yīng)用文體,是用書面的形式向親人、摯友、同志問候、談話、聯(lián)系事宜。是人們普遍使用的一種交際工具,它具有明確而特定的用途和采納對(duì)象,并有固定的或慣用的格式。下面是為大家整理的防疫期間給家長們的一封信，供大家參考選擇。防疫期間給家長們的一封信

敬愛的家長摯友：

您好！

目前，疫情防控面臨多變繁雜的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝疫情需要我們大家的堅(jiān)持和合作，夢(mèng)想各位家長和同學(xué)們持續(xù)緊繃疫情防控這根弦，積極合作防疫工作。為確保學(xué)生們的生命安好和身體健康，我們提議家長摯友合作學(xué)校在開展線上教學(xué)的同時(shí)，做好安好教導(dǎo)工作：

一、留神居家安好

了解疫情相關(guān)信息和動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)健康防病學(xué)識(shí)，提高自我防護(hù)才能。制止到人群聚集的地方，假設(shè)到商場、車站、機(jī)場、醫(yī)院等公共場所，要科學(xué)佩戴口罩，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，并實(shí)時(shí)更換。

盡可能制止家庭成員與有呼吸道感染病癥（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏、流鼻涕等）人員的緊密接觸。如家庭成員展現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、味覺嗅覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛、結(jié)膜炎或腹瀉等病癥，請(qǐng)盡快就醫(yī)，就醫(yī)過程中盡量制止搭乘公共交通工具，前往醫(yī)院途中和在醫(yī)院內(nèi)應(yīng)全程佩戴口罩。

呵護(hù)孩子保持良好的身體狀態(tài)。教導(dǎo)孩子在家也不要忘卻磨練身體,做播送體操、踢毽子、跳繩適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以消釋疲乏，也可以促進(jìn)大腦的活動(dòng)。調(diào)整自己的作息時(shí)間，調(diào)理自己的飲食，適量地舉行運(yùn)動(dòng)，有序地舉行學(xué)習(xí)，做家務(wù)等。

二、重視心理安好教導(dǎo)

在疫情壓力下，居家學(xué)習(xí)生活單調(diào)，要制止父母過多干預(yù)而引

起沖突，引導(dǎo)學(xué)生正確熟悉逆境與挫折，實(shí)時(shí)調(diào)整負(fù)面心緒，相互賦予關(guān)愛支持。請(qǐng)家長指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)簡樸的心理調(diào)理方法。如深呼吸放松法、肌肉放松法。也可以通過聽音樂，談話等方式來轉(zhuǎn)移自己的留神力。

1.呼吸放松法。鼻腔吸氣，嘴巴吐氣。把手放在肚子上，吸氣默數(shù)4秒，用嘴巴吐氣，再默數(shù)4～5秒。留神：①吐氣時(shí)間大于吸氣時(shí)間；②使用腹部舉行呼吸。呼吸放松法是最常用的一種放松方法。

2.心緒調(diào)理法。可以分為幾個(gè)步驟：

第一步，舉行3～5分鐘的呼吸放松。

其次步，用自己的意識(shí)掃描身體部位，從頭皮到腳趾，感受自己的心緒，并且找到自己概括有什么心緒。

第三步，用一個(gè)小紙片把自己感受到的心緒賦予一種顏色，然后使用該顏色的筆寫在小紙片上，并評(píng)價(jià)心緒的等級(jí)(0～10級(jí))。

第四步，看著小紙片，做出自己有該心緒時(shí)的樣子，并說出"我很(憤怒、憂傷、懼怕)'。

第五步，找出自己這種心緒在自己身體的哪個(gè)部位(如頭皮、胸口、胃、腸子等)。

第六步，按摩、搓動(dòng)自己的鎖骨下方穴位，并對(duì)自己說，"雖然我很，但我采納。'

第七步，想象一下自己可以變更誰？①變更他人向他人傾訴你自己的感受，并夢(mèng)想對(duì)方怎么做?有可能對(duì)方會(huì)因此而變更。②變更自己變更自己的行為或想法，讓自己心理更舒適，讓自己與他人相處更和諧。

3.轉(zhuǎn)移留神力。當(dāng)展現(xiàn)不良心緒時(shí)，可以將留神力轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去，忘我地去干一件自己熱愛干的事，如練習(xí)書法、打球、上網(wǎng)、聽舒緩的音樂、小口喝水，畫畫，彈奏樂器等，從而使心中的煩擾、憤怒、憂愁、焦慮等不良心緒通過這些有情趣的活動(dòng)得到宣泄。

4.清理心靈空間。多關(guān)注一些正能量，同時(shí)制止長時(shí)間接觸負(fù)面信息。信息過載，心打理分外疲憊，建議將目光與心靈投向其他事情上?？梢詫W(xué)著整理自己的房間、書桌等，整理現(xiàn)實(shí)空間，也是清理心靈空間的一種方式。

三、加強(qiáng)反詐學(xué)識(shí)宣傳

近年來，電信網(wǎng)絡(luò)詐騙案件持續(xù)多發(fā)。尤其針對(duì)學(xué)生和家長實(shí)施電信詐騙案件時(shí)有發(fā)生，給宏大人民群眾造成了財(cái)產(chǎn)損失。為制止宏大家長及學(xué)生遭遇損失，我校針對(duì)當(dāng)前涉及學(xué)生家長及學(xué)生的犯罪手段舉行梳理，更加提示您做好防范。

（一）針對(duì)學(xué)生家長的常見詐騙套路：

1.冒充學(xué)校老師收培訓(xùn)費(fèi)詐騙：事主李某接到一條短信稱：我是您女兒李XX，由于手機(jī)壞了用同學(xué)手機(jī)號(hào)給您發(fā)的短信，現(xiàn)在需要報(bào)名"名師'培訓(xùn)班，學(xué)費(fèi)9800元。請(qǐng)您聯(lián)系一個(gè)叫劉主任的人（電話：151xxx）。電話撥通后這個(gè)劉主任確認(rèn)有交付培訓(xùn)費(fèi)用一事，并讓事主把錢轉(zhuǎn)到某賬戶。事主匯款后聯(lián)系上女兒，女兒稱沒有這事。

2.聲稱孩子出事受傷詐騙：事主接到目生電話，稱自己的孩子被車撞了，現(xiàn)在需要跟"班主任'聯(lián)系并供給一個(gè)電話號(hào)碼。事主撥通電話聯(lián)系上"班主任'，"班主任'稱需要轉(zhuǎn)賬繳納醫(yī)療費(fèi)用。事主直接轉(zhuǎn)賬給"班主任'后被騙。

3.電話綁架類詐騙：事主李某接到一男子電話，對(duì)方稱其子被綁架，讓其匯2萬元人民幣。事主馬上到銀行給對(duì)方賬號(hào)匯款。匯款后事主給其子打電話，其子無事，事主察覺被騙。

（二）針對(duì)學(xué)生的常見詐騙套路：

1.嬉戲幣、嬉戲點(diǎn)卡詐騙：犯罪嫌疑人在嬉戲、微信群等其他社交平臺(tái)，推廣嬉戲優(yōu)待刷點(diǎn)券廣告，并留下聯(lián)系方式，誘導(dǎo)受害人供給給受害人選擇，要求先付款再充值，承諾五分鐘到賬，告成騙取套餐充值費(fèi)用后，又制作各種嬉戲界面和充值界面截圖，并發(fā)送截圖給受害人，以安好檢測、退款保證金等理由，要求受害人持續(xù)充值（謊稱幾分鐘后會(huì)全數(shù)退還給受害人）持續(xù)實(shí)施詐騙，直至將受害人或微信拉黑。

2.網(wǎng)上兼職刷單、刷信譽(yù)詐騙：不法人員在網(wǎng)上或群發(fā)布兼職刷單刷信譽(yù)信息，利用豐厚報(bào)酬作誘餌。受害人按照對(duì)方要求屢屢購物刷單刷信譽(yù)，之后卻再也無法與他們?nèi)〉寐?lián)系，這時(shí)才察覺上當(dāng)受騙。

指點(diǎn)：接到電話、短信、、微信冒充孩子或老師聯(lián)系您需要繳納費(fèi)用的;聲稱您的孩子出事了要求轉(zhuǎn)賬匯款的，確定要跟孩子或班主任老師核實(shí)領(lǐng)會(huì)，制止上當(dāng)受騙。請(qǐng)教導(dǎo)子女網(wǎng)上兼職刷單、刷信譽(yù)都是詐騙。添置嬉戲幣或交易嬉戲賬號(hào)通過正規(guī)平臺(tái)，切勿私下交易制止上當(dāng)受騙。

夢(mèng)想家長能夠切實(shí)履行好監(jiān)護(hù)人責(zé)任，在開展線上教導(dǎo)教學(xué)期間做好孩子的安好監(jiān)護(hù)工作，時(shí)刻關(guān)注孩子在家狀態(tài)。愿您與我們一道不斷提高自身安好防范、防電信詐騙意識(shí)以及處置各種危機(jī)的才能。

xx中學(xué)安好辦

20xx年3月9日

防疫期間給家長們的一封信

敬愛的家長：

您好，衷心感謝您長期以來對(duì)學(xué)校的關(guān)切、支持與激勵(lì)！為了加強(qiáng)對(duì)孩子的教導(dǎo)和管理，教導(dǎo)孩子遵守安好模范，遠(yuǎn)離危害場所，回避安好風(fēng)險(xiǎn)。請(qǐng)家長專心閱讀這封信并且告知自己的孩子。

一、疫情防控安好

1、盡量不要外出，如確有必要外出，要做好旅途中的防護(hù)。乘坐公共交通工具時(shí)應(yīng)留神錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰出行，按照相關(guān)防控要求保持人際距離，全程佩戴口罩。

2、做好公共場所的防護(hù)。盡量制止前往人員密集場所，堅(jiān)持全程佩戴口罩，勤洗手，保持一米線的距離。提倡盡量裁減家庭聚餐，縮短聚餐時(shí)間。室內(nèi)更加要留神通風(fēng)，用餐時(shí)留神使用公筷公勺。

3、做好個(gè)人健康監(jiān)測。假設(shè)出行前察覺有發(fā)熱、干咳等可疑病癥時(shí)，理應(yīng)取消出行籌劃并盡快就醫(yī)，出行過程中展現(xiàn)了發(fā)熱、干咳等可疑病癥要盡快到就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

4、保持正常有規(guī)律的生活。要保證充沛睡眠、清淡飲食，堅(jiān)持適度磨練身體，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。

5、孩子如有發(fā)熱、干咳等可疑病癥，應(yīng)當(dāng)率領(lǐng)孩子實(shí)時(shí)就醫(yī)并上報(bào)給班主任，患傳染性疾病未治愈的學(xué)生暫緩到校，嚴(yán)禁帶病到校學(xué)習(xí)。

二、交通安好

過馬路時(shí)，按照紅綠燈指示，走人行橫道線，留神查看道路狀況，確認(rèn)安好后再行走，不在路上追趕打鬧，不翻越欄桿。乘車時(shí)不要把胳膊、頭等伸出車外，嚴(yán)禁在汽車行駛中開啟車門。要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭道搶行。

學(xué)生遏止騎電動(dòng)車上下學(xué)，提倡步行或者騎自行車上學(xué)。

三、防溺水安好

充分熟悉溺水的危害性。事故會(huì)給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補(bǔ)的損失。因此確定要深刻熟悉到溺水的危害，從而制止事故的發(fā)生，提高自我養(yǎng)護(hù)意識(shí)。

四、食品安好

選擇嶄新和安好的食品。添置食品時(shí)，要留神查看其感官性狀，是否有腐敗變質(zhì)。不買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。食品在食用前要徹底清潔，生吃瓜果要洗凈。盡量不吃剩飯菜。不吃霉變的食物。飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不清白的水，最好喝白開水。不買不吃滾動(dòng)食品。

結(jié)果，再次感謝各位家長一向以來對(duì)我們學(xué)校工作的合作和支持。

xxx中學(xué)

20xx年3月14日

防疫期間給家長們的一封信

敬愛的家長摯友：

您好！

近期我省多地先后展現(xiàn)確診病例，我縣校園疫情防控風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)加大。為確保您和孩子的生命安好和身體健康，現(xiàn)就做好疫情防控相關(guān)事宜告知如下：

一要非必要不離撫。確需離撫的，須向所在社區(qū)和單位嚴(yán)格履行報(bào)備或報(bào)批手續(xù)。凡14天內(nèi)有省內(nèi)疫情發(fā)生地旅居史、中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史以及省外旅居史的，要嚴(yán)格按社區(qū)要求做好隔離和核酸檢測。

二要做好日常防護(hù)。要按要求主動(dòng)合作做好疫情防控。教導(dǎo)引導(dǎo)孩子少聚集，盡量不去人群密集場所，每周一要實(shí)時(shí)向?qū)W校報(bào)送本人行程碼截圖。要按學(xué)校要求錯(cuò)峰接送孩子，戴好口罩，自覺保持社交距離，不在學(xué)校門口聚集，教導(dǎo)孩子按照"家'和"學(xué)校'兩點(diǎn)一線的行程軌跡