遠(yuǎn)撐前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)新部編版及反思

教師學(xué)科教課方案[20–20學(xué)年度第__學(xué)期]任教課科：_____________任教年級：_____________任教老師：_____________市實(shí)驗(yàn)學(xué)?！扼w育與健康》課教課方案主教材內(nèi)容及課次：體操技巧（2/8）——遠(yuǎn)撐前滾翻教師姓名：畢建普講課班級：初一5.6班（女）一.指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為的理論依據(jù)，以學(xué)生為主體，以教材為主要參照工具，以“激發(fā)試一試——技法指導(dǎo)——潛力挖掘”為講課模式，以小組合作學(xué)習(xí)為主要組織形式，依據(jù)初一年級學(xué)生的身心特色和認(rèn)知規(guī)律進(jìn)行教課方案，指引學(xué)生掌握體操技巧的基本知識、技術(shù)和方法，培育學(xué)生自信的心理素質(zhì)和合作精神，促進(jìn)學(xué)生健康成長。二.教材解析1、教材的性質(zhì)與功能技巧屬于體操項(xiàng)目類，內(nèi)容豐富，形式多樣，鍛煉身體的實(shí)效性強(qiáng)，是體育與健康課程的重要教課內(nèi)容。中學(xué)技巧動(dòng)作中的轉(zhuǎn)動(dòng)、滾翻練習(xí)，不單能改進(jìn)和提高前庭解析器官的機(jī)能，提高人體平衡能力，并且也是人類平時(shí)生活中必不行少的保護(hù)性合用技術(shù)，能防備偶發(fā)事件所引起的損害，不停戰(zhàn)勝眩暈。經(jīng)過技巧教課，能夠培育學(xué)生英勇、堅(jiān)強(qiáng)的意志，成立自信心。、教材的技術(shù)結(jié)構(gòu)及邏輯關(guān)系教材中女生體操技巧成套動(dòng)作分為8個(gè)動(dòng)作組成,包含遠(yuǎn)撐前滾翻——交錯(cuò)轉(zhuǎn)體180度——后滾翻——肩肘倒立——單肩后滾翻成跪撐平衡——跪立——跪跳起——挺身跳。在掌握單個(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，完成成套動(dòng)作，相鄰技術(shù)間需要合理的連結(jié)。3、教材的重難點(diǎn)重點(diǎn)：整套技術(shù)動(dòng)作的連結(jié)以及各個(gè)技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范。難點(diǎn)：遠(yuǎn)撐前滾翻的遠(yuǎn)度及蹬伸后空中直腿；單肩后滾翻成跪撐平衡的身體控制；肩肘倒立翻臀，舉腿，立腰，繃腳。4、本節(jié)課的教課內(nèi)容教材選自人民教育第一版社第一版的《體育與健康》七-九年級體操教材，本次課是體操技巧的第2次課，一共上8次課。本節(jié)課學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)。5、單元計(jì)劃體操技巧（女）單元教課計(jì)劃課次8單

1.認(rèn)知目標(biāo)：知道體操技巧所包含的技術(shù)動(dòng)作，技術(shù)要領(lǐng)，保護(hù)幫助及練習(xí)方法，提高對體操技元巧合用性的認(rèn)識。教2.技術(shù).體能目標(biāo)：掌握初中年級教材中體操技巧的技術(shù)動(dòng)作，能獨(dú)立完成成套動(dòng)作，且動(dòng)作連結(jié)，學(xué)目有節(jié)奏感。發(fā)展矯捷性、協(xié)調(diào)性、柔韌性和渾身力量素質(zhì)。標(biāo)3.感情目標(biāo)：培育堅(jiān)強(qiáng)英勇的精神和團(tuán)結(jié)合作意識，培育踴躍思慮問題自主解決問題的能力。課教課內(nèi)容與重點(diǎn)教課目的主要教法舉措次內(nèi)容：前測前滾翻，1.對話交流小學(xué)技巧課的學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)習(xí)前滾翻，后滾翻1.知道前滾翻，后滾翻的動(dòng)作重點(diǎn)2.在保護(hù)幫助下檢測前滾翻完成情重點(diǎn)：團(tuán)身緊，滾及練習(xí)方法和保護(hù)幫助方法。況（認(rèn)識學(xué)情）12.改進(jìn)前后滾翻的技術(shù)動(dòng)作，大部3.教師示范并講解前后滾翻技術(shù)動(dòng)圓滑；低頭推手。分能基本獨(dú)立完成該技術(shù)動(dòng)作，發(fā)4.2人一組合作練習(xí)（教師指導(dǎo)）展協(xié)調(diào)性。5.各組介紹展現(xiàn)3-4人次6.教師評論1.認(rèn)識遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及1.復(fù)習(xí)前滾翻（夾紙片）練習(xí)方法2.預(yù)備動(dòng)作接俯撐內(nèi)容：初步學(xué)習(xí)遠(yuǎn)2.80%學(xué)生初步掌握遠(yuǎn)撐前滾翻技3.試一試完成遠(yuǎn)撐前滾翻撐前滾翻4.遠(yuǎn)撐過小墊子2術(shù)，并能獨(dú)立完成60厘米的遠(yuǎn)撐重點(diǎn)：團(tuán)身轉(zhuǎn)動(dòng)，雙5.學(xué)生展現(xiàn)1——2人腿并攏前滾翻，經(jīng)過練習(xí)發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)6.檢測：互評，舉手統(tǒng)計(jì)完成狀況性，矯捷性和身體控制能力70厘米合格，不封上限1.增強(qiáng)對遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動(dòng)作要1.重申遠(yuǎn)撐前滾翻要領(lǐng)及保護(hù)幫助內(nèi)容:牢固遠(yuǎn)撐前滾點(diǎn)的理解，認(rèn)識肩肘倒立的動(dòng)作方方法翻、學(xué)習(xí)肩肘倒立法和保護(hù)與幫助方法，提高對技巧2.分組練習(xí)過80厘米遠(yuǎn)度動(dòng)作的認(rèn)知和鍛煉價(jià)值。33教師示范并講解肩肘倒立重點(diǎn):伸髖，夾肘，2.改進(jìn)遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動(dòng)作，學(xué)習(xí)4.坐立直腿后倒練習(xí)繃腳背，手掌撐腰背肩肘倒立技術(shù)，能在保護(hù)幫助下完5.腳尖觸道具練習(xí)部。成肩肘倒立，發(fā)展協(xié)調(diào)矯捷下肢力6.評論肩肘倒立動(dòng)作量身體素質(zhì)。內(nèi)容：復(fù)習(xí)肩肘倒1.增強(qiáng)肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作的認(rèn)識，掌握1.小組復(fù)習(xí)肩肘倒立3-5次（巡回指立、組合動(dòng)作：前滾翻自我解析技術(shù)動(dòng)作的方法，學(xué)習(xí)知道組導(dǎo)，個(gè)別學(xué)生講解）-交錯(cuò)轉(zhuǎn)體180°-后滾合動(dòng)作的第一至第四動(dòng)作名稱。2.教師示范組合動(dòng)作，后講解技術(shù)要翻-肩肘倒立。42.掌握肩肘倒立的技術(shù)要領(lǐng)，能獨(dú)立完點(diǎn)重點(diǎn)：準(zhǔn)備充分、連結(jié)動(dòng)作。利用以前所掌握的分解動(dòng)作，3.分小組，對組合動(dòng)作連續(xù)完成4-6能夠獨(dú)立完成組合動(dòng)作。發(fā)展協(xié)調(diào)性靈次連續(xù)性強(qiáng)，轉(zhuǎn)動(dòng)圓滑、敏，上肢力量身體素質(zhì)。4.教師檢測每人完成狀況動(dòng)作到位。內(nèi)容：學(xué)習(xí)經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡5重點(diǎn)：舉腿、翻臀動(dòng)作快，左手屈臂支撐，隨后推手。內(nèi)容：復(fù)習(xí)經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡6重點(diǎn)：動(dòng)作方向正，姿態(tài)優(yōu)美、平衡牢固，舉腿高。內(nèi)容：學(xué)習(xí)跪立、跪挑起、挺身跳動(dòng)作。組合動(dòng)作：前滾翻-交錯(cuò)轉(zhuǎn)體180°-后滾翻-肩肘倒立-經(jīng)單肩后滾翻成單腿跪撐平衡。重點(diǎn)：動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)，連結(jié)。內(nèi)容：復(fù)習(xí)成套技巧動(dòng)作。核查技巧動(dòng)作重點(diǎn)：動(dòng)作完成輕松、平穩(wěn)、方向正、協(xié)調(diào)連結(jié)有節(jié)奏感、轉(zhuǎn)動(dòng)圓滑。

1.認(rèn)識學(xué)習(xí)經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡技動(dòng)作方法和保護(hù)與幫助及練習(xí)的方法，成立正確的技術(shù)表象。2.初步掌握經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡動(dòng)作方法，能在保護(hù)幫助下完成。發(fā)展協(xié)調(diào)性，腰腹力量素質(zhì)。1.進(jìn)一步認(rèn)識經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡的動(dòng)作方法和練習(xí)方法，提高對技術(shù)的掌握認(rèn)知度。2.基本掌握經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡的技術(shù)組成重點(diǎn)，大部分同學(xué)能獨(dú)立完成，少部分同學(xué)在保護(hù)幫助下完成，發(fā)展協(xié)調(diào)性，下肢力量身體素質(zhì)。1.認(rèn)識跪立、跪挑起、挺身跳動(dòng)作方法和練習(xí)方法，和對成套動(dòng)作的技術(shù)環(huán)節(jié)認(rèn)知，成立一套正確的系統(tǒng)。2.基本掌握跪立、跪挑起、挺身跳技術(shù)動(dòng)作，掌握成套動(dòng)作的基本技術(shù)，能獨(dú)立完成跪立、跪挑起、挺身跳動(dòng)作，并能獨(dú)立完成成套動(dòng)作，發(fā)展協(xié)調(diào)矯捷的上肢力量素質(zhì)。1.能夠記住成套動(dòng)作的名稱和個(gè)部分組成技術(shù)的技術(shù)環(huán)節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。認(rèn)識評論方法動(dòng)作要求。2.基本掌握成套技巧動(dòng)作，能獨(dú)立完成技術(shù)動(dòng)作，并且做到相對完好相對連結(jié)，發(fā)展協(xié)調(diào)腰腹力量素質(zhì)。

1.教師示范動(dòng)作2.教師講解動(dòng)作技術(shù)重點(diǎn)3.教師示范保護(hù)幫助下的動(dòng)作4.學(xué)生3人一組，保護(hù)幫助下練習(xí)5-6次（小組總結(jié)解析動(dòng)作，教師指導(dǎo)）5.教師檢測每人完成質(zhì)量1.小組完成3-5次復(fù)習(xí)2.教師講評動(dòng)作以個(gè)別學(xué)生為例，解答技術(shù)動(dòng)作難題，提出更高要求3.小組練習(xí)5-6次4.教師檢測每人完成狀況1.教師示范動(dòng)作2.教師講解技術(shù)動(dòng)作重點(diǎn)3.學(xué)生練習(xí)3-5次4.教師示范組合動(dòng)作，講解要求5.學(xué)生分組練習(xí)組合動(dòng)作3-5次6.檢測新學(xué)動(dòng)作，和組合動(dòng)作1.學(xué)生分小組復(fù)習(xí)核查完成成套動(dòng)作2.教師講解核查要求3.組織進(jìn)行核查二、學(xué)情解析：1、學(xué)生應(yīng)有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)（知識、技術(shù)、身體素質(zhì)）依據(jù)《課標(biāo)》要求及教材計(jì)劃，學(xué)生在小學(xué)階段時(shí)學(xué)習(xí)過前、后滾翻、肩肘倒立，對體操技巧整體觀點(diǎn)、特色、健身價(jià)值有了初步的認(rèn)識基礎(chǔ)，應(yīng)有的體操技巧基礎(chǔ)是滾翻類和平衡類技術(shù)動(dòng)作。2．學(xué)生實(shí)質(zhì)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)（前測）依據(jù)我對學(xué)生的認(rèn)識，女生對體操技巧觀點(diǎn)相對狹小，僅對前滾翻有模糊的印象，也簡單把把技巧和體操兩個(gè)觀點(diǎn)混淆。女生做前滾翻、后滾翻基本能完成但技術(shù)動(dòng)作不正確方向沒法控制，做肩肘倒馬上部分學(xué)生有懼怕感。前滾翻是遠(yuǎn)撐前滾翻的學(xué)習(xí)前提。與本班學(xué)生交流發(fā)現(xiàn)有五分之一學(xué)生小學(xué)未學(xué)過前滾翻，經(jīng)過前測發(fā)現(xiàn)，本班23人中有7人次比較費(fèi)力完成前滾翻動(dòng)作，主要表現(xiàn)在膽怯，肢體不會使勁,1人因?yàn)榉逝滞旰貌荒軌蛲昵皾L翻動(dòng)作，剩下15人中能完成前滾翻但技術(shù)動(dòng)作寬泛存在問題，包含手臂支撐不夠，蹬地不充分，低頭團(tuán)身不到位和滾翻后身體打開以及雙腳不并攏等現(xiàn)象。3．確立學(xué)生的學(xué)習(xí)起點(diǎn)小學(xué)學(xué)習(xí)的前滾翻、后滾翻等技巧有必然的基礎(chǔ)，在初一是在以前掌握的基礎(chǔ)上提高完成質(zhì)量技術(shù)細(xì)節(jié)，增強(qiáng)糾正和改進(jìn)動(dòng)作。本節(jié)課的學(xué)習(xí)在蹲撐前滾翻的基礎(chǔ)上初步學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻，提能手臂的支撐和動(dòng)作的連結(jié)性，漸漸完美滾翻動(dòng)作。4．學(xué)生的認(rèn)知水平及學(xué)生心理、生理特色初中女生是生理和心剪發(fā)生巨大變化的轉(zhuǎn)折期，也是個(gè)性發(fā)展的重點(diǎn)期間。此時(shí)身體發(fā)育迅速，力量素質(zhì)相對較差，對新事物有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲念，但情緒及心理素質(zhì)極不牢固，同時(shí)缺乏力量和信心，對遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作會有懼怕感，怕失誤，怕缺乏姿態(tài)美，所以戰(zhàn)勝這類心理是一個(gè)重點(diǎn)點(diǎn)。5、學(xué)生學(xué)習(xí)新知識可能遇到的問題預(yù)設(shè)手臂不能夠有控制的屈伸，不敢遠(yuǎn)撐，蹬地不充分，蹬地后腿部波折。三、教課方案教材內(nèi)容與課次體操技巧（2/8）——遠(yuǎn)撐前滾翻教認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作方法要領(lǐng)及練習(xí)方法。學(xué)技術(shù)目標(biāo)：學(xué)生初步掌握遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)，80%能獨(dú)立完成70厘米的遠(yuǎn)撐前滾翻，經(jīng)過練習(xí)發(fā)目展學(xué)生協(xié)調(diào)性.矯捷性和身體控制能力。標(biāo)感情目標(biāo)：培育學(xué)生英勇.堅(jiān)決.的意志質(zhì)量；提高察看.解析.解決問題及合作學(xué)習(xí)的能力。部次時(shí)分教課內(nèi)容間數(shù)一．課堂老例1.師生問好11開2.宣告課的內(nèi)容始部分二．隊(duì)列練習(xí)（三面轉(zhuǎn)法，22踏步走立定，齊步走立分定）一.慢跑熱身12準(zhǔn)備二.徒手操部1.頸部運(yùn)動(dòng)分2.振臂擴(kuò)胸4*823.腰部側(cè)抻分4.踝腕關(guān)節(jié)

組織教法與要求組織隊(duì)形：××××××××××××××××××××××××△要求：會集快靜齊。組織隊(duì)形：同上要求：動(dòng)作到位，排面整齊劃一，呼喊聲音洪亮。組織隊(duì)形：要求：呼吸平均，隊(duì)形整齊組織隊(duì)形：同上要求：活動(dòng)充分，動(dòng)作到位三．專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)組織隊(duì)形：同上1.俯撐臂屈伸6-82要求：俯撐臂屈伸時(shí)量力完成2.團(tuán)身轉(zhuǎn)動(dòng)4-52團(tuán)身轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)手臂抱緊小腿一.遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作重點(diǎn)：21兩臂由后向前擺撐墊，同時(shí)兩腳蹬地，身體保持兩臂前身，含胸低頭。背部著墊后，趁勢曲臂.團(tuán)基身.向前滾翻成站立。4-63-4重點(diǎn)：團(tuán)身轉(zhuǎn)動(dòng)，雙腿并攏3-42-3難點(diǎn)：有控制的曲臂本4-55-6保護(hù)與幫助：跪于側(cè)前方，一手扶頸，一手托大6-84-5腿。4-51-2部21-22分二.春種秋拾

組織隊(duì)形:同上教法：示范法：教師示范遠(yuǎn)撐前滾翻（雙面示范）講解示范保護(hù)與幫助方法（表現(xiàn)在第3個(gè)練法中）要求：認(rèn)真察看，成立有遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動(dòng)作及保護(hù)幫助的動(dòng)作表象2.練習(xí)法：1）復(fù)習(xí)前滾翻（夾紙片）要求：低頭含胸，團(tuán)身轉(zhuǎn)動(dòng)，并腿，滾翻后蹲立2）預(yù)備動(dòng)作接俯撐要求:低頭，直臂后引，俯撐幅度次序漸進(jìn)3）試一試完成遠(yuǎn)撐前滾翻要求：依據(jù)自己狀況選擇遠(yuǎn)度，保護(hù)幫助實(shí)時(shí)正確4）遠(yuǎn)撐過小墊子要求：依據(jù)自己狀況采納5）學(xué)生展現(xiàn)1——2人要求：各組介紹，踴躍評論6）檢測：互評，舉手統(tǒng)計(jì)完成狀況厘米合格，不封上限3.遠(yuǎn)撐前滾翻收獲了什么？歸納小結(jié)要求：學(xué)生踴躍發(fā)言組織隊(duì)形：方法：分四組，每組第一名同學(xué)將提前擺好的632個(gè)黃標(biāo)采納由近到遠(yuǎn)的序次拾回，送到第二名同學(xué)手中，第二名同學(xué)將手中的黃標(biāo)相同以由近到分遠(yuǎn)的序次將黃標(biāo)擺放好，后邊的同學(xué)挨次循環(huán)。

1教法：1-21.講解競賽方法和規(guī)則2要求：注意力集中5-62次2.進(jìn)行競賽要求：遵守競賽規(guī)則組織隊(duì)形：1.會集站隊(duì)12××××××××××××結(jié)束2.課堂總結(jié)××××××部××××××分△3.師生再會2要求：快靜齊，認(rèn)真聽總結(jié)分要求：比較自己，發(fā)現(xiàn)不足4.收還器械要求：聲音洪亮，精神飽滿，富饒活力要求：收還有序場大體操墊14塊預(yù)地小體操墊12塊計(jì)器黃標(biāo)24個(gè)生材紙片12片理安1、課前檢查場所器械，認(rèn)識學(xué)生身負(fù)全體狀況荷措2、課中察看學(xué)生身體反應(yīng)練習(xí)密度：30%—35%平均心率：115—125施3.安全教育，語言提示教課收效估計(jì)（課前設(shè)計(jì)）：學(xué)生初步掌握遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)，80%能獨(dú)立完成70厘米的遠(yuǎn)撐前滾翻教課收效（課后）：學(xué)生知道了遠(yuǎn)撐前滾翻的技術(shù)重點(diǎn)及練習(xí)和保護(hù)幫助方法，大部分同學(xué)生初課步完成遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動(dòng)作，身體協(xié)調(diào)性，上肢力量獲得提高，學(xué)生戰(zhàn)勝懼怕心理，意志質(zhì)量得后到提高。小結(jié)存在問題：目標(biāo)完成度未達(dá)到課前預(yù)期，

技術(shù)目標(biāo)擬定略高于學(xué)生的實(shí)質(zhì)水平。

游戲擬定不夠嚴(yán)謹(jǐn)，規(guī)則重申不足。精選教課教課方案設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan教課反思教課內(nèi)容確實(shí)定：本次課的講課內(nèi)容是體操類的遠(yuǎn)撐前滾翻，講課對象是初一年級5.6班女生。過程性考核中女生技巧包含8個(gè)動(dòng)作，前滾翻——交錯(cuò)轉(zhuǎn)體180度——后滾翻——肩肘倒立——單肩后滾翻成跪撐平衡——跪立——跪跳起——挺身跳。前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)有些近似，前測發(fā)現(xiàn)學(xué)生們基本能夠較輕松的掌握前滾翻動(dòng)作，遠(yuǎn)撐前滾翻在身體素質(zhì)要乞降心里素質(zhì)要求較高，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和挑戰(zhàn)欲念，在教課內(nèi)容的安排上我將本套動(dòng)作的中的前滾翻內(nèi)容定為遠(yuǎn)撐前滾翻。本次課自以為成功的地方：真實(shí)的課：本次課是真實(shí)的課，課前沒有經(jīng)過任何磨課和試課。教材搭配：主教材是遠(yuǎn)撐前滾翻，輔助教材是“春種秋拾”的跑動(dòng)游戲，體操的技巧課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較小，搭配跑動(dòng)的游戲一來能夠提高學(xué)生心率，二來游戲能夠增添課堂氛圍。3.教課方案：本節(jié)課的教課方案模板采納旭日區(qū)體育督導(dǎo)專用模板，有指導(dǎo)思想，教課背景解析，學(xué)情解析，教課目的，教課方法，學(xué)法指導(dǎo)，組織形式，組織對象等，條目清楚，便于操作。著重學(xué)情解析：課前查閱了大批資料，翻看了小學(xué)一至六年級和初中三個(gè)年級的關(guān)于體操技巧類項(xiàng)目的教參，對學(xué)生的知識系統(tǒng)有了初步認(rèn)識，借鑒好的教課方法，同時(shí)對學(xué)生進(jìn)行了前測，有益于較正確的擬定教課目的。設(shè)計(jì)新奇：將場所器械實(shí)現(xiàn)做了精心部署，提高學(xué)生興趣。教法實(shí)效：教法上次序漸進(jìn)，教課中注意進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，主要安全教課，有保護(hù)幫助環(huán)節(jié)并成心重申，利用