健康心態(tài)點亮人生

健康心態(tài)點亮人生一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人”。一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師”。一位藝術(shù)家說：“你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)?！狈鹫f：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。”狄更斯說：“一個健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量?！睈勰f：“一個朝著自己目標(biāo)永遠(yuǎn)前進的人，整個世界都給他讓路。”如何調(diào)整自己的心態(tài)人就應(yīng)該樹立積極樂觀和寬容豁達(dá)的良好心態(tài)，這樣才會獲得心靈的寧靜和人生的快樂，帶來事業(yè)上的成就和生活上的美滿幸福。我們必須要學(xué)會欣賞生命中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來一定會更美好。別怕吃虧，“吃虧“是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受別人、還要善于接受現(xiàn)實。有人曾經(jīng)這樣說：當(dāng)我們不能改變環(huán)境時就必須去適應(yīng)環(huán)境。不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等，要學(xué)會適應(yīng)。要隨著時間、地點、環(huán)境的變化不斷地去調(diào)整自己的心態(tài)。別說人們不接受你，別說環(huán)境不適合你，別說事情太難做，只是你的心態(tài)沒調(diào)整好。另外我們還要學(xué)會忘記、諒解、寬容。別讓你的不原諒給了別人持續(xù)傷害你的機會。更要學(xué)會感恩、欣賞和給予，這樣你就會覺得你所作的一切都會是一種對他人的回報。常常是這種心態(tài)，你就會天天快樂，幸福無比。心態(tài)決定

人生的

高度和

長度幾句人生格言，和大家共勉：

●關(guān)心別人,快樂自己；

●人之所以快樂,不是因為得到的多,

而是由于計較的少;

●人類的痛苦,大多是因為太把自己當(dāng)回事,想讓世界圍著自己轉(zhuǎn)；

●幸福是屬于那些容易感到滿足的人；

幾句人生格言，和大家共勉：●所謂幸福,是有一顆感恩的心,

一個健康的身體,一份稱心的工作,

一位深愛你的愛人,一幫信賴的朋友；

●享受生活而不沉浸，看透人生而不消極；

●熱愛生活,珍惜生命,感恩生活,享受今天。“含沙射影”

規(guī)則：1、主持人請3-4名參與者上臺。2、被詢問者背對白板站立。3、主持人在白板上寫出題目，如：上廁所、談戀愛、洗澡等日?；顒?。4、主持人將白板推過面對觀眾。5、主持人問以下幾個問題：⑴這件事你愿不愿意做？⑵你喜歡每天做幾次？⑶你喜歡一個人做還是和誰一起做？⑷你喜歡白天做還是晚上做？⑸你喜歡在家里做還是在外面做？對于每個問題，回答者都必須選擇其中一個答案。最后，主持人請回答者自己看看黑板上的主