2023年自律演講稿4篇

Word-8-2023年自律演講稿4篇演講稿在寫作上具有肯定的格式要求。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，我們使用上演講稿的狀況與日俱增，來(lái)參考自己需要的演講稿吧！下面是整理的2023年自律演講稿4篇(學(xué)會(huì)自律演講稿)，供大家參閱。

2023年自律演講稿1

敬重的老師們，友愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

自律，這個(gè)詞我們大家想必都不生疏，就是自己約束自己的行為，但是現(xiàn)實(shí)生活中又有多少人做到了自律呢？

或許大家許多人都聽(tīng)過(guò)曾教授在英國(guó)坐地鐵看到的故事，英國(guó)母親抱著自己的兒子，即便旁邊有座位，但是母親卻毫不理睬，在母親看來(lái)，她只買了一張票，沒(méi)有占兩個(gè)位置的權(quán)利，這就是自律的體現(xiàn)?；蛟S許多人會(huì)認(rèn)為這叫死板，既苦了孩子，又麻煩了家長(zhǎng)，旁邊既然有空位，放一下有何不行呢？

這位英國(guó)母親的做法無(wú)可厚非，買了一張地鐵票，自然沒(méi)有權(quán)利坐兩個(gè)位置，我們要看到的是這位母親的自律。從大的方面說(shuō)，自律是一個(gè)群體思想品質(zhì)的體現(xiàn)，外國(guó)旅游景點(diǎn)上，漢字“到此一游”層出不窮，讓國(guó)家蒙羞，這不光是道德素養(yǎng)低下的體現(xiàn)，更多的是自律心理的缺乏，導(dǎo)致在外國(guó)同胞面前丟盡顏面。

從小的方面來(lái)說(shuō)，自律是一個(gè)人意志力的考驗(yàn)，從小假如就缺乏自制力的話，將來(lái)長(zhǎng)大成人后很有可能就會(huì)釀成大錯(cuò)，意志力的不堅(jiān)決，就很可能走上錯(cuò)誤的道路，因而我們要學(xué)會(huì)自律，從小就要培育自律的品質(zhì)。

2023年自律演講稿2

老師們，同學(xué)們：

大家好！

我是來(lái)自高二（1)班的甘昕，從學(xué)校進(jìn)杭外之前，父母、老師都始終在和我強(qiáng)調(diào)杭外是一個(gè)給同學(xué)許多自由的學(xué)校，這其中包括學(xué)業(yè)選擇、參加各種各樣的活動(dòng)，還包括在肯定的時(shí)空限度內(nèi)使用如手機(jī)等電子設(shè)備的自由。真正融入杭外這個(gè)大家庭之后，我也的的確確感受到了杭外的與眾不同，它給我們?cè)S多自由發(fā)揮的空間，同學(xué)們也在其中發(fā)揮著自己的特長(zhǎng)。

在各種自由面前，有的同學(xué)在感到了迷茫，不知道應(yīng)當(dāng)怎么辦才好，因此有的同學(xué)干脆什么活動(dòng)都不參加，沒(méi)能深刻體驗(yàn)到杭外五大節(jié)的魅力。有的同學(xué)又發(fā)覺(jué)每個(gè)活動(dòng)都如此豐富多彩，不盼望自己缺席任何一場(chǎng)活動(dòng)，于是他們的身影消失了在每一個(gè)活動(dòng)中，但是卻不能很好地規(guī)劃時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成果有所下滑。而有的同學(xué)能夠在其中取舍，合理支配自己的課余生活，從而能在自由中收獲更多。

康德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就有力量不干什么。我們擁有自由，這并不意味著我們可以肆無(wú)忌憚地做事情，并且不考慮其可能會(huì)帶來(lái)的后果。相比較而言，自由給了我們選擇的權(quán)利，在肯定限度內(nèi)讓我們選擇自己想做的事情，而作為一名同學(xué)，特殊是杭外學(xué)子，自律則是實(shí)現(xiàn)自由的一大途徑。

為什么這么說(shuō)呢？首先，在我看來(lái)，自律，是自己明白在正確的時(shí)間做正確的事情，嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)規(guī)范和約束自己。康德本身就是一個(gè)極其自律的人，他的每一天都是按時(shí)做著某件事情，比如他每天下午四點(diǎn)會(huì)進(jìn)行的漫步?????，在柯尼斯堡鎮(zhèn)的人看來(lái)甚至比教堂的鐘還要準(zhǔn)時(shí)。這樣的自律生活給了康德一個(gè)很好的思索環(huán)境，從而在思想哲學(xué)領(lǐng)域生有了不朽的成就。我們并不需要像康德那樣去自律，但是自律仍舊需要存在于我們心中。杭外的自由給了我們?cè)S多選擇，而自律才能真正讓你在很多的活動(dòng)中，選擇自己真正喜愛(ài)的、對(duì)其有熱忱的活動(dòng)，并且全身心投入其中，從而收獲頗豐。也唯有學(xué)會(huì)自律，才能調(diào)整好學(xué)習(xí)與課余活動(dòng)這兩者的關(guān)系。

除了參加眾多課外活動(dòng)的自由，對(duì)于即將成年或是已經(jīng)成年的高中生來(lái)說(shuō)，學(xué)校也給了我們?cè)谏顓^(qū)合理使用手機(jī)等電子設(shè)備的自由。學(xué)校也正是盼望通過(guò)這個(gè)自由，讓同學(xué)們能夠與外界溝通、開(kāi)拓視野，同時(shí)也信任我們能把握好這個(gè)自由。同樣的，對(duì)于手機(jī)的使用，也是需要自律的。首先，自由是在肯定限度內(nèi)的，對(duì)于手機(jī)的使用，應(yīng)是在課余時(shí)間，在生活區(qū)進(jìn)行合理地使用，這并非是給同學(xué)們?cè)诮虒W(xué)區(qū)，或是熄燈后使用手機(jī)的權(quán)利，更不是讓大家沉迷于電子嬉戲。對(duì)于手機(jī)的誤用，不僅違反了學(xué)校的初衷，也給同學(xué)們的日常學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了很大的影響。過(guò)度的嬉戲?qū)τ谌说木?、生理上?huì)帶來(lái)極大的影響，比如，嬉戲帶來(lái)的晚睡導(dǎo)致其次天上課的精神萎靡，過(guò)度凝視手機(jī)屏幕帶來(lái)的視力下降和身體的不適。周末的時(shí)候，很多常常使用手機(jī)的同學(xué)總會(huì)發(fā)一些說(shuō)說(shuō)，表示自己對(duì)于過(guò)度使用手機(jī)的懊悔，并且是發(fā)自內(nèi)心的盼望可以掌握住自己使用手機(jī)，但是之后又總能發(fā)覺(jué)其無(wú)時(shí)無(wú)刻不關(guān)注著手機(jī)里發(fā)生的一切。在使用手機(jī)方面，曾經(jīng)我也由于手機(jī)對(duì)我的吸引力太大而困惑，后來(lái)我發(fā)覺(jué)手機(jī)對(duì)于我的影響不僅僅是時(shí)間的鋪張，還在肯定程度上影響了學(xué)習(xí)的專注性，我認(rèn)為自己假如能真正熟悉到這一點(diǎn)，少用手機(jī)其實(shí)也不是什么難事，假如自制力實(shí)在不行，同學(xué)們可以通過(guò)外界的關(guān)心來(lái)掌握手機(jī)的使用，比如，使用像offtime或是forest這樣的手機(jī)使用掌握軟件，或者是讓家長(zhǎng)同學(xué)等外界力氣幫忙監(jiān)督。

最終，我想說(shuō)，自由即自律，我也盼望能夠在此發(fā)出倡議，盼望大家能夠在自律的基礎(chǔ)上，合理地行使自由的權(quán)利。

感謝大家！

2023年自律演講稿3

友愛(ài)的老師同學(xué)們：

大家好！我今日演講的題目是：自律。

我不知道我怎么了。好像理智無(wú)法抑制我一次次伸手拿手機(jī)。狹窄的屏幕和按鍵仿佛有著無(wú)盡的魔力，讓我無(wú)法自拔。我把心鎖在里面，迷失在那些按鈕迷人的陷阱里。我似乎掉進(jìn)了深淵，黑幕下的深淵。

于是學(xué)習(xí)開(kāi)頭心不在焉，效率變得極低。有時(shí)候?qū)懸粌蓚€(gè)字要花幾分鐘?？粗毩?xí)本上歪歪扭扭的字跡，一種恥辱感涌上心頭。但這種感覺(jué)立即被手機(jī)的誘惑侵蝕，只剩下對(duì)嬉戲和短信無(wú)盡的渴望。然而一陣酣暢淋漓之后，恥辱和自責(zé)接踵而至，愈演愈烈。原來(lái)手機(jī)只是一種麻醉劑，歡樂(lè)一會(huì)兒要付出雙倍的苦痛。

最終，這個(gè)惡性循環(huán)被打破了。我媽發(fā)覺(jué)了我的變化，知道緣由。那天下午，我媽把我叫到身邊，對(duì)我說(shuō)：“我不想打你，不想罵你，不想沒(méi)收你的手機(jī)。我只是想讓你知道，人的一生會(huì)有各種各樣的誘惑。你必需學(xué)會(huì)自律，否則你會(huì)誤入歧途。你自己想想?！?/p>

劇烈的恥辱和自責(zé)像浪潮一樣席卷海岸，留下被沖刷的海灘。媽媽的話，像海浪的聲音，一遍遍縈繞在我的心頭?！白月?，我就不能自律嗎？”我一遍又一遍地問(wèn)自己。

坐在辦公桌前，眼角下意識(shí)地落在了那個(gè)熟識(shí)的抽屜上。我打開(kāi)，那部曾經(jīng)讓我沉迷的手機(jī)悄悄地躺在那里。我拿出來(lái)，剛想把電池放下，突然停了。我把它放在桌面上，一個(gè)抬頭就能看到的位置，暗暗下定決心。一個(gè)自律的人，可以抵擋任何誘惑，只要讓它近在咫尺，對(duì)自己視而不見(jiàn)。我會(huì)成為這樣的人。從那以后，我的手機(jī)就始終放在那里，再也沒(méi)拿起來(lái)過(guò)。自律讓那個(gè)手機(jī)的魔力消逝了。

在人生的道路上，比困難更可怕，比挫折更苦痛的是誘惑。很多人拜倒在它的腳下，很多人被它蠶食，只剩下物質(zhì)的空外殼和無(wú)盡的欲望。所以，自律是人的第一道防線，第一重要。只有它不會(huì)讓你迷失自我，只有它不會(huì)讓你墜入墮落的深淵，只有它不會(huì)讓你誤入歧途，離人生的正確軌道越來(lái)越遠(yuǎn)。

不努力，內(nèi)心會(huì)壓抑；不檢查梁，心就野了。在當(dāng)今這個(gè)布滿誘惑的世界，讓自律成為我心中最堅(jiān)實(shí)的盾牌。有了它，你制服了世界，也制服了自己！

2023年自律演講稿4

敬重的老師，友愛(ài)的同學(xué)們：

我們常常聽(tīng)到身邊的人這樣說(shuō)。我想自律，但有多少人能真正做到？這是為什么呢？或許我們首先要明白的是，自律究竟能給我們帶來(lái)什么？

1、自律讓我們更加專注。

在信息爆炸的時(shí)代，我覺(jué)得我們最難做到的就是集中留意力。比如老板給你一個(gè)案例寫答辯。假如你不要求自己在合理的時(shí)間內(nèi)完成，你可能會(huì)比平常多花一倍的時(shí)間，由于一方面你缺乏時(shí)間觀念，另一方面你在工作的時(shí)候，把手機(jī)微信和郵件通知開(kāi)著，然后彈出一個(gè)花邊新聞。我的女神趙正式宣布，和誰(shuí)在一起？我想弄清晰。雙十一是活的，不能錯(cuò)過(guò)，還得看一看。這些信息是不斷被打斷的，你可能會(huì)被這些外界的入侵信息所吸引，而你的身邊有那么多的誘惑，比如零食、手游、微信、微博等等。此外，討論表明，當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)，人的大腦更簡(jiǎn)單屈服于誘惑。所以假如我們不遵守紀(jì)律，我們就會(huì)被這些東西吸引，我們就很難專注于我們正在做的事情。

2、自律讓我們更加自由。

許多人說(shuō)：我想要自由，我厭煩被束縛。真相是：只有自律才能換來(lái)真正的自由。

通過(guò)堅(jiān)持自律，我們可以負(fù)責(zé)自己的生活，做我們想做的事情，完成我們方案的事情，我們可以從這些繁重的任務(wù)中解脫出來(lái)，有更多的時(shí)間放松，獲得更多的自由。由于人都是懶散的，假如你不克制自己，為所欲為，到最終，你可能會(huì)發(fā)覺(jué)，在deadline里，你還有許多未完成的事情。這時(shí)候你會(huì)不知所措，哪里還談得上自由？

3、自律讓我們更加優(yōu)秀。

我看過(guò)這樣一句話：自律是解決人生問(wèn)題的首要工具，也是消退人生苦痛的