保護(hù)視力初一五篇

本文格式為Word版，下載可任意編輯——保護(hù)視力初一五篇養(yǎng)護(hù)視力初一作文五篇

在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大量人都寫過(guò)作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是我為大家收集的養(yǎng)護(hù)視力初一作文，接待大家借鑒與參考，夢(mèng)想對(duì)大家有所扶助!

養(yǎng)護(hù)視力初一作文篇1

眾所周知，眼睛號(hào)稱“心靈的窗戶”，我們理應(yīng)養(yǎng)護(hù)它才是?？墒乾F(xiàn)在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來(lái)越不亮堂了。

眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的學(xué)識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、賞識(shí)美景等都要用到眼睛。眼睛能分辯不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺(jué)人的眼睛分外敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。由于視覺(jué)對(duì)人如此重要，所以每個(gè)人都更理應(yīng)養(yǎng)護(hù)自己的眼睛。在學(xué)校里，隨著年齡的增長(zhǎng)，戴眼鏡的同學(xué)也越來(lái)越多。其實(shí)我們的眼鏡最初都是很亮堂的。那為什么會(huì)看不清呢?理由主要有3點(diǎn)：一是寫作業(yè)時(shí)沒(méi)有做到“三個(gè)一”;二是看電視和用電腦過(guò)度，導(dǎo)致眼部肌肉疲乏，從而導(dǎo)致視力下降;三是在走路、坐車和陽(yáng)光刺眼的地方看書(shū)，造成視力下降。還有就是寫字讀書(shū)模樣理應(yīng)正確，否那么形成近視、散光、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫字都爬到桌子上，看書(shū)彎著腰。假設(shè)這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)得上近視。還有就是看電視和用電腦確定要留神距離要適合，電視機(jī)理應(yīng)與眼睛平視，看電視和用電腦的時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí)，而且每用一會(huì)兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是理應(yīng)多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素A、D，有助養(yǎng)護(hù)我們的視力。結(jié)果就是理應(yīng)堅(jiān)持做眼睛保健操，模樣要正確，這樣才能起到養(yǎng)護(hù)眼睛的作用。

俗話說(shuō)得好：“眼睛是心靈的窗戶?！毖劬梢钥吹焦饷?，可以看到多姿多彩的世界，眼睛還可以傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼，適當(dāng)?shù)挠秒娔X、看電視，而且不挑食，一起努力養(yǎng)護(hù)我們心靈的窗戶——眼睛吧!

養(yǎng)護(hù)視力初一作文篇2

我天生眼睛不好，有遠(yuǎn)視、弱視、散光，兩只眼睛度數(shù)還不一樣，從幼兒園托班開(kāi)頭，我就戴上了眼鏡，不光戴眼鏡，視力較好的那只眼睛還被迫戴上眼罩。此后，我就得了“加勒比海盜”的美名。

為了提高我的視力，媽媽每三個(gè)月帶我見(jiàn)一次眼科醫(yī)生，醫(yī)生報(bào)告我們要好好養(yǎng)護(hù)眼睛，假設(shè)弱視不實(shí)時(shí)校正，我很快會(huì)得近視。我們?nèi)疫M(jìn)入了養(yǎng)護(hù)視力，對(duì)抗近視的漫長(zhǎng)旅程。家里添置了弱視治療儀，我從兩歲半開(kāi)頭每天至少兩次坐在這個(gè)儀器前磨練視力，小時(shí)候由于淘氣不愿合作，犯愁的媽媽流了不少擔(dān)憂的淚水。

按照醫(yī)囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機(jī)和ipad，感覺(jué)童年失去了好多樂(lè)趣。但是，由于我不能接觸這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時(shí)候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書(shū)的情景，媽媽會(huì)講故事直到我睡著，呵呵，感覺(jué)真幸福!上學(xué)了，我識(shí)字了，我越來(lái)越熱愛(ài)看書(shū)，爸爸經(jīng)常陪我去圖書(shū)館借書(shū)，媽媽那么負(fù)責(zé)監(jiān)視我定時(shí)望望遠(yuǎn)處的青山和樓下的小河。

由于我們堅(jiān)持不懈的努力，我的視力逐漸提高了，弱視在上一年級(jí)前校正了，遠(yuǎn)視消散了，散光度數(shù)變淺了，近視沒(méi)有展現(xiàn)。但是我還是需要戴眼鏡，我得經(jīng)常清洗眼鏡，好多時(shí)候得摘放眼鏡，運(yùn)動(dòng)時(shí)得留神別讓它掉下來(lái)，下雨天或出汗時(shí)我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊!

媽媽說(shuō)眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過(guò)這扇窗戶去了解這個(gè)世界，體驗(yàn)生活，見(jiàn)證我的未來(lái)，好好呵護(hù)這扇貴重的窗戶，呵呵，這是務(wù)必的!

養(yǎng)護(hù)視力初一作文篇3

眼睛是心靈的窗子，記得不久前我還在想“班上那么多’小眼鏡’，我到現(xiàn)在還沒(méi)戴，我眼睛好，”但是在山一樣的作業(yè)的壓迫下，和長(zhǎng)時(shí)間的上課，看電視，玩電腦的摧殘下終究在這周六戴上了我“魂?duì)繅?mèng)繞”的眼鏡，在當(dāng)天我才真正的知道了養(yǎng)護(hù)眼睛的重要。

那天，媽媽帶著我來(lái)到了“西城眼鏡”店，她要給我配眼鏡。

剛來(lái)到那兒，我立馬被數(shù)不勝數(shù)的精致眼鏡給吸引了，東看看，西瞧瞧，覺(jué)得每一副都很好看，這時(shí)媽媽把我拉了過(guò)來(lái)，檢查一下眼睛的度數(shù)，我覺(jué)得很好玩，就坐了下來(lái)。

我戴上了一個(gè)很特殊的眼鏡，鏡框很粗，是黑色的，沒(méi)有鏡片，賣眼鏡的叔叔讓我戴上了它，又用一個(gè)黑色的圓片插在了眼鏡的左框，又插了個(gè)通明的鏡片在右框，在視力表上點(diǎn)了個(gè)圖標(biāo)問(wèn)我，缺口指向哪邊?！吧厦妗?，叔叔又指了個(gè)更小的，“左面”，叔叔又持續(xù)指向其它的字母，一向到我看不清了，同樣的方法，我又檢查了另一只眼睛，結(jié)果出來(lái)了：左眼175度右眼50度，我一驚，天哪!我的眼睛什么時(shí)候這么差了，配好了眼鏡，回家的路上，媽媽對(duì)我說(shuō)了好多話，總結(jié)了大量眼睛近視的理由，結(jié)果總結(jié)出：我寫作業(yè)的時(shí)間太長(zhǎng)了，模樣也不好，這是主要理由。

看著媽媽一臉的沉重，我心想“我確定要養(yǎng)護(hù)好我的眼睛”。

養(yǎng)護(hù)視力初一作文篇4

由于過(guò)度用眼，我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開(kāi)頭我還為能讓眼睛看得領(lǐng)會(huì)而欣喜，可沒(méi)過(guò)多久，近視的煩擾便一個(gè)又一個(gè)地向我撲來(lái)。

每到吃飯的時(shí)候，只要我稍稍一靠近，那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去，我的眼鏡瞬間就一片白茫茫的了，使得我什么都看不清了。而這時(shí)，我就不得不把眼鏡摘下來(lái)吃飯，可我的眼鏡度數(shù)對(duì)比高，看著菜肴是一片模糊。我朝著其中一盤那紅彤彤的菜夾去，本以為是盤胡蘿卜，卻沒(méi)想到是盤紅辣椒，辣的我直掉眼淚。

不僅吃飯是個(gè)問(wèn)題，外出也是個(gè)問(wèn)題?，F(xiàn)在疫情還沒(méi)有終止，大家務(wù)必得戴口罩。通氣一點(diǎn)的還好，那完全不通氣的口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣，眼鏡立馬布滿了哈氣，我的眼前仿佛籠罩了一層蒙蒙的薄霧。我提防翼翼地往前走著，結(jié)果，不是碰著那兒，就是磕著這兒，而且，就算不戴眼鏡走路，也并沒(méi)有好到哪兒去。

更加是下雨天的時(shí)候，雖然下雨時(shí)，我不是戴著帽子就是打著雨傘，但多多少少都會(huì)有雨點(diǎn)濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時(shí)候，我的眼鏡就“遭殃”了，不一會(huì)兒就被“來(lái)勢(shì)洶洶”的雨點(diǎn)擊敗了。我的眼前是模糊不清，走路更是歪歪扭扭的，要是一不提防踩到水坑或泥濘里，就會(huì)讓我鬧個(gè)大笑話呢!

近視有諸多不便，使我有好多煩擾，這都是不留神養(yǎng)護(hù)眼睛的結(jié)果。所以，還夢(mèng)想同學(xué)們要多多留神養(yǎng)護(hù)眼睛，制止徒增煩擾。

養(yǎng)護(hù)視力初一作文篇5

眼睛，是我們?nèi)梭w的一個(gè)重要器官，假設(shè)我們沒(méi)有了眼睛，就看不到花紅柳綠，看不到鶯歌燕舞，看不到藍(lán)天白云……我們的世界只能是一片黑暗。由此可知，我們的眼睛是多么的重要呀!有一雙亮堂的眼睛，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作、生活都會(huì)有莫大扶助?？煽上У氖谴罅客瑢W(xué)由于從小讀書(shū)、寫字模樣不正確，沒(méi)有形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，一雙雙亮堂的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。所以，我覺(jué)得為了讓我們能有一雙健康的眼睛，務(wù)必做到以下幾點(diǎn)，來(lái)預(yù)防近視的發(fā)生。

第一，閱讀和書(shū)寫時(shí)要時(shí)刻指點(diǎn)自己按照“三個(gè)一”來(lái)約束自己，即：身體距離桌子一拳、眼睛距離書(shū)本一尺、手距離筆尖一寸，絕不懈怠。其次，每天觀看電子產(chǎn)品半小時(shí)要讓眼睛休息特別鐘，瞭望遠(yuǎn)方，做做眼保健操。第三，留神用眼環(huán)境和衛(wèi)生。既不能在光線暗或猛烈的陽(yáng)光下看書(shū)寫字，也不能在晃動(dòng)的車廂里閱讀，更不要用臟手揉眼睛。第四，就是要保證充沛睡眠，加強(qiáng)磨練，留神飲食均衡不挑食，多吃胡蘿卜、海帶等富含維生素A的食物，每天睡前滴幾滴緩解眼疲乏的眼藥水。

以上，是我向大家介紹的這些養(yǎng)護(hù)視力的小方法，都不是很難，而且很輕易操作，那么我