包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性現(xiàn)狀與培養(yǎng)策略,醫(yī)學(xué)心理學(xué)論文

包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性現(xiàn)在狀況與培養(yǎng)策略,醫(yī)學(xué)心理學(xué)論文心理彈性在心理學(xué)的研究中是一個(gè)熱門問(wèn)題，近年來(lái)我們國(guó)家學(xué)者尤其關(guān)注對(duì)大學(xué)生心理彈性的研究。大學(xué)是一個(gè)由學(xué)校向社會(huì)的過(guò)渡的時(shí)期，此時(shí)大學(xué)生心理變化最為劇烈、情緒最容易波動(dòng)，當(dāng)生活中碰到壓力、窘境、挫折或不順心而沒(méi)有及時(shí)調(diào)節(jié)時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生一些心理問(wèn)題，對(duì)本身、家庭、學(xué)校和社會(huì)造成了不同程度的影響。所以，研究大學(xué)生心理彈性具有一定的理論和實(shí)踐價(jià)值，能夠幫助大學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)窘境和挫折，有助于提升大學(xué)生的心理彈性。1心理彈性的概念當(dāng)前為止，對(duì)心理彈性定義的解釋講法不一，根據(jù)對(duì)心理彈性研究的階段和側(cè)重點(diǎn)不同，分為品質(zhì)性定義、結(jié)果性定義及經(jīng)過(guò)性定義，分別是早期、最近、如今對(duì)心理彈性的定義。品質(zhì)性定義以為，心理彈性是一種個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)，即個(gè)體或群體應(yīng)付危機(jī)或挫折的能力，調(diào)整生活中的變化、需要及逆境以適應(yīng)社會(huì)的變遷，以及積極樂(lè)觀介入學(xué)校生活、社會(huì)活動(dòng)、情緒穩(wěn)定，對(duì)身外事物有駕馭和控制的能力[1].結(jié)果性定義以為，心理彈性是一種積極適應(yīng)后的結(jié)果，個(gè)體在面對(duì)嚴(yán)重威脅時(shí)，仍能良好的適應(yīng)和發(fā)展。通常用心理健康、社會(huì)能力、積極的自我概念和自尊、學(xué)業(yè)成就等指標(biāo)來(lái)衡量[2].而經(jīng)過(guò)性定義將心理彈性的發(fā)展變化看作一個(gè)動(dòng)態(tài)的經(jīng)過(guò)。從以上定義能夠看出，心理彈性概念的本質(zhì)由兩個(gè)要素構(gòu)成：〔1〕個(gè)人面對(duì)重大挫折或逆境；〔2〕個(gè)人面對(duì)這些挫折或逆境時(shí)仍能保持適應(yīng)良好?？傊?，心理彈性就是當(dāng)個(gè)人在學(xué)習(xí)、工作或生活中碰到窘境、壓力和悲戚時(shí)所做的一種反彈和良好適應(yīng)。2包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性現(xiàn)在狀況2.1對(duì)象隨機(jī)抽取包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生213名，華而不實(shí)男生96名、女生117名，年齡20~25歲。共發(fā)放問(wèn)卷213份，回收有效問(wèn)卷213份，有效率為100.0%.2.2研究方式方法研究主要采用問(wèn)卷調(diào)查，以當(dāng)場(chǎng)發(fā)放、當(dāng)場(chǎng)收回的方式進(jìn)行，每份問(wèn)卷都是由基本信息和4個(gè)量表組成。4個(gè)量表分別為：〔1〕成人心理彈性量表〔resiliencescalefora-dults,RSA〕:原問(wèn)卷由OddgeirFriborg編制共33個(gè)題目，量表采用0~4的5點(diǎn)評(píng)分法計(jì)算得分，評(píng)分越高表示清楚心理彈性越好。〔2〕艾森克個(gè)性問(wèn)卷〔Eysenckpersonalityquestionnaire,EPQ〕:由Eysenck編制，用于測(cè)量研究對(duì)象的個(gè)性特征。回答是和否，內(nèi)外向得分越高，講明對(duì)象越外向；神經(jīng)質(zhì)得分越高，講明研究對(duì)象情緒越不穩(wěn)定?！?〕一般自我效能感量表〔gen-eralself-efficacyscale,GSES〕:由Schwarzer等人編制，共10個(gè)題目，用于反映個(gè)體面對(duì)環(huán)境中挑戰(zhàn)能否采取適應(yīng)性行為的知覺(jué)或信念?！?〕社會(huì)支持量表：由肖水源編制的社會(huì)支持量表，包括三個(gè)因子共10個(gè)項(xiàng)目，分別計(jì)算客觀支持分、主觀支持分及支持利用度。2.3統(tǒng)計(jì)學(xué)分析采用SPSS11.5統(tǒng)計(jì)軟件包完成。計(jì)量資料以平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差〔xs〕表示，采用t檢驗(yàn)，線性相關(guān)〔pearson〕分析、回歸分析對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。以P0.05表示差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。3結(jié)果3.1包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生不同性別心理彈性比擬包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性平均為〔2.630.41〕分；男生的自我意識(shí)平均為〔2.590.43〕分，高于女生〔t=2.465,P=0.013〕;男生的將來(lái)計(jì)劃平均分為2.450.66,高于女生〔t=3.967,P=0.001〕.見(jiàn)表1.【1】3.2包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性與SCL-90、人格及自我效能感的相關(guān)性心理彈性得分與SCL-90、自我效能感和人格進(jìn)行相關(guān)性研究，發(fā)現(xiàn)心理彈性得分與自我效能感和內(nèi)外向存在正相關(guān)，與神經(jīng)質(zhì)存在明顯的負(fù)相關(guān)。見(jiàn)表2.【2】3.3人格的內(nèi)外因素對(duì)心理彈性的回歸分析在回歸分析中把與心理彈性相關(guān)的因素選入，發(fā)現(xiàn)內(nèi)外向、自我效能感和神經(jīng)質(zhì)對(duì)心理彈性有顯著的影響。見(jiàn)表3.【3】3.4包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性的影響因素3.4.1個(gè)性因素個(gè)性因素是指?jìng)€(gè)體內(nèi)部能克制逆境并能夠得以正常發(fā)展的特質(zhì)性因素。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，具有較高心理彈性的大學(xué)生一般都具有較強(qiáng)的責(zé)任感、良好的適應(yīng)能力、良好的性格、較高的情緒智力、較高的解決問(wèn)題能力以及樂(lè)觀積極向上、挫折忍受力強(qiáng)、自我效能感強(qiáng)等特點(diǎn)。相反，心理彈性低的學(xué)生不具有這些良好的品質(zhì)。這講明個(gè)性因素是影響包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性的一個(gè)首要因素。3.4.2家庭因素調(diào)查顯示，家庭關(guān)系的好壞及家庭氣氛能否和諧是影響學(xué)生心理彈性的重要因素。家庭成員之間能否能進(jìn)行有效溝通對(duì)正處于個(gè)性構(gòu)成期的大學(xué)生具有特殊意義。如今很多家庭都是獨(dú)生子女或子女較少，這樣就避免不了有些家長(zhǎng)過(guò)于寵愛(ài)孩子，而這個(gè)孩子一旦進(jìn)入大學(xué)脫離了父母的保衛(wèi)后，難免會(huì)表現(xiàn)出適應(yīng)能力差，人際交往遭到阻礙等問(wèn)題。當(dāng)他自個(gè)面對(duì)這些問(wèn)題時(shí)，心理承受能力往往很低，假如不及時(shí)調(diào)節(jié)就可能會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題，面對(duì)生活中的窘境、壓力和悲戚時(shí)不能做出良好適應(yīng)。3.4.3學(xué)校因素調(diào)查顯示，較多學(xué)生以為高考?jí)毫Υ?，進(jìn)入大學(xué)后就想徹底輕松、徹底解放，但他們發(fā)現(xiàn)大學(xué)任務(wù)并不簡(jiǎn)單、輕松，而他們沒(méi)有目的、沒(méi)有規(guī)劃、沒(méi)有追求的大學(xué)生活使他們更容易感到空虛和無(wú)聊。他們有著對(duì)浪費(fèi)光陰的愧疚，有著對(duì)空虛生活的不知所措，有著對(duì)個(gè)人將來(lái)發(fā)展的迷茫。長(zhǎng)此以往，假如學(xué)校不能正確地對(duì)他們加以疏導(dǎo)就很容易造成一些心理問(wèn)題。對(duì)包頭醫(yī)學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，很多大學(xué)生都有戀愛(ài)經(jīng)歷，在戀愛(ài)經(jīng)過(guò)當(dāng)中，難免會(huì)出現(xiàn)一些矛盾和摩擦，而大學(xué)生的愛(ài)情觀尚未穩(wěn)定、心理尚未成熟，假如不能很好地處理這些矛盾和摩擦，他們心理上往往會(huì)造成恐慌和不安，這時(shí)假如學(xué)校不能及時(shí)給予疏導(dǎo)，就很容易造成其心理問(wèn)題。3.4.4社會(huì)因素大學(xué)生思維活潑踴躍，容易接受社會(huì)的各種新思潮，但是他們心理尚未成熟，社會(huì)閱歷少，對(duì)一些新事物缺乏理性考慮，當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活中的是是非非與他們接受的思想教育發(fā)生沖突時(shí)，其心理上極容易出現(xiàn)焦慮、恐慌、迷茫，在碰到壓力、窘境、挫折而沒(méi)有及時(shí)調(diào)節(jié)時(shí)往往就會(huì)產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。再者，當(dāng)下就業(yè)形勢(shì)非常嚴(yán)峻，各大高校在不斷地?cái)U(kuò)大規(guī)模，擴(kuò)大招募生源人數(shù)，而市場(chǎng)上人才卻趨于飽和，這樣學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)劇烈，加重了學(xué)生心理上的負(fù)擔(dān)，假如不能及時(shí)給予疏導(dǎo)很容易造成其心理上的困惑和焦慮。4包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性的培養(yǎng)策略4.1關(guān)注積極心理的培養(yǎng)研究表示清楚，有較高心理彈性的學(xué)生一般都具有積極的心理素質(zhì)，主要包括自尊、自我效能感適應(yīng)性、樂(lè)觀、自我動(dòng)機(jī)等，相反，神經(jīng)沖動(dòng)性的人格特質(zhì)則會(huì)阻礙心理彈性的發(fā)展。所以，我們大學(xué)生本身要不斷培養(yǎng)積極心理，努力提高自我效能感適應(yīng)性、樂(lè)觀信念、積極歸因等，提高大學(xué)生的心理彈性水平。4.2創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境營(yíng)造和諧的家庭氣氛，家長(zhǎng)本身首先要做到互愛(ài)互助、互諒互讓，在身體力行中教會(huì)子女寬容、善解人意、樂(lè)觀和自信的良好品格，為孩子的健康成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境。同時(shí)家長(zhǎng)不能太多地溺愛(ài)孩子，要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自立、自信、自強(qiáng)，適當(dāng)鍛煉孩子的受挫折能力和心理承受能力，鼓勵(lì)孩子多參加各種學(xué)校和社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。4.3學(xué)校要重視心理健康教育學(xué)校應(yīng)該開(kāi)展各種健康教育活動(dòng)，通過(guò)課堂教學(xué)、講座、社團(tuán)或者協(xié)會(huì)的形式來(lái)宣傳正確的戀愛(ài)觀，正確引導(dǎo)大學(xué)生快樂(lè)而充實(shí)地度過(guò)自個(gè)的大學(xué)生活。還能夠積極通過(guò)校報(bào)、廣播等途徑來(lái)宣傳心理健康教育。學(xué)校還能夠通過(guò)開(kāi)通網(wǎng)站或心理咨詢熱線，建立心理咨詢室等方式和學(xué)生進(jìn)行深層次的溝通，當(dāng)他們碰到窘境、恐慌時(shí)為他們提供疏導(dǎo)，為他們服務(wù)。5討論包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性狀況總體良好，心理彈性平均為〔2.630.41〕分。不同性別的學(xué)生在心理彈性上有差異不同，十分是男生在自我意識(shí)和將來(lái)計(jì)劃這兩個(gè)因子上得分高于女生。125Vol.31No.82021張亞生。包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理彈性狀況及影響因素自我效能感是影響學(xué)生心理彈性的一個(gè)顯著因素，主要表如今將來(lái)規(guī)劃、家庭凝聚、計(jì)劃類型方面。有本身將來(lái)規(guī)劃、家庭凝聚力強(qiáng)的學(xué)生心理彈性總分較高；相反，對(duì)將來(lái)計(jì)劃缺乏或計(jì)劃簡(jiǎn)單、偏離實(shí)際，碰到困難不能很好地與家人溝通的學(xué)生應(yīng)激心理差。個(gè)體人格差異對(duì)心理彈性也有影響，內(nèi)外向、自我效能感低以及情緒不穩(wěn)的學(xué)生心理彈性較差，更容易出現(xiàn)心理健康方面存在的問(wèn)題。人格特質(zhì)與心理彈性、情緒穩(wěn)定性與自我意識(shí)和將來(lái)計(jì)劃有相關(guān)性，與神經(jīng)質(zhì)呈負(fù)相關(guān)。6小結(jié)大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，思維活潑踴躍，容易接受社會(huì)的各種新思潮，但同時(shí)也面臨著就業(yè)擇業(yè)、交友戀愛(ài)等一系列重大人生課題，在這個(gè)經(jīng)過(guò)當(dāng)中，難免會(huì)有些不順心、恐慌、焦慮，假如不及時(shí)調(diào)節(jié)很容易產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。通過(guò)對(duì)包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生的調(diào)查研究，分析了學(xué)生的心理彈性及其影響因素，在這里基礎(chǔ)上提出了包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)生應(yīng)關(guān)注積極心理的培養(yǎng)、創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防和干涉提供理論指導(dǎo)。以下為參考文獻(xiàn)[1]高長(zhǎng)松，明冬艷。大學(xué)生心理彈性的特點(diǎn)以及其影響因素[J].學(xué)生工作廣角，202