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四年級放學(xué)期體育教課計(jì)劃與四年級放學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃四年級放學(xué)期體育教課計(jì)劃一、學(xué)生狀況解析(一)生剪發(fā)育的特色、四年級學(xué)生一般為___歲,屬于人體發(fā)育的童年期間,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—___歲開始突增,女生均自___歲開始突增,女生均早于男生。四年級學(xué)生相比較較是屬于身體發(fā)育最快的期間。、四年級學(xué)生沉寂時(shí)脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標(biāo)___歲時(shí)增加迅速;肺活量均值男女生都有遞加但差別不大,男生稍大于女生。3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,___米、立定跳遠(yuǎn)和___米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差別不顯然;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差別顯然;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期,既要點(diǎn)發(fā)展期間。矯捷素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。4、四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)很多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,牢固性較差,不簡單骨折,且簡單波折變形、脫臼和傷害,所以,要特別注意身體姿勢的培育和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動。5、四年級學(xué)生肌肉中含水率較高,肌肉修長并且嬌貴,大肌肉___育比小肌肉的發(fā)育要早所以,要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習(xí),在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí),也要注意小肌肉群的發(fā)展。6、(范本)四年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級,所以,不易進(jìn)行過分強(qiáng)烈或長久性過大的練習(xí)活動。7、四年級學(xué)生的第二信號系統(tǒng)活動漸漸據(jù)有主要地位,為抽象邏輯思想能力的發(fā)展供給了可能性,所以,要有意識地將體育教課的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來進(jìn)行教課。(二)生心剪發(fā)展的特色:、四年級學(xué)生感知覺的無心性和情緒性比較顯然。身體練習(xí)時(shí)容易被新奇的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘掉練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項(xiàng)體育活動都喜愛,感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較抽象,簡單把周邊的動作混淆起來,時(shí)間和空間感較差。、四年級學(xué)生注意力不夠牢固,不易長久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完美。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在___分鐘內(nèi)。3、四年級學(xué)生無心記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢,所以,講解不宜過長,表達(dá)動作要領(lǐng)和練習(xí)方法要大綱挈領(lǐng)。4、四年級學(xué)生的感情簡單外露,愛爭辯問題,簡單激動,動不動就提出責(zé)怪建議,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。5、男女生之間開始出現(xiàn)界限,男女生之間簡單保持必然的距離,站隊(duì)時(shí)的間距都比低年級大了,不肯意站的很近。6、自我評論意識開始形成,擔(dān)憂自己體育成績不好、擔(dān)憂自己在練習(xí)中影響___。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的利害。愿意聽夸耀,要求老師采納公正態(tài)度,老師責(zé)怪不妥,就不樂意,特別是女生.在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教課,向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)確立基礎(chǔ)。”〈〉使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全知識,培育認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度?!础党醪綄W(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技術(shù),進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力?!?〉培育學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和踴躍性,以及英勇,堅(jiān)強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)秀質(zhì)量。體育課教課應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),增強(qiáng)課堂的“三基”教課經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想道德教育,有意識地培育學(xué)生各種優(yōu)秀質(zhì)量,充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的踴躍性,不停提高教課質(zhì)量。、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教課設(shè)計(jì),不備課,無教課設(shè)計(jì)禁止上課。、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教課大綱,研究教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材要點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教課任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采納的教課原則、教課方法,___舉措等。3、依據(jù)教課任務(wù),提前準(zhǔn)備和部署好場所、器械、及教課器具、教師禁止曠課、丟課的因故不能夠上課,一定經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)贊同,并做好妥當(dāng)安排。4、在教課中,增強(qiáng)與重視“三基教課”同時(shí)要注意對學(xué)生能力的培育,努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。5、教課原則、教課方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),依據(jù)青少年的心理生理特色及學(xué)生的實(shí)質(zhì)狀況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。6、教師要注意儀表整齊,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好衣飾。在上課現(xiàn)場等待上課。7、認(rèn)真做勤學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的核查和評定,重視資料的累積和保留,并且如期進(jìn)行科學(xué)的解析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教課工作,不停提高教課質(zhì)量。8、教課中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及踴躍分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培育和訓(xùn)練工作,使他們真切起到教師助手作用。9、教課中要有嚴(yán)實(shí)的___紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)舉措與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要實(shí)時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告并作好妥當(dāng)辦理。、學(xué)習(xí)目的明確,踴躍自覺的上好體育課。注意聽講,踴躍學(xué)習(xí)掌握必需的體育基本知識技術(shù)與科學(xué)鍛煉身體的方法,漸漸養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。、上體育課,著裝要輕巧,整齊,做到穿輕巧運(yùn)動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等待上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3、不得無故曠課,不遲到、不早走,遵照領(lǐng)導(dǎo),遵照指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)贊同不得隨意搬動器械教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)舉措。5、要珍愛體育器械,不得有意傷害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器械。6、目的明確,踴躍自覺的上好體育課。注意聽講,踴躍學(xué)習(xí)掌握必需的體育基本知識技術(shù)與科學(xué)鍛煉身體的方法,漸漸養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。周次計(jì)劃進(jìn)度一指引課,體育知識,游戲是少兒的良師益友。二、行排隊(duì)形;、游戲:穿過小樹林;三、基本體操;、游戲:捍衛(wèi)紅旗;四、基本體操;、游戲:報(bào)數(shù)競賽五、基本體操;、游戲(范文):春種秋收;六游戲課:、穿城門;、夾球接力;七、技巧:前滾翻起立接球;、游戲:綁腿接力;八、技巧:不同樣開始姿勢的前滾翻:、復(fù)習(xí)前滾翻九游戲課:、端水平衡:、阻擋賽跑十、技巧:復(fù)習(xí)前后轉(zhuǎn)動;、游戲:繞木棒接力十一、韻律活動;、走:各種姿勢的走、用各種正確姿勢的走;、游戲:迎面接力十二、隊(duì)列:報(bào)數(shù);、復(fù)習(xí)各種姿勢的走、韻律活動;、隊(duì)列:報(bào)數(shù)十三、技巧:前滾翻;、游戲:跳墊子游戲、技巧:前滾翻;、游戲:換物接力十四、勞動模擬操;、游戲:迎面接力、勞動模擬操;、游戲:換物接力十五、隊(duì)列:齊步走—立定;、復(fù)習(xí)勞動模擬操游戲課:、蹦蹦跳跳;、獵人獵___老虎十六、隊(duì)列:走圓形;、十字接力、技巧:立臥撐;、游戲:換物接力十七、隊(duì)列;前進(jìn)間走;、復(fù)習(xí)韻律操;、韻律操;、游戲:單腳跳接力;十八、游戲課:、踏石過河;、攻關(guān);、技巧;仰臥起坐;、游戲;快跳快跳;十九、二十核查。四年級放學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃現(xiàn)在心得學(xué)期又馬上開始了,我也要持續(xù)帶著對學(xué)習(xí)的盼望出發(fā),在這嶄新的學(xué)期里做勤學(xué)習(xí)工作,為四年級的學(xué)習(xí)劃傷句號。我對這一學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃以下:一、個(gè)人要求第一,作為一名小學(xué)生,要在思想和行為上嚴(yán)格的要求自己,對班級的規(guī)定要嚴(yán)格的遵守,上課時(shí)也要更加認(rèn)真的去聽老師的授課,讓自己能更多的學(xué)到知識。其次,不只是要增強(qiáng)對學(xué)校規(guī)矩的遵守,我一定對自己也要提高要求,做到自覺、自律,增強(qiáng)自我管理,提高自己對自己的要求。這樣才能真切的讓自己產(chǎn)生改變,才能更好的面對這學(xué)期的工作,更好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在這個(gè)學(xué)期中,我將這樣要求自己:規(guī)律自己的作息時(shí)間,不遲到,不早走,準(zhǔn)時(shí)到達(dá)教室。認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),對自己的缺點(diǎn)和不足要有認(rèn)識,并踴躍的去面對,去打破!學(xué)會預(yù)習(xí),在老師授課前做好準(zhǔn)備,不要讓自己處于被動學(xué)習(xí)的狀態(tài),提高自己的學(xué)習(xí)踴躍性!學(xué)會復(fù)習(xí),一天的學(xué)習(xí)結(jié)束后,我要好好的梳理自己的學(xué)習(xí),不讓自己學(xué)過就忘,更不能夠讓自己對不懂不認(rèn)識的地方就這樣放過!認(rèn)責(zé)的完成作業(yè),對老師的作業(yè)我要實(shí)時(shí)且認(rèn)真的完成,做到先學(xué)習(xí)(范本)后嬉戲,作業(yè)要趕早完成,并且要讓父親母親檢查,保證正確后再去放松自己。二、學(xué)習(xí)以外的安排在學(xué)校的生活中,我要增強(qiáng)和同學(xué)的交流,相互學(xué)習(xí),相互議論,提高對知識的吸取效率。并且,經(jīng)過相互的監(jiān)察,也能更加清楚自己對知識方面的
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