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《測(cè)量呼吸和心跳》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo):科學(xué)概念:1、了解自己在正常情況下和運(yùn)動(dòng)后呼吸和心跳的次數(shù);2、認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)會(huì)影響到我們的呼吸和心跳,心跳和呼吸和運(yùn)動(dòng)是有聯(lián)系的。科學(xué)探究:1、能正確測(cè)量自己呼吸和心跳的次數(shù);2、能運(yùn)用學(xué)習(xí)過的數(shù)學(xué)方法對(duì)搜集的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析;3、能通過對(duì)數(shù)據(jù)的分析對(duì)要研究的問題進(jìn)行解釋;情感態(tài)度和價(jià)值觀:1、認(rèn)識(shí)到搜集科學(xué)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性的意義;2、關(guān)注身體健康;教學(xué)重難點(diǎn):重點(diǎn):知道運(yùn)動(dòng)會(huì)使心跳呼吸加快,休息后心跳呼吸又會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài);難點(diǎn):學(xué)會(huì)正確測(cè)量自己的呼吸和心跳的次數(shù)。教學(xué)準(zhǔn)備:秒表或者計(jì)時(shí)鐘、記錄表、聽診器教學(xué)活動(dòng)過程設(shè)計(jì):一、創(chuàng)設(shè)情境,導(dǎo)入新課1、談話:今天有這么多專家老師來聽課,你此刻的心情怎么樣?(生:高興、興奮、緊張、心跳有點(diǎn)快。)師:我們的心情都是和感覺相連的,其中有一位同學(xué)提到他的心跳加快了,這只是相對(duì)于我們平時(shí)上課而言的。那么,相對(duì)于大課間、體育課來說,我們現(xiàn)在處于什么狀態(tài)下?(生:安靜狀態(tài)。師出示)2、老師想邀請(qǐng)兩位同學(xué)上來做個(gè)游戲,他們現(xiàn)在都和大家一樣處于安靜狀態(tài)下,如果讓他們運(yùn)動(dòng)起來后,你猜測(cè)他們會(huì)有什么變化?師:你們體育課上做過原地高抬腿運(yùn)動(dòng)嗎?怎么做的?生:大腿和身體呈90°夾角。師:示范動(dòng)作。3:請(qǐng)二位同學(xué)準(zhǔn)備好,隨著老師拍手的節(jié)奏做原地高抬腿運(yùn)動(dòng),動(dòng)作要做標(biāo)準(zhǔn)了。4、運(yùn)動(dòng)停止——他們倆現(xiàn)在這種狀態(tài)我們稱“運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)”的狀態(tài)。(出示——運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí))5你們觀察到他們有沒有變化?有什么樣的變化?(臉變紅了、氣喘粗了。)師:你們自己有什么樣的感受?(生:心跳快、要大口喘氣、心里難受、呼吸有點(diǎn)喘。)運(yùn)動(dòng)后身體會(huì)發(fā)生一系列的變化,尤其是呼吸和心跳明顯加快。(出示——呼吸與心跳)師:運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束時(shí)的呼吸和心跳次數(shù)比安靜時(shí)快了多少次,你知道嗎?想不想知道?怎樣知道呢?————生:進(jìn)行測(cè)量。師:今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)“測(cè)量呼吸和心跳”,出示課題。二、測(cè)量呼吸與心跳的方法與注意點(diǎn):要測(cè)量對(duì)比多少時(shí)間內(nèi)的呼吸與心跳的次數(shù)比較合適?.科學(xué)上常用一分鐘呼吸與心跳的次數(shù)來表示我們呼吸與心跳的快慢。(一)介紹統(tǒng)計(jì)表1、(搜集數(shù)據(jù)目的)要想準(zhǔn)確探知呼吸和心跳的次數(shù)的變化規(guī)律,我們就要先搜集原始數(shù)據(jù),然后再進(jìn)行整理,所以同學(xué)們一定要認(rèn)真測(cè)量,以獲得真實(shí)的科學(xué)數(shù)據(jù)。2、(介紹表格填寫方法。)(出示P78表格)這是一張記錄呼吸和心跳次數(shù)的表。請(qǐng)看表分為兩大項(xiàng),分別要測(cè)量呼吸和心跳在1分鐘內(nèi)的次數(shù),并且是在兩種不同的狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)量,一種是安靜狀態(tài)下,另一種是運(yùn)動(dòng)剛剛結(jié)束時(shí)。只要我們把測(cè)量的數(shù)據(jù)填入相對(duì)應(yīng)的空格就可以了。大家會(huì)不會(huì)?(二)、測(cè)量的呼吸次數(shù)的方法與注意點(diǎn)1、你有哪些方法來測(cè)量呼吸次數(shù)?怎樣才算一次呼吸?測(cè)量呼吸時(shí)應(yīng)該注意哪些問題?一吸一呼算一次呼吸。實(shí)際測(cè)量的時(shí)候就應(yīng)該按照自然的呼吸狀態(tài)進(jìn)行,不能刻意夸張的呼吸或屏住呼吸。也可以手放鼻孔下感知?dú)庀?shù)呼吸次數(shù)測(cè)量時(shí)不要緊張,要保持均勻、平穩(wěn)的呼吸,不要故意深呼吸。認(rèn)真地搜集數(shù)據(jù),保證數(shù)據(jù)的真實(shí)性、科學(xué)性;)(測(cè)量時(shí)可以閉眼,以便集中注意力。)2、生試測(cè)15秒內(nèi)呼吸次數(shù)——(保持自然的呼吸狀態(tài)。)(三)、測(cè)量心跳次數(shù)的方法及聽診器的使用1、你知道有哪些方法可以測(cè)量心跳?(摸心臟的跳動(dòng)、摸手腕部脈搏、摸脖子上的動(dòng)脈脈搏、還可以借助聽診器進(jìn)行測(cè)量)2、為什么我們測(cè)量脈搏跳動(dòng)就能知道心跳次數(shù)呢?——脈搏的跳動(dòng)是由心跳引起的,也就是說脈搏跳動(dòng)的頻率和心跳是一致的。3、我們今天就用聽診器聽心跳音的方法來測(cè)量心跳次數(shù)。4、什么是一次心跳?課件——請(qǐng)聽這是什么?(心跳音)數(shù)一數(shù)這算幾次心跳?(三次)5使用聽診器測(cè)量心跳的過程中要注意什么?使用時(shí),解開外套,讓探頭伸進(jìn)毛衣內(nèi)緊貼胸口偏左處,緊按住不動(dòng),切忌在聽的過程中移動(dòng)探頭或按壓得不緊。兩聽筒不要扳得太開,愛惜探頭,不可以在硬物上摩擦,切忌重敲,當(dāng)心被紐扣、指甲、筆尖等硬物刮傷探頭。使用時(shí)輕拿輕放。試一試,你聽到了什么?(怦怦——算一次心跳)生:練習(xí)。5、每人試聽一次——用聽診器試聽心跳音:三、實(shí)際測(cè)量安靜狀態(tài)下的呼吸與心跳:下面我們來進(jìn)行實(shí)際測(cè)量——實(shí)驗(yàn)一、安靜狀態(tài)下1分鐘的呼吸或心跳次數(shù)。各人自己數(shù)次數(shù),每人實(shí)測(cè)兩次,每次一分鐘,一次測(cè)呼吸一次測(cè)心跳;同桌一人用聽診器測(cè)量心跳次數(shù),另一人測(cè)量呼吸次數(shù);第二次時(shí)左右同桌交換;測(cè)量前先預(yù)測(cè)一下你安靜時(shí)的呼吸與心跳次數(shù)再次提醒:盡可能保持自然的呼吸狀態(tài),不能刻意夸張的呼吸或屏住呼吸。否則測(cè)出的你的呼吸次數(shù)就失去了真實(shí)性,沒有了科學(xué)價(jià)值;這樣測(cè)出的數(shù)據(jù)就失去了意義。)請(qǐng)做好準(zhǔn)備,集中注意力,計(jì)時(shí)開始。四、測(cè)量運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)的呼吸和心跳次數(shù)1、要在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后馬上測(cè)出呼吸和心跳次數(shù),自己同時(shí)可以既測(cè)量呼吸又測(cè)量心跳嗎?——你有什么好辦法?——生:我們可以同座位錯(cuò)開同時(shí)測(cè)量?!咳诉\(yùn)動(dòng)兩次,測(cè)兩次,一次測(cè)呼吸,一次測(cè)心跳。2、實(shí)驗(yàn)二測(cè)量運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)的呼吸和心跳次數(shù)。人人原地高抬腿運(yùn)動(dòng)兩次;聽節(jié)奏做運(yùn)動(dòng),保證運(yùn)動(dòng)量;(每位同學(xué)要把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)了,否則就不能準(zhǔn)確反映出運(yùn)動(dòng)后的呼吸和心跳次數(shù)的增長(zhǎng)了。)運(yùn)動(dòng)后趕快回到座位上,同桌一人使用聽診器測(cè)心跳次數(shù),另一人測(cè)呼吸;第二次時(shí)交換;各人自己測(cè)量數(shù)據(jù)自己記錄請(qǐng)同學(xué)們高度集中注意力,因?yàn)榭茖W(xué)研究容不得半點(diǎn)馬虎,運(yùn)動(dòng)一結(jié)束就要馬上開始測(cè)量。.五、分析、整理數(shù)據(jù)1、完成全班數(shù)據(jù)搜集:組長(zhǎng)匯總各組員的原始數(shù)據(jù);組內(nèi)分工合作,用計(jì)算器統(tǒng)計(jì)出小組4個(gè)平均值。(四舍五入取整數(shù))各組匯報(bào)小組平均值。老師在黑板上填寫總表數(shù)據(jù)。請(qǐng)四個(gè)小小統(tǒng)計(jì)員同步用計(jì)算器計(jì)算,快速得全班平均數(shù)。2、分析數(shù)據(jù)剛才我們已經(jīng)成功完成了全班的數(shù)據(jù)收集,回頭看自己個(gè)人記錄單,比較一下測(cè)量的兩組數(shù)據(jù),你有什么發(fā)現(xiàn)?看小組統(tǒng)計(jì)表、全班統(tǒng)計(jì)表,你又發(fā)現(xiàn)了什么?小組為單位,比較一下這兩組數(shù)據(jù),看看你們有什么發(fā)現(xiàn)?(小組討論)3、再仔細(xì)看看收集的數(shù)據(jù)有什么相同的地方?有什么不同的地方?你們還有什么發(fā)現(xiàn)?(我們發(fā)現(xiàn)不同的人呼吸與心跳的次數(shù)有較大的不同)4、通過整理數(shù)據(jù)我們可以知道:人在運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗的能量比安靜時(shí)多很多,所以呼吸和脈搏的跳動(dòng)次數(shù)都會(huì)比安靜時(shí)增加。每個(gè)人的身體素質(zhì)不同,所能夠承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也不同,于是會(huì)出現(xiàn)有些人運(yùn)動(dòng)后呼吸與心跳的次數(shù)變化非常大的現(xiàn)象。5、我們由統(tǒng)計(jì)表發(fā)現(xiàn)——運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)呼吸和心跳的次數(shù)要比安靜狀態(tài)下的速度快;無論是安靜狀態(tài)或運(yùn)動(dòng)狀態(tài),心跳次數(shù)都比呼吸次數(shù)多。6、這是我們通過表格中數(shù)據(jù)比較所發(fā)現(xiàn)的,那么我們除了用表格可以進(jìn)行數(shù)據(jù)比較之外,還可以用圖形進(jìn)行數(shù)據(jù)比較。(打開EXSL表輸入班級(jí)測(cè)量平均值)這兒有一個(gè)坐標(biāo),橫線表明在什么狀態(tài)下,豎線表示呼吸或心跳的次數(shù),我們現(xiàn)在就要把表格中的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換成圖形,看老師是怎么做的。(以某一組為例說明條形圖的畫法)現(xiàn)在我們所看到的是圖形中的一種,叫條形圖,大家看用這種方法比較數(shù)據(jù)有什么優(yōu)點(diǎn)?(生:明顯、清楚、一目了然。)六、拓展延伸其實(shí),不同年齡層次的人安靜時(shí)的呼吸和心跳數(shù)也是不一樣的。這是部分人群的呼吸、心跳參照數(shù)(出示數(shù)據(jù))呼吸頻率心跳頻率年齡每分鐘呼吸次數(shù)新生兒40—50次5歲兒童20—30次10歲少年25次以下15歲青少年20次以下成年人16—18次年齡每分鐘心跳次數(shù)新生兒1403歲兒童1104歲兒童10010歲少年90成年男子70—72成年女子76關(guān)于呼吸和心跳你還有哪些感興趣的問題想進(jìn)一步研究的?——:為什么運(yùn)動(dòng)后呼吸和心跳就會(huì)加快?——呼吸和心跳為什么會(huì)同時(shí)加快?——:同學(xué)們的問題很多,下節(jié)課我們?cè)倮^續(xù)研究。\o"點(diǎn)擊圖片看全圖"七、相關(guān)信息鏈接:有力的心跳聲音是一個(gè)人身體健康的標(biāo)志。心跳異常:
1、心動(dòng)過緩:
成人<60次/分。
A:藥物。B:心源性。2、心動(dòng)過速:成人>100次/分。
A:代償性:發(fā)熱、甲亢、休克、心衰。特點(diǎn):開始與終止呈逐漸變化,一般不超過150次/分。
B:陣發(fā)性心動(dòng)過速:一般超過150次/分。
特點(diǎn):突然發(fā)作,突然停止。心跳會(huì)隨著進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)暫時(shí)性增快。
情緒激動(dòng)時(shí)心跳也會(huì)暫
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