空椅子技術(shù)課件

第十八章空椅技術(shù)第一節(jié)空椅法的定義

空椅法是指咨詢員為了處理來訪者個(gè)人內(nèi)或個(gè)人間之沖突時(shí)，使用不同的椅子（或墊子）代表來訪者個(gè)人內(nèi)或個(gè)人間不同的沖突力量，并且使之對(duì)話。透過對(duì)話的過程，讓不同的力量由沖突達(dá)到協(xié)調(diào)，進(jìn)而促使來訪者人格統(tǒng)整，或與外在環(huán)境和平共處。

Greenbefg（1979）曾對(duì)雙椅法下定義，他認(rèn)為來訪者在面對(duì)沖突情境時(shí)，咨詢員協(xié)助來訪者將沖突的兩股力量區(qū)別出來，并讓雙方接觸與互動(dòng)，以促進(jìn)雙方達(dá)成新的統(tǒng)整（

newintCgration）之技術(shù)稱為雙椅法?？找畏ǖ氖褂?，并不一定只限于雙椅，有時(shí)候因?yàn)榍榫成系男枰?，可以使用多椅。相信人格是由不同次人格所組成之咨詢員，在處理問題時(shí)，常需運(yùn)用多椅法（Rowan，1990）。

案例一

來訪者：我覺得我媽媽比較偏愛我妹妹，說什么女孩子需要打扮，所以每個(gè)月給她的零用錢是我的兩倍。我曾經(jīng)強(qiáng)烈地抗議過，可是我的抗議似乎沒什么用，她給妹妹的零用錢還是比我多。她從來都沒有想過，我交女朋友更需要錢。一個(gè)月約會(huì)所用的錢，可能比妹妹打扮花費(fèi)的錢還多。

咨詢員：你對(duì)媽媽的偏心，有強(qiáng)烈的不滿（情感反映技術(shù)）。我們來做個(gè)實(shí)驗(yàn)，看看對(duì)你的問題會(huì)不會(huì)有所幫助。在這里有一些墊子，請(qǐng)你從里面挑選一張代表媽媽，然后再挑選一張代表你自己。我要你扮演媽媽跟你自己，并且讓兩人對(duì)話。每一次媽媽說話時(shí)你就坐到代表媽媽的墊子上，并且向代表你的墊子說話，就好像你坐在墊子上。當(dāng)媽媽說完后，你自己有話想回應(yīng)時(shí)，你就坐到代表你的墊子，然后對(duì)著代表媽媽的墊子回應(yīng)。好，現(xiàn)在請(qǐng)你挑選兩張墊子代表作自己跟你媽媽。（來訪者挑選兩張墊子代表自己跟媽媽）。把他們兩人的距離擺好。（來訪者照著做）。在此時(shí)此刻，你覺得那一邊想先說話，你就坐到那邊的墊子上……。

案例二

來訪者：當(dāng)初她剛從鄉(xiāng)下來，還是黃丑小鴨，沒有任何經(jīng)紀(jì)人愿意理她。我慧眼識(shí)美人，知道她是一塊寶，只要假以時(shí)日，必可以成為一顆閃亮的巨星，所以我收容她，訓(xùn)練她。果然不出我所料，她在第一出戲的表現(xiàn)，就讓所有的人刮目相看。由于朝夕相處，我們很快就有感情，后來就租屋同居。不到兩年的時(shí)間，她的知名度愈來愈大。當(dāng)名與利跟著來時(shí)，她的生活就愈加忙碌。有時(shí)候，忙到一個(gè)月無法打一通電話給我。其實(shí)我也知道，今日的她，已不是昨日的丑小鴨，不是我可以掌控的。我希望我們好聚好散，畢竟我們?cè)?jīng)相愛過。我曾經(jīng)對(duì)她表示，應(yīng)該好好處理我們兩人的關(guān)系，要聚要散大家談清楚。她的態(tài)度曖昧，從不表示清楚。有一天她竟然對(duì)媒體發(fā)布她男朋友的事，說對(duì)方是某大企業(yè)家的兒子，他們將要訂婚。媒體問到我們兩人的關(guān)系時(shí)，她說我們只是合作關(guān)系，而且那是好早之前的事。我聽了很生氣，才知道她一直在利用我。我們兩人同居了兩年，我有很多證據(jù)，我想要出來，報(bào)復(fù)她的無情?？墒牵覂?nèi)在有個(gè)聲音告訴我要放過過她，因?yàn)槲疫@樣做無異是玉石俱焚。就這樣，反反覆覆，不知道該怎么辦？咨詢員：你想報(bào)復(fù)她的無情，可是你也擔(dān)心你的報(bào)復(fù)會(huì)讓內(nèi)已擊敗名裂，所以左右為難，內(nèi)心好矛盾（初層次同理心技術(shù)）。我想用一種方法來處理你內(nèi)在的沖突，看看是否能夠幫助你。這邊有兩張椅子，你選一張代表復(fù)仇的聲音，另一張代表放過她的聲音，然后讓兩邊對(duì)話。（來訪者選了兩張椅子代表內(nèi)在兩種聲音）。處先請(qǐng)你閉上眼睛，看看那一邊的力量比較強(qiáng)，然后坐到代表那個(gè)聲音的椅子上，把那個(gè)聲音想說的話，對(duì)著另一個(gè)聲音說出來，（空椅法）以上案例是使用空椅法處理來訪者個(gè)人內(nèi)（內(nèi)在兩個(gè)聲音）的沖突。

案例三

來訪者：我對(duì)她說了那些話后，內(nèi)心好后悔，回家的路上，一直在自責(zé)。我罵她自私自利，班上的事情她都不幫忙。當(dāng)然我也知道，她需要花好多時(shí)間打工，不過，她不能只是顧著自己，至少也要花點(diǎn)時(shí)間服務(wù)別人。一路上，我想到她楚楚可憐的樣子，我就居自己沒有同情心，自責(zé)不已。這幾天，為了這件事，我都睡不好。

咨詢員：你后悔當(dāng)初不該這樣責(zé)備她（情感反映技術(shù)）。似乎你內(nèi)在有個(gè)強(qiáng)烈約自責(zé)聲音，讓你無法去安心睡覺。我想讓你內(nèi)在自責(zé)的聲音具體化，看看它如何責(zé)備你，如何讓你睡不好。這邊有一堆墊子，請(qǐng)你從里面挑選一張，代表內(nèi)在責(zé)備的聲音，然后再挑選一張代表你自己。我要你扮演內(nèi)在聲音看看它是如何責(zé)備你。當(dāng)責(zé)備的聲音說話時(shí)，你就坐到代表責(zé)備聲音的墊子上，扮演責(zé)備的聲音，然后對(duì)著代表你的墊子責(zé)備，好像你可以看到自己坐在那張墊子上?；蛟S責(zé)備的聲音責(zé)備完后，你有話要回應(yīng)。如果是這樣的話，你可以坐到代表你自己的墊子上，然后回應(yīng)它。好，現(xiàn)在開始。（空椅法）

第二節(jié)空椅法內(nèi)容說明

在不同的心理治療學(xué)派中，例如心理劇、完形治療、溝通分析法等，空椅法是一重要的治療技術(shù)。雖然不同治療學(xué)派對(duì)空椅法賦予不同的理論基礎(chǔ)，不過基本上都是使用空椅法處理個(gè)人內(nèi)與個(gè)人間的沖突。

本章介紹兩種心理治療法使用的空椅法，一為完形治療法（gestaltherapy），另一為過程經(jīng)驗(yàn)性治療（process-experientialapproach）。雖然完形治療法與過程經(jīng)驗(yàn)性治療法都重視情緒在治療上的重要性，但是由于完形治療法與經(jīng)驗(yàn)性治療法對(duì)于異常行為之產(chǎn)生與改變有不同的解釋，所以，兩種治療法使用空椅法的過程雖頗多類似，可是因?yàn)橐罁?jù)的理論不同，所要達(dá)成的目標(biāo)也不同。過程經(jīng)驗(yàn)性治療以處理來訪者的情緒為重點(diǎn)，而完形治療法強(qiáng)調(diào)處理來訪者的接觸干擾（

disturbanceofcontact）因兩種治療法依據(jù)的治療理論不同，使用空椅法時(shí)要達(dá)成的目標(biāo)就不一定相同。以下介紹兩種治療法之理論與實(shí)例應(yīng)用。

空椅法內(nèi)容說明（二）一、完形治療

（一）理論基礎(chǔ)1．治療目標(biāo)（1）協(xié)助來訪者由環(huán)境支持轉(zhuǎn)為自我支持。（2）統(tǒng)整被否認(rèn)的自我。（3）提高覺察力。（4）為自己的行為負(fù)責(zé)。

一、完形治療（2）2．完形（gestalt）完形是指一個(gè)整體或完整的模式。一個(gè)個(gè)體的完形，包括了他整個(gè)人、他的背景和兩者之間的關(guān)系（張嘉莉譯，民89）。人與環(huán)境是一體的，人的行為是個(gè)人與環(huán)境互動(dòng)的成果。這互動(dòng)中包括了人、環(huán)境與兩者之間的關(guān)系，并且形成一個(gè)整體，也就是完形。兩者的關(guān)系詮釋了兩者間的意義狀態(tài)，所以完形也代表有意義的整體。有意義的整體是一種和諧的整體，也就是人與環(huán)境必須是和諧的關(guān)系。人與環(huán)境相互依賴，個(gè)人與環(huán)境必須藉助彼此的資源才能生存，因此個(gè)人不能脫離環(huán)境而有意義的存在。

一、完形治療（3）個(gè)人與環(huán)境雖然是相互依賴，可是卻必須相互獨(dú)立，過多的重疊，必然造成一方壓抑另一方的狀態(tài)，兩者的關(guān)系就無法和諧。僵化、緊張的關(guān)系，無法讓雙方成為有意義的整體，也就無法形成完形。而完形的未完成，是造成未完成事件的主因。所以，人與環(huán)境的和諧關(guān)系，與完形的達(dá)成息息相關(guān)。

一、完形治療（4）單就個(gè)人內(nèi)在的世界來說，個(gè)人的內(nèi)在也是一個(gè)有意義整體，包括了生理、心理與靈性。這三部分與三部分之間的關(guān)系構(gòu)成一個(gè)整體。任何一部分的觸動(dòng)，另兩部分必然亦步亦趨，才能顯出和諧的關(guān)系。當(dāng)這三部分的運(yùn)作和諧一致，就是一種完形的境界。相反地，如果三部分各自孤立，任何一部分或兩部分的活動(dòng)，因?yàn)槿狈α硗獠糠值呐浜希惋@不出意義，也產(chǎn)生不了整體的感覺。例如，如果個(gè)人壓抑了生氣的感覺，就無法覺察心理的情緒脈動(dòng)，個(gè)人雖然可以感受到心臟的快速跳動(dòng)，四肢的緊繃，血液的快速流動(dòng)，可是因?yàn)闊o法跟心理與靈性形成關(guān)系，于是顯不出生理活動(dòng)的意義，完形就無法形成。所以，完形治療的目的就是要重建個(gè)人天生和諧的整體（張嘉莉譯，2000）

一、完形治療（5）3．完形過程（完形經(jīng)驗(yàn)環(huán)）完形治療認(rèn)為，個(gè)人因?yàn)閮?nèi)在或外在刺激的影響而產(chǎn)生一些需求。從需求的產(chǎn)生到需求得到滿足而消褪的過程，稱為完形的過程。Korb、Gorrel與DeRiet（1989）將完形過程分為八個(gè)階段：包括（1）休息狀態(tài)（rest）、(2)需求出現(xiàn)（

needemergence）、(3)掃瞄環(huán)境（scan）、（4）選擇（

choices）、（5）接觸（

contact）、（6）同化或拒絕（

assimilationorrejection）、（7）滿足（satisfaction）、（8）消褪（withdrawal）。

一、完形治療（6）完形治療理論將完形的過程用圖像（figure）與背景（ground）的交替來描述。個(gè)人處于休息狀態(tài)時(shí)，代表此時(shí)此刻沒有任何需求成為個(gè)人關(guān)注的焦點(diǎn)，所有的需求都在背景中。當(dāng)個(gè)人受到內(nèi)在或外在刺激的沖擊與之相關(guān)的最緊迫需求就從背景中凸顯出來，成為個(gè)人關(guān)注的中心，該需求就稱為圖像，而其他的需求就成為背景。當(dāng)需求被滿足后，該需求對(duì)個(gè)人的重要性消失，就會(huì)消褪成為背景，接著，與此時(shí)此刻有關(guān)的新需求就會(huì)從背景中凸顯出來成為新的圖像，個(gè)人重新經(jīng)驗(yàn)以上的循環(huán)。對(duì)各階段之說明如下：

一、完形治療（7）（1）休息狀況：是指經(jīng)驗(yàn)場(chǎng)未加以分化（fieldindifferentiated）的時(shí)候，也就是個(gè)人處于無需求狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候，個(gè)人雖有一些未完成的事件（過去未被完成的需求），但都在背景中，未浮現(xiàn)出來。（2）需求出現(xiàn)：指感覺或喚起（sensationorarousal）。從背景浮現(xiàn)圖像，亦即個(gè)人最緊迫的需求出現(xiàn)，個(gè)人處于喚起狀態(tài)（arousal）。

一、完形治療（8）（3）掃瞄：指覺察或思考（awarenessorthought）。個(gè)人尋找環(huán)境中可能滿足需求的資源。（4）選擇：指策動(dòng)能量（mobilizationofenergy）?？梢詽M足需求的資源可能不只一個(gè)，所以個(gè)人需作選擇.（5）接觸：指行動(dòng)（movementoraction）。個(gè)人采取行動(dòng)，以滿足需求。

一、完形治療（8）（6）同化或拒絕：指覺察或思考（awarenessorthought）。采取行動(dòng)所獲得的結(jié)果，如果為個(gè)人所預(yù)期的，個(gè)人就接受，并成為自我的一部分，稱為同化；若不為個(gè)人所想要的，就為個(gè)人所拒絕，稱為拒絕。（7）滿足：指需求的完成（fulfillment）。個(gè)人因需求獲得滿足而使需求強(qiáng)度降低或消失。（8）消退：指能量轉(zhuǎn)向內(nèi)在（energyinward）。完形達(dá)成后，需求消褪，成為背景，另一個(gè)需求從背景中浮現(xiàn)，開始另一個(gè)完形經(jīng)驗(yàn)環(huán)。

一、完形治療（9）4．接觸干擾（contactdisturbance）妨礙個(gè)人與環(huán)境接觸的干擾，稱為接觸干擾。在完形治療中，接觸干擾可分為內(nèi)射（introjection）、融合（confluence）、投射（projection）、回射（retroflection）、折射（deflection）與減敏感（

desensitization）六種。這六種接觸干擾阻礙個(gè)人與環(huán)境的接觸，使個(gè)人跟環(huán)境沒有接觸或使個(gè)人無法充分地跟環(huán)境接觸，因此個(gè)人無法從環(huán)境中取得滿足他所求所需的資源，以至于完形的過程停頓在某個(gè)階段，造成所謂的未完成事件，也就是無法達(dá)成完形。

一、完形治療（10）5．未完成事件（unfinishedbusiness）在一個(gè)完形的過程，必須經(jīng)歷（1）休息狀態(tài)、（2）需求出現(xiàn)、（3）掃瞄環(huán)境、（4）選擇、（5）接觸、（6）同化或拒絕、（7）滿足、（8）消褪等八個(gè)階段不同的學(xué)者可能有不同的分法，不過內(nèi)容大同小異，例如Smith（1988）。在完形過程的任河一個(gè)階段，由于受到一個(gè)或一個(gè)以上接觸干擾內(nèi)射、融合、投射、回射、折射與減敏感）的影響，使得完形的過程停頓在某一階段無法繼續(xù)前進(jìn)，這就造成所謂的未完成事件。在未完成事件中，因?yàn)橥晷蔚倪^程沒有走完，所以需求（圖像）無法被滿足，其重要性與強(qiáng)度就無法減弱，也無法消褪，除了停留在未完成的狀態(tài)中外，也會(huì)干擾其他需求的達(dá)成這就是未完成的事件干擾現(xiàn)在事件的現(xiàn)象。

一、完形治療（11）6．接觸（contact）與覺察（awarenes）所謂接觸是指?jìng)€(gè)人與環(huán)境各個(gè)機(jī)能間產(chǎn)生一體運(yùn)作的感覺（yoursenseoftheunitaryinterfunctioningfyouandyourenvironmentiscontact），透過接觸，才能使背景與圖像的對(duì)比分明（Perls，Hefferline＆Goodman，1962）。所謂覺察是指?jìng)€(gè)人與環(huán)境互動(dòng)的過程中（接觸），個(gè)體對(duì)自己此時(shí)此刻所思、所感與所做的自發(fā)性體驗(yàn)(Spontaneoussensing）（Pensetal，1962）。個(gè)人覺察時(shí)，是將注意力集中于個(gè)人與環(huán)境互動(dòng)的接觸界限（

contactboundary）上，因?yàn)榇藭r(shí)此刻某一重要與復(fù)雜的互動(dòng)正在發(fā)生（

Enright1975）。所謂接觸界限是指人與環(huán)境所接觸的交叉點(diǎn)上，此點(diǎn)界分個(gè)人與環(huán)境（張嘉莉譯，2000）。

一、完形治療（12）健康的人能夠與環(huán)境產(chǎn)生健康、和諧的接觸，讓接觸的過程呈現(xiàn)有意義的整體。因此個(gè)人在必要的情況下，能夠藉助環(huán)境的資源滿足自己的需求，達(dá)成完形的目的。健康的接觸是達(dá)成完形的必要條件，而健康的接觸有賴于健全的覺察。完形過程中，八個(gè)階段的進(jìn)行狀況，都與覺察息息相關(guān)。當(dāng)覺察出現(xiàn)問題，接觸也就不良，完形的過程就會(huì)被中斷。與接觸干擾有關(guān)的一些心理現(xiàn)象，例如，內(nèi)心出現(xiàn)的無聊、混淆、了無生趣或是漂浮不定的恐懼、焦慮及失落感，都是因?yàn)橛X察力受到封閉的普遍征候（李文英譯，1994），因此覺察成為完形治療的核心概念。

一、完形治療（13）7．兩極在完形的過程中，由于接觸干擾的影響，讓完形的過程受到阻礙。接觸干擾所引起的阻礙，其中之一就是兩極現(xiàn)象。這是兩種力量的沖突狀態(tài)。在完形治療中，最有名的兩極稱為優(yōu)勝者（topdog）與劣敗者（underdog）。優(yōu)勝者。指是自我中的正義的、凌掠的、責(zé)罰的、權(quán)威的部分。優(yōu)勝者常用的語言是你應(yīng)該、為什么不這樣做？劣敗者指的是自我中未被覺察的部分，通常也是被否認(rèn)的部分。劣敗者常使用一些技巧（如，逃避、拖延、破壞等）逃避優(yōu)勝者的命令，常使用的語言是是的，但是……。在優(yōu)勝者與劣敗者的沖突中，劣敗者總是獲勝（Perls,1975）

一、完形治療（14）8．來訪者問題的處理因?yàn)閬碓L者的問題來自接觸干擾，所以咨詢員必須協(xié)助來訪者處理接觸干擾，讓來訪者未完形的需求得以完形。在完形治療中，空椅法雖然不是必要的技術(shù)，可是卻常常被咨詢員使用。透過空椅對(duì)話，來訪者將過去經(jīng)驗(yàn)在現(xiàn)在演出，咨詢員從此過程中，協(xié)助來訪者覺察未覺察的需求，處理接觸干擾，讓未完成事件得以完形。

（二）圖示范案例

1．空椅法的使用步驟雖然空椅法的使用有一些固定的步驟，可是因?yàn)樵谕晷沃委熤?，空椅法被使用在不同的情境中，所以咨詢員使用空椅法時(shí)，會(huì)因?yàn)榍榫巢煌胁煌恼{(diào)整。Polster與Polster（1973）將協(xié)助來訪者覺察與處理接觸干擾的過程分為八個(gè)階段，分別為（1）需求出現(xiàn)（theemergenceofneed）（2）扮演需求（theattempttoplayouttheneed）（3）策動(dòng)內(nèi)在的掙扎（themobilizationoftheinternalstruggle）

（二）圖示范案例(2)（4）描述需求與抗拒的主題（statementofthemeincorporatingtheneedandtheresistanc）（5）僵局的境界（thearrivalattheimpasse）（6）高點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)（theclimacticexperience）（7）曙光乍現(xiàn)（theillumination）（8）需求與抗拒相互包容（acknowledgment）

（二）圖示范案例(3)如果咨詢員使用空椅法處理來訪者的兩極問題，就可能經(jīng)驗(yàn)以上各個(gè)階段。以上八個(gè)階段可以簡化為（1）找出兩極（由接觸干擾所造成），（2）讓兩極（優(yōu)勝者與劣敗者）接觸（表達(dá)雙方的感覺與想法），（3）陷入僵局，（4）兩極協(xié)調(diào)（讓雙方知道彼此的需求、功能），（5）統(tǒng)整兩極于人格中。

（二）圖示范案例(4)處理兩極時(shí)，雖然依照上面的步驟來進(jìn)行，不過有時(shí)候并不一定這樣。例如在咨詢一開始，咨詢員使用空椅法處理現(xiàn)在事件所出現(xiàn)的兩極時(shí)，進(jìn)行一段時(shí)間后，來訪者頓悟到造成接觸干擾的來源是過去未完成的事件，即使空椅法的進(jìn)行尚未進(jìn)入最后步驟，咨詢員還是必須放下目前經(jīng)驗(yàn)的處理，而將處理的重點(diǎn)轉(zhuǎn)到來訪者更早的經(jīng)驗(yàn)上。在以下的例子中，來訪者因?yàn)椴幌胱屇壳盎橐銎屏?，因此一直忍受先生的冷落。咨詢員處理來訪者目前的內(nèi)在沖突時(shí)，發(fā)現(xiàn)來訪者目前的內(nèi)在沖突，是因?yàn)閮?nèi)射了父親不能犯錯(cuò)，犯錯(cuò)會(huì)很丟臉的信念所造成。這時(shí)候，處理的重點(diǎn)必須跳到來訪者內(nèi)射父母信念的當(dāng)時(shí)情境，而不是繼續(xù)處理目前來訪者跟先生的問題?？找畏ㄒ部梢杂脕韰f(xié)助來訪者尋找內(nèi)在的需求（圖像），此時(shí)空椅法的步驟就不一定與以上例子的步驟類似。

案例一

來訪者三十歲，雇員，女性。來訪者覺得先生對(duì)她的關(guān)心不如婚前那樣。雖然她一再忍耐，可是最近先生的行為讓她忍無可忍。以下節(jié)錄使用空椅部分。來訪者1：我們結(jié)婚六年，生了一個(gè)孩子，當(dāng)初經(jīng)過許多波折才能在一起，所以我特別珍惜這段感情，我期待他也這樣?？墒菦]想到結(jié)婚才三年，他就跟以前不一樣。咨詢員1：你先生不再像以前那樣關(guān)心你，讓你覺得好難過。（初層次同理心技術(shù)）

案例一(2)來訪者2：我的確很難過，我的婚姻可能保不住了（哭泣）。以前只要我有需要，他一定陪在我身旁噓寒問暖，讓我好感動(dòng)?？墒遣恢缽氖裁磿r(shí)候開始，我生病時(shí)沒有人陪我看醫(yī)生，孩子生病時(shí)，只有我一個(gè)人著急。下班后，只有我一個(gè)人照顧孩子，他卻常常逗留在外，非得等到十一點(diǎn)以后才愿意回家。這個(gè)家好像只是我一個(gè)人的，跟他無關(guān)。咨詢員2：結(jié)婚才三年，他對(duì)你的態(tài)度就判若兩人，不再關(guān)心你跟孩子，讓你孤立無援，你覺得好痛苦。（當(dāng)層次同理心技術(shù)）

案例一(3)來訪者2：我是痛不欲生。最近他變本加厲。甚至徹夜不歸，總是告訴我公司忙需要加班?？墒羌影嗄怯屑拥讲换丶业牡览?。我懷疑他外面有女人，可是我不想拆穿他的謊言，免得大家撕破臉。最近我真的無法再忍受，我覺得我快要發(fā)瘋了。咨詢員3：為了孩子，你容忍先生對(duì)你的欺騙，可是最近他變本加厲，讓你忍無可忍，逼得你快要發(fā)瘋。（簡述語意技術(shù)）

案例一(4)來訪者4：（哭泣，點(diǎn)點(diǎn)頭）當(dāng)初我是第三者，搶了別人的男朋友。我家人很不認(rèn)同我的行為，可是我執(zhí)意跟他在一起。后來，我千辛萬苦說服他們，他們才答應(yīng)我嫁給他。如果我的婚姻毀了，豈不讓別人看笑話。咨詢員4：為了保留你的面子，你只好委屈自己，忍受先生的欺騙，免得婚姻破裂，讓家人看笑話。（簡述語意技術(shù)）來訪者5：（哭泣）所以，我一直告訴自己這是我的選擇，我不能后悔，不能讓別人看笑話。案例一(5)找出兩極（由接觸干擾所造成）咨詢員5：似乎你內(nèi)在有兩個(gè)聲音，一個(gè)聲音告訴你，要你忍耐，這是你自己做的選擇，不能后悔，不能讓別人看笑話（優(yōu)勝者）。另一個(gè)聲音告訴你，你已經(jīng)忍受不了，你快要瘋了（劣敗者）。這兩種聲音此起彼落，讓你非常痛苦。我現(xiàn)在有個(gè)想法，就是讓兩個(gè)聲音對(duì)話，看看這樣做能不能幫你。（空椅法）來訪者6：那要怎么做？案例一(6)咨詢員6：在這里有一些墊子，請(qǐng)你從里面挑選兩張，一張代表要忍耐的聲音，另一代表受不了的聲音。每一次某個(gè)聲音說話時(shí)，你就坐到代表的墊子上。現(xiàn)在請(qǐng)你挑選兩張墊子代表你內(nèi)在兩個(gè)聲音（來訪者挑選兩張墊子）。把它們兩人的距離擺好（來訪者照著做）。在此時(shí)此刻，你覺得那一邊想先說話，你就坐到那邊的墊子。（空椅法，處理個(gè)人內(nèi)的沖突）（來訪者坐到忍耐的墊子上。）來訪者（忍耐）7：我……我不知道怎么做？

案例一(7)咨詢員7：你現(xiàn)在是忍耐的聲音，你對(duì)面坐的是受不了的聲音。忍耐要想辦法說服受不了，告訴它忍耐是對(duì)的，不忍耐是錯(cuò)的。（空椅法）來訪者8：我懂得了。咨詢員8：你覺得那邊的力量比較強(qiáng)，就先從那邊開始。讓兩極（優(yōu)勝者與劣敗者）接觸（表達(dá)雙方的感覺與想法）

案例一(8)來訪者（忍耐）9：我告訴你，你必須要忍耐，因?yàn)榛橐鍪悄阕约合胍?。?dāng)初你父母、你哥哥與妹妹曾告訴你，他既然會(huì)拋棄以前的女朋友，遲早也會(huì)拋棄你。這種喜新厭舊的男人一點(diǎn)也不可靠，他們反對(duì)你跟他來往，是為了保護(hù)你。當(dāng)時(shí)，你氣憤你的家人不幫你，所以更加強(qiáng)了要跟他在一起的決心。當(dāng)時(shí)你曾狠狠地告訴他們，你一定會(huì)證明給他們看，一定要讓他們后悔如果你現(xiàn)在不忍耐，結(jié)果一定不堪設(shè)想，到頭來還是落人口實(shí)。你的家人一定會(huì)看你的笑話。你一定要忍耐，你一定要忍耐。

案例一(9)咨詢員9：交換，坐到另一邊，看看對(duì)方有什么回應(yīng)的話。（空椅法）來訪者（受不了）10：可是，我已經(jīng)無法再忍耐了（右手緊抓左手手臂）你知道我每天多累、多難過、多無助嗎？前幾天兒子生病時(shí)我也生病，我已經(jīng)精疲力竭還要照顧他。我當(dāng)時(shí)苦想兩個(gè)人一起死算了，因?yàn)槲乙呀?jīng)徹底的絕望。我真的沒有辦法再忍了（右手仍然緊握著左手）。咨詢員10：再多說一點(diǎn)，無法再忍耐的原因。（空椅法）來訪者（受不了）11：我……我想不出來。

案例一(10)咨詢員11：我注意到你的右手緊抓著你的左手手臂，現(xiàn)在繼續(xù)做這個(gè)動(dòng)作，如果你愿意的話，你可以把右手的力量將強(qiáng)，看看會(huì)有什么體驗(yàn)。（約三十五秒后）如果你的左手能夠說話，你覺得它會(huì)說什么？（覺察技術(shù)）來訪者（受不了）12：我覺得很生氣，很委屈，我不想再忍受下去。咨詢員12：對(duì)它（忍耐的聲音）說。（空椅法）

案例一(11)來訪者（受不了）I3：我覺得很憤怒，我為什么要委屈自己。沒錯(cuò)，婚姻是我自己挑選的，所以我為自己負(fù)責(zé)。沒面子就沒面子，為什么要為了面子委屈自己。我還年輕，我才二十六歲，我有自己的未來，為什么要為了一次的錯(cuò)誤而拿一生嘗還。我一定要說出來，我一定要讓我先生知道我已經(jīng)受不了。我不想再忍耐了。離婚就離婚，我不能為了面子犧牲自己的一生。

案例一(12)咨詢員13：交換，坐到另一邊，看看對(duì)方有什么回應(yīng)的話。（空椅法）來訪者（忍耐）14：你生氣，我也生氣。你就是這樣，老是說不聽。告訴你目前只有忍耐才能幫助你度過難關(guān)。如果你不忍耐，你知道你會(huì)惹出多少事嗎？你的家人會(huì)蒙羞，你的朋友會(huì)瞧不起你，人家會(huì)說你受到報(bào)應(yīng)。你的孩子要怎么辦？沒錯(cuò)，你還年輕，可是你敢告訴別人你離過婚，你搶人家的男朋友，后來受到報(bào)應(yīng)讓別的女人搶了你的丈夫，你生過一個(gè)孩子？你敢讓別人知道這一切嗎？只要忍耐，這一切糟糕的事都不會(huì)發(fā)生。你不忍耐，就等于承認(rèn)你犯錯(cuò)，你犯錯(cuò)就會(huì)惹出很多的事來。

案例一(13)咨詢員14：交換。（空椅法）來訪者（受不了）15：（右手握緊拳頭，然后看著咨詢員）我覺得它說的沒錯(cuò)。如果我不忍耐，就等于讓別人知道我犯錯(cuò)，那會(huì)引起很大的風(fēng)波，我會(huì)覺得很丟臉，也讓家人蒙羞。咨詢員15：似乎你被說服了。換了方式，我要你對(duì)自己說：我一定不能讓別人知道我犯錯(cuò)，我一定要忍耐，否則很丟臉，重復(fù)幾次，看看會(huì)發(fā)生什么事。（空椅法——覺察技術(shù)）來訪者（受不了）16：我一定不能讓別人知道我犯錯(cuò)，否則很丟臉，所以我一定要忍耐。

案例一(14)咨詢員6：再說一次，大聲點(diǎn)。（空椅法——覺察技術(shù)）來訪者（受不了）16：（音量提高）我一定不能讓別人知道我犯錯(cuò)，否則很丟臉，所以我一定要忍耐。咨詢員17：再說一次，大聲點(diǎn)。（空椅法——覺察技術(shù)）來訪者（受不了）17：（音量提高）我一定不能讓別人知道我犯錯(cuò)，否則很丟臉，所以我一定要忍耐。（大聲哭泣）為什么我不能犯錯(cuò)，為什么我不能犯錯(cuò)？咨詢員18：告訴我，誰不準(zhǔn)你犯錯(cuò)？（具體化技術(shù)）

案例一(15)來訪者19：（哭泣）是……是我爸爸。我爸爸不準(zhǔn)我犯錯(cuò)，如果我犯錯(cuò)，就會(huì)被打的半死。（來訪者認(rèn)為先生不珍惜感情，如果揭穿先生的欺騙，就會(huì)婚姻破裂（投射），所以不敢跟先生提（回射），這是投射與回射的接觸于優(yōu)。來訪者之所以會(huì)產(chǎn)生投射與回射的接觸干擾，是因?yàn)閮?nèi)射了父親的信念。）

案例一(16)找出兩極咨詢員：那是你幾歲的事？（具體化技術(shù)）來訪者20：一直都是這樣。咨詢員20：你再選出兩張墊子，一張代表你（劣敗者），一張代表你爸爸（優(yōu)勝者），我要你跟爸爸對(duì)話，進(jìn)行的方式就像剛剛一樣。（空椅法）來訪者21：（選出兩張墊子，來訪者坐在其中一張代表自己的墊子上面。）咨詢員21：你想將代表爸爸的墊子放在那里？（空椅法）

案例一(17)來訪者22：遠(yuǎn)一點(diǎn)。我不想讓他靠近。咨詢員23：什么原因不想讓爸爸靠近你？（具體化）來訪者23：我會(huì)有壓迫感。咨詢員23：我要你直接將這些話告訴他。

案例一(18)讓兩極接觸來訪者（自己）24：爸！你在那邊就好，我不想讓你靠近我。你帶給我好大的壓迫感。因?yàn)橹灰憧拷遥揖陀X得不安，好像我又犯錯(cuò)了，我又要遭殃了（哭泣）。你不知道，你讓我好害怕，你讓我好害怕。咨詢員24：交換。聽了你女兒說的話，你有什么回應(yīng)？（空椅法）來訪者（爸爸）25：你的話讓我很不高興，我這樣做是為你好。人往往會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小錯(cuò)誤而帶來大災(zāi)禍。你這么粗心，如果我不好好教你，你將來會(huì)惹出大災(zāi)禍的。我是你父親，當(dāng)然希望你一生平安無事，你怎么一點(diǎn)都不能體諒我的苦心。

案例一(19)咨詢員25：交換。（空椅法）來訪者（自己）26：從小到大，你不是罵我，就是打我。我到底犯了那些大錯(cuò)誤，你說看看，為什么你這樣對(duì)待我，我真懷疑我到底是不是你親生的孩子。父親怎么可以這樣霸道、不講理，你讓我覺得好害怕，你讓我覺得好害怕。（音量提高）。咨詢員26：交換。（空椅法）來訪者（爸爸）27：你說的是什么話（憤怒）！。我生你、養(yǎng)你、教你，你竟然還回頭教訓(xùn)我。我罵你，打你都是為你好，如果不是我，你早已惹出大禍了，你知不知道！

案例一(20)咨詢員27：具體一點(diǎn)告訴她，如果不是你，她可能惹出那些大禍。（空椅法）來訪者（爸爸）28：你偷了媽媽的錢，還強(qiáng)詞奪理。如果我不打你、罵你，恐怕會(huì)誤了你一生。帶你到阿姨家玩，你卻將你表弟的鉛筆盒踏壞，害你表弟大哭。我如果不打你、罵你，以后你走路會(huì)小心嗎？你不寫作業(yè)，一天到晚看電視，如果我不打你、罵你，你會(huì)有好的成績嗎？你跟那些不三不四的同學(xué)來往，如果我不打你、罵你，你知道會(huì)發(fā)生什么事？……。咨詢員28：交換。（空椅法）

案例一(21)陷入僵局來訪者（自己）29：你把這些小事當(dāng)成大事，難道我就那么不值得你疼嗎？那家的孩子不都是這樣長大的，你卻大驚小怪，把我打得半死。只要看到你我就顫抖不已。我不想看到你，我不想看到你。你才是我的大災(zāi)禍！你才是我的大災(zāi)禍（憤怒，哭泣）。咨詢員29：具體地告訴爸爸，他怎么會(huì)是你的大災(zāi)禍。（空椅法）

案例一(22)來訪者（自己）30：我討厭你，我恨不得你不要回家，最好死在外面不要回來。每次我從學(xué)?；貋?，發(fā)現(xiàn)你不在家，我就覺得好高興。如果你在家，我就覺得壓力好大，需要躲起來。我討厭假日，因?yàn)橹灰偃眨憔蜁?huì)在家，我就想要離家。我寧愿天天上學(xué)，也不要看到你。我最快樂的時(shí)候，就是暑假時(shí)住到爺爺奶奶家，在那里，我可以不用天天見到你，我覺得好輕松。每次放完暑假回到家里，我就覺得好痛苦，有時(shí)候痛苦到我很想自殺。不要以為我不會(huì)做這種事。其實(shí)我想過，我曾經(jīng)這樣想過（哭泣）。你是我生命中的大災(zāi)難，你知不知道？每次我看到同學(xué)跟他的爸爸那么的親近，我就覺得好羨慕。我希望你會(huì)像同學(xué)的爸爸一樣疼愛我，可是一想到你常常打我的情景。我就開始發(fā)抖起來。這就是為什么我長大后。一直往外跑的原因。只要你不在我的視線內(nèi)，我就覺得安全。

案例一(23)咨詢員30：我們想暫時(shí)停在這里。我想知道你現(xiàn)在的感覺。（探問技術(shù)，開放式問題）來訪者31：我從不知道我會(huì)這樣怕我爸爸。我以前也不知道為什么在家待不住，一直想往外跑。其實(shí)，有時(shí)候我會(huì)用我爸爸的方式對(duì)待我兒子，我會(huì)罵他、打他。我先生一直看不慣我對(duì)待兒子的方式。有時(shí)候他說我?guī)拙洌揖蜔o法控制自己的脾氣，不通，我會(huì)悶不吭聲，然后跑出去，曾經(jīng)有幾次我故意讓他找不到。后來他不再說我。不過，他覺得好冷漠。

案例一(24)咨詢員31：似乎你已經(jīng)看到，雖然你痛恨你父親，可是你卻用他的方式對(duì)待你的兒子。我想更清楚知道你父親對(duì)待你的方式，與你跟你先生相處的方式有何關(guān)聯(lián)。（探問技術(shù)，開放式問題）來訪者32：我……我不是很清楚，我只知道我不喜歡我先生批評(píng)我，他批評(píng)我時(shí)，我就很憤怒。咨詢員32：好，就讓這個(gè)問題停留在你現(xiàn)在的狀況。我想繼續(xù)剛剛的對(duì)話，你覺得你的狀況可以嗎？（空椅法）

案例一(25)來訪者33：可以。咨詢員33：你想從那一方開始？（空椅法）來訪者34：我爸爸。咨詢員34：請(qǐng)你坐到你父親的墊子上，然后閉上眼睛（來訪者閉上眼睛）成為爸爸。剛剛你聽了女兒說了一些話，體驗(yàn)?zāi)愕母杏X。當(dāng)你準(zhǔn)備好，就可以開始。（空椅法）

案例一(26)來訪者（爸爸）35：你讓我很痛心，我沒想到你竟然這么恨我，我這么壞嗎？我一直以為你會(huì)感激我，因?yàn)槲医o你一個(gè)穩(wěn)定的家，因?yàn)槲液芘ε惆槌砷L。因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)，我八歲開始就沒有父親，跟著母親四處逃命。十三歲失去母親，十六歲成了軍人，然后莫名其妙到了臺(tái)灣。我一無所有，人地生疏。從無到有是多么艱難的歷程。我發(fā)誓要給自己的孩子最安穩(wěn)的生活，不要像我一樣顛沛流離，一生沒有父母的照顧。所以，我努力當(dāng)個(gè)好父親。我一下班，就馬上回家陪你們。你有錯(cuò)，我盡力糾正?？墒牵瑳]想到，你竟然將我的苦心當(dāng)成對(duì)你的虐待而恨我入骨，真讓我傷心.咨詢員35：交換。（空椅法）

案例一(27)來訪者（自己）36：我知道你的苦心，可是我不要這樣的父親，我不要我的父親只會(huì)罵我、只會(huì)打我。你知道我多害怕做錯(cuò)事嗎？你知道我每件事做得多膽顫心驚嗎？我擔(dān)心成績不好被打，我擔(dān)心功課寫不完被打，我擔(dān)心家事做不好被打，我擔(dān)心說錯(cuò)話被打、我擔(dān)心太晚回家被打、我擔(dān)心交錯(cuò)朋友被打。你知道你給我多大的壓力嗎？這就是好父親，這就是你所謂的好父親？我寧愿沒有（叫囂），我恨死你了。我過得好苦??！我覺得我好可憐，我覺得我好可憐（大聲哭泣，約五分鐘）！所以，只要有男人對(duì)我好，我就想跟他走。我違抗你的命令，嫁給我先生，讓我得到從來沒有的快感。你看看，我必須用這種方式來報(bào)復(fù)你，我……我……我覺得好可悲??！我覺得好悲（哭泣）！

案例一(28)咨詢員36：剛剛你提到覺得可悲時(shí)，似乎有些聱牙。我要你對(duì)著你爸爸，重復(fù)我覺得好可悲啊！這句話。重復(fù)幾次，看看有什么感覺產(chǎn)生。（空椅法）來訪者（自己）37：（來訪者重復(fù)幾次后）我……。我……（頭垂下，眼睛往下看，音量變?。┪屹u了那么大的勁爭(zhēng)來的男人，只不過是為了報(bào)復(fù)你，讓你傷心，只是為了從他身上找到我渴望的關(guān)心。我想停在這里，我已經(jīng)沒有辦法繼續(xù)下去了。我覺得我混亂，我想休息。咨詢員37：告訴我發(fā)生什么事？（具體化技術(shù)）來訪者38：剛剛一個(gè)念頭閃過，讓我感到害怕。咨詢員38：什么樣的念頭？（具體化技術(shù)）

案例一(29)來訪者39：我跟我先生結(jié)婚只是為了報(bào)復(fù)我爸爸，以及彌補(bǔ)我從我爸爸身上得不到的關(guān)心。我有一點(diǎn)混亂，我沒有勇氣碰觸這一點(diǎn)。咨詢員39：承認(rèn)這一點(diǎn)對(duì)你會(huì)有什么影響？（探問技術(shù)，開放式問題）來訪者40：好像我又做錯(cuò)事。咨詢員40：聽起來不只是你父我不準(zhǔn)你做錯(cuò)事，你也不準(zhǔn)自己做錯(cuò)事。（面質(zhì)技術(shù)）來訪者41：的確這樣，我也不準(zhǔn)我先生、我兒子做錯(cuò)事。以前跟我在一起的同學(xué)、同事都覺得很累，因?yàn)槲乙笸昝溃粶?zhǔn)他們犯錯(cuò)誤。結(jié)果他們都不跟我在一起。咨詢員41：我想不只是你活得很累，先生跟孩子可能也一樣。（面質(zhì)技術(shù)）

案例一(30)來訪者42：這一點(diǎn)我現(xiàn)在已經(jīng)知道了（哈哈大笑），難怪我先生跟我孩子離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，就像我離