全國學(xué)生營養(yǎng)日國旗下演講稿范文

第50頁共50頁全國學(xué)生營養(yǎng)日國旗下演講稿范文全國學(xué)生營養(yǎng)日國旗下演講稿范文。全國學(xué)生營養(yǎng)日國旗下演講稿尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師們、親愛的同學(xué)們：今天我演講的題目是《關(guān)注安康科學(xué)膳食》，因?yàn)?月20日是我們國家一年一度的中學(xué)生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)，同學(xué)們可不要小視這個問題。隨著生活程度的進(jìn)步，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神壓力大，運(yùn)動量缺乏，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應(yīng)大力普及學(xué)生營養(yǎng)知識，為學(xué)生提供合理的飲食構(gòu)造。學(xué)校配餐正是根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)和不同年齡段的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡安康。同學(xué)們?nèi)粘ｏ嬍硲?yīng)該多樣化，以提供充足、全面、平衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。下面給大家提出幾點(diǎn)建議：1、養(yǎng)成吃好早餐的良好習(xí)慣。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量，以保證學(xué)生們能精力充分地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有合理膳食才能體質(zhì)強(qiáng)健、思維敏捷、安康成長。2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年安康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。3、積極參加體力活動，加強(qiáng)體育鍛煉。適量運(yùn)動以及合理的營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、進(jìn)步人體的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效又無副作用的措施，對于進(jìn)步青少年的生活質(zhì)量和安康程度起著重要的作用。同學(xué)們，我們是祖國將來的建立者，大家的安康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的將來。所以我們一定要科學(xué)膳食，合理汲取營養(yǎng)，快樂學(xué)習(xí)!安康成長!謝謝大家，我的演講完畢!f132.更多演講稿延伸閱讀5.20全國學(xué)生營養(yǎng)日國旗下講話稿親愛的老師，親愛的同學(xué)們;大家好!我是**，我今天講話的主題是：回絕零食，從我做起。俗話說：“吃好，睡好，為人生大事?！薄懊褚允碁樘??！薄俺浴倍际桥旁谑孜坏摹Ｒ?yàn)橹挥谐缘煤?，我們才會精神飽滿;只有吃得好，我們才能集中精力學(xué)習(xí)，只有吃得好，我們才能展示青春活力!雖然我們的生活程度在進(jìn)步，但是我們的安康狀況令人堪憂：軍訓(xùn)時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學(xué)倒下;升旗儀式中也常有同學(xué)臉色慘白到后面休息;體育課上一不注意就有骨折這是為什么呢，同學(xué)們是否考慮過?我們不妨來幾小鏡頭：就餐時，同學(xué)們溜溜食堂就出來了;課間休息時，同學(xué)們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍墻欄桿旁偷著購置外賣我們同學(xué)的飲食構(gòu)造發(fā)生著明顯的變化：不吃米飯而以方便面為主食;碳酸飲料代替人體必須的水;啃面包和餅干多過吃水果;惡心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住同學(xué)們你們知道嗎?我們常吃的小零食，大都是小作坊消費(fèi)出來的，誘人的顏色都是工業(yè)染料的功績，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴(yán)重超標(biāo);袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個孩子，因?yàn)槭秤貌话部盗闶嘲l(fā)生中毒;同樣的一個事情發(fā)生在幼兒園中，有6個小孩吃了不合格的食品，也導(dǎo)致中毒。在XX縣馬召鎮(zhèn)紅新中學(xué)，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現(xiàn)了中毒現(xiàn)象。同學(xué)們知道嗎?外賣的廉價來自低本錢的地溝油，而地溝油是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經(jīng)過簡單加工、提煉出的油;加工以后除了它的廉價，我們沒有方法識別。同學(xué)們明白了嗎?我們的同學(xué)為什么精力不集中，我們的同學(xué)為什么跑三個半圈很辛苦，我們的同學(xué)為什么容易骨折?因?yàn)殚L期吃這種對人體有害的食品，不但不能提供我們成長需要的營養(yǎng)，而且?guī)ё呷梭w大量營養(yǎng)物質(zhì)，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴(yán)重影響我們的體能與智能的發(fā)育!5月20日是“全國學(xué)生的營養(yǎng)日”這項活動一經(jīng)推廣就得到廣闊師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)專家的參與、支持。讓我們以這一天為契機(jī)，合理飲食，讓每一天都成為“全國學(xué)生的營養(yǎng)日”。同學(xué)們，我們正在長身體，我們是祖國將來的建立者，我們的安康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的將來。所以，我們要回絕零食，講究安康，合理汲取營養(yǎng)。同學(xué)們，為了我們的安康，請抵抗外賣，回絕劣質(zhì)食品，!同學(xué)們，為了我們的安康，請回絕零食，從今天做起，從我做起。祝同學(xué)們安康成長，快樂學(xué)習(xí)，祝老師們身體安康，工作順利!5.20全國學(xué)生營養(yǎng)日國旗下講話稿范文親愛的老師，親愛的同學(xué)們;大家好!我是**，我今天講話的主題是：回絕零食，從我做起。俗話說：吃好，睡好，為人生大事。民以食為天。吃都是排在首位的。因?yàn)橹挥谐缘煤茫覀儾艜耧枬M;只有吃得好，我們才能集中精力學(xué)習(xí)，只有吃得好，我們才能展示青春活力!雖然我們的生活程度在進(jìn)步，但是我們的安康狀況令人堪憂：軍訓(xùn)時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學(xué)倒下;升旗儀式中也常有同學(xué)臉色慘白到后面休息;體育課上一不注意就有骨折這是為什么呢，同學(xué)們是否考慮過?我們不妨來幾小鏡頭：就餐時，同學(xué)們溜溜食堂就出來了;課間休息時，同學(xué)們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍墻欄桿旁偷著購置外賣我們同學(xué)的飲食構(gòu)造發(fā)生著明顯的變化：不吃米飯而以方便面為主食;碳酸飲料代替人體必須的水;啃面包和餅干多過吃水果;惡心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住同學(xué)們你們知道嗎?我們常吃的小零食，大都是小作坊消費(fèi)出來的，誘人的顏色都是工業(yè)染料的功績，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴(yán)重超標(biāo);袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個孩子，因?yàn)槭秤貌话部盗闶嘲l(fā)生中毒;同樣的一個事情發(fā)生在幼兒園中，有6個小孩吃了不合格的食品，也導(dǎo)致中毒。在XX縣馬召鎮(zhèn)紅新中學(xué)，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現(xiàn)了中毒現(xiàn)象。同學(xué)們知道嗎?外賣的廉價來自低本錢的地溝油，而地溝油是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經(jīng)過簡單加工、提煉出的油;加工以后除了它的廉價，我們沒有方法識別。同學(xué)們明白了嗎?我們的同學(xué)為什么精力不集中，我們的同學(xué)為什么跑三個半圈很辛苦，我們的同學(xué)為什么容易骨折?因?yàn)殚L期吃這種對人體有害的食品，不但不能提供我們成長需要的營養(yǎng)，而且?guī)ё呷梭w大量營養(yǎng)物質(zhì)，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴(yán)重影響我們的體能與智能的發(fā)育!5月20日是全國學(xué)生的營養(yǎng)日這項活動一經(jīng)推廣就得到廣闊師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)專家的參與、支持。讓我們以這一天為契機(jī)，合理飲食，讓每一天都成為全國學(xué)生的營養(yǎng)日。同學(xué)們，我們正在長身體，我們是祖國將來的建立者，我們的安康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的將來。所以，我們要回絕零食，講究安康，合理汲取營養(yǎng)。同學(xué)們，為了我們的安康，請抵抗外賣，回絕劣質(zhì)食品，!同學(xué)們，為了我們的安康，請回絕零食，從今天做起，從我做起。祝同學(xué)們安康成長，快樂學(xué)習(xí)，祝老師們身體安康，工作順利!注：內(nèi)容請關(guān)注專題2023學(xué)生營養(yǎng)日國旗下演講稿老師們、同學(xué)們，大家好!大家早上好!今天我講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)安康》每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”，這項宣傳活動得到廣闊師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)學(xué)專家的積極參與、支持。隨著生活程度的進(jìn)步，挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動量缺乏，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、平衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。飲食應(yīng)注意：1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。我們有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)、甚至不吃就趕著上課，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年安康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。我們有些學(xué)生經(jīng)常不去食堂用餐，而是吃些方便面等垃圾食品了事，對身體安康成長帶來嚴(yán)重危害。吃零食還會造成環(huán)境的污染。還有些同學(xué)把零食等帶進(jìn)了教學(xué)樓，使得這些污染跟隨進(jìn)了教室……這不僅僅成了我們學(xué)校的問題，也成了同學(xué)們自身習(xí)慣和修養(yǎng)的問題3、參加體力活動，加強(qiáng)體育鍛煉。適量運(yùn)動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、進(jìn)步人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于進(jìn)步青少年的生活質(zhì)量和安康程度起著重要的作用。希望同學(xué)們充分利用晨跑、出操、體育活動課時間加強(qiáng)鍛煉。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，安康成長起來!2023學(xué)生營養(yǎng)日國旗下演講稿范文老師們、同學(xué)們，大家好!大家早上好!今天我講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)安康》每年的5月20日是全國學(xué)生營養(yǎng)日，這項宣傳活動得到廣闊師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)學(xué)專家的積極參與、支持。隨著生活程度的進(jìn)步，挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動量缺乏，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、平衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。飲食應(yīng)注意1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。我們有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)、甚至不吃就趕著上課，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年安康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。我們有些學(xué)生經(jīng)常不去食堂用餐，而是吃些方便面等垃圾食品了事，對身體安康成長帶來嚴(yán)重危害。吃零食還會造成環(huán)境的污染。還有些同學(xué)把零食等帶進(jìn)了教學(xué)樓，使得這些污染跟隨進(jìn)了教室這不僅僅成了我們學(xué)校的問題，也成了同學(xué)們自身習(xí)慣和修養(yǎng)的問題3、參加體力活動，加強(qiáng)體育鍛煉。適量運(yùn)動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、進(jìn)步人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于進(jìn)步青少年的生活質(zhì)量和安康程度起著重要的作用。希望同學(xué)們充分利用晨跑、出操、體育活動課時間加強(qiáng)鍛煉。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，安康成長起來!注：內(nèi)容請關(guān)注專題全國消防日國旗下演講稿全國消防日國旗下演講稿1老師們，同學(xué)們：大家好!本周四，11月9日，是全國消防日。各年級各班可以圍繞消防平安舉行教育活動，進(jìn)步學(xué)生消防意識，共筑消防平安防火墻。無論是消防平安教育，還是其他平安教育，歸納起來，都可以概括為九個字――講紀(jì)律，守規(guī)矩，保平安。我們學(xué)校每年都會評選毓秀好少年，其中就有文明守紀(jì)好少年這一項。今天張老師就圍繞做文明守紀(jì)好少年同大家進(jìn)展交流。開學(xué)初，政教科就制定了本學(xué)期的學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣強(qiáng)化細(xì)那么。每周一個主題，圍繞文明課間活動有序上下樓梯上學(xué)放學(xué)沿線行紅領(lǐng)巾禮儀等方面對學(xué)生進(jìn)展教育。如今的毓秀校園，處處彰顯文明守紀(jì)的美麗。政教科和平安監(jiān)視崗老師在日常檢查中發(fā)現(xiàn)，美麗毓秀還存在一些問題。詳細(xì)表如今上學(xué)，放學(xué)時，個別同學(xué)的家長為自己的方便，忘記了在校園兩側(cè)100米外接送學(xué)生這條規(guī)定，選擇在紅領(lǐng)巾通道接學(xué)生。紅領(lǐng)巾平安通道，不僅是平安的通道，也是展現(xiàn)優(yōu)秀學(xué)生文明風(fēng)采的通道。也會有個別同學(xué)，在紅領(lǐng)巾平安通道中，忘了了有序排隊沿白線，或三三兩兩，或隨意變道，或?qū)Π拙€視而不見。周二到周五，7:30分升旗儀式時，當(dāng)大家駐足面相國旗敬禮時，會有學(xué)生忘記了升國旗要肅立，少先隊員行隊禮。在樓梯上，有同學(xué)看到前面有同學(xué)，或?yàn)榱俗汾s自己班，匆忙間就忘記了輕聲慢步靠右行，不超越白線這條紀(jì)律。放學(xué)鈴聲想起，有同學(xué)會忘記以班級為單位排隊下樓，當(dāng)自己班已經(jīng)下樓后，才匆匆忙忙下樓。這樣的忘記，給我們的校園帶著了不文明，同時也帶來平安的隱患。在這里，張老師帶著大家重新學(xué)習(xí)學(xué)校關(guān)于上下學(xué)，上下樓梯等放學(xué)的紀(jì)律要求。上下學(xué)：家長在100米外接送學(xué)生，學(xué)生沿白線有序上學(xué)，放學(xué)。上下樓梯：輕聲慢步靠右行，一步一個臺階，左邊即使空無一人，也不隨意超越白線。靜校制度：各班在班主任的帶著下排隊下樓放學(xué)。放學(xué)不留在校值日，寫作業(yè)等。升旗儀式：國歌響起，當(dāng)你已經(jīng)走進(jìn)紅領(lǐng)巾平安通道中，校園內(nèi)行走或值日，樓梯中，樓道內(nèi)，教室內(nèi)外。立即停下腳步(過馬路的同學(xué)走過馬路)，面向國旗的方向，敬標(biāo)準(zhǔn)的隊禮。同學(xué)們，文明守紀(jì)的毓秀少年最美!全國消防日國旗下演講稿2消防平安記我心尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!我是六(3)班的李xx，我今天國旗下講話的題目是《消防平安記我心》。同學(xué)們，11月9日是世界消防日，11月9日的日數(shù)恰好與火警號碼119一樣。而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，全國各地都在緊鑼密鼓地開展防火工作。為增加全民的消防平安意識，我國將每年的11月9日定為全國的消防宣傳日。在我們的生活中，火與我們嚴(yán)密相連。假設(shè)消防意識淡薄，釀成火災(zāi)，將給人民生命財產(chǎn)造成宏大的損失。在2023年的6月10日，廣東省汕頭市華南賓館發(fā)生火災(zāi)。大火造成31人死亡、3人重傷;2023年的9月20日，深圳龍崗區(qū)的一歌舞廳發(fā)生火災(zāi)，一場不過30分鐘的火災(zāi)，卻導(dǎo)致43人死亡，88人受傷;今年8月12日天津港大死亡人數(shù)達(dá)一百多人?？v觀這些奪走無數(shù)生命的火災(zāi)事故，有幾起不是消防平安意識淡薄、違犯消防平安操作規(guī)程釀成的惡果呢?在幸福的生活、珍貴的生命面前，我們應(yīng)該做些什么呢?首先，同學(xué)們要養(yǎng)成隨手拔電的好習(xí)慣，用完電器一定要接著把電拔掉。假設(shè)在家里發(fā)生了火災(zāi)，一定要沉著冷靜，不要心慌，及時報警。我們國家的火災(zāi)報警是119，在報警時要把自己的姓名、發(fā)生火災(zāi)的地址講清楚。要牢記先救人，后救物的原那么，家里有老人和小孩應(yīng)先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時間，造成人員傷害。其次，發(fā)生火災(zāi)時要聽從指揮，假設(shè)爭先恐后，互相擁擠，不但會阻塞通道，嚴(yán)重的還會互相踩傷踩死。因?yàn)橥瑢W(xué)們正處于成長發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護(hù)的才能和經(jīng)歷，假設(shè)發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是聽從指揮盡快脫離危險，撤離火場。這樣做既可以保證自身平安，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看，保護(hù)自身平安也是為滅火工作作出了奉獻(xiàn)呢。再次，我們要自覺保護(hù)各種消防設(shè)施。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具。必須處于常備不懈的狀態(tài)。一有火災(zāi)，馬上可以投入使用。因此，平時不要隨意玩弄、挪用消防器材。希望同學(xué)們可以牢記這些小常識，在發(fā)生火災(zāi)時保護(hù)好自己，并能將平安時時記在心里，處處加強(qiáng)防范!百善文明為先，萬事平安最重!老師們、同學(xué)們：文明在于細(xì)節(jié)的處理，平安在于未然的防患。學(xué)習(xí)消防知識，加強(qiáng)消防意識，進(jìn)步消防才能，遠(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會是我們共同的目的，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防平安，為把我們五中建成文明、平安、和諧的樂園而努力!最后，衷心祝愿大家：年年歲歲快樂、分分秒秒平安!我的講話完了，謝謝大家!全國消防日國旗下演講稿3在119消防日的考慮尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!我是高二十班的陳xx。今天我演講的題目是《平安123：在119消防日的考慮》。上周五是二十四節(jié)氣中的立冬，這就意味著嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)正式到來了。上周天，11月9日，是全國消防宣傳日。這引發(fā)了我的考慮：隨著氣溫的降低，我們在注意保暖的同時，當(dāng)然也要做好冬季校園平安工作。冬季天氣寒冷，氣候枯燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，確保平安問題是學(xué)校、老師乃至每個家長和我們自己都應(yīng)該重視的課題。2023年11月14日上午6點(diǎn)10分左右，位于上海中山西路的上海商學(xué)院某學(xué)生宿舍樓因使用熱得快而引發(fā)火災(zāi)，四名女生從6層樓高的宿舍跳下，不幸全部身亡;09年1月5日上午11點(diǎn)半左右，北京航空航天大學(xué)實(shí)驗(yàn)室因蓄電池過熱而起火;同年2月9日下午18時20分，蘭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院校區(qū)2號女生宿舍409室因私用電熱棒未拔插頭而引發(fā)火災(zāi)。這些慘痛的事故在向我們敲響警鐘。隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山。希望同學(xué)們自覺承擔(dān)起校園防火工作的責(zé)任與義務(wù)，更多的學(xué)習(xí)和掌握消防知識，遵守各項防火制度，積極參與校園消防工作，防止校園火災(zāi)事故的發(fā)生。請大家嚴(yán)格遵守以下規(guī)定：1、嚴(yán)禁吸煙，無論在哪里，這都是我們中學(xué)生不應(yīng)做的行為;2、嚴(yán)禁攜帶火柴、打火機(jī)等火種以及易燃易爆物品進(jìn)入教室或?qū)嬍摇?、在宿舍、教室里，不準(zhǔn)私拉電線，不得擅自使用電器設(shè)備，如使用熱得快或電水壺等。4、實(shí)驗(yàn)課上嚴(yán)格按照操作要求去做，小心慎重，嚴(yán)防發(fā)生用火危險。不明或未知的化學(xué)藥品不要隨意亂動。用過的藥品不要隨意亂扔或帶走。雨雪季節(jié)，天氣寒冷，人的反響也較遲鈍，所以交通上更要注意平安。嚴(yán)格遵守交通規(guī)那么外，還要注意這樣幾個方面。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目的，提早采取平安措施。道路泥濘濕滑時，選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，精力都要更加集中。騎自行車的同學(xué)注意：自行車輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒。同時，應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的間隔。平安無小事，平安工作涉及到我們每一位師生員工，任何時候，任何地方，我們都不能放松警覺。增強(qiáng)平安意識是最好的平安防范，平常課間操上下樓梯，人流量大，希望同學(xué)們能做到井然有序，互相禮讓。上下樓梯時不追趕打鬧，特別是男生，要有紳士風(fēng)度，不要擠推別人或仗著自己塊頭大而肆無忌憚地橫沖直闖。放學(xué)時下樓梯速度不能過快，雖然都很希望早點(diǎn)回家，但千萬不能把平安當(dāng)兒戲，假設(shè)你很快沖下樓梯時，恰巧前面碰到擁堵，你就停不下來腳步，后果就不堪設(shè)想了。最后，我們一定要保護(hù)好自己，每個人只有一次生命，所以我們必須珍惜。不要因?yàn)橐淮蔚呢澩?，一時的好奇，而去做一些永遠(yuǎn)都不能挽回的事。不要讓養(yǎng)育自己的父母親，每天以淚洗面。就算你不為自己著想，也要為自己的父母的著想。五彩繽紛的大千世界，還等著我們?nèi)ヌ骄咳グl(fā)現(xiàn)去學(xué)習(xí)。我們一定要時刻加強(qiáng)平安意識，努力增強(qiáng)自我防范才能，做到警鐘長鳴。讓我們攜起手來，與文明同行，共同營造平安環(huán)境，建立平安和諧的校園，以彼此的生命撐起一片平安的天空。讓學(xué)校成為我們平安的港灣!全國消防日國旗下演講稿4遠(yuǎn)離火災(zāi)防患未然親愛的同學(xué)們、老師們：大家早上好!今天是11月7日，恰巧是二十四節(jié)氣中的立冬，意味從今天開始進(jìn)入冬季了。同時，再過兩天就是11月9日，是我國第二十五個119消防日，今年全國消防日宣傳活動的主題是：消除火災(zāi)隱患、共建平安社區(qū)。近十年，火災(zāi)事故在我國頻頻發(fā)生，例如2023年中央電視臺的附屬文化中心大樓工地發(fā)生火災(zāi)，造成1名消防隊員犧牲，6名消防隊員和2名施工人員受傷。造成直接經(jīng)濟(jì)損失1.64億元。2023年上海靜安區(qū)一棟28層民宅發(fā)生的火災(zāi)，致58人遇難，70余人受傷，事故直接損失近5億元，事故原因，是由無證電焊工違章操作引起的。2023年吉林寶豐公司主廠房發(fā)生特別重大火災(zāi)事故，共造成121人死亡、76人受傷，17234平方米主廠房及主廠房內(nèi)消費(fèi)設(shè)備被損毀，直接經(jīng)濟(jì)損失1.82億元?；馂?zāi)原因是電氣線路短路，引燃周圍可燃物。最受關(guān)注的應(yīng)是2023年8月12日，位于天津市濱海新區(qū)天津港的瑞海公司危險品倉庫發(fā)生火災(zāi)事故，造成165人遇難、8人失蹤，798人受傷，304幢建筑物、12428輛商品汽車、7533個集裝箱受損。已核定的直接經(jīng)濟(jì)損失68.66億元。今年1至6月份，全國共接報火災(zāi)17.2萬起，亡911人，傷756人，已核直接財產(chǎn)損失19.2億元。從分區(qū)域火災(zāi)情況看，農(nóng)村發(fā)生火災(zāi)的比例高于縣城集鎮(zhèn)與城市，從分場所火災(zāi)傷亡情況看，住宅火災(zāi)造成傷亡比重最大。從引發(fā)火災(zāi)的直接原因看，有電氣使用、生活用火不慎、吸煙、玩火、自燃、消費(fèi)作業(yè)不慎、放火、雷擊靜電等。其中，電氣引發(fā)的最多。雖然引發(fā)火災(zāi)的直接原因很多，但歸根結(jié)底消防平安意識的淡薄、消防平安知識的匱乏是火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)?與其亡羊而補(bǔ)牢，不如防患于未然。同學(xué)們，為了每個家庭的幸福，為了我們校園的平安和社會的和諧，希望大家結(jié)實(shí)樹立消防日一年只有一天，但消防的意識應(yīng)貫穿全年的每一天的責(zé)任意識，做到三懂、三會;即：1、懂得火災(zāi)的危險性，增強(qiáng)消防意識;2、懂得火災(zāi)形成的原理，不玩火;3、懂得火災(zāi)預(yù)防，積極開展消防宣傳。1、學(xué)會火災(zāi)報警方法，2、學(xué)會使用滅火器撲救小火;3、學(xué)會火災(zāi)自護(hù)自救的方法。假設(shè)發(fā)生火災(zāi)如何自救?1、不管在家里還是在其他場所發(fā)現(xiàn)有火災(zāi)應(yīng)馬上撥打119，在撥打119火警時，必須保持冷靜清醒的頭腦，準(zhǔn)確說出起火地點(diǎn)、燃燒對象、火勢情況。2、當(dāng)在封閉的房間里著火，千萬不要開門、開窗。3、家里油鍋起火，要立即用鍋蓋蓋住油鍋將火窒息，切不可用水撲救。4、自己身上衣服著火，要立即脫下或就地臥倒，用手覆蓋住臉部并翻滾壓熄火焰，或跳入就近的水池，將火熄滅。5、逃離火災(zāi)現(xiàn)場時，應(yīng)用濕毛巾捂住口、鼻，彎腰并與火勢相反方向奔跑。6、假設(shè)逃生途中經(jīng)過火焰區(qū)，應(yīng)先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體，迅速通過以免身體著火。同學(xué)們，再遠(yuǎn)大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命平安作保證。遠(yuǎn)離火災(zāi)，防患未然是我們共同的目的。讓我們牢記隱患險于明火?防范勝于救災(zāi)，共同攜手，關(guān)注消防，珍愛生命，共享平安。謝謝大家!全國消防日國旗下演講稿5老師們，同學(xué)們：大家上午好!我是高一(8)班的盧xx，今天我演講的題目是《慎重用火用電，增強(qiáng)消防意識》。火，給我們帶來溫暖;電，為我們在黑夜中帶來光明。但失去控制的火，違規(guī)使用的電，就會給我們帶來不可預(yù)計的危害。違規(guī)用電導(dǎo)致失火的事故在校園里時常發(fā)生。年11月14日，上海商學(xué)院宿舍樓602室突發(fā)火災(zāi)，4名女生慌不擇路，墜樓身亡，她們中年齡最小的才19歲。她們夜間使用熱得快時，趕上學(xué)校統(tǒng)一拉閘斷電，她們忘記將熱得快插頭從電中拔出。第二天早晨校方恢復(fù)供電時，熱得快干燒，導(dǎo)致失火。眼下正值秋冬季節(jié)，違規(guī)用電的現(xiàn)象時有發(fā)生。在校園里，這種現(xiàn)象也是屢見不鮮。有的同學(xué)將暖手寶帶到學(xué)校來充電保暖，宿舍里也常常出現(xiàn)用電保暖的電器產(chǎn)品。而在此時，用火用電的平安隱患就悄然出如今我們的身邊。當(dāng)你無視平安時，你可能就站在了危險的旁邊。為了我們的安康成長，為了我們的明天，高一(8)班向全體同學(xué)發(fā)出建議慎重用火用電，增強(qiáng)消防意識。只有我們每個人都關(guān)注自己的人身平安，注重消防意識，我們才能迎來更加美妙的將來!我的演講到此完畢了，謝謝大家!全國助殘日國旗下演講稿范文尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們大家上午好!我是xx市第十一中學(xué)高二六班的xx。今年五月十八日是第**個全國助殘日。我區(qū)中小學(xué)響應(yīng)號召，開展了一系列幫扶貧困殘疾人主題活動，讓的同學(xué)們關(guān)注殘疾人，關(guān)愛殘疾人。今天我們來到XX區(qū)聾啞學(xué)校，就是要把同學(xué)們的愛心和祝福傳遞給和我們一樣，渴望知識，擁有夢想的聾啞學(xué)校的同學(xué)們。雖然他們不能和我們坐在同一間的教室里共同學(xué)習(xí)，但我們知道，他們?nèi)淌苤覀儫o法體會的痛苦，經(jīng)歷過無數(shù)的磨礪，因?yàn)樗麄兿胍@得一點(diǎn)點(diǎn)成績，也得付出比我們多幾倍甚至幾十倍的努力。同在一個大家庭中，這些殘疾人的生活，是身為正常人的我們無法感受到的。關(guān)愛殘疾人是全社會的責(zé)任，也同樣是我們青少年的責(zé)任。我們也會從今天做起，從身邊小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，弘揚(yáng)中華民族扶殘助殘的傳統(tǒng)美德，理解殘疾人，給予殘疾人關(guān)愛和幫助。我們相信，幫扶、關(guān)愛殘疾人的愛心活動會一直持續(xù)下去;我們相信，通過人的努力，可以讓的貧困殘疾人，感受到社會各界對他們的關(guān)注和給予他們的溫暖;我們更會相信，跟聾啞學(xué)校的同學(xué)們一樣的殘疾青少年，會樹立起生活和學(xué)習(xí)的堅決信心與決心，自立自強(qiáng)，勤奮好學(xué)，樂觀向上，努力以優(yōu)異的成績證明自己的價值，實(shí)現(xiàn)自己的理想，為推動社會的和諧進(jìn)步和祖國的繁榮富強(qiáng)，作出自己的奉獻(xiàn)。謝謝大家。全國助殘日國旗下演講稿全國助殘日國旗下演講稿(一)老師們、同學(xué)們：大家好!今天國旗下講話的題目是：讓愛照亮和溫暖殘疾人的生命。每年五月的第三個星期日是全國助殘日，殘疾人是一個特殊的群體，較之正常人，他們的生活時刻充滿著困難與不易，他們的成長需要付出更多艱辛的努力，甚至連聆聽鳥語、觀看藍(lán)天對他們來說也是一種奢望，但是他們卻從未放棄追求美妙生活的夢想。著名作家張海迪、物理學(xué)家霍金所做的奉獻(xiàn)顯示了他們生命的價值，流行歌曲《你是我的眼》訴說著他們對于情感的渴望，殘奧會上眾多殘疾運(yùn)發(fā)動的拼搏表達(dá)著他們對于運(yùn)動和生命的熱愛，還有許許多多不灰心不抱怨努力生活的人，他們與常人一樣擁有完好的靈魂和充實(shí)的內(nèi)心，一樣有渴望，有理想，但因?yàn)樯眢w的殘疾，在生活中會遇到許許多多____為力的困難，需要國家和每個公民來幫助、關(guān)心和支持他們。關(guān)心和幫助殘疾人，黨和國家歷來重視殘疾人工作和開展殘疾人事業(yè)，202_年我國將殘疾人事業(yè)納入基層調(diào)研內(nèi)容，理解殘疾人的實(shí)際困難，為他們辦實(shí)事、解難題;不斷完善殘疾人社會保障體系，進(jìn)步殘疾人生活程度;積極幫扶殘疾人實(shí)現(xiàn)就業(yè)夢;在重視殘疾人教育的根底上為他們承受教育創(chuàng)造條件、提供便利;進(jìn)步殘疾兒童的衛(wèi)生醫(yī)療程度等等，努力讓他們的生活無后顧之憂。關(guān)心和幫助殘疾人，我們不能只有所謂的忘卻和無視，而是要給予更多的關(guān)心和理解。只有這樣，人與人之間才會團(tuán)結(jié)起來，愛才會傳播到每個殘疾人的心中。關(guān)愛殘疾人，并不是一味的同情他，身為殘疾人，同樣也有自己的自尊心;關(guān)愛殘疾人，就要幫他抑制自尊心，積極樂觀地面對生活。關(guān)心和幫助殘疾人，重點(diǎn)在于付諸行動，用行動去保衛(wèi)他們的人格。良心使然，道義使然，責(zé)任使然!讓我們向渴望平等的殘疾孩子獻(xiàn)出友愛之心，伸出友愛之手，扶助他們回歸主流，走和社會。為最終實(shí)現(xiàn)殘疾人平等、參與、共享的崇高目的而盡一份普通公民的責(zé)任。老師們、同學(xué)們!關(guān)心和幫助殘疾人，哪怕是一次輕輕的攙扶，一個暖暖的擁抱，一抹淺淺的微笑，都將會給身處殘疾的他們一份溫馨的感動。用你我的力量關(guān)心和幫助殘疾人，用發(fā)自內(nèi)心的愛照亮和溫暖他們的生命，在邁向小康社會、實(shí)現(xiàn)中國夢的道路上攜手共進(jìn)。謝謝大家!全國助殘日國旗下演講稿(二)老師們、同學(xué)們：大家早上好!孩子們，我們是幸福的，我們可以唱歌，可以欣賞音樂，可以聽見樹葉嘩嘩作響，可以領(lǐng)略小鳥歡快的歌聲，還能幸福的在美麗的校園里讀書、活動然而，你們知道嗎?在我國，在我們身邊，還有許許多多的殘疾人他們的痛苦是我們無法想象的。他們中一些人可能永遠(yuǎn)都看不見花兒的笑容;永遠(yuǎn)都聽不到鳥兒的歌聲;甚至永遠(yuǎn)都沒有站起來的權(quán)利。他們帶著殘缺的身體在這個世界上困難地活著，忍受著常人無法體會的痛苦，經(jīng)歷過無數(shù)的磨難，他們哪怕要獲得一點(diǎn)點(diǎn)成績，都要付出比常人多幾倍甚至幾十倍的努力。但他們沒有向命運(yùn)低頭，用自己的意志去搏擊、去創(chuàng)造，不僅為社會開展作出了積極奉獻(xiàn)，而且實(shí)現(xiàn)了自己壯麗的人生理想和人生價值。大家知道劉偉嗎?他是《中國達(dá)人秀》總冠軍。10歲時因觸電意外失去雙臂，12歲學(xué)習(xí)游泳，14歲獲得全國游泳亞軍，16歲學(xué)習(xí)打字，19歲自學(xué)鋼琴，你可知道他是用雙腳來學(xué)習(xí)打字、彈琴的啊!僅用一年時間他就用雙腳彈奏出相當(dāng)于手彈鋼琴7級程度的鋼琴曲《夢中的婚禮》。同學(xué)們，5月是一個充滿愛心的月份，每年5月的第三個星期日，就是全國助殘日，我們每個人尤其是每個健全的人，都應(yīng)該牢牢地記住這個關(guān)愛殘疾人的日子。關(guān)愛殘疾人是全社會的責(zé)任，讓我們從今天做起，從身邊做起，從小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，不只是在助殘日那天，而是在今后的每一天。我們要多獻(xiàn)出一份愛心，多做一點(diǎn)力所能及的事情;多一點(diǎn)溫馨友善的目光，去理解殘疾人，平等對待他們，給他們更多關(guān)愛和幫助，讓他們與我們共享同一片藍(lán)天。讓溫暖的陽光充滿在這些朋友的周圍，讓每一個朋友都能感受到愛、讓每一個人都能擁有愛!在我們同學(xué)中，有一些人害怕困難、害怕吃苦，不肯迎難而上。可是我們遇到的困難和那些殘疾人比起來算得了什么呢?希望孩子們要學(xué)習(xí)他們堅強(qiáng)、英勇、自立的精神;學(xué)習(xí)他們在與不幸和困難作斗爭中表現(xiàn)出來的高尚的愛國情懷、崇高的思想境界、堅忍不拔的毅力和頑強(qiáng)拼搏的精神。希望大家珍惜現(xiàn)有的條件，聽好每一堂課，做好每一次作業(yè)，珍惜如今的美妙光陰，認(rèn)認(rèn)真真地做好每件事，長大做一個有用之才。全國助殘日國旗下演講稿(三)在我們的身邊有這樣一類人，由于先天或后天的意外，而使他們的身體器官或功能有了缺陷，他們就是殘疾人。他們的身體雖然有缺陷，但是有時他們的意志力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們正常人。據(jù)國際殘疾人機(jī)構(gòu)統(tǒng)計，全世界約有6億多殘疾人，約占總?cè)丝诘?0%。我國各類殘疾人總數(shù)已達(dá)八千多萬。他們在工作、學(xué)習(xí)和生活中會遇到比常人更多的困難，關(guān)心幫助殘疾人，是我們每一個人義不容辭的責(zé)任。尊重殘疾人就要尊重殘疾人的尊嚴(yán)，就要體味殘疾人的所思所想。那么我們?nèi)绾巫龅阶鹬貧埣踩四?1.要成認(rèn)殘疾人的價值和才能。歷史和現(xiàn)實(shí)都證明，殘疾人不僅有人的尊嚴(yán)和權(quán)利，而且也有才能成為社會財富的創(chuàng)造者、社會進(jìn)步的推動者。古今中外都有許多生動的例子。2.要理解和走近殘疾人。對待殘疾人，不能只盯著他不能干什么，而要看到他能干什么。他們和健全人一樣，有坎坷，有奮斗，有酸苦的淚水，也有成功的微笑。殘疾人樂觀進(jìn)取，積極參與社會生活，就能抑制自卑感和依賴心理，適應(yīng)社會，融入社會。3.要關(guān)愛和幫助殘疾人。我們要理解，造成殘疾人問題的主要原因往往不是殘疾本身，而是外界障礙。任何____利的實(shí)現(xiàn)和才能的發(fā)揮都離不開社會的補(bǔ)償條件。健全人登高需要臺階，大家____，但坐輪椅的殘疾人對臺階就沒有方法，他需要一條坡道，沒有這個補(bǔ)償條件，他就有障礙。一般人乘電梯，不會有什么問題，但假設(shè)沒有語音提示，盲人就不知道電梯到了哪一層。假設(shè)影視節(jié)目沒有字幕，聽力障礙者就難以看懂。殘疾人需要平等的時機(jī)，殘疾____利的實(shí)現(xiàn)和才能的發(fā)揮，需要特別扶助和消除障礙。只有消除歧視、偏見、社會障礙和愚昧陳腐觀念導(dǎo)致的不平等現(xiàn)象，才會有一個充滿愛的社會，一個最終實(shí)現(xiàn)人的自由和全面開展的社會。全國助殘日國旗下演講稿(四)各位老師、同學(xué)們，大家好!我今天演講的題目是《讓關(guān)愛的陽光照亮殘疾人的心靈》，人生在世，首先要知道有愛，學(xué)會感恩。父母親情、同學(xué)友誼、老師恩情，甚至素不相識的人的一聲問候、一個微笑，都是愛的表現(xiàn)?？嚯y的人因?yàn)閻鄱吹较Ｍ腋５娜艘驗(yàn)閻鄱谜湎?，富有的人因?yàn)閻鄱瞰I(xiàn)，貧困的人因?yàn)閻鄱詮?qiáng)，在這個世界上，我們感受著愛，也付出著愛。在這個社會上，有一個群體需要我們特別的關(guān)愛。當(dāng)我們每天迎著朝陽，走向光明的人生時，他們卻是需要依靠冰冷的輪椅度過人生的每一個臺階;當(dāng)我們和家人齊聚在電視機(jī)旁，共同欣賞每一個精彩節(jié)目時，他們卻連聆聽鳥語、觀看藍(lán)天也是一種奢望。同在一個大家庭中，這些殘疾人的生活，較之我們，卻是如此的艱辛!面對命運(yùn)的不公平，他們，更需要家人的親情和世人的溫情。然而，同學(xué)們，你們對殘疾人的關(guān)心有多少?有誰知道全國助殘日?《中華人民共和國殘疾人保障法》規(guī)定：每年5月的第三個星期日，為全國助殘日。殘疾人由于自身功能的障礙，在工作、學(xué)習(xí)和生活中還是遇到許許多多的困難。目前還有1000萬左右貧困殘疾人的根本生活得不到保障;殘疾兒童的入學(xué)率遠(yuǎn)低于健全少年兒童。另外，殘疾人就業(yè)時機(jī)少，就業(yè)率低;再加上損害殘疾人合法權(quán)益的現(xiàn)象時有發(fā)生，殘疾人問題仍然是一個比較突出的、尚待解決的問題。因此，關(guān)心幫助殘疾人，是我們每一個人義不容辭的責(zé)任。全國助殘日國旗下演講稿(五)即使是一朵殘缺的花，我也要綻放所有芬芳;即使是一棵受傷的樹，我也要展現(xiàn)所有綠蔭。這是一位殘疾人在面對生命苦難時表現(xiàn)出來的堅韌。確實(shí)，當(dāng)上帝帶給一些人生命的殘缺時，很多人能身殘志不殘，以自己超越極限的努力，在黑暗中體味光明，在無聲中感受音律，在殘缺中追求完美?！睹\(yùn)交響曲》，奏出了貝多芬扼住命運(yùn)咽喉，永不向厄運(yùn)低頭的壯烈;《假設(shè)給我三天光明》，表達(dá)了海倫凱勒對光明的渴望，對生命的熱愛;《千手觀音》，舞出了所有殘疾人生命的美麗與感動。他們，用殘缺之身，演繹著自己華美的人生，成就了自己，也震撼了世界，更是鼓勵著無數(shù)安康之人珍愛生命、創(chuàng)造人生。然而，由于自身功能的障礙以及一部分人對他們的歧視，更多的殘疾人卻在工作、學(xué)習(xí)和生活中遇到了宏大的困難。因?yàn)闅埣?，他們難以甚至無法走出家門，連根本生活也得不到保障;因?yàn)闅埣?，他們生活在社會最底層，為生存而苦苦掙?因?yàn)闅埣?，他們不能和正常人一樣上學(xué)，也無法順利就業(yè);因?yàn)闅埣玻麄兠鎸ψ约旱暮戏?quán)益遭受進(jìn)犯卻無力拿起法律武器與之____。就這樣，他們成了社會的弱勢群體和特殊困難群體。據(jù)統(tǒng)計，我國有殘疾人6000多萬，也就是說每20個人中有一個殘疾人，每六個家庭中就有一個家庭有殘疾人。殘疾人的生存狀態(tài)成了一個社會焦點(diǎn)，引起了人們的廣泛關(guān)注。1990年《中華人民共和國殘疾人保障法》規(guī)定：每年5月的第三個星期日，為全國助殘日。所以，關(guān)愛殘疾人，成了每個人義不容辭的責(zé)任;保障殘疾人的根本生活，也成了創(chuàng)立和諧社會的一項重要內(nèi)容。同學(xué)們，上帝給了我們安康的軀體，賦予我們一切健全人的權(quán)利，那么就讓我們以一顆感恩之心來珍愛生命、關(guān)愛殘疾人吧。請伸出你溫暖的手，捧出你仁慈的心，用自己的真情與愛心，幫殘疾人一把，扶殘疾人一程，讓那些聾童走出寂靜，讓那些盲人辭別黑暗，讓那些肢殘人站立起來，讓所有殘疾人微弱的生命燃起燦爛的花火!相信，殘疾人將因你的幫助而綻放笑容，殘疾人事業(yè)將因你的參與而絢麗多姿，社會也將因你的奉獻(xiàn)而更加和諧美妙!謝謝大家!5.20中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿老師、同學(xué)們：大家好!今天5月20日我們國家一年一度的中小學(xué)生營養(yǎng)日。隨著生活程度的進(jìn)步，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動量缺乏，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。小學(xué)時代是長知識、長身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、平衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學(xué)生們能精力充分地學(xué)習(xí)。2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年安康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。3、參加體力活動，加強(qiáng)體育鍛煉，適量運(yùn)動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、進(jìn)步人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于進(jìn)步青少年的生活質(zhì)量和安康程度起著重要的作用。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，安康成長起來!5.20中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿范文5.20中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿老師、同學(xué)們：大家好!今天5月20日我們國家一年一度的中小學(xué)生營養(yǎng)日。隨著生活程度的進(jìn)步，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動量缺乏，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。小學(xué)時代是長知識、長身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、平衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學(xué)生們能精力充分地學(xué)習(xí)。2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年安康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。3、參加體力活動，加強(qiáng)體育鍛煉，適量運(yùn)動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、進(jìn)步人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于進(jìn)步青少年的生活質(zhì)量和安康程度起著重要的作用。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，安康成長起來!全國學(xué)雷鋒日勵志演講稿范文【篇一】尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家好！我叫范xx。今天我演講的題目是：雷鋒精神放光芒雷鋒，一個普通的名字，一個平凡的名字，一個響亮的名字，一個響徹了半個世紀(jì)的名字。在他的故事中，我最感動的是他節(jié)省的故事。你可知他的襪子，破了縫，縫了破，破了又縫，真不知縫了多少次，都舍不得買一雙新的。一次，災(zāi)區(qū)發(fā)洪水，他不但去救災(zāi)，還從他僅有的二百元錢里拿出一百元捐給了慈善機(jī)構(gòu)，又將剩下的一百元捐給了災(zāi)區(qū)，自己連一瓶汽水都舍不得買。在我們的身邊還有許多“活雷鋒”。比方在辦理，有一位同學(xué)非常節(jié)省紙張，連演算告知都得等到把正反面寫得密密麻麻，才再換一張；還有一位同學(xué)也非常節(jié)省紙張，每次默寫課文，他都把紙對折，一次只用一半。還有的人非常注意節(jié)約糧食，每次都把飯菜吃的一點(diǎn)不?！€有很多人，都是“活雷鋒”?！白鲆患檬氯菀?，做一輩子好事卻很難”，“人的生命是有限的，為人民效勞卻是無限的，讓我們把有限的生命投入到無限的為人民效勞中去”，雷鋒精神正是從點(diǎn)滴小事上表達(dá)出了無私、關(guān)愛和奉獻(xiàn)。幫別人扶起倒下的自行車，幫別人撿起丟在地上的文具盒，幫別人找尋喪失的東西，這是雷鋒精神；幫別人提起沉重的行囊，幫別人拾起地上的垃圾，在公共場所保護(hù)公物、講究衛(wèi)生，這是雷鋒精神；在學(xué)習(xí)上勤奮刻苦，在生活上節(jié)省節(jié)約，在獨(dú)處時胸懷開闊、心理安康，這也是雷鋒精神；公交車上見到老人讓個座，校內(nèi)外見到老師時問聲好，見到工人師傅說謝謝，這也是雷鋒精神。我們應(yīng)當(dāng)團(tuán)結(jié)友愛，有釘子般的精神，助人為樂，干一行愛一行、節(jié)省節(jié)約，正當(dāng)“活雷鋒”。讓我們永遠(yuǎn)傳承雷鋒精神，讓雷鋒精神永遠(yuǎn)鼓勵我們前進(jìn)。全國學(xué)雷鋒日勵志演講稿范文【篇二】親愛得老師，同學(xué)們：大家好！寒假過后，我們迎來了新得學(xué)期，同時也迎來了全國上下學(xué)習(xí)雷鋒精神得新高潮。雷鋒得名字伴隨著我們度過了四十多年得風(fēng)風(fēng)雨雨，每到三月，伴著徐徐得春風(fēng)一次又一次得吹進(jìn)了全體雷鋒人得心靈。三月是溫馨得，因?yàn)樗窍Ｍ蒙L；三月也是激昂得，因?yàn)樗巧劝l(fā)前得搏擊；三月更是長久得，因?yàn)樗娮C了一個平凡卻又一生無時無刻不為人民著想得偉大共產(chǎn)戰(zhàn)士——雷鋒。雷鋒得點(diǎn)點(diǎn)滴滴，使他永遠(yuǎn)載入了中華民族得偉大史冊，牢牢得印在了千千萬萬中國人得心中，成為我們得永久得典范。自從XX年我校被命名為雷鋒學(xué)校之后，為了弘揚(yáng)雷鋒精神，讓我們雷鋒學(xué)校得每一位學(xué)生都可以崇尚雷鋒、走進(jìn)雷鋒、傳唱雷鋒、理論雷鋒，學(xué)校開展了叫響我是雷鋒學(xué)校人、創(chuàng)立雷鋒式班級等活動。為了積極響應(yīng)學(xué)校得號召，從身邊得小事做起，從身邊得人幫起，我們高二一班全體同學(xué)開展了手拉手互幫互助活動。努力把學(xué)雷鋒活動落實(shí)到實(shí)處。同學(xué)們在活動過程中得到了鍛煉，在鍛煉中得到了成長。雷鋒精神像春風(fēng)一樣拂過了同學(xué)們得心靈，播下了樂于奉獻(xiàn)樂于助人得種子。我們以雷峰精神為主題制作了黑板報，時時提醒同學(xué)們無論何時何地都可以發(fā)揚(yáng)雷峰精神。我們舉行了節(jié)省節(jié)約和文明禮貌得評比，做文明事、當(dāng)文明人，尋找身邊“道德典范”，班級活雷鋒不斷涌現(xiàn)。我們也利用了雷鋒得釘子精神，倡導(dǎo)同學(xué)們在學(xué)習(xí)上互助、勇于專研、刻苦努力，以“沒有最好，只有更好”作為奮斗口號。勤奮學(xué)習(xí)、虛心請教、不恥下問得同學(xué)也越來越多了。如今，我們班級里助人為樂得事情多了，“事不關(guān)己，高高掛起”得人少了；同學(xué)間得關(guān)心多了，隔膜少了，同學(xué)們正在悄悄地發(fā)生著變化。為此我們班在上一學(xué)年度被學(xué)校評為雷鋒式班級——團(tuán)結(jié)友愛班。在我們校園里，也涌現(xiàn)著許許多多得雷鋒，同學(xué)們之間互相關(guān)心、互相幫助得事例數(shù)不勝數(shù)；為學(xué)校、班級做好事得身影隨處可見……。在他們得身上，我們看到了雷鋒得身影；在他們得身上，我們體會到了耐心和意志。無私奉獻(xiàn)得雷鋒精神正在我們得校園閃爍著耀眼得光芒！驛路梨花處處開，雷鋒精神代代傳。斗轉(zhuǎn)星移，移不走雷鋒得魂靈；歲月流逝，逝不去我們得熱忱。同學(xué)們，新學(xué)期已到來，你們感受到那股溫馨而祥和得春意了嗎？讓我們時時以雷鋒為典范，處處留下當(dāng)代活雷鋒得足跡。也許你不經(jīng)意一句好心得話語就能翻開一個人得心靈，也許你一個不起眼得動作，就能為別人帶來一片和諧！“……假設(shè)你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？假設(shè)你是一線陽光，你是否照亮了一份黑暗？假設(shè)你是一顆糧食，你是否哺育了有用得生命？假設(shè)你是一顆小小得螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅守在你得崗位上？”這段話曾作為雷鋒得生活準(zhǔn)那么而廣為傳頌，在這里，我衷心地希望全體同學(xué)將雷鋒得這段話作為奮斗目的，我相信，只要我們充滿愛心和奉獻(xiàn)精神，雷鋒精神必將在我們身上延續(xù)！同學(xué)們，讓我們行動起來，用自己得滿腔熱忱共唱一首雷鋒得贊歌，讓雷鋒得精神永駐我們得校園！全國學(xué)雷鋒日勵志演講稿范文【篇三】尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！雷鋒叔叔在生前做了那么多的好事，他有提過什么要求嗎?我記得雷鋒叔叔寫的一篇日記，內(nèi)容是這樣的：人的生命是有限的，可是為人民效勞是無限的。我要把有限的生命投入到無限的為人名效勞之中去。我們也應(yīng)該學(xué)習(xí)雷鋒做好事呀！我記得有一次，爸爸媽媽幫我煮好飯后有事出去了，我一個人在家吃完飯便去看電視了。我發(fā)現(xiàn)電視上有許多灰塵，本是想讓媽媽回來后讓媽媽抹的，可是我又想起媽媽一個人平時在家清掃已經(jīng)很累了，所以我就拿起抹布，把家里所有的地方都抹了一遍。媽媽回來后看見家里干凈了許多快樂極了，問我清掃得累不累，我說："媽媽，你平時一個人在家清掃很辛苦的，我以后一定要多幫幫你，我應(yīng)該學(xué)習(xí)雷鋒多做做好事！"媽媽開心的笑了。還有一次，本來還是陽光明媚的天空，突然像被拉上了黑色的簾子似的，過了一會兒，天空下起了雨。還好我媽媽叫我?guī)Я藗銚跆枺扇缃癫皇怯脕碚谔柫硕潜晃矣脕頁跤甑?。我們班的王藝華沒帶傘，急的像是熱鍋上的螞蟻，我對他說：“沒帶傘么?要不我送你回去吧！”我們倆說說笑笑，不知不覺的就到了家。我對藝華說：“藝華，明天見！"回到家后，我很快樂，因?yàn)槲医裉鞄土艘晃煌瑢W(xué)。我終于領(lǐng)會到了“送人玫瑰，手有余香”這句話的意思了，因?yàn)榭吹絼e人的臉上露出了笑容，我也很快樂。謝謝大家！2023年全國愛眼日國旗下演講稿2023年全國愛眼日國旗下演講稿一1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國建議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委結(jié)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"。學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢?據(jù)有關(guān)資料報道，青少年近視眼以長期用眼間隔過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的間隔達(dá)7-10厘米時仍能看清物體，但假設(shè)經(jīng)常以此間隔看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。要想有安康的視力，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時，書本與眼的間隔應(yīng)保持在30-35厘米。閱讀時采取坐姿，不要躺著看書。因?yàn)樘芍磿鴷r，不易保持兩眼與書本的間隔相等，致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機(jī)時不要看書，因?yàn)榇藭r身體的搖擺使2023年全國愛眼日國旗下演講稿2023年全國愛眼日國旗下演講稿眼睛與書本的間隔不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。2、書寫姿勢要正確。寫字時兩手臂要等長度地放在桌面，一長一短會使身子歪斜;胸部與書桌后緣保持一拳的間隔。從而，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的間隔。3、看電腦、玩電子游戲機(jī)和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時采取矯正措施。5、積極參加文體活動，增強(qiáng)體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它明晰地去理解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己："我保護(hù)我的眼睛了嗎?"讓我們行動起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個明晰世界，感悟美妙生活!謝謝大家!2023年全國愛眼日國旗下演講稿二老師們，同學(xué)們，早上好!6月6日也就是這周三，是與大家安康有關(guān)的日子，它是“全國愛眼日”所以，今天，我講話的主題是：保護(hù)眼睛，從點(diǎn)滴做起。為什么要設(shè)立這樣一個節(jié)日呢?眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都想擁有一雙亮堂的眼睛。然而，統(tǒng)計結(jié)果說明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的結(jié)合調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。這意味著，在我們中間，每10個同學(xué)差不多就有6個要成為近視患者。我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。正因?yàn)檠劬θ绱酥匾谖覈劬膊∮秩绱藝?yán)重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委結(jié)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢?第一、少看電腦和電視。不是制止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有時機(jī)放松。有人會問：“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運(yùn)動、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會更加豐富?；蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。第二、做到“三個一”：即手指間隔筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅持做。第三、飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?，所以提醒大家控制甜食不要過量。這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所理解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說：“眼睛是心靈的窗戶。”我也送給大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明?！弊屛覀兎_心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進(jìn)來，讓我們的生活一直美妙!我的講話完畢，謝謝大家!2023年全國愛眼日國旗下演講稿三大家好，今天我演講的是題目是：迎接愛眼日關(guān)注眼安康。每年的6月6日為“全國愛眼日”，今年的愛眼日再次提醒所有人，關(guān)注眼睛安康，珍愛視覺之窗。然而，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國的近視人數(shù)卻出現(xiàn)有增無減的趨勢，特別是近視群體的低齡化，日益引起社會廣泛關(guān)注。為此，本刊特邀參謀、上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生教授值此“全國愛眼日”到來之際，聊一聊安康護(hù)眼的話題，以此提醒更多的人保護(hù)自己的眼睛。近視仍然是最主要眼疾我國近視狀況日趨嚴(yán)重，數(shù)據(jù)說明，中國的近視眼患者已經(jīng)超過6000萬人，居世界之首，中國青少年近視率排名世界第二，僅次于“近視第一大國”——____。過度用眼已成為很多人的生活常態(tài)?，F(xiàn)代社會競爭越來越劇烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及長時間的閱讀作為一種常態(tài)，因此，眼睛必然承受宏大的壓力，視神經(jīng)長期受壓，長此以往，極有可能患上近視，特別是現(xiàn)代都市電腦工作占的比重越來越大，更增加了患近視的幾率，以致到目前，近視仍然是最主要的眼部疾病。愛眼日演講稿：迎接愛眼日關(guān)注眼安康近視群體呈現(xiàn)低齡化趨勢根據(jù)國家體育總局最近公布的第二次國民體質(zhì)監(jiān)測公報顯示，與xx年相比，大、中、小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升，且隨年齡增加而升高。xx年，小學(xué)生視力不良率為31。67%，比xx年增加了8。5%;初中生為58。07%，比xx年增加了8。7%;高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76。02%和82。68%。也就是說，每百名大學(xué)生中有83人視力不好。青少年近視現(xiàn)狀令人堪憂。眼科醫(yī)生介紹，目前造成青少年近視率不斷增高的原因主要是用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏營養(yǎng)和眼保健常識、遺傳以及體內(nèi)缺少維生素等幾個方面。近視眼雖然有遺傳因素，但絕大部分學(xué)生以及家長和老師假設(shè)能共同培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識，讓孩子注意用眼衛(wèi)生，加強(qiáng)眼睛保健，80%的青少年學(xué)生完全可以通過各種措施防止成為近視眼。近視矯治視情況選好方法目前，采用較多的是準(zhǔn)分子激光矯治近視方法，這種方法配合嚴(yán)格的波前像差術(shù)前檢查，結(jié)合檢查得到的不同人的屈光數(shù)據(jù)，設(shè)計出個性化的切削方案，可以比較全面地矯正人眼像差，使術(shù)后的裸眼視力到達(dá)理想狀態(tài)，可以防止傳統(tǒng)激光手術(shù)的術(shù)后新像差。愛眼日演講稿：迎接愛眼日關(guān)注眼安康對于不能進(jìn)展激光手術(shù)矯治的人，對選擇眼鏡應(yīng)有所講究，一些人從美觀的角度出發(fā)，選擇軟性隱形眼鏡，眼科醫(yī)生介紹，軟性隱形眼鏡存在很多隱患，尤其是中小學(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛時期，眼球視軸尚未定形，假設(shè)過早或